發展性繪本書目療法與大學生之情緒療癒
Developmental Bibliotherapy with Picture Books for Undergraduates’ Emotional Healing
陳書梅 Chen Su-may Sheih
國立臺灣大學圖書資訊學系教授
Professor, Department of Library and Information Science, National Taiwan University
E-mail: [email protected]
【摘 要】
相關文獻指出，閱讀具有情緒療癒效用之圖書資訊資源，可舒緩當事者的負 面情緒，而繪本則是大學生較常選用之非小說類閱讀素材。基此，本研究透過網 路內容分析法，於網路書評中尋找合適之繪本素材，分析其對大學生之情緒療癒 效用，並於文中列舉 13 本繪本示例，藉供同道參考。期冀藉由本研究結果，使 大學生了解繪本書目療法的意涵，並培養閱讀情緒療癒繪本的習慣；另一方面，
亦希冀透過本研究結果，能引起大學圖書館關注大學生潛在的療癒閱讀需求。如 此，大學圖書館可更進一步地充分善用館藏資源的療癒性功能，協助大學生維持 與促進個人之心理健康，從而得以善盡圖書館的社會責任。
【Abstract】
Literatures have shown that reading can serve as a therapeutic intervention to help people recover from uneasiness. Among various non-fiction reading materials, picture books are popular with undergraduates. Therefore, this study employs internet content analysis to search adequate picture books for emotionally disturbed undergraduates.
13 picture books are listed as examples of proper emotional healing reading materials.
The findings can better undergraduates’ understanding of bibliotherapy and help them handle emotional disturbance problems by means of reading emotional healing picture books. Besides, this study may also promote the engagement of university libraries to bibliotherapy. Thus university libraries could help undergraduates maintain and improve
壹、引言
近年來，臺灣社會與經濟等各方面 的相關問題，使人們產生緊張、憂懼 及焦慮等諸多負面情緒，甚至認為生 活充滿不確定性、對未來抱持無望感
（吳怡靜，2012）。在此社會氛圍下，
情 緒 療 癒（emotional healing） 的 風 潮 便應運而生，不僅市面上相繼出現標 榜舒壓與情緒療癒的產品（林思吟，
2010），《中國時報》於 2012 年的報 導亦提及，由於經濟不景氣，加上民眾 承受高度工作壓力，使得人們傾向從布 偶玩具、甜食與保健食品以及心靈系列 書籍等商品，尋求撫慰心靈的管道（陳 宥臻，2012）。至於身處在當今臺灣社 會的大學生，亦深受社會環境影響，加 上個人可能遭遇身心發展階段的獨特問 題，導致內心衍生諸多負面情緒，因而 產生為自己尋找情緒療癒管道的需求。
詳言之，年齡約介於 18 至 24 歲之 間的大學生，由於正處於青少年後期與 成 年 期 初 期（emerging adulthood） 的 階段（莊懷義、劉焜輝、曾瑞真、張鐸 嚴，1990；Arnett, 2000）。 在 此 時 期 之青少年，尚未成熟至足以完全承擔成 年期的相關責任，故大學生需積極發
展自我認同、情緒管理、成熟的人際 關係、生涯發展之目標與整合等能力
（Chickering & Reisser, 1993）。 面 對 銜接成年期所需學習的種種技能，以及 社會大眾對於準成年人的期望，大學生 常需承受諸多心理壓力，加上現代大學 生因生活挫折較少，以致抗壓性較低
（廖瑞宜，2003），可能導致諸多情緒 困擾問題。大學生的心理壓力倘若未能 獲得適當的紓緩，長期積累憂鬱、不安 與焦慮等負面情緒，亦會影響個人之身 心健康，甚或引發嚴重的社會問題（洪 新柔，2009；董氏基金會，2005）。財 團法人董氏基金會（以下簡稱董氏基金 會）之調查發現，臺灣的大學生中，每 五人中就有一人具明顯之憂鬱情緒（董 氏基金會，2012）。
因此，正如同尋求療癒商品的一般 民眾，遭遇情緒困擾的大學生亦需要 為個人尋找紓解壓力與宣洩負面情緒的 管道或方式。相關研究即指出，大學生 對於以「壓力紓解」為主題之健康推廣 活動，需求度較其它健康推廣活動主題 高（王月琴、邱啓潤，2006）。由此可 知，吾人實應深思，如何協助大學生 在生活中適當地紓緩壓力、解決情緒 困擾問題，以促進其個人身心之健全 their mental health, so as to accomplish university libraries’ social responsibility to the utmost.
