探討學生規律運動與學業成績之間的現況

本研究在 469 份有效樣本中，經過學生在問卷上簽名同意本研究調 閱其個人在高中 98 學年度、99 學年度與 100 學年度第 1 學期總共 5 學期 的考科成績，先將各學期各樣本學生的成績平均之後，將其中分數依據 五等第的給分方式，因為單科成績如果低於 50 分以下將無法參加補考，

所以本研究將低於 50 分以下也計入一個等第，改為 6 等第給分來進行規 律運動與沒有規律運動的樣本檢驗，將所有的有效樣本的學業成績轉換 成各科 6 等第成績與總分 6 等第，給分標準分別為 50 分以下給 1 分、50 分至 59 分給 2 分、60 分至 69 分給 3 分、70 分至 79 分給 4 分、80 分至 89 分給 5 分、90 分以上給 6 分，進行間斷變數常用的獨立樣本 t 考驗，

發現在各考科（國文、數學、英文、歷史、社會、公民與社會、生物、

物理、化學）中在國文與生物的考科有出現顯著與高度顯著相關，t 值分

別為-2.174 與-2.707，而在英文考科雖然還沒有達到顯著相關性，但就其 平均值在有、無規律運動者之間的差距與 t 值，可以觀察得知這兩者已經 接近顯著相關，如下表 4-8 所示；雖然其他考科中並無發現有相關性，但 與下列學者的研究（邱慶瑞，2003；陳傳宗，2004；葉振偉，2010；蔡 志鵬，2003； California Department of Education，2002；Dwyer 等，2001）

在學業成績方面大致上相同；而與 Sharon（1987）所發現結果在各年級 閱讀與體適能項目沒有顯著相關，本研究的研究對象是高中生，在國文 考科的範疇上與閱讀都是屬於語言方面的知識，因此與上述學者的研究 剛好相反；而數學成績與體適能項目有顯著相關的情況，在本研究的結 果中並未發現。

表 4-8 有無規律運動樣本在學業成績之差異比較

「我們數學老師有時候會說：有學姐早上會跑十圈操場之類的，然後就說那個學 姐就是學習效果很好，有可能跟它的運動有關係，所以這跟養成規律也有點幫助。」

（訪談 B）

「像是我們班有一個體育很厲害，然後功課也很好的人。就看到她這樣子就覺得 會激勵妳。」（訪談 D）

「我想分兩部分，一部分是學業，一部分是體育。學業部分的話，像是如果老師 課堂上講到會的話，我就是會再抄寫一次，因為我覺得溫故知新。體育方面的話，可 能跑步其實是要跑五圈，其他人都偷偷只有跑四圈，我會繼續跑五圈。」（訪談 E）

「通常同學跟我請教妳是怎樣讀書的，我會跟他說：妳去運動，頭腦會變得非常 非常清楚。」（訪談 F）

「卡特教頭這部影集中，一個籃球教練竟然不讓學生打籃球，反而讓他們讀書，

原來各種東西都是相輔相成的，就是你要讀書還要規律運動這是相輔相成的。」

（訪談己）

綜合本研究在上述量化研究與質性研究中，提到關於語文科目的學業 成績與有、無規律運動習慣的關連性與訪談同學中提到關於讀書、運動 是相同的模式及強調對於基礎動作的反覆練習，使其達到精熟的程度有 很重要的關連存在，張春興（2001）提到學業成就就是學生在學習某科 目時，對於教學內容精熟的表現，而郭明珠（2010）也提到每週實施三 天，累計每天三十分鐘的跳繩運動有助於提升學童長期記憶力的表現；

就本研究的發現可以知道語文能力、大量閱讀習慣與規律運動習慣都是 要求對於學習的內容精熟度，而內容精熟度則是來至於對基礎動作與基 礎知識的反覆練習，這樣的概念剛剛好與訪談學生的內容一致；而在生 物科目具有高度顯著相關，而物理與化學卻沒有顯著相關連雖然在本研

究文獻中沒有這方面探討，本研究者認為與目前台灣教育現況有關，通 常在台灣農業是式微狀況下，本研究對象報考第三類組才需要選修生 物，而這些研究對象通常都是以對於醫學方面較有興趣的學生居多，台 灣目前志願填寫第三類組還是以醫學系為翹楚，所以生物考科與有、無 規律運動習慣的高度顯著相關是台灣教育現況的特殊現象。

第五節 探討學生規律運動、學習態度與學業成績的關係 一、學習態度與學業成績的關係

本研究在學習態度的五分量表上，是以習慣領域深智慧理論的九個 原理來編製，學業成績則是依據五個學期中，分數五等第的給分方式，

因為單科成績如果低於 50 分以下將無法參加補考，所以本研究將低於 50 分以下也計入一個等第，改為 6 等第給分，給分標準分別為 50 分以下給 1 分、50 分至 59 分給 2 分、60 分至 69 分給 3 分、70 分至 79 分給 4 分、

80 分至 89 分給 5 分、90 分以上給 6 分，所得到的 6 分量表，在學習態 度與學業成績這兩個部分用 Pearson 積差相關的研究方法來進行相關性 探討，發現國文成績在循環與進化原理與痕與裂原理則有高度顯著相 關；數學成績和痕與裂原理有顯著相關性；英文成績在低深原理與循環 進化原理有顯著相關，而和痕與裂原理則有高度顯著相關；地理成績與 痕與裂原理有顯著相關性；公民與社會成績與痕與裂原理有顯著相關 性；生物成績在循環與進化原理有高度顯著相關；而物理、化學及歷史

