本節針對研究結論，依序分別對港澳大專學生以及未來研究提出建議。
一、對港澳大專學生之建議
本研究發現港澳大專學生在就學期間，有部分會選擇獨自參與休閒運動，而獨自參 與在人際關係、壓力因應，甚至整體上比與不同人仕一同參與較差。另一方面，本研究 發現參與較低強度運動的港澳大專學生在壓力因應上適應較良好，而數據顯示港澳大專 學生參與頻率較少，而參與強度較高、參與時間較長，有研究指出因此容易產生負面情 緖。
研究建議港澳大專學生可以多嘗試與各式各樣的人一同參與，並且每週至少3 次，
而參與強度及時間需要調整，參與強度過高就必需要減少持續時間，反之參與強度不高 就需要增加持續時間。
二、對未來研究之建議
後續研究可進一步深入探究港澳生的人際關係對休閒運動參與的重要性，而參與程 度對人際關係及壓力因應的影響。
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附 錄
附錄二 各文獻對新住民版各內涵之逐題統計 (◎為一致；●為相似)
附錄三 問卷
在臺港澳大專學生休閒運動參與及就學適應之研究調查問卷
本問卷共分為三個部份，第一部份為休閒運動參與；第二部份為在臺就學適應；第 三部份為基本個人資料。
第一部份 休閒運動參與
以下請在適當填寫及勾選答案，謝謝！
1. 請您列出最常從事的休閒運動項目： 。
(若沒有從事休閒運動，謮填寫「沒」，並請跳至第二部份。)
2. 請問您平均每週參與多少次？
□ 每週1 次或以下
□ 每週2 次
□ 每週3 次
□ 每週4 次或以上 各位同學您好：
本問卷主要目的為瞭解港澳大專學生在臺灣的休閒運動參與及就學適應之現況 與影響。本問卷純學術性的研究，以不具名方式填答，資料絕對保密，請放心填寫。
感謝您的協助！敬祝 學安
國立臺灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所 指導教授：朱文增 博士
研 究 生：吳嘉燕 敬上
3. 請問您平均每次參與多少分鐘？
□ 每次30 分鐘以下
□ 每次30-59 分鐘
□ 每次60-89 分鐘
□ 每次90-119 分鐘
□ 每次120 分鐘或以上
4. 請問您每次參與的強度會到什麼程度？
□ 會流汗也會喘
□ 會流汗但不會喘
□ 不會流汗但會喘
□ 不會流汗也不會喘
□ 不知道
5. 請問您在從事休閒運動時，最主要與誰一起參與？
□ 獨自參與
□ 臺灣同儕
□ 港澳同儕
□ 其他：
6. 請問您平均每月在休閒運動上花費大約多少金額 (以新臺幣為單位)？
新臺幣
第二部份 在臺就學適應
請依照自己的意思或感覺，把下列各語句填寫成為完整的句子，沒有標準答案。
1. 臺灣的文化讓我感覺 。
2. 我覺得臺灣人跟我家鄉 (僑居地) 的人很不一樣的是 。
3. 語言溝通，對我來說 。
4. 來臺灣至今，我喜歡 。
5. 現在，出生地家鄉 (我的僑居地)，對我來說 。
6. 我覺得讀這個科系 。
7. 系上的專業資源 。
8. 班上的學習風氣 。
9. 我對於自己的學習表現 。
10. 我對於時間的安排 。
11. 對於臺灣人的生活習慣，我 。
12. 對於臺灣的天氣，我 。
13. 在臺灣，我的飲食方面 。
14. 在臺灣，我的穿著打扮 。
15. 對於臺灣的居住環境，我 。
16. 對於臺灣的交通，我 。
17. 在臺灣，我的休閒娛樂 。
18. 在社團中 。
19. 打工的同事們 。
20. 我與同學間 。
21. 交朋友對我來說 。
22. 和同學或朋友不愉快的時候 。
23. 家鄉 (僑居地) 的親人 。
24. 當我想念家鄉 (僑居地) 的時候 。
25. 和臺灣的同學相處，我 。
26. 和室友相處，我 。
27. 我在臺灣的朋友 。
28. 我和老師相處 。
29. 我會非常生氣，當 。
30. 我最近的心情是 。
31. 最近一直困擾我的問題是 。
32. 當我遇到困難時 。
33. 遇到我難以處理的問題時，我最想要請求幫忙的三個人，依序是
、 、 。
34. 未來面對困難或挫折，我希望我可以 。
第三部份 基本個人資料
以下資料絕對保密，請放心填寫、圈選及勾選適當的答案，謝謝！
1. 僑 居 地： □香港 □澳門 2. 性 別： □男性 □女性 3. 年 齡： 歲
4. 就讀地區： □北部 □中部 □南部 □東部 □離島 5. 設 立 別： □國立 □私立
6. 就讀系所： 系／所
7. 年 級： 學士／碩士／博士 年級 8. 在臺年數： 年
9. 住宿狀況： □學校宿舍 □獨自租屋 □與朋友合租
□其他：