在心理技能預測發球失誤率方面，一樣採用多元迴歸分析，結果如表 14 的 資料顯示，可發現整體模式無法顯著預測排球發球失誤率 (F = 1.16，p＞.05)，
整體模式的解釋變異量為 3%。另外，進一步分析，得知心理特質中「專注」構 面 的 β = -.18，其 t 檢定的值為-2.34，有達到統計的顯著水準，表示當選手的專 注度愈高，發球失誤率就會愈低；不過，在「壓力處理」 (β = .06)、「動機」(β = -.03)、「可教導性」(β = .03)、「專注」(β = -.18) 以及「自信心」(β = .01) 等四個 構面皆沒有達到顯著水準，由此結果得知，心理技能中的「專注」構面可預測發 球失誤率，其餘各構面則無法直接預測排球發球失誤率。
表 14 以發球失誤率為效標變項
預測變項 B 標準誤 β t 值
壓力處理 .02 .03 .06 .68 動機 -.01 .01 -.03 -.41 可教導性 .001 .02 .03 .43
專注 -.05 .02 -.18 -2.34*
自信心 -.01 .01 -.01 -.04 整體模式 R2 = .03 F = 1.16
p＜.05
49
第伍章 討論
本章旨在根據研究目的與假設依序討論資料分析的結果。內容共分為四 節：第一節、止觀特質、心理技能與發球失誤率在各背景變項之差異；第二節、
止觀特質、心理技能與發球失誤率的相關情形；第三節、止觀特質對發球失誤率 之預測情形；以及第四節、心理技能對發球失誤率之預測情形。
第一節 止觀特質、心理技能與發球失誤率在各背景變項之差異
本研究的問題二是在比較止觀特質、心理技能以及發球失誤率在不同背景變 項的差異情形，依據結果資料呈現，發現僅有在性別、年級和訓練時數等三個背 景變項有差異情形存在，其於背景變項則無，於此並未完全符合假說二，僅部分 符合研究假說。依此，將針對各背景變項進討論如下：
一、性別差異情形
在止觀特質部分，其平均值為女子選手優於男子選手，由於止觀特質能提高 個體之專注力，而此節也顯示了女子排球選手的專注和止觀呈現正相關。這也呼 應了研究者在文獻探討中止觀與運運動領域之相關研究章節中彭譯簽、陳建瑋 (2014) 所提出止觀的重要原則，就是讓運動員在狀況出現的當下能夠「接受和 調整並保持專注」。
在發球失誤率，平均發球失誤率男子排球選手高於女子排球選手，主要是現 今國內男子排球選手的發球形態多為跳躍發球，另在王哲等 (2002) 的研究中發 現，男子排球的跳躍發球威力隊幫助隊伍直接或間接得分的影響程度比其他發球 形態佳，但失誤率也高於其他發球形態。而女子排球選手大多則是肩上漂浮球與 跳躍漂浮球的形態，這也解釋了此研究男子選手發球失誤率高於女子選手的原 因。
最後在心理技能方面，平均值由高至低排序，男子選手自信心、可教導性、
壓力處理與逆境調適、動機與專注；女子選手則是自信心、可教導性、動機、壓
50
力處理與逆境調適、專注；男子選手與女子選手在心理技能中五個構面的排名並 無差異，但值得注意的是，男子與女子選手皆在心理技能中「專注」的向度皆為 最低平均值，此結果與 Orlick and Partington (1988) 的研究發現相似，加拿大奧 運選手認為專注是影響表現的主要因素，不管是訓練的品質、心理準備或競賽聚 焦方案，專注都再三的被強調。這說明了專注與運動表現之間是息息相關，因此 研究者可推論我國大專公開一級男女排球選手專注力偏低的部分可能會影響運 動表現。另外，進一步分析也發現，男子排球選手的自信心、壓力處理與逆境調 適高於女子選手，反之，女子選手的可教導性、專注則高於男子選手；可能男子 選手因為有較高的壓力處與逆境調適與自信心，此部分研究結果皆符合先前文獻 探討中各背景變項在性別與心理技能的相關研究。因此推論男子排球選手在比賽 中若遭遇高壓力、高強度，雙方實力為五五波或者是比賽進入第五局決勝局時，
對於抗壓、自我激勵與技術調整之能力會高於女子排球選手。女子選手的可教導 性高於男子選手，說明了女子選手比男子選手更能認同與接受教練的領導、指導 與建設性的批評。
二、年齡差異情形
在此年齡差異方面，研究結果顯示各年齡在止觀特質、心理技能與發球失誤 率之間皆未達到顯著差異，意指各年齡層在止觀特質、心理技能與發球失誤中都 沒有差異存在。就描述統計資料得知，選手年齡約介於 18-22 歲之間，其樣本的 分布也平均，意味研究中若以年齡分類，在止觀特質、心理技能與發球失誤率都 差不多。
三、年級差異情形
年級在止觀特質與發球失誤率的差異情形，經結果呈現亦是未達到顯著水準；
不過，在心理技能中的「壓力處理與逆境調適」與「自信心」則有達到顯著差異，
