研究工具

本研究採用問卷調查法(Questionnaire survey)，研究工具為自編結構 式問卷，問卷內容的擬定與設計依據本研究目的與國內外相關文獻之蒐 集，經過專家效度、預試、信度分析評定及問卷修改而完成，茲將研究 工具編製過程與內容說明如下：

一、研究工具之編制

本研究問卷調查收集資料，問卷設計依據研究架構之測量變項，參 酌國內外之相關文獻，並針對研究對象之屬性，自編結構式問卷為研究 之工具，問卷內容包含四大部分，茲分別分述如下：

(一) 社會人口學特質

此部分主要收集研究對象個人之背景資料，包括年齡、性別、最高 教育程度、婚姻狀況、宗教信仰、居住狀況、工作年資、專任工作、兼 任工作、兼任他校工作。

(二) 自覺健康狀態量表

此部份主要是瞭解桃園市公立國民小學職員自評對自己目前的健 康情形，採用馬懿慈（2003）所設計的自覺健康狀態量表，此量表共計

35

六題，內容包含與同年齡的人比較、與一年前比較健康情形、生理、心 理壓力情形以及整體而言的健康狀況的評價。答項採用 Likert’s 五點量 表計分；計分方式為:1 分「非常差」、2 分「稍差」、3 分「沒有差別」、

4 分「稍好」、5 分「好很多」，總分 6 分至 30 分，分數愈高表示自覺 健康狀態愈佳。

(三) 健康概念量表

本研究依據 Laffrey 量表指個人對健康定義的認知，包含臨床性、

角色功能性、調適性及安寧幸福性四個層面，共計 15 題，採用 Likert’s 五點量表計分計分。本量表計分方式為:1 分「非常不重要」、2 分「不 重要」、3 分「普通」、4 分「重要」、5 分「非常重要」，總分 15 分 至 75 分，此量表之分數愈高代表看法愈正向；反之，則差。

1. 臨床性健康概念分量表，共四題：是指係由醫學專家觀點定義健康。

如沒有任何疾病的徵兆或症狀、身體功能調節異常情形，不需醫師診 治即是健康。

2. 角色功能性健康概念分量表，共四題：是指能充分扮演社會期望的角 色，盡到日常生活應負起之責任。

3. 調適性健康概念分量表，共四題：是指有彈性的適應身體及社會環境 的變化，達到最有效的互動，而疾病是無法適應外界環境的變化。

36

4. 安寧幸福健康概念分量表，共三題：是指完全的健康狀態，透過自我 了解、發揮自我潛能，能達到自我成與實現。

(四) 健康生活型態量表

指對研究對象之健康生活型態的現況的瞭解，透過「目前生活方式 或習慣」之描述，包括「自我實現」、「健康責任」、「壓力調適」、

「飲食營養」、「運動休閒」及「人際支持」等六個分量表，本研究引 用國內學者陳美燕等人（1997）健康促進-生活方式量表(HPLP)共 40 題，

採用五點量表(Likert’s 5 分法)計分，總分 40 分至 200 分，此量表之分數 愈高，代表健康生活型態執行力愈好，內容詳述如下：

1. 飲食營養，共五題：是指對於三餐健康飲食攝取種類、攝取量、規律 性及熱量的需求等。

2. 運動休閒，共五題：是指每週運動三次以上，每次維持 20-30 分鐘或 從事休閒活動等。

3. 健康責任，共七題：是指對於自己健康能負起責任，了解對自己的健 康狀況、能有定期健康檢查的行為、參與健康講座及參與健康職場或 健康促進的活動等。

4. 人際支持，共六題：是指能與親人或朋友分享心情或討論自身的問 題、能花時間與親人、朋友相處等。

37

5. 壓力調適，共九題：是指自己對於壓力的來源、面對壓力的處理及自 我紓解壓力放鬆的行為等。

6. 自我實現，共八題：是指自己欣賞自己、覺得自己朝向正向積極的成 長、而且對未來充滿希望等。

二、研究工具效度分析

本研究工具為自擬問卷，擬敦請五位對本研究領域有豐富學識及實 務經驗專家審查，包含衛生教育專家、資深學校行政主管、人力資源專 家等（見附錄一），依各專家建議並與指導教授討論後，修訂問卷，進 行預試。

三、 研究工具預試

為了解問卷在研究對象之適用情形、問卷填答情形及所需時間等，

先行選取桃園市某區之公立國民小學 30 名職員，並依服務學校型態進 行預試，於 2015 年 11 月 16 日至 11 月 23 日，並由其提出問題及建議，

回收後再進行統計分析，以瞭解問卷之信度。

四、 研究工具信度分析

預試有效樣本為 30 份，回收問卷資料後，利用 SPSS 22.0 統計套裝 軟體進行問卷試題內部一致性信度分析並算出Cronbach’s α 值，請參考 表 3-3。其中自覺健康狀態之 Cronbach’s α 為 0.891；健康概念之 Cronbach’s α 為 0.886；健康生活型態之 Cronbach’s α 為 0.921；飲食營

38

養分量表之 Cronbach’s α 為 0.814；運動休閒分量表之 Cronbach’s α 為 0.807；健康責任分量表之 Cronbach’s α 為 0.759；自我實現分量表之 Cronbach’s α 為 0.885；人際支持分量表之 Cronbach’s α 為 0.925 及壓力 調適分量表之Cronbach’s α 為 0.737，均呈現良好的一致性及信度。

39