國立台灣師大附中 98 學年度第一學期 高二健康與護理 期末考
題目有三部分共70 題，請勿漏答
一、是非題（30%）（○請劃 A；Ｘ請劃 B）
（ ）1.小美身體強壯、體力良好，但不喜歡與人打招呼，容易生氣，因此不符合健康狀態。 （ ）2.「疾病的診斷和治療」遠比「促進健康及預防疾病」重要，如此方能促進醫學發達。 （ ）3.健康和疾病沒有明顯的分界點，是一種連續的狀態，人們的健康會在此狀態下不停的移動。 （ ）4.體育課測驗仰臥起坐、伏地挺身等運動的主要目的在於了解同學們的身體柔軟度。 （ ）5.肥胖除了以體重來比較、判斷外，還可利用身體質量指數、測量皮下脂肪厚度、腰臀比例等方式加以判定。 （ ）6.男性腰圍大於 80 公分；女性腰圍大於 70 公分就屬過胖，與肥胖相關疾病的罹病率也會增加。 （ ）7.暴食症的患者比厭食症多，主要症狀是攝取大量食物，同時又有催吐或濫用瀉藥的情形。所以暴食症患者大多為胖 子，沒有瘦子。 （ ）8.少女因月經流失血液，若鐵質攝取過少，易造成地中海型貧血，所以應注意鐵質的補充。 （ ）9.大雄是高二男生，身高 180 公分體重 78 公斤，以身體質量指數（BMI）來判斷，身材屬於正常範圍不胖也不瘦，應 繼續維持。（男生 17 歲 BMI 正常範圍：19.0~23.6） （ ）10.齲齒、牙周病和口腔潰瘍是常見的口腔疾病，所以應每半年定期檢查，早期預防與治療。 （ ）11.長期處於噪音環境下會引起暫時或永久聽力障礙，尤其青少年喜歡戴耳機聽音量大的音樂，容易導致重聽或耳聾。 （ ）12.白內障和青光眼是年輕人常見的視力問題，因此預防保健的工作應及早進行。 （ ）13.陰囊內的睪丸須維持在比體溫略低的環境，因為過冷、過熱都會使精子減少。 （ ）14.精囊、前列腺與尿道球腺會分泌酸性的精液，除了中和陰道的鹼性環境，也供給精子營養。 （ ）15.通常東方女性的乳房比西方女性小，但乳房大小與功能無關，但與是否得乳癌有關（亦即乳房大者易得乳癌）。 （ ）16.處女膜位於陰道口，通常有開口讓月經流出，且女性初次性交時，才會有破裂出血的現象。 （ ）17.「一滴精、十滴血」而且男性一生中精液的量有限，所以婚前自慰及性行為次數應節制，以免日後無法正常射精， 或無精可射。 （ ）18.精索靜脈曲張是造成男性不孕的原因之一，因此應養成自我檢查生殖器官的習慣。 （ ）19.女性應定期灌洗陰道，可避免因陰道感染造成白帶或月經期間帶來的陰部不適與異味。 （ ）20.男性睪丸製造的精子，大部分會儲存在精囊內繼續成熟，再排出體外。 （ ）21.身為現代人，不論男性或女性，應兼具兩性化、剛柔並濟的人格特質，以期在工作或人際關係上有更適宜的表現， 也更適應時代潮流。 （ ）22.如同每個人對食物的喜好不同，同性戀只是個人對性伴侶的選擇不同，對愛情的期待，與一般人無異，我們應尊重 每個人的選擇。 （ ）23. 「心身症」是指因長期的心理壓力，造成身體器官功能失調，因此患者在接受藥物等生理治療後，就能達到非常 良好的效果。 （ ）24.適當的壓力使人更積極進取，若沒有壓力會無動力，又若超過負荷，則會影響身心健康。 （ ）25.當我們面臨不安或危險時所產生的害怕、緊張等情緒反應，就是焦慮，通常可找到明確的原因。 （ ）26.大部分的青少年會將自我價值建立在師長的反應上，並渴望被接納。當被拒絕時，會產生挫折感，且容易喪失自信。 （ ）27.完美主義、依賴性格及習慣負面思考人，或價值觀與社會期望衝突者，都易罹患憂鬱症。 （ ）28.在醫師處方下，可使用抗憂鬱劑及抗焦慮劑治療憂鬱症，但一旦症狀消失，可以先行停藥，待出現症狀再行服藥。 （ ）29.自我傷害行為是青少年溝通與因應環境的一種方式，會從情緒、語言及行為上透露些許徵兆，例如憂慮、絕望、出 現和往常不一樣的行為等。（ ）30.躁鬱症的躁期會出現易怒、多話、精力過盛、亂花錢等誇張行徑；鬱期會出現憂鬱情緒、對未來絕望，最後可能出 現自殺意念或行為。
