本 項 調 查 問 卷 之 編 製 ， 先 蒐 集 國 內 外 有 關 高 齡 者 壓 力 與 休 閒 活 動 之 相 關 研 究 、 調 查 報 告 等 進 行 綜 合 歸 納 分 析 ， 依 樣 本 調 查 研 究 之 目 的 、 項 目 等 先 擬 定 問 卷 草 案 ， 再 邀 集 學 者 專 家 、 實 務 工 作 者 及 高 齡 者 代 表 等 共 同 研 商 定 案 ， 作 為 本 項 調 查 研 究 之 主 要 工 具 。
一 、 問 卷 的 設 計
問 卷 共 分 為 五 個 部 分 ， 第 一 部 份 為 生 活 壓 力 事 件 調 查 表 ； 第 二 部 分 為 休 閒 調 適 策 略 量 表 ； 第 三 部 分 為 個 人 基 本 資 料 。 以 下 將 對 問 卷 各 部 分 進 行 說 明 ：
( 一 ) 個 人 基 本 資 料
第 一 部 分 為 個 人 基 本 資 料 ， 從 老 年 人 生 理 與 心 理 健 康 、 生 活 壓 力 與 老 年 人 休 閒 的 相 關 文 獻 回 顧 中 發 現 ， 性 別 、 年 齡 、 婚 姻 狀 況 、 經 濟 狀 況 、 教 育 程 度 、 健 康 狀 況 及 居 住 地 區 ， 都 會 影 響 老 年 人 的 生 活 壓 力 與 休 閒 參 與 。 因 此 本 問 卷 之 問 項 包 括 下 列 變 項 ， 茲 說 明 如 下 ：
1 . 性 別 ：（ 1 ） 男 （ 2 ） 女 。
2 . 年 齡 ：（ 1 ） 6 5 ~ 6 9 歲 （ 2 ） 7 0 ~ 7 4 歲 （ 3 ） 7 5 ~ 7 9 歲 （ 4 ） 8 0 歲 以 上 。
3 . 婚 姻 狀 況 ：（ 1 ） 已 婚 （ 2 ） 未 婚 （ 3 ） 離 婚 （ 4 ） 喪 偶 。 4 . 教 育 程 度 ：（ 1 ） 未 入 學 （ 2 ） 國 小 （ 3 ） 國 （ 初 ） 中 （ 4 ）
高 中 （ 職 ）（ 5 ） 大 學 （ 專 ） 以 上 。
5 . 子 女 數 量 ：（ 1 ） 無 （ 2 ） 1 ~ 3 （ 3 ） 4 ~ 6 （ 4 ） 7 個 以 上 。
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6 . 目 前 經 濟 狀 況 ：（ 1 ） 非 常 滿 意 （ 2 ） 滿 意 （ 3 ） 普 通 （ 4 ） 不 滿 意 （ 5 ） 非 常 不 滿 意 。
7 . 健 康 狀 況 ：（ 1 ） 很 好 （ 2 ） 好 （ 3 ） 普 通 （ 4 ） 不 太 好 （ 5 ） 非 常 不 好 。
8 . 居 住 地 ：（ 1 ） 北 部 （ 2 ） 中 部 （ 3 ） 南 部 （ 4 ） 不 固 定
( 二 ) 生 活 壓 力 源
第 一 部 分 生 活 壓 力 事 件 的 測 量 是 參 考 羅 惠 筠 、 陳 秀 珍 譯
（ 1 9 9 2 ） 由 S a r a s o n , J o h n s o n 與 S i e g e （ 1 9 7 8 ） 所 發 展 出 的
「 生 活 經 驗 調 查 表 」 為 基 礎 ， 並 參 考 H o l m e s 與 R a h e（ 1 9 6 7 ） 所 發 展 之 「 社 會 再 適 應 評 估 表 」（ S o c i a l R e a d j u s t m e n t R a t i n g S c a l e , S R R S ），「 社 會 再 適 應 評 估 表 」中 包 含 4 3 項 生 活 事 件 ， 再 依 年 滿 6 5 歲 以 上 老 年 人 之 不 同 性 質 作 適 度 的 修 改 與 刪 減 ， 經 過 一 次 問 卷 預 試 後 ， 與 指 導 教 授 商 討 後 再 加 以 修 改 、 確 認 正 式 施 測 之 問 項 。
