第貳章 文獻探討
本章內容共分為三節：第一節為運動熱情理論與相關研究；第二節為成就目標理論 與相關研究；第三節為幸福感理論與相關研究。
第一節 運動熱情理論與相關研究
一、熱情的定義
熱情是一種驅力（Marsh & Collet, 1987），個體會花大量的時間及努力去達到熱情 的目標（Frijda, Mesquita, Sonnemans, & Vangoozen, 1991）。依據 Vallerand et al.（2003）
所提出的理論，熱情是指個體對於某項自己喜歡且認為重要，並投入時間和精力的活 動所展現出的強烈心理傾向。近年來正面心理學(positive psychology)正視人們心理的 正向發展，探索人如何將生活活得更有價值(Seligman & Csikszentmihalyi, 2000)。
Vallerand（2003）等人認為，「熱情」指的是人們對自己所喜愛、認為重要、願意投入 大量時間和精力去從事該活動之一種強烈情緒。球員不停的努力練球、發明家日夜焚 膏繼晷、音樂家努力認真練習精益求精等等都是熱情的展現。熱情可以增加做某件事 的動機，促進快樂的內涵，並使他們的生活更有意義，舉列來說一個人如果喜愛慢跑 馬拉松這項活動，覺得慢跑對自己很重要、很有價值，而且投入大量的時間和精力來從 事這項活動，這是因為對慢跑這項運動有很高的熱情。例如：2000 年從小聯盟 1A 出發，
郭泓志首場先發就交出亮眼成績，接下來的 13 年，更有登上大聯盟的喜悅、擊出台灣 選手在大聯盟第一個全壘打的激情以及創下道奇隊後援投手自責分率紀錄的驕傲，但 中間過程中夾雜的是手肘韌帶撕裂的痛、五次進行重建手術的苦、還有漫長復健期的 心理上的壓力...。屢仆屢起的毅力帶給世人「不死鳥」的稱號。這是他對棒球這項活 動充滿熱情，使他能夠繼續的完成這項難以完成的任務。這些人願意花費大量的時間 和精力來達到最佳的表現與維持從事活動的態度，相信這些「熱情」是讓他們這麼投 入的一個重要因素。
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Vallerand 和 Miquelon（2007）提出，熱情的發展過程必須經過下列四個階段（圖2-1）：
（一）選擇活動；（二）個體對於有興趣之活動衡量價值；（三）該活動內化（internalize）到 個體的自我認同（self identity）中；（四）形成對該活動的熱情。由於個體對熱情的認同 會受到不同內化歷程的影響，因此熱情還可分為調和式熱情與強迫式熱情。
圖 2-1 熱情產生過程
資料來源：Passion in sport: Theory, research, and application
.
Vallerand & Miquelon(2007)
二、熱情的分類
Vallerand et al.（2003）指出個體對熱情的認同會受到不同內化歷程的影響，因此運 動熱情分為調和式熱情與強迫式熱情。「調和式熱情」來自於個體自主性內化過程
（autonomous internalization），自主性的內化是指個體自主的認為某項活動是重要的，
並不是因為活動伴隨的附帶條件影響，個體是有自由意願及自我意志的去參與活動。
Vallerand et al.（2003）指出，調和式熱情的人，參與活動的意願是自己可以控制的、
有彈性的，個體可以決定要不要從事該活動，所以該活動與生活上其他方面並不會 衝突，反而能相輔相成、互相調和，使個體在參與該活動時會產生較高的正面情感
（positive affect）。
「強迫式熱情」則來自於受控制的內化過程(controlled internalization），受控制的 內化表示個體參與某項活動，是因為感受到個體內或個體外的壓力（例如：社會接受度、
