第五章 研究討論與建議
第二節 研究建議
本節將呈現研究分析結果所衍伸對相關人員的建議，分別提出給後續研究者 的建議、給學校機構的建議，以及給助人工作者的建議
。
一、給後續研究者的建議
（一）問卷內容：施測老師反應學生對部分問卷題目的表達過於抽象而覺得難以 理解，例如心理分離個體化量表，因此後續研究者宜再修改問卷文字與題 目，讓問卷詞語表達更為淺顯。
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（二）進行縱貫性研究：本研究屬於探索性的相關研究，故在邏輯上做因果推論 時較有風險，建議後續研究者可以進行相關議題的縱貫性研究，以更清楚 確立變項間的因果關係。
（三）進行實驗性研究：回顧文獻與本研究所提出的結果，顯示情緒調節在自我 傷害具中介效果，建議後續研究者可設計實驗研究，以更確定情緒調節隊 自我傷害的影響。
（四）思考施測情境：本研究施測時雖已提醒受測者專心做答、勿看他人答案，
但在輸入問卷資料時仍發現不少受測者，於自我傷害行為量表選項重複塗 改，或勾選時符號寫得相當小，建議後續研究者需要考量施測情境的合適 性，選擇讓受測者有較高安全感的施測情境。
（五）量表說明清楚呈現：本研究為探討自我傷害者的心理狀態，故希望測得其 自我傷害行為是發生在過去一年內，儘管在自我傷害行為量表指導語已說 明自我傷害是發生在過去一年內的時間截止點，但施測教師反應在追蹤輔 導自我傷害者時，少數自我傷害者表示其自我傷害行為是發生在過去一年 以上的時間，現在並沒有從事自我傷害行為。故建議後續研究者需思考如 何避免此情況發生，或許能在口頭說明指導語時特別強調，或是在量表指 導語加以編輯突顯。
（六）探討自我傷害動機文化因素：整理自我傷害動機文獻發現，自我傷害動機 似乎在文化因素下有些差異，後續研究者可針對此方向繼續深入討論。
（七）探討家庭相關因素：整理自我傷害文獻發現，家庭相關因素為自我傷害之 危險因子，然而本研究受限於時間、人力，建議後續研究者可針對家庭相 關因素對自我傷害影響進行深入研究。
（八）自我傷害動機文化因素：整理自我傷害動機文獻發現，自我傷害動機似乎 在文化因素下有些差異，後續研究者可針對此方向繼續深入討論。
二、給學校機構的建議
（一）根據本研究結果，自我傷害人數比例相當高（39.8%），故建議學校增加情 緒調節的輔導課程，增進學生因應負向情緒的能力。
（二）增加對學生自我傷害行為的敏感度，透過校內研習讓學校教師、行政同仁 瞭解自我傷害可能有的行為類型，讓自我傷害不再被視為意外事件而忽略，
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而是能儘早察覺學生自我傷害行為進而介入輔導。
三、給助人工作者的建議
（一）根據本研究結果，自我傷害行為在高中、高職學生中相當普遍，而依據文 獻可知重複性的自我傷害行為是自殺意圖、自殺行為的強力預測因子，故 無論從自殺防治角度，或是青少年自我傷害比例相當高的現況來看，都值 得助人工作者投入更多心力、資源釐清自我傷害成因。
（二）本研究支持不同自我傷害行為類型與不同自我傷害動機有關，而自我傷害 行為類型是較容易被觀察到的部分，故建議助人工作者在評估自我傷害個 案時可由其自我傷害行為類型探索自我傷害動機。
（三）根據本研究的結果發現，自我傷害動機幾乎皆與對情緒不接納且無助、無 法控制衝動情緒行為有關，故應評估自我傷害個案的自我傷害動機，進而 協助個案接納自己的情緒，並透過情緒因應的技巧（例如深呼吸放鬆、暫 時轉移注意力等），調節其衝動情緒行為。
（四）根據本研究結果，心理分離個體化能有效區分自我傷害行為的有無，且會 透過情緒調節間接部分影響青少年的自我傷害。故在協助自我傷害個案時，
應評估個案的心理分離個體化發展情形，協助發展心理分離個體化能力。
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附錄
附錄一 邊緣型人格特質測驗同意書
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附錄二 情緒調節困難量表同意書
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附錄三 自我傷害量表同意書
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附錄四 自我傷害動機量表同意書
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附錄五 基本資料
青少年生活經驗問卷
注意事項：1、請依照您個人的觀念及經驗作答，不必考慮或反映一般 社會大眾的想法。
2、作答沒有時間限制，只要依照您看到題目後的直覺作答 即可。
3、每個題目都只勾選一個答案。
第一部分 個人基本資料
請根據您的實際情形，在適當選項的方格□內打「v」。
1、年 級： □ 一年級 □ 二年級 □ 三年級 2、性 別： □ 男 □ 女
各位同學，您好：
感謝您撥空填寫這份問卷。這份問卷主要是想瞭解您目前生活上的感受及經 驗，並沒有標準答案。請您依照實際情況填寫即可。
本問卷採不記名作答，所有結果均作為學術研究之用，絕對保密，不會對外 公開，請安心填寫。
本問卷共分為五個部分，請詳細閱讀完每一部分的說明，並請您認真勾選不 要漏答。本問卷題目較多，可能會花費您一些時間，請您耐心作答。
非常感謝您的用心參與，敬祝您一切順心如意。
國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所
指導教授：王麗斐 博士
研究生 ：許予宸 敬上
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附錄六 邊緣型人格特質測驗
測驗版權緣故，故不附上
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幾 乎 沒 有
有 時 候
大 約 一 半
大 部 分
幾 乎 總 是 30. 當我苦惱時，我會感到失控。 1 2 3 4 5
31. 我對於我的感受覺得困惑。 1 2 3 4 5
32. 當我苦惱時，我相信我所能做的就是沈溺其中。 1 2 3 4 5 33. 當我苦惱時，我會對於自己這樣的感受覺得生氣。 1 2 3 4 5 34. 當我苦惱時，我會對於這樣的狀態感到很困窘。 1 2 3 4 5
35. 我不知道我的感受是什麼。 1 2 3 4 5
36. 當我苦惱時，我會花時間去想出我真正感受到了什麼。 1 2 3 4 5
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