根 據 文 獻 之 研 究 以 回 憶 六 個 月 內 發 生 的 事 件 為 範 圍 較 佳 ， 用 以 評 量 生 活 事 件 對 受 試 者 造 成 的 壓 力 程 度 ， 生 活 壓 力 感 知 程 度 評 分 方 式 ， 依 過 去 六 個 月 內 的 經 驗 ， 當 事 件 發 生 時 其 所 感 受 的 壓 力 程 度 來 做 回 答 ， 若 沒 發 生 壓 力 事 件 則 答 「 沒 影 響 」 為 1 ， 其 他 從 2 = 有 點 壓 力 ； 3 ＝ 普 通 ； 4 ＝ 很 有 壓 力 至 5 = 非 常 有 壓 力 ， 評 分 標 準 是 填 答 的 分 數 越 高 者 ， 表 示 該 項 生 活 壓 力 感 知 程 度 越 大 。（ 問 卷 詳 見 附 錄 一 ）
( 1 ) 項 目 分 析
本 量 表 經 預 試 後 ， 以 t 檢 定 進 行 高 低 分 組 （ 2 7 ％ ）， 選 取 差 異 直 達 0 . 0 5 顯 著 水 準 之 題 項 ， 成 正 式 問 卷 。 詳 細 結 果 見 下 表 3 - 5 - 1 。
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( 2 ) 探 索 性 因 素 分 析
因 素 分 析 （ F a c t o r A n a l y s i s ） 起 源 於 心 理 學 ， 主 要 用 於 無 法 直 接 測 量 的 觀 念 （ 陳 順 宇 ，2 0 0 0 ）。 利 用 因 素 分 析 來 縮 減 變 數 維 度（ d i m e n s i o n ）， 以 較 少 的 構 面 來 表 示 原 先 資 料 結 構 ， 而 又 能 保 存 原 有 資 料 結 構 所 提 供 之 大 部 份 資 料 。 簡 而 言 之 ， 是 將 為 數 眾 多 的 可 測 量 變 數 濃 縮 成 少 數 代 表 意 義 的 因 素 ， 來 代 替 一 個 模 糊 的 概 念 。 其 主 要 目 的 是 減 少 變 數 （ D a t a R e d u c t i o n ） 和 歸 納 變 數 （ S u m m a r i z a t i o n ）。 因 素 分 析 也 是 研 究 一 份 測 量 建 構 效 度 最 有 效 的 方 法 之 一 。 以 共 變 異 數 為 導 向 ， 找 出 眾 多 變 數 之 間 的 共 同 因 子 （ 共 同 享 有 的 部 份 ）， 以 此 來 解 釋 原 有 的 資 料 結 構 。
在 進 行 因 素 分 析 前 ， 採 用 K M O （ K a i s e r - M e y e r - O l k i n ） 取 樣 適 當 性 檢 定 及 B a r l e t t ’ s 球 型 檢 定 （ B a r t l e t t Te s t o f S p h e r i c i t y ） 來 確 定 資 料 的 分 析 效 果 與 是 否 適 合 進 行 因 素 分 析 ， 根 據 K a i s e r 與 R i c e（ 1 9 7 4 ） 之 觀 點 ， 如 果 K M O 值 小 於 0 . 5 時 ， 則 不 宜 進 行 因 素 分 析 ， K M O 值 愈 高 表 示 兩 變 數 間 的 相 關 係 數 愈 低 ， 則 萃 取 共 同 因 素 的 效 果 愈 好 ， 一 般 常 用 的 準 則 如 表 3 - 5 - 2 。 經 由 S P S S 計 算 結 果 ， 本 生 活 壓 力 源 量 表 之 K M O 值 為 0 . 7 3 1 ， 而 B a r t l e t t 球 型 檢 定 值 為 8 6 3 . 6 3 8 ， p = 0 . 0 0
