說 明 ： 本 部 份 是 關 於 您 個 人 的 基 本 資 料 ， 所 得 資 料 僅 供 統 計 分 析 之 用 ， 絕 不 對 外 公 開 ， 請 放 心 填 答。 請 您 在 下 列 題 目 之 □ 處 打「 ˇ 」，
或 在 上 填 寫 正 確 資 料 。
一 、 性 別 ： □ （1） 男 □ （ 2） 女 二 、 年 齡 ： 歲 （ 足 歲 ）
三 、 就 讀 科 別 ： 四 、 訧 讀 年 級 ：
□ （ 1） 一 年 級 □ （ 2） 二 年 級 親 愛 的 同 學 ， 您 好 ：
首 先 非 常 感 謝 您 的 協 助，使 本 研 究 得 以 順 利 進 行。這 是 一 份 有 關 休 閒 運 動 方 面 的 學 術 性 問 卷，主 要 目 的 是 想 瞭 解 本 校 學 生 參 與 休 閒 運 動 的 現 況 及 阻 礙 因 素。請 您 依 照 個 人 的 實 際 情 形 勾 選 各 題 的 選 項 ， 無 需 具 名 ， 更 無 所 謂 對 錯 ； 您 所 填 的 資 料 ， 不 作 個 別 探 討 ， 僅 作 綜 合 性 的 分 析 ； 您 的 意 見 對 本 研 究 非 常 重 要 ， 敬 請 詳 實 填 答 。 再 次 感 謝 您 的 配 合 。
敬 祝
學 習 愉 快 ！
國 立 臺 東 大 學 健 康 促 進 與 運 動 休 閒 碩 士 班 研 究 生 ： 張 麗 芳
指 導 教 授 ： 張 翔 博 士 中 華 民 國 100 年 3 月
父 母
□ □ （1） 碩 士 、 博 士 學 位
□ □ （2） 大 學 、 專 科 畢 業
□ □ （3） 高 中 （ 職 ） 畢 業 、 大 專 肄 業
□ □ （4） 國 中 畢 業
□ □ （5） 不 識 字 、 國 小 畢 業 六 、 雙 親 職 業
□ □ （1）高 級 專 業 人 員 或 高 級 行 政 人 員（ 如 大 專 院 校 教 師、醫 師 、 國 會 議 員 、 董 事 長 、 將 官 ）
□ □ （2） 專 業 人 員 或 中 級 行 政 人 員 （ 如 中 小 學 教 師 、 會 計 師 、 律 師、工 程 師、薦 任 級 公 務 員、市 議 員、校 級 軍 官、作 家 、 記 者 ）
□ □ （3）半 專 業 人 員 或 一 般 公 務 人 員（ 如 技 術 員、委 任 級 公 務 員 、 縣 市 鄉 鎮 民 代 、 警 察 、 船 員 、 演 員 ）
□ □ （4）技 術 性 工 人（ 如 技 工、小 店 主、推 銷 員、司 機、美 容 師 、 郵 差 、 自 耕 農 ）
□ □ （5）無 技 術 性 或 非 技 術 性 工 人（ 如 工 人、小 販、漁 夫、佃 農 、 雜 工 、 無 業 ）
七 、 每 週 是 否 有 打 工 ？
□ （ 1） 是 □ （ 2） 否
八 、 家 庭 每 月 給 與 零 用 錢 元 九 、 本 學 期 修 習 學 分 數 學 分
□ （ 1） 非 常 重 □ （ 2） 有 點 重 □ （ 3） 有 點 輕 鬆 □ （ 4） 非 常 輕 鬆
第 二 部 份 ： 參 與 休 閒 活 動 現 況
一、您 最 常 參 與 的 休 閒 運 動 項 目：分 成 五 類57項 目 休 閒 運 動 項 目，選 擇 您 最 常 參 與 的 休 閒 運 動 項 目 （ 最 多 四 項 ） 的 編 號 填 入 中 ，
（1）代 表 最 常 的 項 目 ，（ 2）代 表 次 常 的 項 目 ， 依 此 類 推 。 若 參 與 的 休 閒 運 動 未 列 其 中 ， 請 您 直 接 將 項 目 填 寫 在 上 。
依 序 為 （1） （ 2） （ 3） （ 4）
（ 一 ） 球 類 活 動 性 休 閒 運 動 ：
（ 1） 籃 球 （ 2） 排 球 （ 3） 桌 球 （ 4） 羽 球 （ 5） 軟 網 （ 6） 硬 網 （ 7） 足 球 （ 8） 棒 球 （ 9） 慢 速 壘 球 （ 10） 高 爾 夫 （ 11） 保 齡 球 （ 12） 撞 球 （ 13） 木 球 （ 14） 槌 球
（ 二 ） 舞 蹈 律 動 性 休 閒 運 動 ：
（ 15） 有 氧 舞 蹈 （ 16） 土 風 舞 （ 17） 韻 律 舞 蹈 （ 18） 國 際 標 準 舞 （19） 瑜 珈 （ 20） 體 操 （ 21） 元 極 舞 （ 22） 呼 拉 圈
