研究過程

一、完成健康 E 化系統架設。(包含課程設計、課程預試)

二、申請量表的使用權：依研究目的申請台灣版 SF36 健康量表 (附錄八) 三、臨床試驗計畫申請：向嘉義某醫院提出臨床試驗計劃申請。2011 年

10 月 17 日獲核准(編號 100058) (附錄九) 。

四、招募研究對象：以第一類誤差 (α=0.05) (單尾) ，檢定力 0.8，預期 療效 0.5，計算出最少樣本數為實驗組與對照組各 51 人。2011 年 11 月起，以電話及電子郵件開始招募。

五、說明會：2011 年 12 月至嘉義某醫院、新竹某醫院進行研究說明與釋 疑，同時告知此研究設定三目標：(一)聰明吃：多喝白開水、少喝含 糖飲料、正常三餐、低脂少油炸、睡前三小時不進食、不吃零食宵 夜。(二)快樂動：養成每日一萬步，一週至少三日；一個月一次戶外 休閒活動。(三)量體重：至少一週量一次體重，三個月後每人體重至 少減輕 1 公斤。

六、簽署同意書與前測問卷：2012 年 1 月，嘉義某醫院(實驗組)招募到 55 人，新竹某醫院(對照組)招募到 60 人；實驗組在 E 化網站註冊時 同時填寫受試者同意書、前測問卷；對照組郵寄同意書及前測問卷，

附回郵信封寄回。

七、介入：期間自 2012 年 2 月 15 日至 5 月 14 日止，為期三個月。

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方法包括：描述性統計、獨立樣本 t 檢驗、配對 t 檢驗、單因子變異 數分析、共變數同質檢驗、共變數分析、詹森內曼法等，於 2012 年 10 月底完成。

十、撰寫報告：資料分析完畢後開始撰寫研究結果，並與相關研究互相 佐證，了解本研究的成效與意義，於 2012 年 12 月完成。

第六節 資料處理方式

本研究針對問卷設計譯碼，問卷回收後，資料逐一輸入電腦，經檢 閱、扣除無效問卷，以 SPSS for Windows17 版進行資料分析，並以α＝.05 為進行統計的顯著考驗，資料分析方法如下：

一、描述性統計：以頻率分佈(次數、百分比)、平均值、標準差描述個人 基本資料及各變項的分佈情形。

二、推論性統計：

(一)配對 t 檢驗(Paired-test)：檢驗「HPL 量表」、「健康責任」次量表、「運 動行為」次量表；「SF-36 量表」、「生理健康」次量表、「心理健康」

次量表等前、後測分數之平均值是否有差異。

(二)共變數分析(ANCOVA)：以前測成績為共變項，組別為自變項，進行 單因子共變數分析，比較實驗組與對照組後測的差異。進行共變數分 析前，先做組內迴歸係數同質性檢定，若組內迴歸係數在統計上有顯 著差異時，表示兩組的組內迴歸線並不平行，因此改以詹森-內曼法 (Johnson-Neyman) 進行分析 (林清山，1992) 。

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3.針對組內迴歸係數同質性的「運動行為」次量表，排除前測 分數的影響以後，檢驗兩組的後測是否有差異。

4.針對組內迴歸係數同質性的「SF-36 量表」，排除前測分數 的影響以後，檢驗兩組的後測是否有差異。

5.針對組內迴歸係數同質性的「心理健康」次量表，排除前測 分數的影響以後，檢驗兩組的後測是否有差異。

6.針對組內迴歸係數同質性的「BMI」，排除前測數值的影響 以後，檢驗兩組的後測是否有差異。

詹森-內曼法 1.針對組內迴歸係數非同質性的「生理健康」次量表，檢驗實 驗組與對照組的迴歸線相交點及差異顯著點。

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