（ p < 0 . 0 5 ）， 二 者 結 果 顯 示 本 研 究 所 採 用 之 滿 意 度 量 表 項 目 ， 達 縮 減 構 面 之 適 宜 性 ， 適 合 進 行 因 素 分 析 。
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表 3 - 5 - 2
K M O 值 評 定 準 則
範 圍 評 定 準 則
K M O ＜ 0 . 5 不 能 使 用
0 . 5 ≦ K M O ＜ 0 . 6 不 太 適 合 0 . 6 ≦ K M O ＜ 0 . 7 普 通 0 . 7 ≦ K M O ＜ 0 . 8 還 算 適 合 0 . 8 ≦ K M O ＜ 0 . 9 適 合
K M O ≧ 0 . 9 非 常 適 合
資 料 來 源 ： 本 研 究 整 理
經 K M O 與 B a r l e t t ’ s 球 型 檢 型 檢 定 後 ， 本 研 究 採 主 成 份 分 析 法 （ P r i n i c p l e C o m p o n e n t s A n a l y s i s ） 來 選 取 共 同 性 之 因 素 ， 其 可 以 較 少 成 份 解 釋 原 始 變 項 變 異 量 較 大 部 分 ， 並 以 直 交 轉 軸 法 （ O r t h o g o n a l r o t a t i o n ） 之 最 大 變 異 法 （ Va r i m a x ） 進 行 轉 軸 ， 使 構 面 間 差 異 性 變 大 ， 且 具 有 較 佳 之 解 釋 能 力 ， 得 旋 轉 後 之 因 素 負 荷 量 ， 根 據 變 項 間 彼 此 的 關 係 ， 以 為 其 因 素 命 名 。 刪 題 後 ， 累 積 解 釋 變 異 量 達 7 0 . 2 8 1 ％ ， 即 因 子 對 生 活 壓 力 源 的 解 釋 能 力 為 7 0 . 2 8 1 ％ ， 再 經 最 大 變 異 數 轉 軸 法
（ Va r i m a x ）， 對 選 出 來 的 因 素 進 行 轉 軸 ， 使 各 因 素 之 代 表 意 義 更 明 顯 且 易 於 解 釋 ， 結 果 共 取 出 三 個 主 要 因 素 ： 詳 見 表 3 - 5 - 3
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表 3 - 5 - 3 生 活 壓 力 源 量 表 之 因 素 分 析 萃 取 因 素 題 項
社 會 功 能 空 巢 壓 力 生 活 改 變
退 休 . 9 1 4
工 作 情 境 的 改 變 . 8 4 2
個 人 感 情 問 題 . 8 0 9
與 配 偶 分 居 或 離 婚 . 8 0 3
承 受 投 資 風 險 . 7 1 3
性 生 活 的 困 擾 . 6 1 1
與 配 偶 爭 吵 . 6 0 9
社 交 活 動 有 所 改 變 . 6 0 7
兒 女 離 家 . 9 1 3
子 女 問 題 . 9 1 0
親 友 死 亡 . 8 1 6
與 姻 親 的 困 擾 . 7 4 5
家 庭 成 員 親 密 度 重 大 改 變 . 7 0 1
家 中 生 活 狀 況 改 變 . 8 1 8
財 務 壓 力 . 7 6 7
憂 心 自 己 的 健 康 狀 況 . 6 8 0
家 中 成 員 改 變 . 6 4 5
個 人 患 病 或 受 傷 . 5 9 7
K a i s e r - M e y e r - O l k i n . 0 7 1
B a r t l e t t 球 形 檢 定 8 6 3 . 6 3 8
顯 著 性
. 0 0 0
累 積 解 釋 變 異 量
7 0 . 2 8 1 ％