自尊）或是活動伴隨的附加條件有關（例如：減肥）。強迫式熱情的人是將活動控制性的 內化到個人的自我認同，因來自於個人內在或人際間的壓力，例如：個人自尊、社會 接受的感覺，會覺得自己不得不去從事該運動，如同受到熱情活動所控制，因為個體 已經無法控制是否參與，運動在個人的認同中產生了不平衡的狀態，而導致和生活中 其他活動之間發生衝突（盧俊宏、廖主民、季力康主譯，2008），個體在參與時也會
選擇活動
個體對有興趣之 活動衡量價值
內化為自我
認同 熱情
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產生較高的負面情感（negative affect）。
人們內化有樂趣並有高價值的運動至個體的自我認同（self-identity），將會決定 發展成哪種形式的熱情。如果是控制性的內化將導致強迫式熱情（obsessive passion），因為個體有壓力必須去從事，或者是因為這個活動伴隨著一些附加物，如：
社會接受感或自尊。如果是以自主性的方式內化成自我認同的一部分，就會形成調和 式熱情（harmonious passion），因為出自於個體選擇而參與活動，而不是因為內在的 壓力。如(圖 2-2)：
圖 2-2 熱情的形式 資料來源：由研究者自行繪製。
三、運動熱情的相關研究
Vallerand et al.(2003)更依據熱情的概念做了四個實徵的研究，藉由 900 多名大學 生運動參與者、大學男子足球選手、業餘自行車運動參與者及參與賭博者分別為四個 研究的參與者，得到了以下結果：一、經過因素分析得到二個穩定的因素，可將運動 熱情區分出調和式熱情與強迫式熱情兩種結構，二、調和式熱情與正向情緒、專注力 與流暢經驗（挑戰性，控制感等）有關；而強迫式熱情則與經驗到負面情緒、羞愧與 衝突生活中其他方面有關，並且會導致在參與活動上僵化(rigid)的堅持，使得人們在 有風險的情況下仍然從事運動。
在後續的研究中，Vallerand、Rousseau、Grouzet、Dumais、Grenier 與 Blanchard
活動 內化
自主型
控制型
調和式熱情
強迫式熱情
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（2006）針對運動情境中的情緒進行研究，研究結果指出：（一）運動熱情與運動價值
（sport value）有高度相關，以及調合型熱情與自主型人格（autonomous personality）
有顯著關係，偏執型熱情與控制型人格有顯著關係（controlled personality）；（二）調和式 熱情與正面情感及主觀幸福感（subjective well-being, SWB）有正相關；強迫式熱情則 與正面情感及主觀幸福感有負相關，但強迫式熱情與負面情感呈現正相關。
Mageau 和 Vallerand (2007)以 154 名大學生為研究對象，探討在熱情模式下的活 動約定與正面情感的關聯性。研究結果發現調和式熱情進行實證研究，以 143 名大學 生為研究對象，探討熱情與刻意練習（deliberate practice）以及主觀幸福感（SWB）
之間的關聯性，結果發現調和式熱情可以正向預測刻意練習以及主觀幸福感；強迫式 熱情正向預測規劃地練習，但是與主觀幸福感則是無關聯或是負向預測（圖 2-3）。
圖 2-3 熱情與表現關聯性
資料來源：Vallerand、Mageau、Elliot、Dumais、Demers 與 Rousseau（2008）
以運動選手為研究對象進行運動熱情與運動表現之間的關聯性研究，以 184 名高 中籃球選手為研究對象，探討調和式熱情與強迫式熱情對運動選手練習與運動表現之間 有何影響與差異。結果顯示調和式熱情與強迫式熱情皆正向預測規劃地練習，同時也 正向預測運動表現。