這三科成績則與深智慧理論沒有顯著關連性（如表 4-9）。

另外，如果從深智慧理論的角度著手，其中在痕與裂原理中與數學、

地理、公民與社會三科成績有顯著相關，而國文及英文這兩個語言科目 的成績，則有高度顯著相關；循環與進化原理在英文科成績有顯著相關，

與國文、生物科成績有高度顯著相關；低深原理與英文科目有顯著相關 性；而其他原理（交換原理、對立與互補原理、內部聯繫原理、變與化 原理、矛與盾原理）則與各考科之間無顯著相關性存在，如表 4-9 所示。

表 4-9 各考科成績與九個深智慧原理的積差相關比較

低深 交換 對立 循環 內部 變與化 矛與盾 痕與裂 空無

原理 原理 與互補 與進化 聯繫 原理 原理 原理 原理

原理 原理 原理

國文成績 Pearson 相關 0.009 -0.002 0.003 .137^** 0.002 0.003 -0.001 .135^** 0.04 數學成績 Pearson 相關 0.05 -0.04 0.04 0.07 0.05 0.01 -0.04 .096^* 0 英文成績 Pearson 相關 .115^* -0.02 0.05 .098^* 0.06 ..02 -0.01 .166^** 0.03 歷史成績 Pearson 相關 0.06 -0.04 0.09 0.06 0.02 0.02 -0.06 0.09 0 地理成績 Pearson 相關 0.02 -0.01 0.04 0.05 0.02 0.03 -0.02 .112^* .-.02 公社成績 Pearson 相關 0.05 -0.05 0.05 0.01 -0.03 .-.02 -0.06 .093^* 0.01 生物成績 Pearson 相關 0.08 0 0.01 .121^** 0 -0.03 -0.04 0.08 -0.003 化學成績 Pearson 相關 0.02 -0.02 0.01 0 -0.04 . .01 -0.09 -0.01 -0.08 物理成績 Pearson 相關 0.06 -0.04 0.01 0.05 -0.02 .-.04 -0.08 -0.01 -0.08

* p＜.05 ** p＜.01 *** p＜.001

值得關注的是在語文科目與學習態度的關連性，顯示出中高度的顯 著相關，其研究結果跟學者謝敏青（2006）與巫翠芬（2008）的研究相

同；雖然本研究對象為高中學生與國小國中學生有所不同；在數學科目 上證實數學的學習態度與數學科學業成績有顯著關係與下列學者研究相 同（吳泓泰，2006；黃德祥，1990；鄭文輝，2005；楊國樞、柯永河、

鄭文輝，2005；鄭英耀，1987；魏麗敏，1989）。

而物理、化學與生物這三科自然科目在本研究中物理與化學考科與 學習態度並沒有顯著的相關性，但是在生物考科卻有高度顯著的相關性 與陳秀芬、黃萬居（2007）的研究是有顯著相關的結果相同；另外在地 理考科與公民社會科目也與學習態度有顯著相關，可是在文獻上卻還找 不到任何的佐證。

二、規律運動、學習態度與學業成績的關係

本研究將規律運動原先分為高規律運動、規律運動與沒有規律運動 習慣，可是發現在有效樣本數中具備高規律運動的樣本只有 9 位，因為 樣本數過少缺乏信度考驗，所以將分類改為具有規律運動習慣與沒有規 律運動習慣；學習態度則依據前 27％與後 27％區分為三類，在 469 份有 效問卷樣本中依據九個深智慧原理的題目答題總分依序排列計算出前 27

％的樣本落在第 126 位的 109 分與後 27％的第 343 位的 123 分，依據學 習態度得分高低，將小於等於 109 分的樣本歸類為低學習態度，大於 109 分至小於等於 123 分的樣本歸類為中等學習態度，大於 123 分的樣本則 歸類於高學習態度；學業成績則依據二所學校的總成績將其改變為 6 等

第分數；依據單因子多變量變異數分析（MANOVA），就規律運動為間斷 變數的自變項，要來討論學習態度與學業成績的依變項如下表 4-10 所 示，得知就具有規律運動與沒有規律運動習慣的樣本在學習態度與學業 成績兩個變項差異考驗的 F 值分別為.063（p=.802＞.05）跟.080（p=.777

＞.05），均未達到顯著水準。

雖然在有、無規律運動的這兩群組的有效樣本數之中，本研究在量 化的研究上並未發現其顯著相關性，可是在有、無規律運動的兩個群組 樣本中，在學業成績的國文與生物考科成績是有顯著與高度顯著的相關 性，與英文考科也幾乎達到顯著相關，而且在質性研究中，針對 12 名接 受訪談的同學中，在學習態度的訪談題目第 3、4、5、8 與 9 題之中，幾 乎所有同學的認知都是一致性的認為將其中的學習態度回推到規律運動 習慣上是正向的，更有訪談學生乙、丙、己與 F 提到關於規律運動與學 習態度這兩者的因果關係，提到規律運動對學習態度的影響是相輔相成 的，兩者之間是以交互作用的關係存在。

「因為就是思緒沉澱可以是果也可以是因，就是他們是相輔相成，它好像不完 全就是導致你會規律運動的事，反而是規律運動可以讓你思緒沉澱，所以我覺得他們 之間的因果關係也沒有那麼明確。」（訪談乙）

「我覺得如果你都要等到你思緒比較亂的時候，才要去運動，那個效果可能都不 一定會很好，可是我如果你平常就已經養成了運動的習慣，那反而會對思緒的整理會 比較好。」（訪談丙）

「卡特教頭這部影集中，一個籃球教練竟然不讓學生打籃球，反而讓他們讀書，

原來各種東西都是相輔相成的，就是你要讀書還要規律運動，這是相輔相成的。」

原來各種東西都是相輔相成的，就是你要讀書還要規律運動，這是相輔相成的。」