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( 三 ) 自 覺 生 理 、 心 理 健 康
第 三 部 分 及 第 五 部 分 皆 為 調 查 受 試 者 之 身 心 理 健 康 ， 一 為 參 與 休 閒 活 動 前 ， 二 為 參 與 休 閒 調 適 策 略 後 ， 在 此 部 份 採 用 C o h e n 等 人（ 1 9 8 3 ）編 制 的 壓 力 知 覺 量 表（ P e r c e i v e d S t r e s s S c a l e ， 簡 稱 P S S ）， 此 量 表 係 以 自 評 方 式 衡 量 個 人 生 活 壓 力 的 感 受 程 度，在 過 去 相 關 研 究 都 顯 示 具 有 良 好 的 內 部 信 度（ 初 麗 娟 、 高 尚 仁 ， 2 0 0 5 ； C o h e n e t a l . , 1 9 8 3 ）。 由 於 C o h e n 等 人
（ 1 9 8 3 ） 在 其 研 究 中 另 外 提 出 僅 有 4 題 的 短 版 量 表 ， 信 度 C r o n b a c h ' s α 值 為 0 . 7 2 ， 也 曾 被 I w a s a k i （ 2 0 0 6 ） 選 為 量 測 壓 力 的 研 究 工 具 。 因 此 ， 本 研 究 決 定 採 用 此 4 題 短 版 量 表 來 測 量 受 訪 者 之 壓 力 知 覺 ， 其 內 容 分 為 生 理 部 分 及 心 理 部 分 兩 構 面 ， 讓 受 試 者 回 想 在 參 與 休 閒 活 動『 前 』， 是 不 是 常 腰 酸 背 痛 ； 常 食 慾 不 振 ； 常 頭 痛 ； 常 手 腕 或 指 關 節 酸 麻 疼 痛 ； 常 覺 得 疲 倦 ； 常 難 以 入 睡 或 失 眠 ； 常 腸 胃 不 舒 服 ； 常 眼 睛 乾 澀 或 酸 痛 ； 常 咳 嗽 或 流 鼻 水 ； 常 感 覺 手 腳 冰 冷 ； 常 想 我 的 健 康 狀 況 會 愈 來 愈 壞 ， 以 上 為 生 理 部 分 ； 心 理 部 分 為 常 感 覺 寂 寞 ； 常 感 覺 脾 氣 浮 躁 ， 容 易 生 氣 ； 我 常 感 到 焦 慮 、 不 安 ； 我 常 感 覺 非 常 沮 喪 ； 我 常 感 覺 心 情 低 落 、 憂 鬱 ； 我 常 有 自 殺 的 念 頭 ； 我 常 感 覺 悶 悶 不 樂 、 憂 鬱 ； 我 常 覺 得 非 常 緊 張 ； 我 常 感 覺 精 疲 力 竭 。
採 點 方 式 為「 沒 有 如 此 」為 1 分 、「 很 少 如 此 」為 2 分 、
「 有 時 如 此 」 為 3 分 、「 經 常 如 此 」 為 4 分 ， 本 研 究 採 逐 項 加 總 以 總 分 的 方 式 呈 現 老 人 心 理 狀 況 ， 分 數 越 低 代 表 老 人 心 理 愈 健 康 愈 佳 ， 反 之 則 愈 差 。
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( 四 ) 休 閒 調 適 策 略
本 研 究 之「 休 閒 調 適 策 略 」量 表 部 分 ， 則 使 用 I w a s a k i 與 M a n n e l l（ 2 0 0 0 a ） 所 建 構 之 量 表 （ 引 自 余 緒 德 ， 2 0 0 4 ）， 加 以 修 改 成 1 5 個 問 項，主 要 是 測 量 個 體 如 何 運 用 休 閒 調 適 策 略 來 調 適 生 活 壓 力 。 休 閒 調 適 策 略 量 表 的 構 面 分 為 ：（ 1 ） 提 昇 正 面 情 緒 的 休 閒 調 適 策 略 （ 測 驗 在 壓 力 下 休 閒 提 昇 正 面 情 緒 的 知 覺 ， 共 4 題 ）；（ 2 ） 舒 緩 身 心 的 休 閒 調 適 策 略 （ 共 5 題 ）；
