愛情關係品質

找到一個符合理想條件的對象，就代表開啟了通往幸福的門嗎？若真如此，

我們只要將條件羅列出來，將符合條件的兩人配對，如此似乎就可以保證未來幸 福的可能。但愛情似乎沒有那麼簡單，所謂相愛容易相處難，決定進入關係的兩 人，即使交往之初雙方都視對方為理想中的對象，在真正相處過程中，必然會面 對兩人生活上的種種摩擦、衝突。對關係中的兩人來說，這些謀合時刻也許才是 真正的挑戰所在。若是兩人謀合困難或失敗，在關係品質低落的情況之下，爭吵 度日或者選擇以離開關係收場，更遑論彼此能有幸福的可能；亦或者，在相處的 過程中，原本所重視的伴侶理想特質，在這些衝突與謀合時刻，發揮其功用，不 僅順利化解了衝突，也讓彼此關係品質更好，共同創造一段幸福快樂的關係。因 此，由以上論述可發現，在伴侶條件與幸福之間，兩人真實互動所建立的關係品 質似乎扮演了關鍵的角色。

根據幸福感的由下而上理論（ Bottom-up Theory ），幸福感是來自人們生活 中正負向事件的加總，一個人感受到正向或快樂的時刻越多，其幸福感受越高

（Diener & Ryan, 2009）。若由此理論的觀點來檢視親密關係中的幸福感，可將幸 福感視為許多幸福事件的累積。親密關係之中，兩人相處時的點滴幸福事件累積 促成了高的關係品質，也影響了個體的主觀幸福感。

進入愛情關係後才是挑戰的開始，相處時點點滴滴的生活事件累積，影響了 兩人的關係品質，而擁有好的關係品質，似乎才是通往幸福的關鍵。因此本節將 分為五個部分：第一部分將說明愛情關係品質的概念內涵，第二部分則是愛情關 係品質的測量方式，第三部分則是說明伴侶條件差異、愛情關係品質、主觀幸福 感之間的關聯，最後，討論愛情關係品質在伴侶差異和幸福感間的中介角色。

壹、愛情關係品質定義與相關理論

一、定義

愛情關係品質為相愛的兩人是否擁有幸福可能性的關鍵，但何謂愛情關係品 質？又該如何檢視和衡量關係中的品質高低呢？

關係品質（relationship quality），意指愛情關係品質的好壞（Hassebrauck &

Aron，2001）。愛情，則可視為對特定對象持有的一種態度，這種態度使個體以 某種方式表現對該特定對象的思考、感覺和行為（Rubin，1970）。作為一種態度，

愛情依人、時、地的不同則有不同的感受與解釋，學者們以不同的視角詮釋愛情 關係的內涵，並由愛情理論中發展出評量愛情關係品質的測量工具。

二、愛情關係品質相關理論

由於愛情的內涵所包含的面向相當的多元，學者的詮釋角度不同會造成對於 其內涵的不同看法，且莫衷一是，因此，接下來的部分，將介紹一些發展較久且 較完整的愛情理論，了解愛情關係的內涵，並藉由這些內涵作為關係品質衡量的 指標。

（一）Lee 的色彩理論

加拿大的心理學者 Lee 蒐集了眾多文學作品與一般民眾的愛情故事進行統 整與分析，提出六種愛情風格，包含了熱烈型（Eros）、遊戲型（Ludus）、友伴 型（Storge）、神經質型（Mania）、實際型（Pragma）與付出型（Agape），並命 名為愛情色彩論（color of love）(引自 林宜旻、陳皎眉，1995)。

1.熱烈型（eros；passionate）：

又稱為肉體愛、情慾之愛。此種愛情建立在伴侶理想化的外在美，相信一見 鍾情，被對方的外在生理條件強烈吸引，此種愛情風格的人，遇到心中的理想的 對象會狂熱追求。

2.遊戲型（ludus；game-playing love）：

拉丁文原意是「玩耍」或「遊戲」的意思，指遊戲人間、不專一的愛情。以 自我為中心，視獲得異性的青睞 為一種有趣的挑戰性遊戲；當事人會避免自我 感情的投入。愛情是一種只享受過程，不一定要有結果。

3.友伴型（storge；friendship love）：

又稱友誼之愛、同伴愛，此字原為希臘字，原意是指手足之間或玩伴之間隨 著時間發展逐步開展的親愛之情。是一種從朋友開始的愛情，從長時間相處中而 不自覺的產生感情，交往過程中是信賴與溫馨的，或許沒有強烈的激情，但是一 種細水長流的愛。

從上述的三種愛情風格，延伸出以下三種混合式的愛情形式。

4.實際型（pragame；practical love）：

或稱實用愛、現實之愛，兼具遊戲型與友伴型，希望愛人擁有日常生活需要 的實際又實用的特質，即站在現實的角度上，選擇最符合條件的情人，為一種理 智、顧慮現實的愛情；此愛情類型的人，若認為與對方交往是合算的交易，關係 就會延續。

5.神經質型（manic；dependent love）：

又稱依附之愛、瘋狂愛，兼具熱烈型與遊戲型。愛的其實是愛的感覺，而不 是特定的對象。對愛戀對象的迷戀，具有強烈的忌妒心和佔有慾，需要不斷去確 認對方時時刻刻愛著自己，有熱情的情慾也有利用手段控制對方的遊戲成分，對 情人會有強烈的依賴感；此種情感需求幾乎達到強迫性的程度，常因戀愛而焦 慮、緊張、患得患失。