關 鍵 字： 發展性繪本書目療法；大學生；情緒療癒；療癒閱讀
Keywords： developmental bibliotherapy with picture books; undergraduate;
emotional healing; healing reading
發展。而在眾多療癒素材之中，適當 的圖書資訊資源即為可供民眾選擇的 項目之一。事實上，相關文獻（宮梅 玲，2011；Hayes & Amer, 1999; Heath, Sheen, Leavy, Young, & Money, 2005）
早已指出，藉由閱讀具有情緒療癒效用 之素材，能在與文字的互動過程中淨化 讀者之心靈，使讀者調適心情、抒發個 人之情緒壓力；同時，可鼓勵讀者藉由 閱讀而對生活以及所遭遇之困境有所領 悟及自省，進而能產生正面的力量，積 極面對各種挫折與挑戰。準此，對遭遇 情緒困擾問題的大學生而言，除了尋求 身旁重要他人的協助外，自行透過閱讀 適當之情緒療癒素材，亦為一舒緩情緒 之妥適方法。其中，繪本則是各類型非 小說類閱讀素材中，大學生較常選用之 圖書類型（陳書梅、洪新柔，2012）。
爰此，本研究透過網路內容分析 法（content analysis），於網路書評中 尋找合適之繪本素材，分析其對大學生 之情緒療癒效用，並於文中列舉數例佐 證，以供同道參考。期冀藉由本研究結 果，使大學生了解繪本書目療法的意 涵，並培養閱讀情緒療癒繪本的習慣，
以增進大學生在遭遇情緒困擾問題時之 自我復原力（resilience）；另一方面，
亦希冀透過本研究結果，能引起大學圖 書館關注大學生潛在的療癒閱讀需求，
進而重視療癒繪本館藏資源的蒐集與建 置，藉供大學生在遭遇情緒困擾問題 時，能有一個兼顧個人隱私與情緒療癒 的便利管道。如此，大學圖書館除了可 發揮館藏資源在「增智」方面的知識性 功能外，亦得以更充分地善用館藏資
源，進一步發揮其在「怡情、養性」方 面之療癒性功能，藉此協助大學生維持 與促進個人之心理健康，從而得以善盡 圖書館的社會責任。
貳、大學生情緒困擾問題與 發展性繪本書目療法
根據國內近年的相關研究可知，臺 灣地區之大學生普遍遭遇的情緒困擾問 題包含自我認同問題、感情問題、人際 關係問題、生涯發展問題、家庭問題、
失落與死亡議題，以及情緒起伏不定等
（ 林 彥 光，2011； 林 淑 惠、 黃 韞 臻，
2009；教育部統計處，2005；陳書梅、
洪 新 柔，2012； 陳 書 梅、 張 簡 碧 芬，
2013； 曾 文 志，2007； 董 氏 基 金 會，
2005）。而賴保禎、周文欽、張鐸嚴、
張德聰（1999）與董氏基金會（2008）
指出，由於大學生有較高的主見與自尊 心，且為了顧及個人隱私，因此在面對 個人的情緒困擾問題時，約八成以上的 大學生會選擇自行處理，而較不願求助 於親友或專業人員。事實上，相關研究
（ 陳 書 梅、 洪 新 柔，2012； 聶 紅 梅、
潘 景 副、 李 小 英，2012；Morawski &
Gilbert, 2000）發現，遭遇情緒困擾問 題時，大學生會藉由書籍、電影與音樂 等媒材，自我調適內心之負面情緒，並 從中獲得解決問題的方法，進而培養個 人積極進取的態度。此種透過閱讀素材 舒緩個人負面情緒的閱讀活動，即是
「書目療法」（bibliotherapy）或「療 癒閱讀」（healing reading）之應用。
相 關 文 獻（ 王 萬 清，1997； 陳 書
梅、 洪 新 柔，2012；Baruchson-Arbib, 1997; Harvey, 2010; Sturm, 2003）提及，
書目療法乃是一種輔助性的心理治療 法，其係運用適當之圖書資訊資源，協 助遭遇情緒困擾者，使其在閱讀的過程 中，與素材的內容互動後，得以跳脫沮 喪、無助等負面情緒狀態，並激發新的 認知態度與行為，達到解決自身困擾的 情緒療癒之效，從而促進個人身心之健 全發展。除此之外，各類型之書目療 法，可幫助當事者解決醫學與非醫學 之問題。例如，「發展性書目療法」
（developmental bibliotherapy）， 即 是 以非醫學的方式，協助一般讀者處理 情 緒 困 擾 問 題（Allen, 1980; Lu, 2005;
Sturm, 2003）。
詳 言 之， 發 展 性 書 目 療 法 亦 可 稱 為「 保 健 性 書 目 療 法 」（hygienic bibliotherapy）、「教育性書目療法」
（educational bibliotherapy） 或「 隱 性 書目療法」（implicit bibliotherapy），
其乃是藉由提供當事人適當之閱讀資 源，以協助個人處理日常生活的情緒困 擾問題，或因應當事者之生涯發展危 機、預防其心理問題之發生，從而得 以維持與促進個人身心之健康（王波，
2007；王萬清，1997；施常花，1988；
Hynes & Hynes-Berry, 1994; Rubin, 1978）。發展性書目療法之施行者，並 不侷限於受過專業訓練的諮商心理師，
亦可由熟悉圖書資訊資源者，如圖書館 館員、教師、當事者之親友、社會工作 人員等，向當事者提供情緒療癒閱讀素 材，而一般圖書館與學校皆可做為施行 書目療法之機構（Cook, Earles-Vollrath,
& Ganz, 2006; Doll & Doll, 1997; Hynes
& Hynes-Berry, 1994; Pardeck & Pardeck, 1984）。
