第五章 結論與建議
第二節 建議 87
第 二 節 建 議
一 、 對 授 課 老 師 之 建 議
應 多 觀 察 學 生 之 學 習 壓 力 情 形 ， 並 能 適 時 給 予 及 時 輔 導 與 協 助 。 另 外 老 師 也 應 多 鼓 勵 學 生 建 立 良 好 的 同 儕 關 係 ， 培 養 其 相 互 關 懷 之 情 誼 ， 建 立 良 性 的 競 爭 風 氣 。 此 外 ， 在 教 學 上 ， 能 提 供 較 多 的 輔 導 對 於 在 專 業 課 程 落 後 的 學 生 ， 或 建 立
小 老 師 機 制 ， 使 學 生 增 加 對 專 業 課 程 學 習 之 信 心 及 興 趣 ， 舒 緩 學 生 對 專 業 課 程 學 習 的 壓 力 。
可 多 安 排 各 種 觀 摩 或 與 生 活 、 與 其 他 領 域 相 關 學 習 活 動 來 避 免 學 生 對 肢 體 動 作 的 學 習 產 生 抗 拒 與 陌 生 感 ， 如 此 亦 可 提 升 學 生 學 習 的 寬 度 與 廣 度 。
二 、 對 家 長 之 建 議
研 究 結 果 發 現 ， 學 生 在 面 對 壓 力 時 ， 往 往 不 敢 尋 求 父 母 之 協 助 ， 此 年 齡 階 段 正 處 於 身 心 動 盪 不 安 的 青 春 期 ， 建 議 父 母 親 應 調 整 以 鼓 勵 代 替 謾 罵 ， 以 傾 聽 代 替 說 教 ， 並 多 與 學 校 老 師 進 行 雙 向 溝 通 ， 瞭 解 孩 子 身 體 變 化 情 況 ， 讓 孩 子 能 多 元 發 展 ， 快 樂 的 學 習 ， 鼓 勵 參 與 表 演 藝 術 活 動 ， 藉 此 培 養 正 當 休 閒 活 動 、 亦 可 抒 發 環 境 或 課 業 所 造 成 的 壓 力 ， 使 之 保 持 更 好 的 心 情 來 面 對 。
三 、 對 學 生 之 建 議
表 演 藝 術 的 學 習 是 輕 鬆 的 、 自 由 的 ， 沒 有 絕 對 的 錯 與 對 ， 只 要 用 心 ， 所 有 的 創 作 都 是 值 得 被 欣 賞 、 被 讚 美 。 學 生 們 應 學 著 敞 開 心 胸 練 習 肢 體 的 伸 展 ， 感 受 其 美 好 的 體 驗 。 並 且 多 與 師 長 進 行 溝 通 ， 使 其 瞭 解 自 身 學 習 情 況 ， 以 免 因 過 高 的 期 待 而 對 自 己 形 成 壓 力 。 也 可 培 養 其 他 領 域 之 興 趣 ， 使 自 身 在 面 臨 壓 力 時 ， 能 有 消 遣 活 動 加 以 排 解
四 、 對 未 來 研 究 之 建 議
本 研 究 應 受 限 於 人 力 、 物 力 之 因 素 ， 未 能 涵 蓋 許 多 層 面 ， 因 此 提 出 以 下 建 議 ：
（ 一 ） 研 究 對 象
本 研 究 對 象 以 嘉 義 市 國 中 學 生 為 主 ， 得 有 效 樣 本 共 4 3 1 位 ， 樣 本 有 限 ， 因 此 未 來 可 將 研 究 地 區 擴 大 至 其 他 地 區 ， 以 獲 得 更 多 樣 本 ， 或 是 做 區 域 性 的 比 較 。 並 且 可 將 對 象 推 廣 至 其 他 學 習 階 段 的 學 生 ， 瞭 解 其 他 年 齡 層 學 生 或 其 他 領 域 在 專 業 課 程 學 習 壓 力 與 學 習 滿 意 度 之 相 關 情 形 。
（ 二 ） 研 究 方 法
本 研 究 中 以 問 卷 調 查 法 為 主 要 研 究 方 法 ， 瞭 解 嘉 義 市 國 中 生 表 演 藝 術 課 程 學 生 學 習 壓 力 情 形 與 學 習 滿 意 度 之 相 關 ， 未 來 研 究 亦 可 以 質 性 研 究 之 方 式 ， 來 深 入 瞭 解 表 演 藝 術 課 程 學 生 學 習 壓 力 之 來 源 。 另 外 在 研 究 變 項 間 ， 可 加 入 其 他 背 景 變 項 ， 或 是 增 加 學 習 壓 力 與 其 因 應 策 略 之 互 動 關 係 ， 而 使 對 於 學 習 壓 力 之 研 究 更 臻 完 善 。
（ 三 ） 研 究 工 具
本 研 究 所 用 之 研 究 工 具 ， 係 由 研 究 者 根 據 文 獻 探 討 及 研 究 者 之 經 驗 編 制 而 成 ， 問 卷 之 完 善 及 周 延 性 ， 在 有 限 的 題 目 下 無 法 全 面 兼 顧 。 因 此 建 議 未 來 研 究 者 可 自 編 更 適 合 之 量 表 ， 控 制 量 表 的 信 效 度 ， 而 編 制 出 更 具 周 延 性 的 研 究 工 具 ， 來 使 研 究 結 果 獲 得 更 詳 盡 之 解 釋 。
身 為 教 育 者 應 重 視 學 生 在 學 習 過 程 中 所 產 生 之 壓 力 問 題 ， 表 演 藝 術 課 程 應 可 以 讓 學 生 藉 由 多 元 活 動 的 安 排 ， 讓 學 生 在 面 對 課 業 或 各 種 壓 力 的 同 時 ， 獲 得 到 適 度 的 舒 壓 及 放 鬆 ， 進 而 克 服 壓 力 ； 但 往 往 表 演 藝 術 課 程 得 在 有 限 的 時 間 編
制 內 ， 讓 學 生 嘗 試 表 情 的 練 習 、 聲 音 的 變 化 、 肢 體 的 創 作 … 等 ， 老 師 們 求 好 心 切 的 同 時 ， 有 些 學 生 硬 著 頭 皮 也 得 表 演 ， 反 而 更 增 加 了 一 項 讓 學 生 壓 力 緊 張 課 程 。 沒 有 一 種 教 學 方 式 適 用 於 所 有 的 學 生 ， 本 研 究 希 望 藉 由 人 格 特 質 的 的 分 組 在 短 時 間 內 ， 讓 老 師 清 楚 的 分 辨 學 生 之 間 的 不 同 ， 並 且 選 擇 最 適 合 其 學 生 學 習 內 容 及 教 學 態 度 ， 實 施 因 材 施 教 來 達 到 最 高 的 教 學 效 應 ， 如 何 將 適 度 的 學 習 壓 力 來 轉 化 為 學 習 的 動 力 和 助 力 ， 值 得 未 來 研 究 者 進 行 相 關 研 究 。
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