（ 三 ） 健 身 防 衛 性 休 閒 運 動 ：
（ 23）擒 拿（ 24）跆 拳 道（ 25）國 術 ( 26 )太 極 拳 ( 27 )外 丹 功 ( 28 )氣 功 ( 29 )坐 禪 ( 30 )重 量 訓 練
「 休 閒 運 動 」 是 指 個 人 閒 暇 時 ， 依 自 我 意 願 或 興 趣 ， 選 擇 參 與 有 益 身 體 健 康 、 平 衡 心 理 發 展 的 體 能 性 活 動 或 娛 樂 性 的 運 動 。 以 下 是 關 於 您 參 與 休 閒 運 動 的 現 況 。 請 在 答 案 前 的 「 □ 」 內 打 「 ˇ 」
、 填 寫 數 字 ， 或 在 上 填 寫 適 當 資 料 。
( 31 )慢 跑 ( 32 )健 行 ( 33 )散 步 ( 34 )騎 自 行 車 (35 )跳 繩 ( 36 )放 風 箏 ( 37 )飛 盤 ( 38 )登 山 ( 39 )游 泳 ( 40 )蹓 狗 (五 ) 挑 戰 冒 險 性 休 閒 運 動 :
( 41 )釣 魚 ( 42 )直 排 輪 ( 43 )滑 板 ( 44 )滑 草 ( 45 )越 野 車 ( 46 )賽 車 ( 47 )溯 溪 ( 48 )攀 岩 ( 49 )高 空 彈 跳 ( 50 )拖 曳 傘 ( 51 )飛 行 傘 ( 52 )浮 潛 ( 53 )潛 水 ( 54 )泛 舟 ( 55 )衝 浪 ( 56 )鐵 人 三 項 ( 57 )重 型 機 車
二 、 您 每 週 從 事 休 閒 運 動 的 次 數 大 約 是 ：（ 勾 選 ）
□ （ 1） 一 次 （ 含 以 下 ） □ （ 2） 二 次 □ （ 3） 三 次
□ （4） 四 次 □ （ 5） 五 次 □ （ 6） 六 次 （ 含 以 上 ） 三 、 您 平 均 每 次 參 與 休 閒 運 動 的 持 續 時 間 大 約 是 ：（ 勾 選 ）
□ （1） 30分 鐘 以 內 □ （ 2） 31-60分 鐘 □ （ 3） 61-90分 鐘 □ （4） 91-120分 鐘 □ （ 5） 121-150分 鐘 □ （ 6） 151分 鐘 以 上 四 、 您 從 事 休 閒 運 動 通 常 達 到 的 強 度 ：（ 勾 選 ）
非 常 輕 鬆 ---非 常 累 □ （ 1） □ （ 2） □ （ 3） □ （ 4） □ （ 5） □ （ 6）
五 、 您 從 事 休 閒 運 動 的 習 慣 是 ：（ 勾 選 ）
□ （ 1） 有 規 律 性 （ 有 固 定 從 事 的 時 間 ， 每 週 一 次 或 以 上 ） □ （2） 偶 而 為 之 （ 不 固 定 ）
□ （3） 其 他 ： （ 請 說 明 ） 六 、 您 參 與 休 閒 運 動 所 利 用 的 時 間 是 ：（ 勾 選 ）
□ （ 1） 假 日 （ 週 休 二 日 及 國 定 假 日 ） □ （2） 非 假 日 （ 週 一 至 週 五 ）
最 常 於 □ 內 填1， 次 常 於 □ 內 填 2， 再 次 常 於 □ 內 填 3
（ 最 多 可 複 選 三 項 ）
□ （1） 清 晨 （ 7點 之 前 ） □ （ 2） 上 午 （ 0700-1200）
□ （3） 中 午 （ 1200-1330） □ （ 4） 下 午 （ 1330-1630）
□ （5） 傍 晚 （ 1630-1900） □ （ 6） 夜 間 （ 1900之 後 ） 八 、 您 參 與 休 閒 運 動 時 最 主 要 的 同 伴 是 ？ （ 請 依 程 度 填 入 數 字 ）
最 常 於 □ 內 填1， 次 常 於 □ 內 填 2， 再 次 常 於 □ 內 填 3
（ 最 多 可 複 選 三 項 ）
□ （ 1） 獨 自 一 人 □ （ 2） 家 人 □ （ 3） 朋 友 □ （ 4） 同 事 □ （5） 同 學 □ （ 6） 運 動 社 團 成 員
□ （ 7） 其 他 ： （ 請 說 明 ） 九 、 您 從 事 休 閒 運 動 的 地 點 主 要 在 何 處 ：（ 請 依 程 度 填 入 數 字 ）
最 常 於 □ 內 填1， 次 常 於 □ 內 填 2， 再 次 常 於 □ 內 填 3
（ 最 多 可 複 選 三 項 ）