二、選填題（10%）（將正確選項的代號劃記於卡上，如”AB”則劃A和B兩項）
看看以下圖一和圖二，找出他們的位置
（一）男性生殖器官（圖一）31-35 題 選項：A前列腺（又名攝護腺）B精囊 C尿道球腺 D睪丸 E副睪丸 AB輸尿管 AC 輸精管
（二）女性生殖器官（圖二）36-40 題 選項：A巴氏腺體 B陰道 C尿道 D卵巢 E輸卵管 AB子宮 AC子宮頸 （ ）31 36 37 39 38 40 （ ）32 （ ）33 （ ）34 34 35 32 33 31 （ ）35 （ ）36 （ ）37 （ ）38 （ ）39 （ ）40 （圖一）男性生殖器官 （圖二） 女性生殖器官
三、選擇題（60%）
（ ）41.創造健康的環境包括 a.做好水土保持 b.減少排放廢氣 c.降低音量 d.做好垃圾分類 e 增加肉類的攝取 （A）abce （B）abde （C）acde （D）abcd。（ ）42.影響國人十大死因最重要的因素中，影響比例最高的是：（A）不健全的醫療服務系統（B）環境的危害（C）生物 體因素（D）不健康的生活型態。
（ ）43.體適能 333 計畫是指 a.每天至少運動 3 次 b.每周至少運動 3 次 c.每次至少 30 分鐘 d.每次至少 3 小時 e.心跳能達 130 次以上（A）ace （B）ade （C）bce （D）bde。
（ ）44.就腰臀比例而言，當體脂肪分布集中在 （A）胸部 （B）腹部 （C）臀部 （D）大腿時，與肥胖相關的疾病罹病 率也會增加。
（ ）45.關於厭食症，何者為是：a.好發 10～35 歲女性 b.男女發生率為 10：1 c.17～18 歲為顛峰時期 d.患者體重會突然減 輕 15%，且找不出病因 （A）acd （B）abd （C）abc（D） bcd。
（ ）46.造成肥胖的因素中 a.遺傳因素 b.生理因素（如老化、懷孕、內分泌異常） c.心理因素（易受眼前美食影響） d.環 境因素（吃宵夜、吃多動少） 其中那兩種因素引起的肥胖占相當大的比重 （A）ab （B）bd （C）bc （D）ad。 （ ）47.減重以每週減輕 （A）0.2 （B）0.5 （C）1.0 （D）1.5 公斤較為安全又健康。
（ ）48.下列何者為理想體重控制的方法 a 不吃肉. b.規律運動 c.壓力調適 d.飲食控制 e.不吃澱粉類食物 f.不吃宵夜 （A） abcd （B）bcdf （C）bcde （D）bdef。
（ ）49.身體質量指數（BMI）的計算方法為 （A）體重（公斤）÷ 身高（公尺）2 （B）體重（公斤）÷ 身高（公分）2 （C） 體重（公斤）÷ 身高（公分）3 （D）體重（公克）÷ 身高（公分）2。 （ ）50.一般說話得音量大約在 （A）60 （B）70 （C）80 （D）90 分貝左右，當聲音到達 120 分貝時耳朵就會感覺不 舒服。
（ ）51.近視 600 度以上者易發a.散光 b.飛蚊症 c.視網膜剝離 d.早發性白內障 e.遠視 （A）abc （B）bcd （C）ace （D） bde，故應每 3-6 個月定期檢查眼睛。
（ ）52.有關青春痘的敘述何者為是a.好發於青少年 b.多洗臉，去除臉部的油脂 c.避免頭髮瀏海刺激皮膚 d.均衡飲食 e.適 時將痘痘擠出 （A）abc （B）cde （C）acd （D）bcd 。
