第五章 結論與建議
第三節 研究與輔導實務建議
一、拓展研究群體
本研究是以國內之大學生為研究對象，其中包含了碩、博士生，年齡介於 18 至 39 歲，對於 18 歲以下或 40 歲以上之群體較無一完整之探究，故建議未 來研究者可針對不同年齡族群進行相關之深入探討與研究，使幸福感相關研究 可拓展是其他年齡族群；亦或可針對特定族群（如：教育助人者、科技業、服 務業等），或許更能應證相關之幸福感理論。
二、文化敏感性
雖然在現今世代中，西方文化已經地普遍影響著我們的生活，但在東方傳 統思想中，個體依舊傾向較為內斂、較少自我揭露的，因此在本研究中，填答 者在面對問卷題目的提問時，也會有較為羞於袒露自身對與個性上的想法與感 受，在自陳式的量表中，去評量自身的生活是否感到「滿意」或「幸福」是較 為保守的，使因與東方文化的概念存在於我們文化的深層結構中，並藉由集體 潛意識來影響著我們。
因此，在後續的研究中，可試著排除此文化干擾變項，抑或針對國人的文 化與國情，妥善設計研究流程或樣本的選用，使此面向研究更增添文化價值。
三、提升幸福感
本研究探討恆毅力在幽默與幸福感的影響歷程有更多的瞭解，發現幽默感
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會透過恆毅力影響幸福感，故建議助人工作者與學校教師可於輔導活動或課程 設計中，針對學生恆毅力與幽默之培養多加著墨，以利增加個體之幸福感。然 在大學時期，乃是步入社會的最終站，在諮商與輔導等助人工作實務中，助人 者可關注與個案該如何提升自我幸福感，以及是否能協助個案培養恆毅力與幽 默感，藉此提高個案之幸福感。
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附錄
附錄一
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附錄二
第一部分：基本資料 ( )1.性別: (1)男 (2)女
( ) 2.就讀學校: ________________
( ) 3.年級: (1)大一 (2)大二 (3)大三 (4)大四以上 (5)碩士班 (6)博士班
( ) 4.就讀科系:_______________
大學生恆毅力、幽默感與幸福感之關係
您好：
感謝您填寫本份問卷，問卷填寫時間約10分鐘，本問卷主要目的是希望了解大專院校學生 的恆毅力與使用幽默的方式是否會影響對生活的感受。本問卷填答資料絕對保密，亦僅供學術研 究之用，敬請依照您自身的實際狀況安心填答。問卷總共包含四個部分，結束後會有抽獎活動，
歡迎留下您的聯絡資訊，在此感謝您的協助，致上最誠摯的敬意。
對象：大專院校在學學生，包含大學部、碩士班、博士班。
敬祝 安泰順利
國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系碩士班諮商組 指導教授：陳學志 博士 研究生：李岳烜 敬上
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附錄三 第二部分 恆毅力
請仔細閱讀以下題目，並在答案欄裡選則符合您的評分。您的答案沒有對錯之 分，作答時不必花太長時間思考。
填答說明：
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非常不符合 大部分不符合 有點符合 大部分符合 非常符合
題目 答 案 欄
1.我曾經為了完成重要挑戰而去克服挫折。 1 2 3 4 5 2.新的想法和計畫有時會讓我從原有的計畫中分心。 1 2 3 4 5
3.我的喜好時常都在改變。 1 2 3 4 5
4.我不會因為挫折就氣餒。 1 2 3 4 5
5.我會短暫地著迷於某個想法或計畫，但不久後就失
去興趣。 1 2 3 4 5
6.我是個努力的人。 1 2 3 4 5
7.我經常設定一個目標後不久又改追求另一個目標。 1 2 3 4 5 8.把注意力集中在花好幾個月才能完成的計畫上，對
我來說是困難的。 1 2 3 4 5
9.我做事有始有終。 1 2 3 4 5
9.我做事有始有終。 1 2 3 4 5