何以適當的閱讀素材對大學生具有 舒緩情緒壓力的效用？研究指出，在各 類型素材中，角色人物正面地處理問題 的情節，能夠引導讀者以積極的態度面 對並解決個人之情緒困擾問題，進而達 到情緒療癒之功效（陳書梅，2008a；
Sturm, 2003）。具體言之，適切的情緒 療癒素材，能夠使當事者在閱讀的過程 中， 經 歷「 認 同 」（identification）、
「 淨 化 」（catharsis）、「 領 悟 」
（insight）等心理歷程。首先，閱讀療 癒素材時，讀者能夠對故事情節或角色 際遇感到心有戚戚焉，如此，即是對素 材產生「認同」之感（Brewster, 2008;
Morawski, 1997）；其次，當讀者對素 材內容感到認同後，其情緒會隨著角色 與情節起伏波動，並藉此將個人的負 面情緒釋放出來，從而經歷「淨化」
的 歷 程（Doll & Doll, 1997; Sullivan &
Strang, 2002）；最後，讀者可從療癒 素材中，獲得正面解決問題的態度與方 法，並以此紓解個人情緒困擾問題，達 到「領悟」的功效（Canfield, 1990; Lu, 2005）。讀者閱讀情緒療癒素材時，若 能經歷上述三項心理歷程，即可藉由改 變個人自身的認知、思想與態度等，從 而緩解因情緒困擾問題而衍生之負面情 緒，使身心回復恬然安適的狀態（施 常 花，1988； 陳 書 梅，2008b；Sturm, 2003）。換言之，閱讀素材除了一般所 認知具有知識性與教育性的功能之外，
亦能夠作為維持與促進心理健康的工
具。
在網際網路的時代，網路資訊資源 極其豐富，加上傳播媒體蓬勃發展，
使得當代讀者能藉由多元的資訊管道，
取得合適之情緒療癒素材。此外，書 目療法可運用的素材不僅限於紙本資 源，對個人而言，舉凡能夠達到情緒療 癒的功效者，無論小說、繪本（picture book）、報章雜誌、電影或音樂等素 材， 皆 可 運 用 之（Marrs, 1995; Rubin, 1978）。近年來，電視與電腦等影像科 技產品普及，使得當代讀者對視覺影像 的需求提高，故多數人較為偏好閱讀圖 像訊息，「圖像時代」正式來臨（周芷 綺，2010； 邱 麗 香，2004； 蘇 振 明，
1999；Smith, 2008）；尤其，愈來愈多 的青少年亦開始喜歡閱讀繪本，圖文兼 具的繪本之讀者群便不再僅侷限於兒 童，而成為當代讀者極佳的情緒療癒素 材（Henry & Simpson, 2001）。
繪本又稱為圖畫書，乃是由豐富的 圖畫意象，搭配簡易的文字而成，亦 有部份作品是以無文字之方式呈現（林 文寶等人，2007；林美琴，2009；林敏 宜，2000）。因繪本的文字簡單易懂，
加上其圖文並茂的特質，長久以來繪本 作品常被歸類為兒童文學。然而有學者 認為，一般繪本的故事篇幅雖短小，
卻可蘊含既廣且深的概念，並為各個 年齡層的讀者所喜愛（河合隼雄、松 居直、柳田邦男，2005 林真美譯，
2005；鄭明進，1996）。相關研究（王 千 倖，2004； 洪 新 柔，2009； 陳 書 梅 等，2013）即顯示，優良的繪本由於情 節輕鬆有趣、簡單易懂、且畫面優美
又充滿童趣，因此兒童繪本亦為大學生 所廣泛接受。而 NOWnews 新聞的報導
〈遠東科大圖書館增設親子閱讀區 大 學生爭看兒童繪本〉（黃芳祿，2010）
更指出，遠東科技大學圖書館的繪本閱 讀區相當受該校大學生歡迎；且大學生 並不認為兒童繪本圖書的內容過於簡化 或流於膚淺，反之，兒童繪本故事實蘊 涵深遠的寓意，可抒發情緒並激發個人 的想像力。事實上，由於大學生與成人 讀者較一般兒童有更多生活的經驗，往 往能更深入地體悟繪本寓意與弦外之 音，也使得繪本創作不再只針對兒童讀 者，其形式與內容均更為多元與深入，
而出現為成人讀者所設計的成人繪本，
甚至成為後現代閱讀的一股新潮流（陳 書 梅 等，2013； 黃 碧 枝，2010； 蔡 宛 珊，2005；冀文慧，2003）。
繪本不僅符合當代讀者的閱讀興 趣，生活化的題材亦能使讀者較容易對 故事情節產生認同作用，並在閱讀時重 新體悟生活中遭遇的類似問題，如自我 認同、人際關係、親友離別等生命經 驗。由於繪本常以第一人稱或擬人化的 動物角色敘事，直接處理主角的感受，
因而易使讀者對故事內容與角色產生強 烈的共鳴；此外，身處繪本故事的想像 空間中，讀者能平靜地檢視為個人帶來 困擾的問題，不需顧忌他人之批評或責 備，因此讀者可藉由閱讀繪本緩解個人 之負面情緒，並理性地解決問題，從而 引發其自我療癒與自我復原的能力（施 常 花，1988； 陳 書 梅，2009a；Allen, 1980）。而以繪本作為發展性書目療法 的媒介，針對遭遇情緒的當事人進行情
緒療癒，即是所謂的「發展性繪本書 目 療 法 」（developmental bibliotherapy with picture books）。
目前，在大學圖書館中，國立新竹 教育大學圖書館與國立高雄大學圖書 資訊館，即先後於 2007 年與 2010 年，
將書目療法服務列為常態性的閱讀推廣 服務項目，至今依然施行此項圖書館服 務，其分別名為「心靈驛站」與「情緒 舒緩專區」，而在此二圖書館的情緒療 癒素材館藏中，即包含相關之繪本素材
（國立新竹教育大學圖書館，2013；國 立高雄大學圖書資訊館，2011）。綜上 所述可知，具有情緒療癒效用之繪本，
不僅能幫助個人舒緩因日常生活壓力所 衍生之負面情緒，亦可協助讀者培養勇 於面對問題、正面思考的態度，達到預 防保健之效，實可謂大學生的「心靈雞 湯」與「心靈藥方」。
參、大學生情緒療癒繪本選 擇原則與研究實施
