國 立 臺 東 大 學 體 育 學 系 碩 士 在 職 專 班 碩 士 論 文
指 導 教 授 ： 湯 慧 娟 教 授
以 三 段 技 術 分 析 探 討 我 國 高 中 組 男 子 桌 球 選 手 戰 型 打 法
- - - 以 高 雄 市 福 誠 高 中 為 例
研 究 生 ： 江 大 成 撰
中 華 民 國 一 ○ 四 年 八 月
國 立 臺 東 大 學 體 育 學 系 碩 士 在 職 專 班 碩 士 論 文
指 導 教 授 ： 湯 慧 娟 教 授
以 三 段 技 術 分 析 探 討 我 國 高 中 組 男 子 桌 球 選 手 戰 型 打 法
- - - 以 高 雄 市 福 誠 高 中 為 例
研 究 生 ： 江 大 成 撰
中 華 民 國 一 ○ 四 年 八 月
I
謝 誌
這 三 年 的 暑 假 ， 是 我 最 充 實 的 三 個 暑 假 ， 來 到 台 東 念 暑 碩 班 才 發 現 當 學 生 真 的 很 幸 福 ， 在 這 所 學 到 的 知 識 與 戶 外 運 動 的 技 術 ， 是 其 他 地 方 無 可 比 擬 的 。 在 臺 東 大 學 體 育 學 系 除 了 有 完 善 的 教 學 設 備 、 設 計 精 良 的 教 學 課 程 ， 最 重 要 的 當 然 是 用 心 教 學 的 師 資 們 。 這 三 個 暑 假 的 課 程 下 來 ， 系 上 教 授 們 深 入 淺 出 的 課 程 安 排 ， 不 管 是 各 式 各 樣 的 體 育 教 學 法 或 是 包 山 包 海 的 實 際 體 育 教 學 體 驗 課 程 ， 都 在 在 豐 富 了 我 們 的 體 育 教 學 技 能 ， 真 的 讓 我 體 會 良 多 。
首 先 ， 感 謝 湯 慧 娟 教 授 這 些 日 子 來 不 厭 其 煩 的 教 導 與 指 引 ， 有 您 的 支 持 與 指 導 ， 這 份 研 究 才 有 順 利 完 成 的 機 會 ； 接 著 要 感 謝 口 試 委 員 宋 一 夫 教 授 、 黃 國 恩 教 授 ， 感 謝 你 們 的 提 醒 與 鼓 勵 ， 感 謝 1 0 2 年 暑 碩 班 的 所 有 同 學 ， 尤 其 是 湯 氏 家 族 的 志 明 、 勇 順 、 柳 如 ， 有 你 （ 妳 ） 們 的 支 持 與 陪 伴 使 這 三 個 暑 假 的 進 修 充 滿 歡 笑 與 相 互 扶 持 ， 與 你 們 並 肩 作 戰 的 打 拼 到 最 後 真 是 榮 幸 。 最 後 ， 感 謝 所 有 幫 助 過 我 的 朋 友 ， 感 謝 老 婆 妳 的 全 力 支 持 ， 我 才 能 堅 持 下 去 完 成 學 業 。
江 大 成 謹 誌 2 0 1 5 年 8 月 2 3 日
以三段技術分析探討我國高中組男子 桌球選手戰型打法
---以高雄市福誠高中為例
作者：江大成
國立臺東大學體育學系 摘 要
本 研 究 之 目 的 為 分 析 我 國 高 中 男 子 組 桌 球 選 手 之 三 段 技 術 及 戰 型 打 法 。 研 究 以 民 國 1 0 3 年 全 國 中 等 學 校 運 動 會 高 中 組 桌 球 男 生 團 體 賽 的 單 打 選 手 （ 以 福 誠 高 中 選 手 為 對 象 ） ， 利 用 影 片 拍 攝 ， 記 錄 預 賽 到 決 賽 比 賽 中 選 手 的 持 拍 法 ； 並 由 3 位 中 華 民 國 桌 球 協 會 A 級 教 練 資 格 者 ， 進 行 三 段 技 術 分 析 並 判 定 選 手 之 戰 型 打 法 結 果 。 三 段 技 術 的 得 分 率 為 編 號 1 2 3 4 的 選 手 4 8 . 9 ％ 、 3 9 . 1 ％ 、 1 2 ％ 。 編 號 1 2 3 5 的 選 手 4 0 . 6 ％ 、 2 8 . 1 ％ 及 3 1 . 3 ％ 。 編 號 1 2 4 0 的 選 手 3 3 . 1 ％ 、 3 5 ％ 、 3 2 ％ 。 三 段 技 術 的 使 用 率 為 編 號 1 2 3 4 的 選 手 4 2 . 6 ％ 、 4 3 . 3 ％ 、 1 4 . 1 ％ 。 編 號 1 2 3 5 的 選 手 3 8 . 4 ％ 、 3 3 . 2 ％ 及 2 8 . 2 ％ 。 編 號 1 2 4 0 的 選 手 2 8 . 2 ％ 、 3 5 . 1 ％ 、 3 6 . 6 ％ 。 在 全 體 三 段 技 術 平 均 使 用 率 上 ， 發 球 搶 攻 段 及 接 發 球 搶 攻 段 皆 為 高 使 用 率 ， 而 相 持 球 段 則 為 低 使 用 率 。 結 論 ： 本 研 究 藉 此 對 高 中 球 員 的 實 際 比 賽 進 行 臨 場 技 術 分 析 ， 依 其 結 果 檢 討 選 手 比 賽 時 的 技 術 優 、 缺 點 ， 進 而 加 強 訓 練 ， 以 達 到 提 升 選 手 技 術 水 準 的 目 的 。 福 誠 高 中 選 手 以 快 攻 結 合 弧 圈 、 弧 圈 結 合 快 攻 兩 種 類 型 ， 如 果 能 夠 多 參 與 國 外 賽 事 並 針 對 選 手 本 身 的 優 、 缺 點 加 以 訓 練 ， 日 後 的 個 人 成 績 一 定 能 大 大 提 升 。
