整個過程的轉變

一開始我先拿著麥克風講話，但是不知道為什麼，麥克風開始斷斷續續的 影響我報告，於是我很順其自然地說：「好吧，它不想讓我使用。」說完我就 把麥克風放下來繼續報告，講完第一章時開始感覺到一股熱流，口考當天是寒 流來，我還把背心脫掉，放下背心的那一刻感覺到好像一直在卸下東西，但是 沒有繼續多想就轉過身接著報告。在講到母親那章節時，一度說不出話來，眼 淚開始在眼眶裡打轉，我呼喊著媽媽，要她讓我可以順利的把報告完成，深吸 一口氣後，那感覺不一樣了，我盡我所能的把要報告的內容詮釋出來，即使中 間有些說詞不流暢，但是我尊重那個不流暢，因為這是我的一個過程，當下再 深吸一口氣後，用別的方式再說一次，為的就是使報告可以完整的詮釋出來。

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頭看了我的過去，就像打開盒子一樣，讓別人可以觀看到裡面的一切，但是我 卻沒有把我的盒子蓋起來，在寫完這些敘說後，我真的與自己和重要他人和解 了嗎？但是也讓雅淳老師覺得我是真的想要療癒自己、改變自己，當下心裡有 較平穩一點 ，但是我要的不是只有療癒自己，我也想藉由自己來療癒他人，相 信自己生命中的每一個人事物，都不是偶然的出現而是為了造就我的出現。

在聽其他兩位口委的講評時，我一直在用我的餘光注意著佩芬老師，發現 佩芬老師的周圍散發著像黑魔女的黑色火焰，但是最外圍卻還有著白光包圍著，

當老師一開口我就開始感覺到寒意，身上剛剛那股熱流不見了，我盡量的克制 著那刺骨的寒不要侵入我的身體，但是我的腳一直不自覺地發抖著， 可是佩芬 老師在講話我又不敢去拿我的外套，這時候我感覺到我週遭的空氣凝結成冰了，

溫度比當天的天氣還要冰冷。

佩芬老師開始講沒多久就用一句話來搖晃我的舒適圈，當我聽到這句話時，

我的心感受到一股很強烈的撞擊，甚至接下來的每一句話都使我感覺到冰冷，

起初我連話都不敢回，但是我試著讓自己穩住’腳步，不被她的話給擊倒，但是 她越說我卻越抖，甚至我又開始將所有的責任都往自己的身上扛，覺得我做了 不該做的事情，心裡一直想著：「完蛋了，怎麼辦。」但是她很直接說出她的 觀點，甚至一直在講我生命中不允許出現的話語，不斷的抨擊著我的心，因為 我自認為小細節的部份，在老師的眼中卻是一個很大的問題。

佩芬老師也讓我發現，更明確的清楚自己，寫出那本論文的我，是一個總 是愛跟人家比較，然後使他人飾演著加害者，而自己則演受害者，但是這些都 是我自找的，使自己不斷的在同樣的情境裡面轉圈，不斷的怪罪一切都是別人 的錯，而不想想這一切都是我自己找來的，也因為她的講評，發現我必須開始 為自己的聲音發聲，而不是只會躲在私底下講話，或是自己關上門來在那邊自 憐自艾，總是把自己的力量交給別人，但是佩芬老師跟雅淳老師都有個共同點，

我把我的全部都攤開來卻沒有把我的力量收回來，而現在的我必須要好好的把

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自己的力量重新拿回來，但是還是要區分好什麼是自己的，保護好自己，而不 是一直將別人的事情扛在自己的身上，該走出循環的困境了。