綜整前人之研究（陳書梅、洪新 柔，2012；Cornett & Cornett, 1980; Rudman, Gagne & Bernstein, 1993） 可 知， 情 緒 療癒素材的選擇原則包含「讀者個人背 景」與「素材內容特性」此二層面。其 中，在讀者個人背景層面，需注意當事 人之身心發展、閱讀興趣、生活背景 等；而在素材內容特性層面，則素材宜 兼具立論之正確性與中立性。除此之 外，素材內容文字與圖片之新穎性、教 育性與趣味性等，亦為選擇療癒素材時 的考量因素。因此，大學生在選擇情緒
療癒繪本時，需考量上述原則，選擇與 個人當下之情緒困擾問題相符的繪本素 材，方能發揮繪本書目療法的功效。
研究者為尋找適合大學生之情緒療 癒繪本素材，乃根據上述之選擇原則，
於 2013 年 3 月至 5 月期間，經由網路 書店、閱讀平台、私人部落格，如國立 新竹教育大學圖書館「心靈驛站」、國 立高雄大學圖書資訊館的「情緒舒緩 專區」網頁、博客來網路書店、Anobii 網路書櫃等網路平台，以及具指標性的 書目，如《2012 好書指南─少年讀 物． 兒 童 讀 物 》（ 姜 民 等，2013） 與 獲得第一屆國家出版品佳作之《兒童 情緒療癒繪本解題書目》（陳書梅，
2009b）等相關管道，針對大學生常見 之情緒困擾問題，篩選相關主題之繪 本。
而上述的相關管道中，有不少網友 發表其閱讀兒童繪本或成人繪本的心 得，研究者由字裡行間推知，於網路傳 媒發表個人閱讀繪本之心得者大多為 成人，且大學生亦屬於成年人早期，
是故，本研究所挑選之繪本圖書，不 僅適合兒童，亦適合大學生閱讀。再 者，雖《兒童情緒療癒繪本解題書目》
與《2012 好書指南 ─少年讀物．兒 童讀物》等繪本書目，主要係針對兒童 讀者所編製，然而，根據筆者檢索前述 網路資訊所得之網友意見，當中亦囊括 許多對成人讀者具有情緒療癒效用之繪 本，因此，本研究乃將數本網友書評所 提及，對成人亦具有情緒療癒效用者列 入。
同時，研究者詳細蒐集與分析上述
管道中，繪本讀者分享之閱讀心得或是 相關書評，藉以了解哪些繪本具有情緒 療癒效用。具體言之，研究者係運用網 路內容分析法，透過質化的分析，以特 定之規則與程序對文件內容進行有效的 分析與詮釋，藉此推論出該文字與內容 中更深層的意義（Bowers, 1970; Weber, 1985）。基此，研究者根據前述書目療 法產生情緒療癒效用的理論基礎，透過 網路上的閱讀心得與書評介紹，分析撰 寫心得者是否提及有關「認同」、「淨 化」、「領悟」等心理歷程之敘述。倘 若該繪本能夠使當事者經歷上述三階段 的心理歷程，則研究者即將之歸類為具 有情緒療癒效用的素材。舉例言之，繪 本《但願我是蝴蝶》的讀者書評中，曾 有網友言道：「…我們常會羨慕別人，
羨慕自己身上所沒有的東西…認為自己 一點都不突出…但願，我是誰誰…」
（深秋色，2006a）；而網友閱讀《獾 的禮物》之後，其感到：「…獾，就好 像我的母親，對人很好，會很多事情，
一直努力的生活著，很少有怨言。每次 想到她，都覺得我是否可以跟她一樣，
成為一個讓人懷念的人…」（暄暄，
2006）。經分析上述二位網友的閱讀心 得，研究者將之歸於「認同」歷程。
另外，如繪本《天空在腳下》的網 路書評中提及：「…它引領著我們的 情緒不由自主地隨著情節輾轉起伏…」
（張影妹，2013）；而網友閱讀《城市 狗，鄉下蛙》後，敘述其個人的心情感 受：「…這種逆光的剪影畫法，有著作 者或繪者對鄉下蛙的投射，詮釋他面對
『死亡』的怡然平靜，讓我看的有份淡
淡的心痛…」（邱承宗，2011）。研究 者將以上二段敘述的內容，歸於閱讀者 的「淨化」歷程。而繪本《幸福練習 簿》的網路心得中，則有讀者表示：
「這本書讓我知道幸福可以透過練習而 得來的…讓我明白同一件事情換一個角 度去想說不定會很幸福。」（大安神 人，2013）；至於繪本《你很特別》的 讀者書評，則有網友提到：「…常會警 惕自己…每個人都是如此獨特，與眾不 同…試著多喜歡自己一點…」（深秋 色，2006b），研究者即將此二位讀者 的閱讀心得歸於「領悟」歷程。
肆、大學生情緒療癒本示例
以下即依上述所提之網路內容分析 法，針對一般大學生常見之自我認同、
感情、人際關係、生涯發展、惡劣情 緒、思親之情、失落與死亡、生命體 認等情緒困擾問題為例，挑選 13 本繪 本，分別探討此等繪本的情緒療癒效 用，藉供社會大眾參考，以收拋磚引玉 之效。
一、自我認同問題
在人際互動的過程中，他人對自 身 的 評 價 可 能 會 影 響 大 學 生 的 自 我 概念，並使其對個人的能力產生懷疑
（Cassidy & Trew, 2004）。相關研究指 出，部份大學生會對自己抱持較高的期 待，因而在認知自身的缺點與不足之處 時會感到自信心低落，並產生焦慮與憂 鬱的負面情緒（江琴，2010）。若大學
生因他人評語而感到沮喪，甚或衍生自 卑感，則可閱讀繪本《但願我是蝴蝶》
（荷奧著、楊志成繪，1987 黃迺毓 譯，2001），緩解因自我認同感低落而 引發之負面情緒。繪本主角小蟋蟀，因 遭受青蛙對自己外表的批評而感到沮喪 不已，為此，小蟋蟀逐漸喪失自信，一 心希望自己是隻漂亮的蝴蝶。雖然其他 昆蟲安慰小蟋蟀不必羨慕他人，也毋需 在意青蛙的話語，但主角認為昆蟲們並 不了解牠的痛苦。而後，主角小蟋蟀找 老蜘蛛訴苦，老蜘蛛便分享自己類似的 經驗，並告訴小蟋蟀不需將他人無謂的 批評放在心上，受到啟發的小蟋蟀開始 認同自己的美麗，於是開心地唱起歌 來，小蟋蟀自信的歌聲，反而引得蝴蝶 的讚嘆。因自我認同感低落而感到沮喪 的大學生讀者，能從故事中膽怯與自卑 的小蟋蟀身上照見自己，並對主角的哀 怨感同身受。此外，當看到小蟋蟀不滿 自己的外表而不斷地抱怨的情節時，能 使遭遇相似際遇的讀者宣洩出心中不滿 與怨懟的情緒；而老蜘蛛語重心長的鼓 勵與肯定，不僅幫助小蟋蟀解開心結，