關 鍵 詞 ： 三 段 技 術 分 析 、 得 分 率 、 使 用 率 、 戰 型 打 法
Investigation of Table Tennis Strategy by Three Stage Skill Analysis in Elites of Taiwanese High School Table Tennis Players---
A Case Study of Kaohsiung Municipal Fu Cheng Senior High School Chiang Ta Cheng
Abstract
The study mainly investigated the table tennis strategy of Taiwanese high school table tennis players by three stage skill analysis. The study analysed players who are from the quarter final in the 2014 National High School Athletic Games(all about Fu Cheng Senior High School players).
Games were recorded by video and record those players’ gripping mode from preliminaries to the final game. The gripped mode, three stage skill, and strategy were recorded by 3 A-level coaches.
By this way, we can analse high school students’ skill in actual situation. Moreover, we can review the advantage and disadvantage for future training, and enhance their level of skill.
The scoring rates of Three-Part Skill are as follow:No.1234 player 48.9％、39.1％、12％, No.1235 player 40.6％、28.1％、31.3％,and No.1240 player 33.1％、35％、32％. The usage rates of Three-Part Skill are as follow:No.1234 player 42.6％、43.3％、14.1％, No.1235 player 38.4％、33.2％、28.2％,and No.1240 player 28.2％、35.1％、36.6％.The overall average of usage rate showed that Three-Part Skill is used more in the section of attack after serve part and attack on return serve part. Conclusion: The research shows that players of Kaohsiung Municipal Fu Cheng Senior High School mainly use quick attack combining top spin and top spin
combining quick attack. If they could participate more national events,and train themselves to strengthen their advantages and improve shortcomings. Someday, they can greatly enhance their personal achievement.