□ （ 1） 家 中 □ （ 2） 自 家 四 周 □ （ 3） 公 園 □ （ 4） 學 校 □ （5） 運 動 場 館 □ （ 6） 健 身 俱 樂 部 □ （ 7） 郊 外
□ （8） 其 他 ： （ 請 說 明 ）
十 、 您 從 事 的 休 閒 運 動 是 否 要 繳 費 ？ （ 如 會 員 費 、 場 地 費 、 清 潔 費 等 ） □ （ 1） 是 □ （ 2） 否
□ （1） 無 □ （ 2） 1-500 □ （ 3） 501-1000
□ （4） 1001-2000 □ （ 5） 2001-3000 □ （ 6） 3001-4000
□ （7） 4001-5000 □ （ 8） 5001-6000 □ （ 9） 6001-7000
□ （10） 7001-8000 □ （ 11） 8001-9000 □ （ 12） 9001-10000
□ （13） 10001-15000 □ （ 14） 15001-20000 □ （ 15） 20001以 上
第 三 部 份 ： 參 與 休 閒 運 動 阻 礙 因 素
以 下 這 些 題 目 是 為 了 瞭 解 何 種 原 因 會 影 響 您 、 讓 您 減 少 、 甚 至 無 法 參 與 休 閒 運 動。請 您 仔 細 閱 讀 後，依 照 您 實 際 的 情 形 從1.『 很 不 符 合 』、
2.『 不 太 符 合 』 、 3.『 有 時 符 合 』 、 4.『 還 算 符 合 』 、 5.『 非 常 符 合 』 在 適 當 的 「 □ 」 內 打 「 ˇ 」 。
我 會 因 為 下 列 因 素 影 響 我 參 與 休 閒 運 動 的 意 願
很 不 有 還 非 不 太 時 算 常 符 符 符 符 符
合 合 合 合 合
1 2 3 4 5
01.日 常 生 活 的 壓 力 □ □ □ □ □
02.休 閒 運 動 的 花 費 □ □ □ □ □
03.個 人 工 作 環 境 □ □ □ □ □
04.過 去 的 休 閒 運 動 經 驗 □ □ □ □ □ 05.個 人 對 休 閒 運 動 的 瞭 解 程 度 □ □ □ □ □ 06.個 人 休 閒 運 動 的 興 趣 □ □ □ □ □ 07.個 人 休 閒 運 動 的 動 機 □ □ □ □ □ 08.個 人 休 閒 運 動 的 態 度 □ □ □ □ □ 09.個 人 休 閒 運 動 技 能 的 精 熟 度 □ □ □ □ □
我 會 因 為 下 列 因 素 影 響 我 參 與 休 閒 運 動 的 意 願
不 太 時 算 常 符 符 符 符 符
合 合 合 合 合
1 2 3 4 5
10.家 庭 的 人 口 結 構 □ □ □ □ □
11.社 會 流 行 趨 勢 □ □ □ □ □
12.傳 統 風 俗 習 慣 □ □ □ □ □
13.宗 教 信 仰 □ □ □ □ □
14.休 閒 運 動 的 種 類 或 項 目 □ □ □ □ □ 15.休 閒 運 動 設 施 周 遭 的 環 境 □ □ □ □ □ 16.休 閒 運 動 設 施 的 品 質 □ □ □ □ □ 17.休 閒 運 動 設 施 位 置 的 方 便 性 □ □ □ □ □ 18.休 閒 運 動 設 施 的 充 裕 程 度 □ □ □ □ □ 19.休 閒 運 動 場 所 提 供 的 活 動 項 目 □ □ □ □ □ 20.休 閒 運 動 場 所 提 供 的 服 務 品 質 □ □ □ □ □
21.家 人 的 態 度 □ □ □ □ □
22.自 己 的 體 能 狀 況 □ □ □ □ □
23.休 閒 運 動 的 同 伴 □ □ □ □ □
24.休 閒 運 動 的 資 訊 □ □ □ □ □
25.休 閒 運 動 設 施 、 場 所 的 使 用 有 時 間 限 制 □ □ □ □ □
26.害 怕 運 動 傷 害 □ □ □ □ □
27.氣 候 狀 況 □ □ □ □ □
28.與 家 人 閒 暇 時 間 無 法 配 合 □ □ □ □ □ 29.參 與 休 閒 運 動 後 感 到 疲 勞 □ □ □ □ □ 30.運 動 場 地 使 用 者 太 多 、 太 擁 擠 □ □ □ □ □
請 您 再 檢 視 是 否 有 漏 答 ， 最 後 再 次 感 謝 您 的 協 助 ！