附錄一
受試者須知及同意書
題目：六週次大運動訓練對 B 型肝炎學生肝功能及疲勞度之影響 指導教授：林曼蕙 博士
協同指導：林家禮 醫師 研究生：鐘孟錐
聯絡住址及電話：（國立彰師附工）彰化市工校街 1 號 （04）7252541 轉 226
壹、 目的：針對國立彰師附工 B 型肝炎學生，透過研究來瞭解從事次大 運動強度的能力及長期而規律性的訓練後，對 B 型肝炎學生的肝功能的影 響及疲勞度變化，可否增加日常生活活動及學習效率。
貳、 依實驗規定，研究者應將研究過程向受試者詳細說明，且應盡其所 能保護受試者之健康和權益，並隨時回答受試者問題。受試者如改變意願 或測驗當中感到身體不適，可隨時退出實驗，但應事先通知研究者。參與 本研究的受試者必須瞭解並遵守下列事項：
一、 實驗日期：民國 91 年 4 月至 6 月。
二、 運動測試與訓練：本研究的運動測試於原地跑步機進行，準備期速
度設定在 1.80m/sec 持續時間 3 分鐘，負荷期每 20 秒增加 0.22m/sec 以達
穩定的目標心跳率為止，進行 20 分鐘。而運動訓練為以目標心跳率為強度
實施每週三次，每次至少 30 分鐘，為期 6 週的跑走的運動訓練。
三、 檢測內容：抽血（由彰化秀傳醫院醫師及護士負責抽血及安全監 護）、運動強度自覺疲勞檢測。
四、 實驗地點：國立彰師附工重量訓練室、體育組資料室、操場。
五、 受試者在測驗前 48 小時嚴禁從事激烈運動，且於抽血前除飲水外，
須禁食至少 10 小時，以免影響測驗結果。
六、 受試者若有病痛或服用藥物，務必即時告知研究者。
七、 受試者請確實填寫運動記錄。檢測結果將會寄送給您，作為您健身 保健的參考。所獲得資料僅供研究之用，絕對保密以保障您的隱私權。
本研究需要您的參與與合作，除在下表簽名，表示同意並遵守同意書所列 事項有關規定外，尚須經家長及導師簽章同意。
志願者簽名：
日期：91 年 月 日 參、
班級 座號 姓名 導師簽章 家長簽章
導師意見：
自我評估（健康情況、運
動能力）： 家長意見：
衷心的感謝您熱心的參與！
附錄二 血液分析記錄表
編號： 班級： 姓名： 座號：
出生： 年 月 日 年齡：
地址：
電話： 行動電話： E-mail：
緊急聯絡人： 關係：
電話： 行動電話：
前測 第一週 第二週 第四週 第六週 第八週
AST
ALT
r-GTP
LDH
ALP
CPK
ALB
Pre- albumin
T-BIL
HB
HcT
WBC
Lymphocyte
HBsAg
HBsAb
HBeAg
附錄三
運動檢測與疲勞檢測 RPE 記錄表
編號： 班級： 姓名： 座號：
出生： 年 月 日 年齡：
地址：
電話： 行動電話： E-mail：
緊急聯絡人： 關係：
電話： 行動電話：
身 高
體 重
血 壓
安靜心 跳率
心跳率保留值 70%
未完成 之時間
原因
前測 第一週 第二週 第四週 第六週 第八週
疲勞檢測 RPE 記錄表
5’ 10’ 15’ 20’
前測
第一週
第二週
第四週
第六週
第八週
RPE 自覺量表
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
非 常 非 常 輕 非 常 輕 較 輕 有 些 累 累 非 常 累 非 常 非 常 累
附錄四
運 動 訓 練 記 錄 表
編號 姓名 身高 體重 血壓
日
期
運動 項目
(代號)