K e y w o r d s : t h r e e - s t a g e
s k i l l a n a l y s i s , s c o r i n g r a t e s , u s a g e r a t e s , t e c h n i c a l s t r a t a g y目 錄
摘 要 . . . I
ABSTRACT . . . I I
目 錄 . . . I I I
表 次 . . . V
圖 次 . . . V I
第 壹 章 緒 論 . . . 1
第 一 節 問 題 背 景 . . . 1
第 二 節 研 究 目 的 . . . 4
第 三 節 研 究 問 題 . . . 4
第 四 節 研 究 範 圍 . . . 4
第 五 節 名 詞 解 釋 . . . 4
第 貳 章 文 獻 探 討 . . . 6
第 一 節 桌 球 運 動 三 段 技 術 分 析 . . . 6 第 二 節 桌 球 戰 型 打 法 . . . 1 4 第 三 節 戰 型 打 法 的 訓 練 與 培 養 . . . 2 3 第 參 章 研 究 方 法 與 步 驟 . . . 2 5
第 一 節 研 究 流 程 . . . 2 5 第 二 節 研 究 對 象 . . . 2 6 第 三 節 研 究 工 具 . . . 2 6 第 四 節 研 究 方 法 . . . 2 9 第 五 節 資 料 處 理 . . . 3 2 第 肆 章 結 果 與 討 論 . . . 3 3
第 一 節 持 拍 法 . . . 3 3 第 二 節 三 段 技 術 分 析 . . . 3 3 第 三 節 戰 型 打 法 . . . 4 2
第 伍 章 結 論 與 建 議 . . . 4 5
第 一 節 結 論 . . . 4 5 第 二 節 建 議 . . . 4 5 參 考 文 獻 . . . 4 7 中 文 部 分 . . . 4 7 附 錄 . . . 5 1 一 、 得 分 率 紀 錄 表 格 . . . 5 1 二 、 使 用 率 紀 錄 表 格 . . . 6 3
表 次
表 2 - 1 - 1 單 打 比 賽 分 段 指 標 評 估 法 經 驗 模 式 . . . 8 表 2 - 1 - 2 桌 球 三 段 技 術 分 段 指 標 評 估 經 驗 模 式 . . . 9 表 3 - 3 - 1 三 段 技 術 得 失 分 紀 錄 表 . . . 2 7 表 3 - 3 - 2 三 段 技 術 使 用 率 . . . 2 8 表 3 - 4 - 1 單 打 比 賽 分 段 指 標 評 估 法 經 驗 模 式 . . . 3 1 表 3 - 4 - 2 戰 型 打 法 分 類 表 . . . 3 2 表 4 - 2 - 1 編 號 : 1 2 3 4 . . . 3 5 表 4 - 2 - 2 編 號 : 1 2 3 5 . . . 3 8 表 4 - 2 - 3 編 號 : 1 2 4 0 . . . 4 0 表 4 - 3 - 1 三 段 技 術 分 析 之 細 項 技 術 使 用 率 . . . 4 3
圖 次
圖 2 - 2 - 1 快 攻 型 - 直 拍 左 推 右 攻 戰 型 打 法 技 術 圖 . . . 1 6 圖 2 - 2 - 2 快 攻 結 合 弧 圈 戰 型 打 法 技 術 圖 . . . 1 7 圖 2 - 2 - 3 直 拍 弧 圈 結 合 快 攻 戰 型 打 法 技 術 . . . 1 8 圖 2 - 2 - 4 橫 拍 弧 圈 結 合 快 攻 戰 型 打 法 技 術 圖 . . . 1 9 圖 2 - 2 - 5 削 球 戰 型 打 法 技 術 圖 . . . 2 0 圖 2 - 2 - 6 削 中 帶 攻 戰 型 打 法 技 術 圖 . . . 2 1 圖 3 - 1 - 1 研 究 實 施 程 序 流 程 圖 . . . 2 5
第 壹 章 緒 論