其在釋懷後所展現的正面情緒，亦可讓 大學生讀者原本低落的情緒獲得鼓舞。
最後，當小蟋蟀重拾自信，唱出優美歌 聲且贏得蝴蝶的注目與欣羨時，大學生 能由此領悟「人各有所長」的道理；同 時，更能明白自己不必因他人的批評而 失去信心，甚或忽略了個人長處所在。
除此之外，《你很特別》（陸可 鐸著、馬第尼斯繪，1997 丘慧文、
郭恩惠譯，2000）亦適合遭受他人負面 評價，導致自我認同感低落的大學生閱
讀。本書主角木頭人胖哥在群體中的表 現並不出眾，且外表亦不如其他木頭人 般光鮮亮麗，因此不受到大家的喜愛，
胖哥為此自暴自棄，變得不喜歡與他人 接觸。在沮喪之際，主角胖哥遇見了一 位充滿自信、不在乎他人異樣眼光的木 頭人露西亞，在其建議之下，胖哥去找 創造所有木頭人的木匠伊萊談話。從伊 萊的一席話中，胖哥開始理解，自己毋 需在意其他木頭人的看法，只需要相信 自己是最特別的。閱讀到胖哥因其他木 頭人瞧不起自己，且對其冷嘲熱諷，因 而喪失自信的情節時，缺乏自信心的大 學生會對主角胖哥的自卑、失落感以及 自我懷疑等情緒感同身受。而當胖哥遇 見露西亞與木匠之後，逐漸找回其喪失 的自信心，主角胖哥心境上的轉變，可 引導讀者擺脫低落的情緒、以及因他人 負面評價帶來的痛苦，並由此重新建立 正向的自我概念。閱讀本書之後，大學 生讀者能了解到，他人對自己的評價雖 然可協助個人建立自我認同感，但過度 在意他人眼光卻反而會迷失自我。因為 每個人都是獨一無二的特別個體，應重 視自己的特質，不需因他人的批評論斷 而感到灰心喪志。
另外，大學生遭遇失敗或困難之 時，若抗壓力較低，則可能會因此喪失 自信心，進而衍生頹喪感，甚或一蹶不 振，繪本《查克 笨！》（雅尼許著、
邦許 繪，2000 邱 璧輝譯，2003）即 是描述類似的情節。在該繪本中，故事 中的小鳥席格蒙曾因練習飛翔時發生意 外，後來只能發出「查克 笨！」的叫 聲，席格蒙自此喪失對自己的信心。後
來，兔子與席格蒙結識，牠協助席格蒙 找出無法正常鳴叫的原因，於此同時，
席格蒙憑藉優異的飛行能力救了險些墜 地的小鳥。兔子發現席格蒙具備此項優 點，決定替牠舉辦一場飛行表演會，讓 席格蒙在眾人面前展現高超的飛行技 術。最後，席格蒙在動物們的喝采聲 中，終於恢復了自信心。大學生在日常 生活中，面對種種的挫折與困難而產生 喪失自信時，即如同書中主角席格蒙在 練飛過程遭遇失敗與打擊，使自己變得 灰心喪志一般，因此閱讀至此情節時，
讀者能對故事主角產生認同感。而當主 角小鳥席格蒙成功地發揮所長幫助他 人，並翱翔於天空獲得眾人的讚賞時，
讀者也受到鼓舞，並隨之釋放原本心中 的低落情緒。而小鳥席格蒙的故事，更 能夠讓讀者體悟到，只要盡個人所能地 表現自我優異之處，且熱心協助周遭他 人，如此，便能對自己產生自信心。
二、感情問題
大學生會由於同儕在課堂上的表現 而彼此欣賞，亦可能因為相同的興趣、
共同參與社團或課外活動等，而逐漸 培養戀愛的關係；然而，並非人人皆 能順利尋得戀愛的對象，而已然建立的 感情亦可能遭遇諸多挫折與挑戰，甚或 造成一段感情的結束，進而引發當事者 產生憤怒、悲傷等情緒反應（鄭照順，
2011）。對許多大學生而言，戀愛乃是 大學生涯中的必修學分，然而缺少男女 朋友陪伴的大學生，可能會產生落寞的 情緒（曾懿晴，2010）。此時，大學生
可閱讀成人繪本《向左走．向右走》
（幾米，2006）以紓解企盼愛情時的寂 寞之感。此繪本描寫住在同一棟公寓中 的一對男女，由於生活習慣不同，始終 不曾相遇。某次的偶遇讓兩人如同失散 又重逢的情人般相知相惜，然而，匆匆 的分離使他們從此失去聯絡，各自再度 為心靈的孤獨與城市的寂寞而傷感。最 後，兩人同時決定離開住處，踏上旅 程，而此舉卻意外地使兩人再度重逢。
對於在大學生涯中，嘗試追尋愛情的讀 者，在閱讀本書時很容易即可體會到男 女主角獨處時的孤寂感。而書中兩位主 角相遇時共度的時光，能使大學生獲得 心靈的溫暖，並感受到戀愛的愉悅。最 終，兩位主角歷經煎熬，再度重逢，更 能令讀者對自身未來情感的發展產生信 心與期待，心中的孤寂感與不安因此獲 得抒發。最後，大學生讀者能領悟到，
現代社會中人們彼此距離雖近，但內心 卻是相當地疏遠，因此渴望愛情的大學 生應把握身邊每個契機，適合的對象總 有一天會在適當的時機出現，個人無需 為一時之孤單而傷懷。
愛情總是帶給戀人們大大小小的煩 惱，尤其許多大學生處理情感問題的 方式尚未成熟，時常因無法排解戀愛所 帶來的煩惱，而產生較激烈的反應。在 成人繪本《最遠的你 最近的我》（恩 佐，2005）中，簡短卻饒富哲理的絮 語，能夠帶給為愛情苦惱的大學生諸多 啟發。此繪本藉由男女雙方內在的對 話，描繪在愛情中，兩性從邂逅、戀 愛、出軌至離別的種種心理歷程。例如 繪本中的第一個章節「靠近」，作者寫
實地描述一般人在長大之後，往往因害 怕失敗帶來的傷痛，而失去對他人表達 自己感情的勇氣，此種畏怯的心情，能 使讀者回憶起自身的經驗。另外，相關 研究（陳月靜，2001；賴妮蔚，2007；
Frazier & Cook, 1993）發現，無論對大 學生或成年人而言，分手事件是人生歷 程中最大的創傷事件，常帶給當事人極 大的痛苦，甚或影響日常生活（李佩 怡，1996）。對應於此，書中最後一個 章節「離別」，描寫戀人走到感情的盡 頭時，既悲傷又遺憾的心情，但人生總 有聚散離合，也許時間的消逝，能讓人 們漸漸理解當初分離的理由。由於失戀 而感到傷心難過的讀者，閱讀至此章節 時，繪本中所敘述那份因分離而生的憂 傷感，能夠讓讀者感到心有戚戚焉。總 之，無論讀者個人正經歷哪一個戀愛階 段，皆可自本書中找到令自己心有所感 的篇章。當讀者讀到與自身經歷相符的 相關段落時，會勾起心中淡淡的哀愁，
