跆（Tae）意指用腳踢踹，拳（Kwon）是用拳打擊，而道（Do）則是使用拳腳的方 法，跆拳道運動最早起源於西元前二十七年至西元六六八年，在高句麗王朝時代的皇家 墓穴中，發現類似跆拳道的壁畫，1945年8月15日隨著朝鮮的解放，崔泓熙將軍在漢城 與其他組織創立了韓國軍隊。同時他結合朝鮮的傳統武道和空手道創造了一個新的武術
。1955年4月11日，一致通過了崔泓熙將軍提出的"跆拳"二字，這就是「跆拳道」名稱 的起源。1966年3月22日，由韓國等九個協會在漢城正式成立了國際跆拳道聯盟（ITF）
，崔泓熙將軍被選為總裁。1973年5月28日韓國在漢城成立了世界跆拳道聯盟（WTF）
，由金雲龍博士擔任總裁，並加入國際體育總會，且於1980年獲國際奧會認可。2000年 雪梨奧運跆拳道列入正式競賽項目（汪茂鈞，1995）。
1966 年國防部長蔣經國先生參訪南韓軍隊戰技訓練，當時南韓將跆拳道列入軍中戰 技訓練的主要課程，返國後指示國軍訓練部門比照辦理，並敦聘韓籍專技教官來任教，
定名為「莒拳」，於 56 年成立陸戰隊莒拳班，此即為中華民國跆拳道之創始。1973 年
，成立中華民國跆拳道協會（劉宏偉、關鐵雲，2001）。我國跆拳道從 1988 年漢城奧運 會跆拳道示範賽開始，陸續獲得許多成績，就在 2004 年雅典奧運榮獲兩面金牌，更讓 台灣受到全世界的矚目。跆拳道運動是我國在國際賽事中奪牌的重點項目，如何使跆拳 道運動在國內蓬勃發展，筆者相信引起動機是一個重要的因素，因為動機是維持運動員 持續參與運動的主要動力（Stipek, 1993），並且能使運動員在練習中更認真、努力，而 朝向目標邁進。
國中、高中、大學是我國學生求學非常重要的階段，也是培養運動選手及推展全民
運動的基礎階段，目前我國優秀運動員大多由此系統所培養。所以，國中生是運動選材 的階段，高中生是選材延續，是育才、造才和成材的階段，進入大專院校已是成材的優 勢時代，正式代表國家參與國際賽會發揮的時候，這是國家培養競技運動員的步驟（許 樹淵，1999）。筆者從選手成為教師、教練，經歷二十多年角色的轉變，發現跆拳道選 手在國小、國中階段經由社團方式招募新生，學生可能因喜愛、有興趣以及從參與中獲 得樂趣和滿足且對於跆拳道充滿熱情而加入，此種情形屬於內在動機（Deci & Ryan, 1985
）。到了高中階段參與訓練，大多數選手在家長的支持及教練的協助下，其最大誘因係 為了獲得佳績，得以獲取甄試資格升上大學，或看上高額獎金、獎賞而努力，這些外在 酬勞因素會對內在動機有負面影響（Deci and Ryan, 1991），或許有少部分選手真正對 跆拳道有興趣，然而，升上大學，真正對跆拳道有興趣並努力練習的選手有減少趨勢。
Wagner, Lounsbury, & Fitzgerald（1989）在籃球選手的研究中發現得到獎學金的運動員 比沒有得到獎學金的運動員有較低程度的內在動機。跆拳道選手運動成績能持續維持顛 峰者終究是少數，而不斷努力為國爭光的選手，其參與運動的動機為何？是真正喜愛、
有興趣還是對於跆拳道充滿熱情？或者是想考上教育學分班或研究所為了將來有更好 的出路？想試著從動機的觀點，進一步來協助選手解決問題或提供一些建議給教練參考
。
盧俊宏（1998）指出動機對運動員來說，是一種從事競技運動訓練的內在燃料，其 重要性不言而喻。跆拳道屬於技擊性運動，無論是技術、體能或是高抗壓性的心理素質 培養，均不是一蹴可及，惟有經過長年累月不斷地努力練習與嘗試才能逐漸達到一定的 水準，有研究證實內在動機對於樂趣及努力有很強的預測力，而較高的自我決定動機會 提升選手努力之行為並更認真投入訓練（Brustad, 1988; Fortier & Grenier, 1999; Li, 1999;
Reid & Vallerand, 1998）。跆拳道訓練過程除了生理方面的體能與技術訓練，心理方面 更需要強烈的內在動機，忍受枯燥與痛苦的身心煎熬，如果選手沒有強烈的內在動機，
很難持續接受艱苦的超負荷訓練，並堅持下去（Fortier & Grenier, 1999; 張志銘等人，
2006）。而動機之所以和選手的訓練有著密切的關係，是因為選手在訓練時體會到運動
的樂趣和滿足而產生動機，就可以保持對運動訓練的熱誠與活力，並且能夠持續不斷地 進行嚴格的訓練，進而投入更多的心力去學習（季力康，2000）。反之，如果選手少了 動機，則對運動訓練缺少了興趣，可能會半途而廢。
談到動機，有許多運動動機理論及分類，本研究以自我決定理論為主。根據 Deci and Ryan（1985）所提出的自我決定理論（Self - Determination Theory, SDT），動機依自我 決定程度高低分為內在動機（Intrinsic motivation）、外在動機（External motivation）與 無動機（amotivation）。內在動機是一種出於志願參與，其運動之表現完全出自本身興 趣，在沒有任何報酬、獎賞之條件下從事該活動。外在動機更分為四種：整合調節（