本 章 共 分 為 五 節 論 述 之 。 第 一 節 為 問 題 背 景 ； 第 二 節 為 研 究 目 的 ； 第 三 節 為 研 究 問 題 ； 第 四 節 為 研 究 範 圍 ； 第 五 節 為 名 詞 解 釋 。
第 一 節 問 題 背 景
中 國 桌 球 長 期 一 直 保 持 著 世 界 第 一 的 領 先 地 位 ， 但 並 不 是 牢 不 可 破 的 ， 其 主 要 的 因 素 有 兩 點 ： 第 一 ， 近 年 來 國 際 桌 聯 對 桌 球 規 則 進 行 了 一 系 列 的 改 革 2 0 0 1 年 十 月 直 徑 三 十 八 毫 米 的 乒 乓 球 改 為 四 十 毫 米 的 大 球 ， 主 要 目 的 是 以 增 大 桌 球 的 飛 行 阻 力 來 降 低 在 相 同 的 力 量 擊 球 下 桌 球 的 飛 行 速 度 ， 提 高 乒 乓 球 在 比 賽 中 的 來 回 和 提 高 桌 球 的 精 采 程 度 ， 促 進 世 界 桌 球 的 發 展 ， 這 項 規 則 的 改 革 使 亞 洲 一 些 靈 巧 與 速 度 相 結 合 的 運 動 員 優 勢 下 降 ， 歐 洲 相 對 體 型 較 強 壯 的 運 動 員 從 中 受 到 惠 及 。 2 0 0 1 年 4 月 2 6 日 通 過 了 無 遮 擋 發 球 ， 發 球 新 規 則 規 定 ， 運 動 員 在 發 球 時 ， 必 須 讓 對 方 看 清 楚 自 己 的 發 球 動 作 ， 不 能 利 用 身 體 遮 擋
（ 桂 海 辰 ， 2 0 1 2 ） 。
因 此 對 桌 球 選 手 的 實 際 比 賽 進 行 臨 場 技 術 分 析 ， 依 其 結 果 檢 討 選 手 比 賽 時 的 技 術 優 、 缺 點 ， 進 而 加 強 訓 練 ， 以 達 到 提 升 選 手 技 術 水 準 的 目 的 ， 是 桌 球 教 練 的 重 要 研 究 課 題 之 一 （ 周 資 衆 、 曾 銀 助 ， 2 0 0 8 ） 。 在 單 打 比 賽 中 ， 雙 方 一 般 均 要 求 能 首 先 獲 得 發 球 權 ， 以 充 分 利 用 自 己 的 特 長 發 球 進 行 搶 攻 ， 從 而 獲 得 主 動 ， 為 勝 利 奠 定 良 好 開 端 。 但 在 雙 打 比 賽 中 ， 規 則 規 定 發 球 者 必 須 從 本 方 球 檯 的 右 半 邊 發 至 對 方 的 右 半 檯 ， 受 發 球 區 域 的 限 制 ， 發 球 一 方 不 如 接 發 球 有 利 。 實 行 十 一 分 賽 制 和 無 遮 擋 發 球 的 規 則 實 施 以 來 ， 給 接 發 球 技 術 的 發 展 帶 來 了 契 機 ， 接 發 球 手 段 在 控 制 日 趨 嚴 謹 的 基 礎 上 攻 擊 性 越 來 越 強 。 面 對 當 今 桌 壇 較 為 凶 狠 的 接 發 球 技 術 ， 發 球 和 接 發 球 搶 攻 的 技 術 內 涵 和 過 去 相 比 有 了 很 大 的 變 化 。 過 去 的 發 球 搶 攻 ， 多 是 搶 攻 對 方 搓 過 來 的 下 旋 球 ， 而 現 在 的 搶 攻 除 了 要 搶 攻 下 旋 球 ， 還 要 能 搶 攻 對 方 的 挑 、 拉 、 撇 等 方 式 接 過 來 的 上 旋 、 側 旋 球 ； 不 僅 對 出 台 球 和 半 出 台 球 可 以 搶 攻 ， 台 內 球 也 可 以 上 手 ， 全 台 不 能 有 進 攻 的 盲 點 ， 發 球 一 方 要 將 發 球 練 精 ， 也 就 是 長 球 要 發 得 又 長 又 急 不 出 界 ， 短 球 要 發 得 又 短 又 低 不 落
網 ， 既 要 有 旋 轉 變 化 ， 又 要 有 速 度 、 落 點 變 化 。 只 有 這 樣 才 能 壓 制 對 方 的 攻 勢 ， 為 同 伴 搶 攻 創 造 更 多 的 機 會 。