（ ）53.正常的白帶外觀呈白色或透明狀，何時分泌量會增多 a.月經後 b.月經前 c.排卵期 d.生產前（A）abcd （B）acd （C） abd （D）abc 。 （ ）54.正常女性乳房自我檢查，應在每次 （A）月經結束後一周內 （B）月經期間 （C）排卵後一周內 （D）月經來潮 前一周內 進行，停經婦女及男性則有個月固定一天。 （ ）55.睪丸發生何種情形，應盡速求醫 （A）兩側高低不一 （B）毛髮稀疏 （C）富彈性 （D）表面有蚯蚓般的血管凸 起。 （ ）56.有關月經敘述何者為非 （A）嚴重經痛可能是子宮內膜異位或骨盆腔發炎所致 （B）月經約為期 5 天 （C）月經 期間排出的血量約 150c.c. （D）月經期間發生性行為仍可能會懷孕。
（ ）57.尿道或膀胱感染時，常見的症狀為 a.頻尿 b.血尿 c.發燒 d.排尿有燒灼感 e.頭痛 （A）bcd e（B）acde （C）abcd （D）abde。
（ ）58.男性避免性衝動的方法，不包含 （A）保持運動習慣 （B）採側臥睡姿避免摩擦 （C）穿較緊的內褲 （D）避免 接觸有性暗示的資訊。
（ ）59.女生的內生殖器官包括 a.子宮 b.輸卵管 c.卵巢 d 陰蒂 e.陰道（A）abce（B）acde （C）bcde（D）abde。
（ ）60.關於自慰，下列何者敘述正確 a.不論男女都會自慰 b.不曾自慰的人不正常 c.一天自慰兩、三次是正常 d.自慰時應 注意衛生及隱私問題 （A）abc （B）abd （C）bcd （D）acd。
（ ）61.緩和經前症候群的方法為（A）放鬆心情 （B）喝熱巧克力 （C）臥床休息，避免運動 （D）疼痛時可冷敷下腹 部。 （ ）62.月經週期平均約 28 天，是指（A）從月經結束的第一天起，到下次月經開始的前一天為止（B）從月經結束的第一 天起，到下次月經開始的第一天為止 （C）從月經開始的第一天起，到下次月經開始的前一天為止（D）從月經開 始的第一天起，到下次月經結束的前一天為止。 （ ）63.下列敘述何者正確 a.輸精管結紮精液量會減少，且精液中沒有精子 b.男性在射精前尿道就有少量含精子的精液流 出，這就是「性交中斷法」避孕會失敗的原因 c.精蟲在女性體內存活的時間約 72 小時 d.性行為姿勢不當導致男性 「陰莖骨折」，是因陰莖內的軟骨斷裂所致，需立即送醫（A）ab （B）bd （C）cd （D）bc。 （ ）64.治療性別認同障礙的方法，不包括 （A）強迫矯正 （B）心理學鑑定 （C）變性手術 （D）精神鑑定。 （ ）65.性別刻板印象的不良影響，不包括（A）剝奪男女多元學習的機會 （B）扭曲身體心像，如男性身材應壯碩、女性 應纖細 （C）妨礙男女互動，導致溝通障礙 （D）適應時代潮流。 （ ）66.對於同性戀的描述何者為是 （A）同性戀大多來自破碎的家庭（B）同性戀和異性戀一樣都可能得愛滋病（C）和 同性戀做朋友或看太多同性戀的書，會變成同性戀（D）男同性戀都是娘娘腔，女同性戀都是男人婆。。
（ ）67.現代社會的兩性關係強調 a.權威 b.平等參與 c.尊重 d.尊卑 e.弱肉強食 （A）de （B）bc （C）ad （D）ab，對 社會中不論強勢、弱勢、同性戀、異性戀等族群也是如此。
（ ）68.紓解緊張、壓力的正確方法有 a.靜坐法 b.暴飲暴食 c.伸展運動 d.漸進式肌肉放鬆法 （A）bcd （B）abd （C）acd （D）abc。
（ ）69.下列何者不是導致憂鬱的原因 （A）失去親人 （B）與家人、朋友溝通良好 （C）人際關係受挫 （D）兒童時期 的創傷經驗。
（ ）70.「憂鬱」是用來描述 a.智能上 b.生理上 c.審美觀 d.精神上 e.情緒上 的偏差 （A）abd （B）dce （C）bde （D） ade。