（ 3 ）友 伴 式 的 休 閒 調 適 策 略（ 為 社 會 支 持 的 一 種 ， 共 6 題 ），
總 計 1 5 題 問 項 。（ 問 卷 詳 見 附 錄 一 ）
「 休 閒 調 適 策 略 」 量 表 採 L i k e r t 五 點 量 表 評 分 制 （ 從 1 = 非 常 不 同 意 ； 2 ＝ 不 同 意 ； 3 ＝ 普 通 ； 4 ＝ 同 意 至 5 = 非 常 同 意 ）， 計 分 方 式 為 加 總 休 閒 調 適 策 略 量 表 之 分 數 ， 再 求 取 平 均 值 ； 表 示 分 數 越 高 代 表 其 所 知 覺 的 休 閒 調 適 策 略 越 好 ， 也 越 會 採 用 該 休 閒 調 適 策 略 來 調 適 壓 力 。
( 1 ) 項 目 分 析
本 量 表 經 預 試 後 ， 以 t 檢 定 進 行 高 低 分 組 （ 2 7 ％ ）， 選 取 差 異 直 達 0 . 0 5 顯 著 水 準 之 題 項 ， 成 正 式 問 卷 ， 各 題 項 與 總 量 表 相 關 皆 有 . 5 以 上 。 詳 細 結 果 見 下 表 3 - 5 - 4 。
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表 3 - 5 - 4
休 閒 調 適 策 略 項 目 分 析 摘 要 表
題 項
t 值
相 關用 休 閒 來 暫 時 避 開 現 實 問 題 2 5 . 2 2 0 . 5 8 9 * * 以 休 閒 來 逃 避 現 實 是 我 調 適 壓 力 的 策 略 2 4 . 7 8 8 . 5 0 6 * * 休 閒 是 讓 我 維 持 忙 碌 的 重 要 方 法 之 一 2 8 . 3 9 4 . 3 5 6 * * 休 閒 讓 我 能 在 面 對 問 題 上 有 全 新 的 角 度 3 8 . 5 3 3 . 4 5 6 * * 以 休 閒 來 逃 避 能 讓 我 重 新 產 生 精 力 來 解 決 問 題 2 7 . 9 1 6 . 6 2 4 * * 我 的 休 閒 活 動 讓 我 能 跟 支 持 我 的 朋 友 們 在 一 起 2 8 . 6 7 4 . 4 2 7 * * 與 他 人 社 交 的 休 閒 是 我 處 理 壓 力 的 一 種 方 式 3 1 . 1 3 3 . 5 3 4 * * 社 交 式 的 休 閒 是 我 調 適 壓 力 的 策 略 3 1 . 2 2 7 . 6 6 8 * * 缺 乏 友 伴 的 休 閒 使 我 無 法 調 解 壓 力 2 9 . 6 2 6 . 4 8 3 * * 我 調 適 壓 力 的 策 略 之 一 是 參 與 社 交 性 休 閒 活 動 3 9 . 5 0 4 . 5 9 2 * * 休 閒 讓 我 的 感 覺 好 多 了 3 6 . 9 2 0 . 5 4 7 * *
休 閒 讓 我 擁 有 好 心 情 3 6 . 9 2 0 . 5 9 0 * *
休 閒 讓 我 常 常 保 持 好 心 情 3 4 . 3 4 2 . 5 5 3 * * 註 ： * P ≦ 0 . 0 5
( 2 ) 探 索 性 因 素 分 析
經 探 索 性 因 素 分 析 結 果 得 知 此 量 表 的 K M O 值 為 0 . 6 2 1
（ K M O > 0 . 5 ） ， 表 示 此 量 表 宜 進 行 因 素 分 析 ； 而 B a r l e t t ' s 球 型 檢 定 的 卡 方 值 為 5 4 6 . 3 9 2 ， P 值 為 0 . 0 0 0 ， 達 顯 著 水 準 ， 故 此 量 表 適 用 於 因 素 分 析 來 瞭 解 其 構 面 。 鈄 過 因 素 分 析 萃 取 三 個 構 面 ， 累 積 解 釋 變 異 量 為 7 1 . 9 6 7 ％ 。 詳 見 下 表 3 - 5 - 5 。