在 雙 打 比 賽 時 ， 發 球 者 必 須 和 同 伴 很 好 的 配 合 ， 才 能 使 發 球 搶 攻 收 到 好 的 效 果 。 桌 球 的 打 法 很 多 ， 技 術 各 異 ， 因 而 每 個 運 動 員 的 發 球 也 就 不 完 全 一 樣 。 常 有 這 樣 的 狀 況 ， 甲 的 發 球 很 好 ， 但 乙 搶 攻 這 種 發 球 卻 不 太 好 ， 反 過 來 乙 所 掌 握 的 發 球 甲 也 不 一 定 能 很 好 的 適 應 。 這 就 需 要 兩 人 在 平 時 多 做 發 球 與 搶 攻 的 練 習 和 配 合 ， 才 能 在 比 賽 時 步 調 一 致 ， 緊 密 結 合 ， 使 發 球 達 到 預 期 的 效 果 （ 向 小 華 ， 2 0 0 7 ） 。
在 2 0 1 2 年 3 月 國 際 桌 球 男 子 與 女 子 之 世 界 排 名 前 1 0 名 當 中 中 國 隊 就 各 擁 有 6 席 ， 可 說 是 世 界 桌 球 強 國 ， 能 有 如 此 優 異 的 成 績 ， 主 要 是 中 國 隊 提 出 了 具 有 較 高 科 學 性 的 分 析 方 式 和 提 倡 各 種 打 法 均 有 其 特 長 ， 因 此 中 國 隊 培 育 出 各 類 不 同 戰 術 類 型 打 法 （ 稱 為 「 戰 型 打 法 」 ） 的 優 秀 選 手 ， 包 括 ： 橫 拍 快 攻 結 合 弧 圈 、 橫 拍 弧 圈 結 合 快 攻 、 直 拍 快 攻 結 合 弧 圈 、 橫 拍 削 中 帶 攻 等 ， 如 此 豐 富 多 元 的 訓 練 型 態 ， 使 中 國 隊 桌 球 選 手 對 於 各 類 的 戰 型 打 法 皆 擁 有 較 佳 的 適 應 性 能 力 ， 故 在 國 際 比 賽 上 ， 面 對 世 界 各 國 不 同 戰 型 打 法 類 型 的 頂 尖 桌 球 選 手 ， 均 有 較 佳 的 適 應 能 力 而 能 有 優 秀 的 成 績 表 現 。 目 前 國 內 桌 球 運 動 競 技 人 才 的 世 代 交 替 ， 經 過 努 力 的 發 展 許 多 選 手 在 國 際 上 已 有 傑 出 表 現 ， 例 如 ， 莊 智 淵 榮 獲 2 0 0 2 年 國 際 桌 球 總 會 （ I n t e r n a t i o n a l T a b l e T e n n i s F e d e r a t i o n , I T T F ） 年 終 大 獎 賽 男 單 金 牌 、 2 0 0 4 雅 典 奧 運 晉 級 男 單 前 8 強 、 2 0 1 1 年 智 利 公 開 賽 冠 軍 ， 並 與 蔣 澎 龍 、 張 雁 書 榮 獲 2 0 0 6 年 杜 哈 亞 運 男 團 銅 牌 ， 蔣 澎 龍 與 張 雁 書 也 獲 得 2 0 0 7 年 世 界 桌 球 錦 標 賽 男 雙 銅 牌 （ 王 晨 峰 ， 2 0 1 0 ） 。
然 而 近 幾 年 新 一 代 選 手 江 宏 傑 、 黃 聖 盛 、 陳 建 安 等 年 輕 一 輩 也 在 國 際 賽 嶄 露 頭 角 ， 陳 建 安 2 0 1 1 年 I T T F 職 業 桌 球 年 終 總 決 賽 2 1 歲 組 季 軍 與 2 0 1 1 年 中 國 公 開 賽 2 1 組 冠 軍 ， 黃 聖 盛 與 江 宏 傑 於 2 0 1 1 年 日 本 公 開 賽 雙 打 晉 級 前 8 強 ， 並 獲 得 2 0 1 1 年 波 蘭 公 開 賽 雙 打 亞 軍 。 顯 示 我 國 桌 球 優 秀 選 手 與 國 際 上 各 國 頂 尖 優 秀 選 手 相 去 不 遠 。 但 在 全 隊 整 體 表 現 方 面 ， 我 國 及 其 他 世 界 各 國 頂 尖 選 手 均 與 中 國 選 手 實 力 尚 有 一 段 差 距 ， 所 以 導 致 國 內 選 手 在 參 加 大 型 國 際 比 賽 時 ， 因 適 應 性 不 佳 對 臨 場 變 化 的 反 應 不 及 ， 總 是 在 關 鍵 性 的 比 賽 中 落 敗 無 緣 晉 級 決 賽 ， 造 成 選 手 臨
