第一節 研究對象與程序 (研究一 A)
本研究以168位北部大學生為研究對象，參與者年齡介於18-23歲 (M = 20.62, SD = 1.12)，其中98位為女性。在進行問卷施測前會與班級老師聯絡並解釋研究目的。得到老師 同意後，會借用課堂十分鐘，研究人員與學生說明本研究目的，並請參與者填寫知情同意書 確保其意願。由於此研究目的包含檢驗心理彈性量表的再測信度，會進行兩次的問卷施測，
間隔3個月後，會再重複一次流程。因此，會請參與者填寫基本資料，以利後續追蹤。接 著，會請參與者填寫知情同意書，完成後再進行填寫心理彈性量表與憂鬱量表，預計每次施 測時間為10分鐘。問卷回收後會進行無效問卷的篩選，並進行編碼與建檔，以利進行資料分 析。本研究實施步驟，如下圖所示：
聯繫各大專院校一般系所老師，並說明研究目的
與教練溝通並說明問卷內容。
至班級與學生講解問卷內容
填寫知情同意書及 發放問卷
資料處理
結果
圖 2 研究一 A 實驗步驟流程圖
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第二節 研究工具 (研究一 A)
心理彈性量表
心理彈性量表為根據 Bond 等人 (2011) 以 「第二版接受和行動量表」(acceptance and action questionnaire-II; AAQ-II) 一共有七題為藍本翻譯。依據 Brislin (1986) 與 Jones, Lee, Phillips, Zhang, and Jaceldo (2001) 所建議量表的翻譯程序針對心理彈性量表進行翻譯，首 先，請一位具備翻譯專業之英語研究所學生，以及一位運動心理學家進行正反翻譯法 (backward and forward translation)，進行量表翻譯。完成後，會聘請兩位領域研究學者及一 位測驗專家針對量表進行審視。專家學者審視完後，會隨機選取十位大學生進行施測，再針 對填答者所反映的語意問題或相關疑點進行修正。本研究藉由上述標準程序，強化量表的表 面及內容效度，在透過實際問卷的發放過程來確立量表的因素效度、效標關聯效度與再測信 度。
第三節 研究對象與程序 (研究一 B)
本研究大學生參與者為來自北部兩所大學154位，年齡為18到23歲 (M = 19.53, SD = 1.37) ，其中92位為女性。研究流程與步驟與前導研究一相同。本研究學生運動員樣本為來 自北部兩所大學170位，來自於不同的專項訓練項目，包含有籃球、田徑、羽球與排球等項 目。施測流程為先與教練聯絡，並告知本研究目的，徵求教練讓研究人員有統一徵求選手施 測的時間。施測時，會請教練先離場，告知選手實驗目的，如自願參與可填寫知情同意書，
並進行施測，不參與本研究的選手也需安靜等待，最後繳交空白問卷即可。本研究實施步 驟，如下圖所示：
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第四節 研究工具 (研究一 B)
心理彈性量表
根據研究一中文化心理彈性量表結果進行施測。
第五節 研究對象與程序 (研究一 C)
本研究學生運動員樣本為來自北部四所大學250位，男性127 (女性123人)，平均年齡 20.29 (SD = 1.95)，平均參與專項運動年資9.38年 (SD = 3.25)，來自於不同的專項訓練項目，
包含有籃球、田徑、羽球與排球等項目。施測流程為先與教練聯絡，並告知本研究目的，徵 求教練讓研究人員有統一徵求選手施測的時間。施測時，會請教練先離場，告知選手實驗目 的，如自願參與可填寫知情同意書，並進行施測，不參與本研究的選手也需安靜等待，最後 繳交空白問卷即可。本研究實施步驟，如下圖所示：
聯繫各大專院校各校隊之教練，
與教練溝通並說明問卷內容。
至練習場地與選手講解問卷內容
填寫知情同意書及 發放問卷
資料處理
結果
圖 3 研究一 B 實驗步驟流程圖
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第六節 研究工具 (研究一 C)
憂鬱量表
憂鬱量表為在臨床領域測量個體憂鬱程度的量表 (Radloff, 1977)，但後續在各個領域都 開始使用憂鬱量表來測量個體的憂鬱特徵傾向 (Cheng & Chang, 2005; Chiao, Weng, &
Botticello, 2009; Huang & Zhang, 2009; Lin, Yen, & Fetzer, 2008; Yu & Yu, 2007)。由 Chien 與 Cheng (1985) 發展的中文版憂鬱量表，並確認量表具有好的信度與效度。中文版憂鬱量表共 二十題。例題:我覺得我的生活是失敗的。本量表為 Likert 四點量尺，由完全不同意到完全 同意來說明個體的憂鬱程度。
生活滿意度量表
生活滿意度量表 (Satisfaction with Life Scaale) 原係 Diener, Emmons, Larsen 與 Griffin (1985) 所發展，該量表包含五題，主要在測量整體的生活滿意程度。該量表經 Wu 與 Yao (2006) 修訂文中文版，發現該量表具有良好的信效度 (Wu, Chen, & Tsai, 2009) ，在 Diener
聯繫各大專院校各校隊之教練，
與教練溝通並說明問卷內容。
至練習場地與選手講解問卷內容
填寫知情同意書及 發放問卷
資料處理
結果
圖 4 研究一 C 實驗步驟流程圖
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等人的研究中其原始內部一致性為.87，兩個月的在測信度為.82，中文版也被廣為使用並驗 證具有良好信度 (Chen, Chen, Kee, & Tsai, 2009; Chen & Kee, 2008)，該量表採Likert六點量尺 計分。
正負向情感量表
正負向情感量表 (Positive and Negative Affect Schedule, PANAS) 是Watson, Clark 與 Tellegen (1988) 所發展的量表，用以測量一段時間中，個體的正向情感與負向情感特質狀 態。信度方面，正向情感的 Cronbach α 從.86到.90，負向情感的 Cronbach α 從.84到.87。此 量表共有兩個分量表，分別為正向情感分量表和負向情感分量表，各包含十個情緒詞。本研 究採用短版的正負向情感量表，其正負題項各六題，一共有十二題，過去研究也指出此短版 量表有良好的信度與效度 (Emmons & Colby, 1995)。採用 Likert 七點量尺，請受試者針對題 描述的感受依經常性做評比。
團隊滿足感量表
本研究採用黃英哲與季力康 (1994) 改編自 Walling, Duda, and Chi (1993) 所使用的團隊 滿足感量表，題目分別為(1)我以身為球隊的一份子為榮(2)我能在這團隊運動讓我感到非常 高興(3)參加這球隊讓我感到非常滿足。本量表一共有三題，此量表採 Likert 六點量表計分。
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