一、目標取向概念
自 1970 年以來，有關成就動機的研究中，主要採用社會認知的研究取向。社會認 知的觀點是將重點放在認知行為的中介物上，個體如何解釋在成就情境中所發生的事件，
以及處理有關情境所給予的訊息。其中由 Ames (1984)、Nicholls (1984,1989)、Dweck (1986) 所提出的「成就目標理論」為社會認知的方法之一，這些學者最初是以成就目標 觀點探討學業領域上的動機歷程，指出個體對於目標的認知不同，會影響行為的改變，
所以個體的成就行為（如：表現、工作選擇、努力與持續性），取決於個體賦予活動的成 就目標。
Nicholls (1976, 1978, 1980) 以兒童能力為研究重點，認為兒童在成長過程初期，無 法區分能力與努力之間的差異，此階段兒童認為只要肯努力便會進步，所以努力等於能 力，直到 12 歲左右，兒童漸漸發展出區分能力的概念時，若相較於他人情境中，在努 力程度較低獲得相同表現，或是努力程度相同卻獲得較好表現的情形下，兒童會認為自 己擁有高能力。Nicholls (1984) 將兒童能力概念的發展，延伸到解釋個體在成就情境中，
所採取不同的成就目標，進而產生不同的成就行為。
Nicholls (1984,1989) 指出，個體在成就情境中，主要行為目的是證明高能力和避免 證明低能力。對於此目標而言，個體如何解釋或說明成就事件，和定義成功的感覺，以 及個體賦予行動的意義變得格外重要。基本上透過兩種不同的型態來解釋能力高低與事 件成敗，一為工作涉入 (task involvement)，一為自我涉入 (ego involvement)。以工作涉 入而言，個體自我認知能力高低的判斷是與自己比較，著重於自我能力的精熟與進步，
強調活動本身與學習過程，並且以努力、進步或是學得新技能為成功的定義。相對而言，
自我涉入對於自我認知能力高低判斷是與他人比較，著重擊敗他人的表現來獲得能力的 肯定，強調活動後的結果，並且以勝過他人為成功定義。
而在成就情境中，個體使用工作涉入或自我涉入會受到個人因素、情境因素與發展 因素三方面所影響（Nicholls, 1989），而個體採用工作涉入或自我涉入的個人特質傾向稱 為目標取向，分為工作取向 (task orientation) 與自我取向 (ego orientation)。
此外，許多學者對於目標取向的敘述有所差異，例如 Ames 與 Archer (1988) 將成 就目標的分類為精熟 (mastery) 與表現 (performance)，但在基本構念上仍與 Nicholls (1984,1989) 的相近，皆認為工作（精熟）取向者著重能力進步與新技能獲得，有利於以 正向態度認知行為結果，而自我（表現）取向者著重與他人比較與獲取勝利，容易以負
向態度認知行為結果。
相關研究也指出，工作取向與自我取向特質兩者相互獨立，個體可同時為高工作取 向與高自我取向，或是高工作低自我取向、低工作高自我取向、低工作低自我取向。運 動目標取向可由 Duda (1989) 和 Nicholls (1989) 發展的運動目標取向量表 (Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire) 來測量。
依據成就目標理論中成就目標、動機歷程和成就行為三者互動的觀點，個體擁有不 同的目標取向會影響其知覺能力與成敗歸因，進而影響後續的相關情緒與成就行為。由 此，Nicholls(1989)的理論指出，在成就情境下，個體行動的目標是以展現能力為主，工 作取向是以自我參照標準建構能力知覺：相對的，自我取向是以常模參照標準建構能力 知覺。換言之，工作取向者，他們的能力知覺是根據自己為參考標準，而不是外在的威 脅高低。因此推論，工作取向者無論知覺自我能力高低，皆傾向選擇適宜的工作難度，
並且投入努力並持續參與，進而提高表現水準，顯示出適應性的成就行為。因為工作取 向者只要在付出努力、獲得新技能或技能精熟的要求上有達成，就可以經驗到有意義的 能力知覺和成功感。相對的，屬於自我取向的人，能力知覺是透過社會比較而來，當個 體感受到高能力知覺時，代表個體認知本身有能力達成工作要求，其適應性的成就行為 仍舊有出現的可能性。然而，能力知覺取決於外在(社會比較)的不確定性極高，且無法 控制他人的能力高低與表現優劣，使得自我取向者的能力知覺相當不穩定。因此，若自 我取向的人有低能力知覺時，容易產生非適應性的成就行為，意即傾向選擇難度極高或 極低的工作，並且在遭遇困難時也不願持續努力，甚至退出逃避。以圖 2 - 1 表示：
圖 2 - 1 成就目標中三個關鍵因素
資料來源：簡曜輝等人（2005）。競技與健身運動心理學（頁 53）。臺北市：運動心 理學會。
過去許多研究在學業領域與運動領域上已獲得支持上述理論的結果(Duda, Smart＆
Tappe,1989；Elliot ＆ Dweck, 1988; Nicholls , Patashnick ＆ Nolen, 1985)。根據 Nicholls (1989)的看法，個體的能力知覺可能成為後續成就行為的調節因素，因此，自我設限策
運動樂趣與滿意度 (Duda, 1988)、內在動機 (Duda, Chi, Newton, Walling, & Catley, 1995)，
自我取向的成就目標與負向因素呈正相關，例如：焦慮（李榮豐、季力康，1998；Hall
& Kerr, 1998）、競技倦怠（盧俊宏，2004）、負面壓力因應策略(Ntoumanis, Biddle, &
Haddock, 1999)。
同樣的，過去學者也將此理論運用在探究運動中自我設限的產生。Ryska 等人 (1999)
設限量表分數與工作取向呈負相關，代表高工作取向者較不容易採用自我設限。類似的 結果出現在許多後續的研究當中，Ommundsen (2001) 以體育課學生為樣本的研究發現，
自我設限的傾向可由低的工作目標來解釋。
Nicholls (1989) 的成就目標理論的概念有所出入。因此，在本研究亦採用二向度成就目 標之概念，並再次驗證目標取向與能力知覺的交互作用效果，並加入其他心理變項來探 討運動員使用自我設限的情形。