但作者細膩的筆觸與溫柔的圖畫，卻將 讀者難過的情緒轉化為帶著微微酸楚卻 又暖和甜蜜的感覺。此時，以往的痛苦 與憂愁皆轉化為輕輕的喟嘆，亦能逐漸 釋懷。最後，為各種感情問題所擾的大 學生讀者，可以從不同的故事段落中獲 得勇氣，並得到新的啟發，從而能夠以 正向的態度面對自身所遭遇的問題。
三、人際關係問題
在多元的大學校園中，大學生需要 適應不同的生活環境，並面對新的人 際關係。研究顯示，大學生對於人際關
係的重視程度更甚於高中階段，並為當 事者情緒困擾的主要來源之一（李秋 英，2006；張學善、林旻良、葉淑文，
2010）。相關調查指出，部份大學生有 時因生性害羞，且又過於在意他人對自 己的看法，常害怕有所差錯，反而成為 與他人正常交往的阻礙，導致其在面對 不熟悉的人事物時，有可能因不安與 猜疑而喪失彼此了解的機會，最後為 了錯過一段友誼而感到難過（蔡路，
2011）。
若大學生有人際交往方面之情緒困 擾問題時，可嘗試閱讀繪本《有你，真 好！》（布罕－柯司莫著、達列克繪，
2005 陳貺怡譯，2006）一書。在此 書中，作者描述兩隻野狼從陌生與猜 忌，到建立親密友誼的故事。繪本開始 時，向來獨居的大野狼對突然闖進地盤 的小野狼有所防備。時日一久，大野狼 逐漸放下猜疑的態度，對小野狼釋出善 意。然而，大野狼某次外出返回後，小 野狼卻失去了蹤影，大野狼因此感到焦 急與擔心，並一直在山丘上守候著。經 過漫長的等待，小野狼終於平安歸來，
牠們從此成為一輩子相依相守的好朋 友，共同生活在小山丘上。看到大野狼 與小野狼初遇時的不安與猜忌，會讓大 學生想到，初入新環境的自己也如同大 野狼般，因為新的人際關係而感到忐忑 不安。此外，在繪本中，大野狼為了渺 無音訊的小野狼而茫然守候的情景，會 使讀者感到心酸與難過。當小野狼再度 出現時，兩個繪本角色決定共同生活並 互相扶持的畫面，能讓讀者心中充滿溫 馨與感動。最終，讀者可從繪本中領
悟，無論個人已習於孤獨，或是曾經因 人際交往的挫折而感到難過，皆應敞開 胸懷、嘗試與他人互動；同時，倘若自 己先釋出善意，並積極向他人表達關懷 之情，將有助於增進彼此的瞭解，從而 建立新的友誼。
而筆者亦於 2012 年針對《有你，
真好！》此一繪本，以大學新生為研究 對象，進行質化的探索性研究，藉以 深入了解該繪本對受訪者之情緒療癒效 用為何。在該研究之 15 位受訪大學新 生中，有 13 位指出，閱讀該繪本時，
個人皆經歷書目療法之「認同」、「淨 化」、「領悟」等三個心理歷程。換言 之，多數受訪者能夠將故事中的角色經 歷與情節，對照於個人生活中的經驗，
故此繪本適合因人際交往問題而感到困 擾之大學生閱讀（陳書梅等，2013）。
四、生涯發展問題
大學時期乃是青少年生涯發展過程 中，銜接工作者與學生角色的重要階段
（黃之盈、丁原郁，2011），為此，生 涯發展的規劃與決策應為大學生所需面 臨的重要任務之一。然而，部份大學生 在遭遇生涯發展問題時，內心會感到不 安與徬徨，甚或喪失個人的自信心，有 時亦會自覺條件不足而躊躇不前（袁志 晃，2002）。此時，當事者可閱讀《天 空在腳下》（麥考利著、繪，1992 孫晴峰譯，1994），藉以舒緩因生涯發 展所擾而引起之情緒困擾問題。繪本描 述主角米瑞，因偶然遇見某位已退休的 特技員柏里尼，而開始對走鋼索技巧感
到好奇，於是主角米瑞偷偷地觀察並練 習相關的技巧，米瑞的努力與恆心讓柏 里尼決定親自指導她。然而在此過程 中，柏里尼對米瑞透露自己對走鋼索已 然產生了恐懼感，甚至無法再繼續表 演，柏里尼的話語使得米瑞的夢想染上 了陰影。最後，柏里尼決定鼓起勇氣面 對心中的膽怯，與米瑞一起演出，此舉 讓主角米瑞與柏里尼得以到世界各地巡 演，一起追逐夢想。故事中，特技員柏 里尼憂傷的情緒不僅深深影響了主角米 瑞，也讓遭遇生涯發展困境而感到徬徨 無助的大學生讀者，將柏里尼膽怯與恐 懼的心境與自身的經歷相連結。而這份 畏怯的情緒，同時牽絆著書中兩位角色 人物米瑞與柏里尼，也讓讀者不禁為兩 人沮喪與失望的心情感到難過。而當閱 讀到柏里尼不負主角米瑞的期盼，決心 勇敢面對一切的情節時，能提振大學生 讀者低落的情緒，從而獲得再出發的力 量。故事結尾時，柏里尼和米瑞師徒兩 人在星空下精彩演出的畫面，可使大學 生讀者了解到，當個人勇於朝著目標邁 進時，便能漸漸克服曾經有的恐懼，也 能因而從他人身上獲得自我成長的力 量。
五、惡劣情緒
研究指出，大學生在遭遇負面情緒 時，其情緒因應策略包含尋求支持、
正面思考、逃避遺忘、間接宣洩以及報 復攻擊等方法（王春展，2004）。若大 學生在遭逢不如意之事，如失戀、課業 問題時，無法適當地排解個人之負面情
緒，則可能使當事者無法保持理性的態 度，而會不由自主地以惡劣態度對待他 人，甚至因此產生更多問題。遭遇上 述情形時，建議大學生可透過繪本書 目療法，閱讀繪本《壞心情》（培茲 著、賈可斯基繪，2004 沙永玲譯，
2007）。書中主角獾一早發現自己莫名 的壞心情，因不知如何緩解內心積鬱的 情緒，牠開始以不理性的態度對待其他 動物，希望藉此獲得眾人的關注。然 而，等到壞心情逐漸平復之後，獾卻發 現自己對他人的惡劣態度，已經破壞了 牠與動物們的友誼。為了表示歉意，獾 在朋友畫眉鳥的協助下舉辦一個派對，
並誠心地向眾人道歉，動物們也原諒獾 之前的所作所為，於是森林恢復以往的 和睦氣氛。處於惡劣情緒中的讀者，很 容易對獾的壞心情產生共鳴，也能由衷 地理解為何獾會為了引起他人注意，而 做出肆意遷怒他人的行為。同時，看到 獾四處散播自己的壞心情，因而導致動 物們對其感到嫌惡，讀者也會為獾感到 難堪與擔心。在故事結尾時，動物們接 受獾的道歉，並重新建立友誼的情節，