國立台灣師大附中 98 學年度第一學期高二健康護理期末考
一、是非題（30%）（○請劃記”A”；Ｘ請劃記”B”） （○）1.小美身體強壯、體力良好，但不喜歡與人打招呼，容易生氣，因此不符合健康狀態。 （Ｘ）2.「疾病的診斷和治療」遠比「促進健康及預防疾病」重要，如此方能促進醫學發達。 （○）3.健康和疾病沒有明顯的分界點，是一種連續的狀態，人們的健康會在此狀態下不停的移動。 （Ｘ）4.體育課測驗仰臥起坐、伏地挺身等運動的主要目的在於了解同學們的身體柔軟度。 （○）5.肥胖除了以體重來比較、判斷外，還可利用身體質量指數、測量皮下脂肪厚度、腰臀比例等方 式加以判定。 （Ｘ）6.男性腰圍大於 80 公分；女性腰圍大於 70 公分就屬過胖，與肥胖相關疾病的罹病率也會增加。 （Ｘ）7.暴食症的患者比厭食症多，主要症狀是攝取大量食物，同時又有催吐或濫用瀉藥的情形。所以 暴食症患者大多為胖子，沒有瘦子。 （Ｘ）8.少女因月經流失血液，若鐵質攝取過少，易造成地中海型貧血，所以應注意鐵質的補充。 （Ｘ）9.大雄是高二男生，身高 180 公分體重 78 公斤，以身體質量指數（BMI）來判斷，身材屬於正 常範圍不胖也不瘦，應繼續維持。（男生 17 歲 BMI 正常範圍：19.0~23.6） （○）10.齲齒、牙周病和口腔潰瘍是常見的口腔疾病，所以應每半年定期檢查，早期預防與治療。 （○）11.長期處於噪音環境下會引起暫時或永久聽力障礙，尤其青少年喜歡戴耳機聽音量大的音樂， 容易導致重聽或耳聾。 （Ｘ）12.白內障和青光眼是年輕人常見的視力問題，因此預防保健的工作應及早進行。 （○）13.陰囊內的睪丸須維持在比體溫略低的環境，因為過冷、過熱都會使精子減少。 （Ｘ）14.精囊、前列腺與尿道球腺會分泌酸性的精液，除了中和陰道的鹼性環境，也供給精子營養。 （○）15.通常東方女性的乳房比西方女性小，但乳房大小與功能無關，但與是否得乳癌有關（亦即乳 房大者易得乳癌）。 （Ｘ）16.處女膜位於陰道口，通常有開口讓月經流出，且女性初次性交時，才會有破裂出血的現象。 （Ｘ）17.「一滴精、十滴血」而且男性一生中精液的量有限，所以婚前自慰及性行為次數應節制，以 免日後無法正常射精，或無精可射。 （○）18.精索靜脈曲張是造成男性不孕的原因之一，因此應養成自我檢查生殖器官的習慣。 （Ｘ）19.女性應定期灌洗陰道，可避免因陰道感染造成白帶或月經期間帶來的陰部不適與異味。 （Ｘ）20.男性睪丸製造的精子，大部分會儲存在精囊內繼續成熟，再排出體外。 （○）21.身為現代人，不論男性或女性，應兼具兩性化、剛柔並濟的人格特質，以期在工作或人際關 係上有更適宜的表現，也更適應時代潮流。 （○）22.如同每個人對食物的喜好不同，同性戀只是個人對性伴侶的選擇不同，對愛情的期待，與一 般人無異，我們應尊重每個人的選擇。（Ｘ）23. 「心身症」是指因長期的心理壓力，造成身體器官功能失調，因此患者在接受藥物等生理治 療後，就能達到非常良好的效果。 （○）24.適當的壓力使人更積極進取，若沒有壓力會無動力，又若超過負荷，則會影響身心健康。 （Ｘ）25.當我們面臨不安或危險時所產生的害怕、緊張等情緒反應，就是焦慮，通常可找到明確的原 因。 （Ｘ）26..大部分的青少年會將自我價值建立在師長的反應上，並渴望被接納。當被拒絕時，會產生挫 折感，且容易喪失自信。 （○）27.完美主義、依賴性格及習慣負面思考人，或價值觀與社會期望衝突者，都易罹患憂鬱症。 （Ｘ）28.在醫師處方下，可使用抗憂鬱劑及抗焦慮劑治療憂鬱症，但一旦症狀消失，可以先行停藥， 待出現症狀再行服藥。 （○）29.