場 表 現 都 不 如 預 期 的 好 。 可 見 國 內 的 戰 型 打 法 類 型 趨 勢 尚 未 與 國 際 接 軌 ， 因 此 ， 有 必 要 進 一 步 探 討 影 響 選 手 比 賽 輸 球 的 原 因 及 改 進 之 道 ， 促 使 國 內 桌 球 選 手 在 國 際 賽 與 中 國 選 手 互 相 抗 衡 （ 陳 建 彰 ， 2 0 0 5 ） 。
桌 球 三 段 技 術 理 論 是 由 中 國 國 家 科 學 研 究 所 於 1 9 9 0 年 所 提 出 ， 根 據 桌 球 比 賽 技 術 ， 定 量 的 描 述 其 技 術 運 用 情 況 和 發 展 趨 勢 ， 對 選 手 比 賽 中 的 各 項 技 術 做 全 方 位 的 診 斷 （ 吳 煥 群 、 李 振 彪 ， 1 9 9 0 ） 。 此 方 法 乃 將 桌 球 比 賽 中 的 各 項 技 術 分 成 「 發 球 搶 攻 」 、 「 接 發 球 搶 攻 」 和
「 相 持 球 」 三 段 ， 計 算 選 手 在 比 賽 中 的 各 段 得 分 率 和 使 用 率 ， 並 與 經 驗 模 式 做 比 較 ， 以 此 對 選 手 技 術 情 況 進 行 調 整 並 訂 出 制 勝 的 經 驗 模 式 。
三 段 技 術 分 析 之 評 估 法 可 使 選 手 們 對 自 己 的 技 術 做 自 我 診 斷 ， 也 使 選 手 之 間 的 技 術 有 相 互 比 較 的 可 能 ； 並 且 可 針 對 參 賽 選 手 的 技 術 實 力 進 行 分 析 比 較 ， 以 預 先 了 解 敵 我 雙 方 的 技 術 情 況 ， 使 教 練 們 對 選 手 的 技 術 運 用 情 況 更 加 了 解 ， 進 而 針 對 其 技 術 運 用 情 況 安 排 更 有 效 的 訓 練 方 針 （ 柯 兆 陽 ， 2 0 0 7 ） 。 目 前 國 際 上 主 要 的 戰 型 打 法 分 為 快 攻 （ 其 代 表 人 物 如 中 國 隊 持 直 拍 的 江 嘉 良 與 持 橫 拍 的 藤 義 ） 、 快 攻 結 合 弧 圈
（ 其 代 表 人 物 如 中 國 隊 持 直 拍 的 劉 國 良 與 持 橫 拍 的 鄧 亞 萍 ） 、 弧 圈 結 合 快 攻 （ 其 代 表 人 物 如 中 國 隊 持 直 拍 的 馬 琳 與 持 橫 拍 的 馬 龍 ） 、 削 攻 結 合 （ 其 代 表 人 物 如 持 橫 拍 的 韓 國 隊 朱 世 赫 與 中 國 隊 丁 松 ） 及 削 球 5 大 類 型 ， 各 類 之 戰 型 又 可 細 分 出 1 0 ~ 2 0 細 項 （ 廖 學 勇 ， 2 0 0 9 ） 。 桌 球 三 段 技 術 分 析 不 但 能 協 助 診 斷 選 手 本 身 的 技 能 缺 點 ， 也 能 在 賽 前 分 析 對 手 的 技 術 特 點 提 供 訓 練 方 向 ， 是 具 科 學 化 的 運 動 分 析 技 術 ， 也 是 各 國 優 秀 桌 球 運 動 代 表 隊 重 視 的 技 術 分 析 法 。 是 現 今 桌 球 運 動 技 術 研 究 探 討 中 較 具 科 學 性 的 技 術 分 析 法 ； 在 國 內 也 是 許 多 學 者 在 相 關 研 究 上 較 常 使 用 的 分 析 方 法 。 雖 然 目 前 國 內 的 訓 練 型 態 在 賽 前 或 平 時 訓 練 上 有 三 段 技 術 的 科 學 分 析 數 據 可 提 供 訓 練 參 考 ， 但 在 訓 練 型 態 中 是 能 有 多 樣 化 的 戰 型 打 法 選 手 類 別 ， 以 提 供 技 術 分 析 後 所 需 實 戰 的 模 擬 訓 練 是 重 要 的 關 鍵 之 一 ， 因 此 除 了 提 供 選 手 的 技 術 分 析 之 外 ； 也 要 提 供 選 手 對 於 各 項 戰 型 打 法 適 應 性 的 磨 練 ， 才 能 讓 科 學 化 運 動 技 術 分 析 真 正 落 實 在 訓 練 上 。