6.付出型（agapa；altruistic love）：

也稱利他之愛，兼具熱烈型與友伴型，這是一種無我的、付出的、利他的愛，

這種類型的人，視愛為一種犧牲、奉獻，甚至不求回報的愛；植基於一種想照顧、

幫助對方的態度，愛人者有強烈的責任感要去照顧愛的對象，並且覺得對方有被 照顧的需要，視對方的快樂幸福優先於自己的福祉，「無怨無悔」是此類型的最 高境界。

根據愛情色彩論，Lee 這六種類型的特質均存在於人們的愛情之中，只是比 例不同，不同愛情類型有不同的語言，而愛情關係中對於關係的滿意度則是建立 在雙方對愛的表達方式（即 愛情類型），因此關係的滿意與關係品質的評估則奠

基於雙方愛情類型的適配程度。位置越接近的類型配對，彼此的關係滿意度和關 係品質越高，但兩個類型「完全相同的配對」之關係滿意度並不會高於「相似配 對」。Davies 和 Latty-Mann（1987）提出關係品質（relationship quality）的概念，

並以 Lee 的六種愛情關係類型來預測情侶的關係品質，發展成關係評價測驗

（Relationship Rating Form，RRF）。

（二）Davis 的愛情關係特徵論

Davis 與 Todd（1982，1985）由人的關係中，尋找友誼的典型案例公式

（paradigm case formulation，PCF），提出存在於友誼關係中的九項特徵，包含：

平等的資格（equal eligibilities）、享受（enjoyment）、信任（trust）、相互協助（mutual assistance）、接納（acceptance）、尊重（respect）、自發性（spontaneity）、瞭解

（understanding）、親密（Intimacy）。

雖是以友誼為出發的九項的特徵，但在愛情關係中這些特徵同樣存在，不 過，愛情關係又比單純的友誼更加複雜且情感涉入更深，因此 Davis（1985）提 出愛情關係中獨有的特徵，而這些是友情關係所沒有的，包含：

1.關心照顧（care）：

全力付出（giving one’s utmost），願意為對方傾其所能的付出，甚至自我犧 牲；擁護（advocacy）/捍衛（champion），擁護對方並盡力去捍衛對方的權益。

2.激情（passion）：

迷惑（fascination），即使從事別的活動，思緒仍常被對方所佔據，想要與對 方相伴，分離時會感到不安或煩惱，此種感受常會使情侶將對方理想化；獨佔

（exclusivity），彼此隸屬，並想要佔有對方，獨占性發展的好可以讓情侶間感受 到彼此羈絆的力量，發展不佳則容易產生忌妒、過度依賴及佔有的現象；性慾望

（sex desire），想去觸摸對方與被觸摸並與對方發生性行為。

Davis & Tood（1982，1985）以關係特徵理論，發展出關係評價量表

（Relationship Rating Forms，RRF）。由上可知，愛情關係品質可以由這些關係

特徵來檢視，並利用此理論所發展出的相關量表來衡量。其後 Davis 與

Latty-Mann（1987）認為關係的滿意與品質應包含快樂的感受、成功互給的愛與 享受，而加入 Hendrick & Hendrick 以 Lee 愛情類型論的理論觀點發展的關係評 估量表（Relationship Assessment Scale，RAS）內涵，形成六因素的關係評價量 表（Relationship Rating Forms，RRF），以評估情侶的關係品質，為廣受使用的 評量工具。

（三）愛情三因論（the triangular theory of love）

此理論由 Sternberg（1986）首先提出，其認為愛情可以從親密（intimacy）、

激情（passion）、承諾（commitment）三個組成要素來瞭解，這三個要素形成三 角形的三個角，是為愛情的三角理論，其內涵如下：

親密（intimacy）：親近、相連相屬的感覺，這是愛情的情感成分，愛情關係 中的親近感（close feeling）、關係感（connected feeling）、以及一體感（bonded feeling），在兩人關係中創造出一種溫暖的經驗。Sternberg & Grajek（1984）指 出關係中的親密性有下列十個特點，包含：想要提昇伴侶的福利、想和伴侶體驗 幸福、看重對方、在需要時可以仰賴對方、彼此相互瞭解、和對方分享個人的自 我和所有物、從伴侶身上獲取情緒支持、提供伴侶情緒支持、和伴侶有親密的溝 通、在個人生命中珍愛對方。

激情（passion）：在愛情關係中導致浪漫（romance）、身體吸引（physical attraction）、性結合（sexual consummation）等等的驅力。強烈的渴望與對方結合，

被性以及相關的動機驅力佔據心思，屬於愛情的動機成分。除此之外也包括其他 需求，如：尋求自尊、和別人發生關聯、支配他人、臣屬他人等。

承諾（commitment）：包含短期與長期的部分，短期而言是指決定去愛一個 人，例如：決定交往、進入戀愛關係；長期而言則指對持久愛情關係的承諾，如：

進入婚姻，決定要廝守一生，屬於愛情的認知成份。

Sternberg（1986）認為這三要素可組成一個三角形，「三角形的面積」即代 表

「愛的含量」，含量越多愛情品質也越高，因此愛情關係的品質可由三角形的大 小決定。關係中的親密、激情和承諾會隨著時間而增減，因此「三角形的形狀」

會因三種元素的增減而跟著產生變化而有不同的型態，代表不同類型的愛，呈現 出下列八種不同的愛情關係：

1.無愛（nonlove）： 三種成份全無。

2.喜歡（liking）：

只有親密要素，覺得和對方親近、溫暖，而沒有強烈的激情和長期承諾，為

只有親密要素，覺得和對方親近、溫暖，而沒有強烈的激情和長期承諾，為