第一節 研究架構
本研究架構之架構圖，如下圖所示：
第二節 研究對象
本研究採用跨兩個時間點的資料蒐集方式，時間點一讓大專運動員填寫運動倦怠量表、心理 彈性量表、正負向情緒量表與生活滿意度量表，三個月後再讓選手填寫運動倦怠、正負向情 緒量表、生活滿意度量表知覺教練自主支持量表。第一時間點包含大專運動員 180 位，其專 項運動分別為籃球、排球、合球、羽球、田徑、足球與跆拳道等，其平均年齡為 21.22 歲。
兩個時間點都完整參與問卷施測流程的運動員共 141 位運動員，其中包含男性 78 位，女性 63 位，平均年齡為 21.14 (SD = 1.68)。 平均參與運動專項訓練經驗為 9.72 (SD = 2.51) 年。
本研究參與者在進行問卷施測前，皆會填寫知情同意書，確保其權益。本研究流程也通過國 立台灣師範大學倫理委員會的審查。參與者在每次問卷施測後，會得到 50 元全家禮卷，以 示酬謝。
知覺教練自主支持
心理彈性
運動倦怠 主觀幸福感
圖 5 研究二 架構圖
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第三節 研究工具
知覺教練自主支持量表
自主支持量表使用 Deci (2001) 發展出的運動氣候量表 (Sport Climate Questionnaire, SCQ)，為運動領域應用最廣泛的測量工具 (Brickell, Chatzisarantis, & Pretty, 2006; Hagger, Chatzisarantis, Hein, & Karsai, 2007; Jõesaar, Hein, & Hagger, 2012)。本量表有兩個版本，分別 為長版 15 題和短版 6 題，考量參與者需要填寫兩次量表，本研究採用短版。例題包含有:
一、我的教練會提供我選擇的機會。二、我覺得教練瞭解我。三、我的教練會傳達訊息讓我 知道我是一名有能力的運動員。四、我的教練鼓勵我問問題。五、我的教練會聆聽我打算如 何做事。六、教練在提出建議之前，他會先試圖瞭解我對事情的看法。本量表採用李克特式 七點量尺，從非常同意到非常不同意，量表內部一致性為.88。
心理彈性量表
根據研究一中文化心理彈性量表結果進行施測。
運動倦怠量表
本研究採用盧俊宏等人（2006）根據 Raedeke and Smith (2001)所編製之運動選手倦怠問 卷 (Athlete Burnout Questionnaire, ABQ) 修訂為中文問卷，由原先的 15 題縮減為 11 題，測量 運動選手競技倦怠程度。經盧俊宏等人（2006）以探索式因素分析運動競技倦怠量表的初步 效度，總解釋的變異量達 61.66%，量表原始內部一致性係數為情緒與身體耗竭 .88、對運動貶 價 .87、減低成就感 .70，總量表內部一致性係數為 .90，經驗證性因素分析之適配度指標為 χ2(41) = 86.96，p = .00，CFI = 0.98，RMSEA = 0.069，NFI = 0.97，GFI = 0.94，NC (χ2/df) = 2.12，RMR = 0.045。七日後，在測信度方面，情緒與身體耗竭之相關係數為 .79，例題為我覺 得我的整個人似乎被這項運動『榨乾』了。對運動貶價為 .86，例題為我覺得不像過去那麼喜 歡這項運動。減低成就感為 .80，例題為在這項運動中，我覺得沒有獲得很大的成就。根據過 去筆者所進行的研究亦報告此一量表具有不錯的信效度 (Chen et al., in press; Chen et al., 2008)，此量表採 6 點量表計分，答題方式從非常不同意到非常同意。
33 主觀幸福感量表
本研究主觀幸福感係由生活滿意度以及正負向情感兩個構面所組成，其計分方式為生活滿意 度加上正向情緒分數，在減掉負向情緒的分數 (Proctor et al., 2009a, 2009b)。生活滿意度量表 (Satisfaction with Life Scaale) 原係 Diener, Emmons, Larsen與 Griffin (1985) 所發展，該量表包 含五題，主要在測量整體的生活滿意程度。該量表經 Wu 與 Yao (2006) 修訂文中文版，發現 該量表具有良好的信效度 (Wu, Chen, & Tsai, 2009)，在 Diener 等人的研究中其原始內部一致 性為.87，兩個月的再測信度為.82，中文版也被廣為使用並驗證具有良好信度 (Chen et al., 2009; Chen & Kee, 2008)，該量表採李克特七點量尺計分。正負向情感量表 (Positive and Negative Affect Schedule, PANAS) 是Watson, Clark 與 Tellegen (1988) 所發展的量表，用以測 量一段時間中，個體的正向情感與負向情感特質狀態。信度方面，正向情感的 Cronbach α 從.86到.90，負向情感的 Cronbach α 從.84到.87。此量表共有兩個分量表，分別為正向情感 分量表和負向情感分量表，各包含十個情緒詞。本研究採用短版的正負向情感量表，其正負 題項各六題，一共有十二題，過去研究也指出此短版量表有良好的信度與效度 (Emmons &
Colby, 1995)。
第四節 實施步驟
本研究採團體施測法，實施程序首先由研究者對施測問卷學校的教練聯繫，徵求參與研究之 同意後再擇定施測時間。在填寫問卷前，研究者事先向實驗參與者進行固定程序之填答說 明，告知選手填寫之注意事項並於填答前詳閱題目之敘述，研究者也特別強調答案無是非或 對錯，且讓選手了解所填資料均具保密性，除研究者進行研究分析之外，絕不會外流，以確 保填答之可靠性；施測時不限時間，直至填答結束，本研究會施測兩次，間隔三個月後會在 施測一次。
34 本研究實施步驟，如下圖所示：
聯繫各大專院校各校隊之教練，
與教練溝通並說明問卷內容。
至練習場地與選手講解問卷內容
填寫知情同意書及發放問卷
資料處理
結果 間隔三個月
再次發放問卷
圖 6 研究二 研究實施步驟 圖
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第五節 資料處理與分析
本研究在全部施測完畢之後，即進行編碼、登錄的工作，並以 SPSS 20.0 for Windows 統計 套裝軟體進行資料處理，在考驗研究假設上所使用的統計方法有：
一、描述性統計
描述性統計方面，以平均數、標準差、人數等方法描述各變項的分布情形。
二、推論統計
（一）以皮爾遜績差相關考驗知覺教練自主支持、心理彈性、主觀幸福感與運動倦怠等變項 之間的相關。
（二）以階層迴歸檢驗調節效果：
本研究將各變項標準化後，以「運動倦怠」當依變項，再把性別與年齡放入第一層當作控制 變項，第二層則為「知覺教練自主支持」與「心理彈性」，最後為「知覺教練自主支持」與
「心理彈性」的交乘項，來檢驗研究假設。
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