建議

一、對學校單位之建議

（一）針對個人需求，設計不同的行程：

從研究結果得知性別對休閒阻礙有顯著差異，而且男性教師較易因個人內在因素而產 生阻礙；女性較易因家庭、時間等因素而產生阻礙，因此更因針對性別不同的需求設 計不同的休閒活動，如此ㄧ來可以減少因他人因素及結構因素所產生的阻礙，進而增 加休閒活動的參與。

（二）現今當老師的人越來越多了，而門檻也升高了，因此老師們為了謀得ㄧ個正式 教師的職位，大家不得不努力進修，如此ㄧ來休閒的時間也減少了，所以應當建立新 的休閒終身學習觀，藉由休閒活動放鬆身心，使學習發揮更大的效益。

（三）加強辦理人文教學活動

課程設計應不再僅限於課本內容，可以擴充至社區與社區資源相結合，如博物 館導覽、探訪老街等，使教學與生活相結合，也可以藉此提升教師專業素養，充實教 師休閒生活。

二、對後續研究的建議

（一）本研究限於個人經費及時間上的限制，僅以苗栗縣內公私立高中職教師為研 究對象，由於研究範圍局限在一個縣內。因此後續之研究，建議能擴大研究範圍，將 調查之對象擴大至全國公私立高中職校，使研究推論範圍及應用層面更加廣泛。，使

休閒阻礙之影響情形更為清楚明確。

（二）研究方法方面：本研究以問卷調查為主，文獻分析為輔。由於量化研究本身的 限制，無法精確而深入地描述受試者受休閒阻礙情形與休閒活動需求影響的程度或無 從事此休閒活動。但為求研究之完整呈現，建議後續的研究可以採質性研究的方法針 對個案進行探討，透過觀察與深度訪談，以便深入高中職教師於休閒衝擊之原因。

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