integrated regulation）、認同調節（identified regulation）、內射調節（introjected regulation
）與外在調節（external regulation）。第一種「整合調節」是自我決定程度最高的外在 動機，指個體的選擇行為對個體有和諧的作用，並且與生活中其他部分相互整合，第二 種「認同調節」是個體認同該行為的價值與重要性即使個體並沒有興趣去做，第三種「
內射調節」是指個體開始內化其行為的理由，但內化並不代表自我決定，而是將外在控 制轉化為內在的理由（如自己給自己的罪惡感或是焦慮感），第四種「外在調節」指行 為受到外在的因素如獎賞或限制所影響。無動機指的是個體沒有動機去表現某特定行為
、沒有任何要去嘗試的意圖、也沒有自我決定的成份。
在一些動機的相關研究中指出不同種類的動機會產生不同的結果，自我決定程度較 高的動機（內在動機與認同調節）在正向情緒、樂趣、滿意度與專注有正相關，和焦慮 呈現負相關，而自我決定程度較低的動機（無動機與外在調節）與這些結果呈現負相關
，與情境的焦慮則有正相關（Briere, Vallerand, Blais, & Pelletier, 1995; Frederick, Morrison
& Manning, 1996; Blanchard & Vallerand, 1996b）。
由上述得知動機對於運動訓練及持續參與有明顯的相關，而何全進（2002）在教練 領導行為、運動動機與滿意度之相關研究中，有探討三級學校（國中、高中、大學）籃 球選手「運動動機」間之差異，其分析結果在「內在動機」及「無動機」方面：三級學 校籃球選手沒有顯著差異；但在「外在動機」方面：高中籃球選手顯著高於大學籃球選
手。這是針對籃球選手並且採用陳美燕所修訂完成的運動動機量表（SMS）的研究結果
。本研究想探討跆拳道選手在不同年齡層（國中、高中、大學）其運動動機之差異情形
，並且採用林季燕、季力康（2003）所修訂編制之運動動機量表（Sport Motivation Scale, SMS）來測量，且推測在內在動機方面：國中會高於高中及大學；在外在動機方面：高 中及大學會高於國中；在無動機方面：高中及大學會高於國中。
熱情與內在動機相同之處在於都是出自於本身喜愛及樂趣而參與活動，在外在動機 方面同樣為了活動以外的原因而參與活動。就如選手在訓練時體會到運動的樂趣和滿足 而產生動機，就可以保持對運動訓練的熱誠與活力，並且能夠持續不斷地進行嚴格的訓 練，進而投入更多的心力去學習（季力康，2000）。而 Vallerand 等人（2003）在自行車 的研究中也發現調和式熱情其持續參與是有彈性的，當要付出的代價太大時就不會繼續 從事該項活動；而強迫式熱情會導致在參與活動上僵化的堅持，使得人們在有風險的情 況下仍然從事運動。
做一件事能否成功，「喜歡」和「熱情」非常重要，因熱情才會化為能力，而能力 才是決定競爭力真正的指標，「熱情」和「喜歡」之後一定會跟隨著「認真」，熱情像 是為「願望」而生的一雙強而有力的翅膀，只要相信它，它會用一種特別的方式，帶著 我們一步一步接近我們想達到的境界（侯文詠，2010）。例如：知名的 NBA 籃球選手
－麥克喬丹，也是反覆的從籃球場上退休與復出，都是因為他對籃球運動的熱情使他繼 續從事這個活動。還有自由車選手－阿姆斯壯在二十五歲那年，罹患了睪丸癌，在切除 一顆睪丸，以及做過腦、胸的化療手術之後，不願向命運低頭，又重回到自行車的賽道
，並創下不可思議的「七連霸」輝煌紀錄！這是他對自由車這項活動充滿熱情，使他能 夠繼續的完成這項不可能的任務。到底是基於何種原因，讓這些人願意花費大量的時間 和精力來達到最佳的表現與維持從事活動的態度呢？相信「熱情」是讓他們這麼投入的 一個重要因子。其實人們在生活中常常充滿熱情的行為，例如：運動員努力的練習、音 樂家精益求精、研發人員努力的創新…等，都是熱情的展現。熱情可以提升從事活動的 動機，使生活更充實，促進幸福感及滿意度，產生正向情緒；也可能產生負面情緒，因
參與活動與生活中其他活動發生衝突（陳建瑋、游鎮安，2007）。吳若權（2003）曾說
「想要真正的成功，必須全然的投入，而全然投入的先決條件，就是要有熱情。」，因 為成功的人總是滿腔熱情，常常忘了辛苦、不怕挫折、勇敢迎接挑戰並充分而有效地完 成任何工作，運動員的養成，需要投注多年的時間與精力，是什麼原因驅動他們這麼做
？無非就是對運動的熱情。
人類進入二十一世紀後，心理學重新對焦，因正面心理學（positive psychology）重
人類進入二十一世紀後，心理學重新對焦，因正面心理學（positive psychology）重