第五章 第五章 結論與建議 結論與建議 結論與建議 結論與建議
本章主要將研究所得結果，依研究目的進行討論後，綜合整理做為結論，
並提出具體建議，茲分為兩個部份：第一節為結論；第二節為建議，分別說明 如下：
第一節 第一節 第一節
第一節 結論 結論 結論 結論
本研究主要探討台東縣新生國中女子籃球隊在 99 學年度全國國中籃球乙 級聯賽的競賽表現，先以籃球攻守技術（投籃數、罰球數、進攻籃板、防守籃 板、助攻、抄截、阻攻、失誤、犯規）建構其競賽時的攻守型態（進攻表現、
防守表現、預測行為），再分析不同競賽別（預賽、複賽、決賽）與不同競賽時 間（第一節、第二節、第三節、第四節）的攻守技術及攻守形態表現差異，其 次分析不同競賽別（預賽、複賽、決賽）得分位置的差異，最後進一步建立競 賽獲勝率的預測公式。研究結果經討論後，獲得以下結論：
一、攻守技術建構其攻守型態
以籃球攻守技術中的投籃數、罰球數、進攻籃板、防守籃板、助攻、抄截、
阻攻、失誤及犯規建構其籃球攻守型態，結果分成以投籃數、罰球數、進攻籃 板及失誤為主的「進攻表現」；以防守籃板、抄截、阻攻及犯規為主的「防守 表現」；以助攻為主的「預測行為」。
二、不同競賽別攻守技術及攻守型態的差異
（一）不同競賽別攻守技術的表現差異，主要在「防守籃板、失誤及犯規」
方面，該隊在不同競賽別的防守籃板、失誤及犯規表現，預賽和決賽均明顯高 於複賽。
（二）不同競賽別攻守型態的表現差異，主要在「進攻表現及防守表現」方 面，該隊在進攻表現上，決賽明顯高於複賽；該隊在防守表現上，預賽及決賽 均明顯高於複賽。
三、不同競賽時間攻守技術及攻守型態的差異
（一）不同競賽時間攻守技術的表現差異，主要在「抄截」方面，該隊在抄 截的表現，第一節及第二節均明顯高於第四節。
（二）不同競賽時間攻守型態的表現差異，主要在「預測行為」，該隊在攻守
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型態的預測行為表現，第一節顯著高於第四節。
四、不同投籃型態之得分次數的差異
在不同投籃型態的得分次數表現中，以跳投得分的次數最多，切入上籃次 之，罰球最少。
五、不同助攻、防守、犯規及失誤等型態的次數差異
（一）不同助攻型態的表現差異達顯著水準，以傳球助攻次數最多，切入短傳 次之，快攻長傳最少。
（二）不同防守型態的表現差異達顯著水準，以全場盯人抄截次數最多，半場 盯人抄截次之，阻攻第三，個人抄截最少。
（三）不同犯規型態的表現差異達顯著水準，以防守犯規次數最多，侵人犯規 次之，進攻犯規最少。
（四）不同失誤型態的表現差異達顯著水準，以傳球失誤次數最多，持球失誤 次之，違例失誤最少。
六、攻守技術對競賽得分的預測公式
新生國中女子籃球隊在 99 學年度全國國中籃球乙級聯賽競賽得分表現方 面，以助攻最為重要，其次為投籃數、進攻籃板、罰球數及防守籃板，意即在 這五個籃球技術部份有好的發揮，該隊得分就會提升。
第二節 第二節 第二節
第二節 建議 建議 建議 建議
本節根據研究結果之數據及結論，提出後續可行研究之建議及研究者的省 思，希望能夠提供日後從事籃球競賽相關訓練及研究之參考。
一、未來研究上的建議
（一）本研究是以籃球的攻守技術與攻守型態為研究變項，主要都是屬於技 術層面的探討，然而，影響籃球比賽表現好壞的因素，應還包含比賽場上的戰 術運用，所以建議未來的研究，宜增加籃球戰術型態對於競賽表現的差異分析，
以便能更詳細的剖析球賽勝負之因素。
（二）由於本研究範圍僅針對 99 學年度全國國中籃球乙級聯賽，可觀察研究 的場次並不多，故無法有效推論至之後的相關競賽，建議未來研究可透過長時 間觀察，以跨年度賽事來做分析，則其預測將更具準確性。
（三）本研究並未針對自己及對戰隊伍之攻守記錄做完整的差異性分析，建 議未來研究在這個部份可以補強，藉此了解己隊與對隊的攻守表現與攻守特色 有何不同。
（四）本研究僅運用量化方式來進行分析，建議日後可增加事後專訪等質性 研究的方式，讓研究結果能更具信效度。
二、研究者的省思
研究者針對台東縣新生國中女子籃球隊在 99 學年度全國國中籃球乙級聯 賽競賽表現的研究過程中，提出以下幾點省思：
（一）進攻的穩定性：國中階段的籃球員，由於接觸籃球的時間並不長，身 體協調性與肌耐力也尚未成熟，加上面對高張力比賽的抗壓性不夠與臨場經驗 不足等等因素，導致在比賽時缺乏穩定性，容易產生失誤，進而影響比賽成績。
所以建議訓練上，宜加強球員的基本動作練習，並增加球員比賽的機會，以克 服正式比賽時的不穩定性。
（二）防守的技巧性：防守的目的在於有效抑制對方的進攻，阻絕對方得分 的機會，但是，球員往往因為技巧的問題，在防守時賠上犯規，這樣的結果不 但沒有成功守住對方，反倒是讓對方用更輕鬆的方式，站上罰球線取分，同時 也耗損自己的戰力。所以建議訓練上，必須建立球員防守的正確觀念，並透過 不斷的練習來加強球員防守的技巧，如此才可在比賽時做到不犯規、不失分的 完美防守。
（三）體能的持久性：一場籃球比賽的時間大約一個小時，誰能堅持到最後，
誰就是勝利的擁有者，球員的體力不僅是個人表現的決定因素，更是比賽成敗 的關鍵，因為不論在進攻方面或防守方面，都是呈現出愈到比賽後段，球員表 現愈差的狀況，可見哪支球隊球員的體能持久性佳，其獲勝的機會就愈大。體 能一旦下滑，進攻就會顯得無力，防守就會出現漏洞，這時最容易讓原本領先 的情況變成落後，甚至是從些微差距落後到無法追趕的地步。所以建議訓練上，
可以循序漸進的方式，加重球員體能的負荷量，延長球員體能的續航力，讓他 們在比賽時能保持旺盛戰鬥力，直到比賽結束。
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