能讓讀者感到溫暖和平靜。藉由此繪 本，大學生可了解，個人處於惡劣情緒 時該如何妥善處理，如嘗試與他人理性 溝通，或是將注意力轉移至其他事物 上。如此，讀者亦能擺脫內心的負面情 緒，使個人回復平和安適的情緒狀態。
六、思親之情
處於青少年晚期的大學生，需透過 與父母分離，學習不再依賴家庭，以發
展個人的自主性（Corr & Balk, 1996 吳紅鑾譯，2001）。同時，亦有許多大 學生為求學而離開家鄉（董氏基金會，
2008），或是因專注於學業與社團而無 法與親人有足夠的相處時間，此時，
大學生可能會因思念親人而衍生鬱悶之 情（陳書梅等，2013）。繪本《烏鴉郵 局》（稻繼桂著、向井長政繪，1995 賴秉薇譯，2008）即是描述與親友分 隔兩地之苦，適合有此類情緒困擾問題 的大學生閱讀。此繪本中的烏鴉郵差，
為了幫動物們遞送包裹而在森林中四處 奔波。看到動物們透過包裹接收到彼此 的情意時，烏鴉郵差也不禁思念起自己 的親人。於是，烏鴉決定暫時放下手邊 的工作，專程回家與父母親相聚。當讀 者讀到動物們寄送包裹給遠方的親友 時，會從牠們身上照見自己的思親之 情。而烏鴉郵差分送包裹的過程，彷彿 幫助讀者傳達出個人對親友的思念之 情，亦紓解了讀者的鬱悶情緒。繪本的 最後，烏鴉郵差與父母親歡聚的情節，
能使讀者心中感到溫馨。讀完此繪本，
大學生讀者能體悟到，透過打電話、傳 簡訊、寫信，甚至親自探訪等方式，皆 可將個人的思念之情表達出來，使自己 能擺脫思念親友的鬱悶情緒，而對方亦 能因此獲得幸福感。
七、失落與死亡
當個人失去對自己有重要意義且 曾經擁有的事物，並因此產生負向的 感 受 時， 即 為 失 落（Goldberg, 1985;
Humphrey & Zimpfer, 2007; Weenolsen,
1988）。人在一生中難免會遭遇到許多 大大小小的失落，例如與親友分離、心 愛的物品遺失、以及親人好友的死亡 等。無論在親情、友情或是愛情方面，
一旦失去自己珍視與喜愛的事物，可能 會使大學生因失落而衍生出負面情緒。
尤其以面對至親好友的死亡，其所造成 的創傷最難以撫平（林彥光，2011；彭 思蓉，2012）。以下茲臚列三本具情緒 療癒效用的繪本，詳述其對療癒大學生 面對長輩死亡、以及親友分離所衍生的 失落感之效用。
一般而言，大學生即將邁入成年人 的階段，而此時周遭的長輩可能已年老 體衰，逐漸步入人生的最後階段。若大 學生因長者辭世而陷入哀傷情緒時，則 可試著透過閱讀繪本《獾的禮物》（巴 蕾 著、 繪，1992 林 真 美 譯，1997）
舒緩內心哀傷的情緒。此書敘述年老的 獾意識到自己將不久於人世，在臨終前 吩咐動物們毋須因自己的離去而衍生哀 痛的情緒。然而，當獾往生後，森林裡 的動物仍感到傷心不已。獾逝世後的第 一個冬天，動物們使用獾所教導大家的 生活技能度過寒冬。春天來臨，動物們 聚在一起回憶獾生前的種種往事，大家 覺得獾仍活在每個人的心中，因而逐漸 走出失去獾的傷痛情緒。故事中，動物 們對老獾的緬懷之情，能夠使大學生讀 者喚起自己因長輩逝世所帶來的悲傷情 緒。而當看到書中描述動物們對獾的離 世，從初始的不捨終至能接受事實，重 新樂觀地過活的情節時，能舒緩大學生 讀者個人內心低落的情緒。此外，在故 事中獾留給動物們的種種生活技能與智
慧，亦能喚起讀者心中對已逝長輩的美 好回憶，並體悟到離世親人雖然形體不 在了，但對方的愛始終與自己同在，自 己不應沉浸於難過的情緒之中，而須樂 觀積極地迎向新生活。
另外，如若大學生因朋友的離去而 產生落寞感，則可藉由閱讀繪本《城 市狗，鄉下蛙》（威廉斯著、穆特繪，
2010 沙永玲譯，2011）舒緩負面情 緒。此繪本是關於一隻城市狗遇見未曾 謀面之鄉下蛙的故事。城市狗與鄉下蛙 相識之後，互相分享許多生活樂趣，並 共同度過三個季節。然而冬天來臨，鄉 下蛙突然消失了蹤影，城市狗遍尋不著 鄉下蛙。冬天過後，花栗鼠遇見了仍在 石頭上苦苦等待的城市狗，一段新的友 情再度萌芽。故事中，城市狗與鄉下蛙 純真的友誼，能夠讓讀者想起自己與朋 友的互動過程。而鄉下蛙的不告而別，
則讓同樣具有離別經驗的大學生讀者，
對城市狗的憂傷與失落感同身受；此 外，繪本圖畫中，城市狗落寞的神情表 現出牠內心的鬱悶之情，使讀者的心情 亦隨之感到難過。但當看到春天來臨，
城市狗與花栗鼠相遇，並露出熟悉的蛙 式微笑時，讀者可逐漸釋放心中鬱結的 情緒，並對個人的分離經驗感到釋懷，
進而能期盼一段全新的未來。閱讀完此 繪本，大學生讀者能從中了解，面對與 朋友的分離，無需過度傷懷，而應敞開 心胸，迎接嶄新的友誼。
另一方面，大學生與親友分離而衍 生的思念之苦，可能使其感到不解、
傷心，甚或衍生惱怒之情。若遭遇此種 情緒困擾問題時，閱讀繪本《想念的沙
漠》（史考特著、巴圖繪，2001 徐 友寧譯，2005）可幫助大學生緩解難過 的情緒。繪本中的小男孩一直等待著思 念之人歸來，然而他的期盼卻始終未能 獲得回應。後來，小男孩逐漸產生不諒 解與惱怒的情緒，但小男孩試著同理對 方的難處，終使自己感到釋懷，並決定 繼續等待。因為思念親友而感到難過與 心傷的大學生讀者，在閱讀到小男孩苦 苦等候仍不願放棄，卻又不斷期盼落空 的情節時，能夠對主角的遭遇感同身 受。在閱讀的過程中，讀者與小男孩一 同為思念之人感到掛念、難過和惱怒，
由此宣洩心中的負面情緒；而小男孩對 於對方的離去感到釋懷，亦能幫助讀者 平復悲傷的情緒。最終，大學生讀者能 夠從中體悟，時間終究會沖淡因思念而 衍生的痛苦，倘若能放下個人的執著，
將可釋放心中的遺憾與傷感之情。
八、生命體認