李烱煌、季力康、彭涵妮（2007）熱 情 量 表 之 建 構 效 度，研究結果以高中甲組運 動選手 221 名為研究對象。該研究結果證實熱情量表在模式內部具建構效度；陳 建 瑋、
季 力 康（2007）休 閒 網 球 運 動 者 的 運 動 熱 情 與 運 動 依 賴之相關研究，以台 北 市 多 個 網球 俱 樂 部 的 網 球 健 身運動者 103 人為研究對象。研究結果顯示：（一）運動依賴
強迫式熱情
調和式熱情
刻意練習 表現
主觀幸福感
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的總分與兩種熱情都有顯著的正相關，但是與強迫式熱情（OP）的相關較高。（二） 不 同 程 度的 運 動 依 賴 者 在 強 迫式 熱 情（OP）上有顯著差異，但在調和式熱情（HP）上則 沒有；陳 建 瑋 、 游 鎮 安 （2007）運動熱情之探討，針對 Vallerand et al. (2003)所提出 之雙 元 熱情 及 熱 情 量 表 的 信效 度 進 行 探討，提出未來研究發展的方向。
胡婉玲（2009）雙 元 熱 情 對 競 技 啦 啦隊之影響，以 498 位競技啦啦隊員為研究 對象。 研究結果顯示：（一）大專院校啦啦隊員 普 遍抱 持 高 度 熱 情 參 與 啦 啦 隊 活動，
且擁有強迫式熱情者佔近 2/3 的高比例。（二）雙元熱情越高，則得獎績效越好，且遭致 的運動傷害也越多，其中強迫式熱情的影響力大於調和型熱情。（三）除了強迫式熱情對 得獎績效具正向直接效果之外，其餘 路 徑 皆 需 透 過參 與 資 歷 與 投 注 時 間，來 間 接 影 響 得 獎績 效 與 運 動 傷 害，凸顯時間變數的中間角色。
蔡忠義（2009）針對台灣地區高中體育班的專項運動代表隊選手，從動機的觀點來 探討運動員倦怠與熱情之間的關係，研究顯示（一）運動熱情的兩個分量表（調和式熱 情、強迫式熱情）與內在動機和外在動機的整合調節、認同調節、內射調節，以及外在 調節呈現正相關，而與無動機呈現負相關。（二）運動熱情的兩個分量表（調和式熱情、
強迫式熱情）與與運動員融入的自信心、奉獻、活力以及熱忱呈現正相關，在自信心的 部份，調和式熱情明顯高於強迫式熱情，也就是說運動熱情屬於調和式熱情的人，會比 較有自信。（三）無論是從運動動機或運動員融入的角度都發現運動員熱情與運動員倦 怠都是呈現負相關，所以自我決定程度越高的動機型式，對運動是比較有熱情，較不會 出現倦怠現象。根據自我決定理論及 Vallerand（2003）等人提出的熱情概念，運動熱情 的兩個分量表（調和式熱情、強迫式熱情）與內在動機、認同調節、內射調節應呈現正 相關，與外在調節、無動機呈現負相關。
蔡 謦任(2011)以大專院校甲組運動員為對象，探 討運動員運動熱情與心理堅韌性 的關係，並進一步檢驗正向情緒的中 介效果，進而瞭解熱情與正向情緒對於心理堅韌性 所扮演的角色，研究結果發現，調和式熱情、強迫式熱情皆與心理堅韌性有顯著的正相 關，又以調和式熱情相關程度較高；在正向情緒的中介效果檢驗方面，經結構方程模式 發現，調和式熱情與強迫式熱情皆會透過正向情緒正向預測心理堅韌性，亦即正 向 情 緒在熱情的兩種模式與心理堅韌性之間都扮演中介的角色。調和式熱情不但能讓運動員
蔡 謦任(2011)以大專院校甲組運動員為對象，探 討運動員運動熱情與心理堅韌性 的關係，並進一步檢驗正向情緒的中 介效果，進而瞭解熱情與正向情緒對於心理堅韌性 所扮演的角色，研究結果發現，調和式熱情、強迫式熱情皆與心理堅韌性有顯著的正相 關，又以調和式熱情相關程度較高；在正向情緒的中介效果檢驗方面，經結構方程模式 發現，調和式熱情與強迫式熱情皆會透過正向情緒正向預測心理堅韌性，亦即正 向 情 緒在熱情的兩種模式與心理堅韌性之間都扮演中介的角色。調和式熱情不但能讓運動員