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2 0 0 2 ）。 本 研 究 的 效 度 首 先 採 專 家 效 度 ， 所 謂 「 專 家 效 度 」 是 指 將 編 製 好 之 量 表 請 相 關 的 學 者 、 專 家 加 以 檢 視 ， 看 題 項 內 容 之 適 切 性 （ 吳 明 隆 ，2 0 0 5 ）。 本 研 究 將 前 述 專 家 學 者 所 編 制 之 問 卷 ， 加 以 刪 題 修 改 後 製 成 問 卷 ， 選 擇 住 在 嘉 義 縣 朴 子 市 的 2 位 老 年 人 共 同 檢 視 題 項 用 語 ， 針 對 問 卷 內 容 、 用 詞 、 填 答 方 式 進 行 討 論 ， 研 究 者 於 參 考 老 年 人 之 意 見 後 進 行 微 幅 修 改 ， 之 後 再 與 指 導 教 授 針 對 問 卷 內 容 的 合 適 性 進 行 評 估 ， 約 略 修 正 後 便 完 成 預 試 問 卷 。
問 卷 預 試 對 象 ， 應 與 正 式 受 試 者 性 質 相 同 ， 預 試 的 目 的 為 瞭 解 問 卷 的 適 當 性 ， 包 括 受 試 者 對 問 卷 理 解 程 度 與 答 題 時 間 ， 本 研 究 問 卷 預 試 是 針 對 第 二 部 份 之 「 生 活 壓 力 調 查 表 」，
與 第 四 部 份 「 休 閒 調 適 策 略 」 量 表 部 分 之 問 卷 ， 加 以 測 試 新 竹 縣 與 嘉 義 縣 共 6 0 位 老 年 人 ， 進 行 第 一 次 問 卷 預 試 ， 根 據 吳 明 隆 （ 2 0 0 5 ） 指 出 ， 預 試 對 象 人 數 以 問 卷 量 表 題 項 最 多 者 之 3 ~ 5 倍 人 數 為 原 則 ， 因 此 本 研 究 之 預 試 問 卷 ， 有 效 問 卷 共 計 6 0 份 。
問 卷 回 收 後 ， 將 問 卷 編 碼 輸 入 ， 以 S P S S 1 9 . 0 統 計 軟 體 進 行 分 析 ， 之 後 經 本 研 究 者 評 估 研 究 對 象 與 性 質 後 ， 再 將 題 項 加 以 調 整 成 正 式 問 卷 。
三 、 研 究 工 具 之 信 度 分 析
信 度 （ r e l i a b i l i t y ） 即 是 測 量 的 可 靠 性 ， 係 指 測 量 結 果 的 一 致 性 或 穩 定 性 。 邱 皓 政 （ 2 0 0 0 ） 曾 指 出 ， 量 表 信 度 之 係 數 如 果 達 到 0 . 9 0 以 上 ， 表 示 信 度 甚 佳 ， 如 果 達 到 0 . 8 0 以 上 ， 即 表 示 良 好 。 根 據 吳 統 雄 （ 1 9 8 4 ） 對 參 考 約 兩 百 篇 態 度 與 行 為 研 究 的 信 度 與 效 度 中 提 出 的 建 議 標 準，茲 將 整 理 如 表 3 - 5 - 6
信 度 （ r e l i a b i l i t y ） 即 是 測 量 的 可 靠 性 ， 係 指 測 量 結 果 的 一 致 性 或 穩 定 性 。 邱 皓 政 （ 2 0 0 0 ） 曾 指 出 ， 量 表 信 度 之 係 數 如 果 達 到 0 . 9 0 以 上 ， 表 示 信 度 甚 佳 ， 如 果 達 到 0 . 8 0 以 上 ， 即 表 示 良 好 。 根 據 吳 統 雄 （ 1 9 8 4 ） 對 參 考 約 兩 百 篇 態 度 與 行 為 研 究 的 信 度 與 效 度 中 提 出 的 建 議 標 準，茲 將 整 理 如 表 3 - 5 - 6