當遭遇到生活中各種酸甜苦辣的事 件時，人們或覺得悲傷、難過，又或 產生快樂、幸福的感覺，長久下來，總 不免會思考到底人生的意義何在？個人 該如何去追求所謂人生中的幸福？我們 心中的夢想是否有實現的可能？在江穎 盈（2008）的研究中顯示，臺灣約有四 分之一的大學生對人生意義與目標感到 茫然，且該研究亦指出，當大學生對於 生命的體認感到徬徨無知時，會有較高 的生活壓力。繪本《幸福練習簿》（恩 佐，2007），即適合因對人生意義感到 不解，而衍生徬徨無助感的大學生閱
讀。本書以關於愛情、改變、價值、勇 氣等生命課題的絮語，搭配一張張關於 幸福的圖畫，每組圖文能夠單篇獨立，
卻又可交互啟發。作者運用簡單的譬 喻，搭配細膩的圖畫，描繪多數人對生 命和幸福的疑惑，因此能夠引起讀者們 對繪本的認同感。繪本中溫暖的絮語，
以及飽富哲理的圖畫，能夠幫助大學生 釋放個人對生命的困惑和沮喪心情，並 從中得到溫暖的感動。最後，大學生讀 者能清楚地看見自己對生活與生命的迷 惑，並領悟到只要以平靜的心珍惜當下 的幸福，知足常樂且用心地生活，即是 最平實的幸福。
伍、找尋情緒療癒繪本的相 關管道
對於大學生個人而言，倘若遭遇情 緒困擾問題時，可嘗試以不同管道取 得情緒療癒繪本，如網站「繪本花園」
（文化部兒童文化館 ─繪本花園，
2012），或參考私人部落格，將部落客 對該繪本的閱讀心得，作為個人選擇繪 本的參考。而坊間亦有不少繪本的相關 書目或書單，如臺北縣政府出版之《繪 本 同 心 圓 》（ 王 素 涼，2009）， 以 及
《兒童情緒療癒繪本解題書目》（陳書 梅，2009b）等，兩者雖以兒童讀者為 選書依據，但許多亦適合大學生閱讀。
其中，《兒童情緒療癒繪本解題書目》
依照讀者的情緒困擾問題，分析讀者閱 讀該素材時，所經歷之認同、淨化、領 悟等歷程，大學生可以此做為挑選繪本 書目療法素材之依據。
現今網路資訊資源發達，大學生固 然可依據上述列舉之相關管道，發掘 適合個人的情緒療癒繪本，進行療癒閱 讀。然而，面對浩瀚的書海，大學生尋 書並不容易，欲尋得適合個人之情緒療 癒素材更屬難事。而一直以來，與大學 生緊密相關的大學圖書館多以支援學術 研究與教學為主要的任務，但身為高等 教育機構中的資訊仲介者，除廣納知識 性與愉悅性的館藏資源外，實亦可嘗試 蒐集與購置各種情緒療癒主題之繪本，
如此，大學圖書館當能藉由提供情緒療 癒閱讀素材，幫助大學生處理生活中的 情緒困擾問題，以發揮大學圖書館促進 學生心理健康之功能。事實上，國內已 有不少大學圖書館，如環球科技大學圖 書館與大葉大學圖書館等，皆已開闢繪 本專區供該校學生借閱，而國立新竹教 育大學圖書館與國立高雄大學圖書資訊 館，亦分別提供書目療法服務的實體專 區，其中亦包含情緒療癒繪本素材。上 述之大學圖書館，藉由相關的繪本館藏 資源，讓大學生能在圖書館嚴肅的學術 氛圍中，有一處靜謐平和的心靈療癒角 落，使其在沉浸於情緒療癒繪本世界的 同時，可隨著故事情節的發展抒發負面 情緒，並找回自我復原的能力，從而重 新獲得面對各種壓力與挑戰的勇氣。
除上述所提之外，晚近如大陸上海 大眾書店，已開始聘請「選書師」，如 同銀行的理財專業顧問般，針對顧客提 供閱讀指導服務，其乃根據顧客的閱讀 習慣與興趣，推薦適合之閱讀素材（楊 甜兒，2012）。倘若大學圖書館館員能 仿效此等選書師之作法，進一步地依據
情緒療癒素材的選擇原則，為遭遇自我 認同、感情問題、人際關係等不同情緒 困擾問題的大學生，嘗試提供符合個人 身心需求的情緒療癒繪本書單，或編制 相關書目。如此一來，館員除扮演一般 知識領航者的角色外，更能充分地發揮 館員「知書」與「知人」的專業知能，
亦可成為大學生之「心靈處方師」與
「療癒閱讀顧問」。
陸、結語
現今社會物質文明發達、科技高度 發展且經濟快速成長，但社會卻隨著 物質生活的提升而日益紛擾不安，人們 的心靈並未因優渥的生活環境而平靜，
反而產生更多情緒困擾問題，嚴重者甚 至影響個人的身心健康。如何透過適切 的管道處理情緒困擾問題，已然成為現 代人亟需重視的議題。在此種社會氛圍 之下，近年來，臺灣興起一股療癒的潮 流，此充分顯現當代民眾在情緒療癒方 面的殷切需求。而誠如前述，許多相關 文獻皆指出，透過閱讀療癒性的素材進 行書目療法，乃是一種經濟實惠、助人 助己的情緒療癒方式。
而在眾多情緒療癒閱讀素材中，優 質的繪本不僅適合兒童閱讀，其細膩的 文字和生動的畫面，亦可帶領大學生走 出情緒的低谷。同時，在簡單故事背後 所蘊含的情緒療癒效用，則能作為大學 生緩解個人生活壓力與負面情緒的輔助 工具，並協助當事者以理性成熟的態度 面對問題。現今科技日新月異，大學生 取得資訊資源的管道相當豐富而多元，
遭遇自我認同、感情以及人際關係等問 題，並因此衍生沮喪、悲傷或憤怒等負 面情緒之當事者，可透過網路書評與閱 讀平台中他人分享之心得，或參考相關 之書目介紹，為個人挑選合適的情緒療 癒繪本素材，將繪本作為紓解壓力與平 靜心靈的管道。除此之外，透過發展性 繪本書目療法，亦可藉由同儕之間傳播 的力量，幫助更多為情緒問題所擾的大 學生，從而發揮自助助人之精神，使繪 本之療癒功能發揮更廣泛的效益。
另一方面，大學圖書館如能針對大
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並進一步編制相關書目或設立專區，除 了能協助大學生讀者取得情緒療癒繪本 素材，解決生活中的情緒困擾問題，並 維持與促進個人之身心健康之外，亦能 讓大學圖書館在閱讀推廣方面能有所創 新，同時更能善盡圖書館之社會責任，
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