經事後比較發現，「壓力處理與逆境調適」部分大一與大二、大四有達到顯著差 異，大一與大三無達到顯著差異，表示大二與大四在壓力處與逆境處理的能力優
51
於大一新生。由於各年級的人數總和由大一至大四為 51、54、32、58，推論有 可能是因為大三的樣本數比起另四組樣本數較少，使得臨界值變大，進而引起不 易達到顯著。
四、球齡差異情形
研究結果顯示各年齡在止觀特質、心理技能與發球失誤率之差異情形，發現 者三者皆未達到顯著差異，說明了各球齡層在止觀特質、心理技能與發球失誤中 都沒有差異存在。然而，依結果資料顯示，甲一級排球選手的球齡約介於 6-10 之間，又為排球運動精熟者，且發球誤率皆偏低，是故，其止觀特質與心理技能 之能力都不相上下，才能有穩定的運動表現。
五、訓練時數差異情形
心理技能在訓練時數差異情形，經資料分析發現僅有可教導性達到顯著水準，經 事後比較，7-9 小時以及 10 小時以上的訓練時數可教導性皆與小於或等於 6 小時 者有差異，表示訓練時數愈長，對於接受教練的領導和指導的接受度就愈高。
六、指導年數差異情形
在指導年數部分，發覺平均指導年數約 2.5 年，教練與選手接觸時間並不長，
對其止觀特質、心理技能與發球失誤率的注意並不大，是故，自資料分析中顯示，
各大專教練指導年數在止觀特質、心理技能與發球失誤率皆未達到顯著差異說明 了各年齡層在止觀特質、心理技能與發球失誤中都沒有差異存在。
第二節 止觀特質、心理技能與發球失誤率的相關情形
研究中分析止觀特質、心理技能以及發球失誤率的相關情形，結果發現止觀 特質與心理技能中的可教導性、專注有達顯著，與心理技能中其它變項則未達顯 著。在此兩個構面即「可教導性」與「專注」便相呼應到 Birrer et al. (2012)等所 提出的模式，也就是止觀特質的價值澄清與專注的機制，因此可解釋為何止觀特 質與心理技能中的可教導性、專注有達顯著。也說明了大專排球聯賽公開一級男
52
女排球選手在止觀特質與可教導性和專注兩者變項中有顯著差異。
再者，止觀特質與發球失誤率則未達顯著。由於目前止觀特質與運動領域之 研究不多，且在球類運動的研究上皆為籃球的罰球命中率，於此研究雖也為球類 運動，但研究是以發球失誤率來分析，並且研究中也發現甲一級排球選手的整體 發球失誤率偏低，以致止觀特質與發球失誤率無法產生顯著相關。
而心理技能中的壓力處理、動機、可教導性、專注與自信心皆達到顯著相關，
說明了大專排球聯賽公開一級男女選手與心理技能各向度皆有顯著正相關。心理 技能中的專注與發球失誤率有達顯著負相關，其它皆未達顯著。發球在排球技術 中是屬與主動性技術，從動作啟動到動作完成的過程中，皆由個體自己控制，因 此，此技術需要高專注來協助完成，若專注力太低則容造發失誤，而心理技能中 的壓力處理與逆境調適、可教導性、動機與自信心未達顯著負相關，可能是因此 研究整體比賽的強度、壓力對於此研究對象不夠高強度與高壓力，因此無法產生 明顯負相關。依此，研究問題三亦是部分符合假說三。
第三節 止觀特質對發球失誤率之預測
本研究問題三主要是以止觀特質預測排球發球失誤率，經迴歸分析結果顯示，
止觀特質無法負向預測發球失誤率，此結果未符合研究假說三。雖說止觀特質強 調的是注意力之技能，而發球技能又與注意力能力有密切相關，有可能排球的複 賽情境未對研究對象造成影響，以致該發球失誤率皆呈現偏低的情形，無論男女 生的平均發球失誤率都不到 1% (男生 0.17%、女生 0.09%)，又 Bishop et al. (2004) 曾提及止觀之組成可分為兩部份，一為自我調節，注意當下的時刻，另一則為開 放性，有意願或有意識的體晏目前的時刻，於此，可推論研究對象在比賽期間能 視度調整自己，又具開放性地體驗當下比賽，所以發球的表現就提升，失誤率則 隨之下降。
53
第四節 心理技能對發球失誤率之預測
研究中的問題四是在探究心理技能的各構面是否能負向預測發球失誤率，經 迴歸分析結果顯示，心理技能的整體模式隨然無法有效預測發球失誤率，不過，
細部分析個構面的β值與 t 考驗，可發現心理技能中五個構面，僅有「專注」達 到顯著水準，表示「專注」能有效闡釋其發球失誤率，亦回應專注是為影響發球 失誤率的一個重要因素；再者，如同上述原因，此測量的複賽情境對研究對象而 言，似乎未能形成威脅性，以致在心理技能的其它構面未能有效預測；或者，可 能是比賽隊伍實力懸殊，才導致如此的情形。所以此結果未能符合本研究的假說 四。
54
第陸章 結論與建議
本旨在根據資料分析的結果，歸納討論所得的發現作為結論，並對於實際應
本旨在根據資料分析的結果，歸納討論所得的發現作為結論，並對於實際應