自我傷害行為是青少年溝通與因應環境的一種方式，會從情緒、語言及行為上透露些許徵兆， 例如憂慮、絕望、出現和往常不一樣的行為等。 （○）30.躁鬱症的躁期會出現易怒、多話、精力過盛、亂花錢等誇張行徑；鬱期會出現憂鬱情緒、對 未來絕望，最後可能出現自殺意念或行為。 二、選填題（10%）（將正確選項的代號劃記於卡上，如”AB”則劃A和B兩項） 看看以下圖一和圖二，找出他們的位置 （一）男性生殖器官（圖一）31-35 題 選項：A前列腺（又名攝護腺）B精囊 C尿道球腺 D睪丸 E副睪丸 AB輸尿管 AC輸精管
（二）女性生殖器官（圖二）36-40 題 選項：A巴氏腺體 B陰道 C尿道 D卵巢 E輸卵管 AB子宮 AC子宮頸 （AC）31 36 37 39 38 35 34 31 32 40 33 （B）32 （A）33 （E）34 （D）35 （D）36 （E）37 （AB）38 （B）39 （AC）40
三、選擇題（60%）
（D）41.創造健康的環境包括 a.做好水土保持 b.減少排放廢氣 c.降低音量 d.做好垃圾分類 e 增加肉類 的攝取 （A）abce （B）abde （C）acde （D）abcd。
（D）42.影響國人十大死因最重要的因素中，影響比例最高的是：（A）不健全的醫療服務系統（B） 環境的危害（C）生物體因素（D）不健康的生活型態。
（C）43.體適能 333 計畫是指 a.每天至少運動 3 次 b.每周至少運動 3 次 c.每次至少 30 分鐘 d.每次至 少 3 小時 e.心跳能達 130 次以上（A）ace （B）ade （C）bce （D）bde。
（B）44.就腰臀比例而言，當體脂肪分布集中在 （A）胸部 （B）腹部 （C）臀部 （D）大腿時，與 肥胖相關的疾病罹病率也會增加。
（A）45.關於厭食症，何者為是：a.好發 10～35 歲女性 b.男女發生率為 10：1 c.17～18 歲為顛峰時期 d. 患者體重會突然減輕 15%，且找不出病因 （A）acd （B）abd （C）abc（D） bcd。
（D）46.造成肥胖的因素中 a.遺傳因素 b.生理因素（如老化、懷孕、內分泌異常） c.心理因素（易受 眼前美食影響） d.環境因素（吃宵夜、吃多動少） 其中那兩種因素引起的肥胖占相當大的 比重 （A）ab （B）bd （C）bc （D）ad。
（B）47.減重以每週減輕 （A）0.2 （B）0.5 （C）1.0 （D）1.5 公斤較為安全又健康。
（B）48.下列何者為理想體重控制的方法 a 不吃肉. b.規律運動 c.壓力調適 d.飲食控制 e.不吃澱粉類食 物 f.不吃宵夜 （A）abcd （B）bcdf （C）bcde （D）bdef。
（A）49.身體質量指數（BMI）的計算方法為 （A）體重（公斤）÷ 身高（公尺）2
（B）體重（公斤）
÷ 身高（公分）2 （C）體重（公斤）÷ 身高（公分）3 （D）體重（公克）÷ 身高（公分）2。
（A）50.一般說話得音量大約在 （A）60 （B）70 （C）80 （D）90 分貝左右，當聲音到達 120 分 貝時耳朵就會感覺不舒服。
（B）51.近視 600 度以上者易發a.散光 b.飛蚊症 c.視網膜剝離 d.早發性白內障 e.遠視 （A）abc （B） bcd （C）ace （D）bde，故應每 3-6 個月定期檢查眼睛。
（C）52.有關青春痘的敘述何者為是a.好發於青少年 b.多洗臉，去除臉部的油脂 c.避免頭髮瀏海刺激 皮膚 d.均衡飲食 e.適時將痘痘擠出 （A）abc （B）cde （C）acd （D）bcd 。
（D）53.正常的白帶外觀呈白色或透明狀，何時分泌量會增多 a.月經後 b.月經前 c.排卵期 d.生產前（A） abcd （B）acd （C）abd （D）abc 。
（A）54.正常女性乳房自我檢查，應在每次 （A）月經結束後一周內 （B）月經期間 （C）排卵後一 周內 （D）月經來潮前一周內 進行，停經婦女及男性則有個月固定一天。 （D）55.睪丸發生何種情形，應盡速求醫 （A）兩側高低不一 （B）毛髮稀疏 （C）富彈性 （D）表 面有蚯蚓般的血管凸起。 （D）56.有關月經敘述何者為非 （A）嚴重經痛可能是子宮內膜異位或骨盆腔發炎所致 （B）月經約 為期 5 天 （C）月經期間排出的血量約 150c.c. （D）月經期間發生性行為仍可能會懷孕。
（C）57.尿道或膀胱感染時，常見的症狀為 a.頻尿 b.血尿 c.發燒 d.排尿有燒灼感 e.頭痛 （A）bcd e （B）acde （C）abcd （D）abde。
（C）58.男性避免性衝動的方法，不包含 （A）保持運動習慣 （B）採側臥睡姿避免摩擦 （C）穿較 緊的內褲 （D）避免接觸有性暗示的資訊。
（A）59.女生的內生殖器官包括 a.子宮 b.輸卵管 c.卵巢 d 陰蒂 e.陰道（A）abce（B）acde （C）bcde （D）abde。
（D）60.關於自慰，下列何者敘述正確 a.不論男女都會自慰 b.不曾自慰的人不正常 c.一天自慰兩、三 次是正常 d.自慰時應注意衛生及隱私問題 （A）abc （B）abd （C）bcd （D）acd。
（A）61.緩和經前症候群的方法為（A）放鬆心情 （B）喝熱巧克力 （C）臥床休息，避免運動 （D） 疼痛時可冷敷下腹部。 （C）62.月經週期平均約 28 天，是指（A）從月經結束的第一天起，到下次月經開始的前一天為止（B） 從月經結束的第一天起，到下次月經開始的第一天為止 （C）從月經開始的第一天起，到下 次月經開始的前一天為止（D）從月經開始的第一天起，到下次月經結束的前一天為止。 （D）63.下列敘述何者正確 a.輸精管結紮精液量會減少，且精液中沒有精子 b.男性在射精前尿道就有 少量含精子的精液流出，這就是「性交中斷法」避孕會失敗的原因 c.精蟲在女性體內存活的 時間約 72 小時 d.性行為姿勢不當導致男性「陰莖骨折」，是因陰莖內的軟骨斷裂所致，需立 即送醫（A）ab （B）bd （C）cd （D）bc。 （A）64.治療性別認同障礙的方法，不包括 （A）強迫矯正 （B）心理學鑑定 （C）變性手術 （D） 精神鑑定。 （D）65.性別刻板印象的不良影響，不包括（A）剝奪男女多元學習的機會 （B）扭曲身體心像，如男 性身材應壯碩、女性應纖細 （C）妨礙男女互動，導致溝通障礙 （D）適應時代潮流。 （B）66.對於同性戀的描述何者為是 （A）同性戀大多來自破碎的家庭（B）同性戀和異性戀一樣都可 能得愛滋病（C）和同性戀做朋友或看太多同性戀的書，會變成同性戀（D）男同性戀都是娘 娘腔，女同性戀都是男人婆。。
（B）67.現代社會的兩性關係強調 a.權威 b.平等參與 c.尊重 d.尊卑 e.弱肉強食 （A）de （B）bc （C） ad （D）ab，對社會中不論強勢、弱勢、同性戀、異性戀等族群也是如此。
（C）68.紓解緊張、壓力的正確方法有 a.靜坐法 b.暴飲暴食 c.伸展運動 d.漸進式肌肉放鬆法 （A）bcd （B）abd （C）acd （D）abc。
（B）69.下列何者不是導致憂鬱的原因 （A）失去親人 （B）與家人、朋友溝通良好 （C）人際關係 受挫 （D）兒童時期的創傷經驗。
（C）70.「憂鬱」是用來描述 a.智能上 b.生理上 c.審美觀 d.精神上 e.情緒上 的偏差 （A）abd （B） dce （C）bde （D）ade。