第 二 節 研 究 目 的
本 研 究 的 目 的 如 下 ：
一 、
了 解 6 場 團 體 賽 單 打 比 賽 之 選 手 進 行 之 持 拍 法 。二 、
了 解 全 中 運 福 誠 高 中 與 其 對 陣 的 男 子 桌 球 選 手 發 球 搶 攻 段 、 接 發 球 搶 攻 段 、 相 持 段 三 段 技 術 及 得 分 率 、 使 用 率 現 況 。三 、
了 解 全 中 運 賽 事 之 高 中 男 子 桌 球 選 手 的 戰 型 打 法 之 類 型 判 定 。第 三 節 研 究 問 題
依 本 研 究 目 的 ， 條 列 研 究 問 題 如 下 ：
一 、 探 討 福 誠 高 中 選 手 是 否 均 為 橫 式 持 拍 法 ？
二 、 探 討 福 誠 高 中 選 手 團 體 賽 預 賽 、 決 賽 發 球 搶 攻 段 、 接 發 球 搶 攻 段 、 相 持 段 之 得 分 率 與 使 用 率 是 否 有 差 異 ？
三 、 探 討 福 誠 高 中 選 手 的 戰 型 打 法 之 類 型 是 否 有 其 差 異 性
？
第 四 節 研 究 範 圍
本 研 究 以 民 國 1 0 3 年 4 月 1 9 、 2 0 、 2 1 、 2 2 、 2 3 日 舉 行 之 全 國 中 等 學 校 運 動 會 高 中 男 子 組 桌 球 比 賽 會 場 ， 高 中 男 子 組 團 體 賽 的 6 場 次 中 的 1 2 場 單 打 比 賽 為 範 圍 。
第 五 節 名 詞 解 釋
一 、
戰 型 打 法 （ 廖 學 勇 ， 2 0 0 9 ） 所 提 出 打 法 如 下 ：（ 一 ） 快 攻 結 合 弧 圈 型
以 速 度 為 主 ； 旋 轉 為 輔 ， 速 度 和 旋 轉 結 合 起 來 ， 能 快 則 快 ， 不 能 快 則 以 旋 轉 控 制 藉 以 爭 取 主 動 攻 擊 的 條 件 。
（ 二 ） 弧 圈 結 合 快 攻 型
站 位 中 、 近 台 ， 正 、 反 手 兩 面 拉 以 正 手 拉 為 主 有 一 定 快 攻 能 力 以 弧 圈 球 為 主 要 得 分 手 段 用 前 衝 弧 圈 球 代 替 扣 殺 。
二 、
三 段 技 術 分 析 （ 吳 煥 群 、 李 振 彪 ， 1 9 9 0 ） 所 提 出 分 析 如 下 ： 將 比 賽 過 程 中 的 每 一 球 分 為 發 球 搶 攻 段 、 接 發 球 搶 攻 段 及 相持 段 三 段 。
（ 一 ） 發 球 搶 攻 段 ： 第 一 球 及 第 三 球 的 得 分 或 失 分 。
（ 二 ） 接 發 球 搶 攻 段 ： 第 二 球 及 第 四 球 得 分 或 失 分 。
（ 三 ） 相 持 球 段 是 指 ： 第 五 球 （ 包 括 第 五 球 ） 以 後 的 得 分 或 失 分 。
第 貳 章 文 獻 探 討
本 章 主 要 在 探 討 全 國 中 等 學 校 運 動 會 高 中 男 子 組 三 段 式 技 術 分 析 以 及 戰 型 打 法 ， 並 提 出 文 獻 做 進 一 步 的 探 討 ， 以 補 強 研 究 的 理 論 基 礎 實 施 流 程 如 下 ：
一 、 從 比 賽 現 場 或 錄 影 帶 中 記 錄 三 段 得 失 情 形 。 二 、 計 算 分 段 技 術 得 分 率 與 使 用 率 。
三 、 經 過 三 段 技 術 評 估 標 準 重 複 計 算 程 序 ， 利 用 桌 球 三 段 技 術 分 段 指 標 評 估 經 驗 模 式 ， 對 研 究 對 象 的 技 術 比 賽 實 力 做 出 評 估 。
本 章 共 分 為 三 節 。 第 一 節 為 桌 球 三 段 式 技 術 分 析 ， 主 要 探 討 桌 球 三 段 技 術 理 論 定 義 與 相 關 研 究 ； 第 二 節 為 桌 球 戰 型 打 法 之 相 關 研 究 。 第 三 節 為 桌 球 的 戰 型 打 法 的 訓 練 與 培 養 之 相 關 研 究 。
第 一 節 桌 球 運 動 三 段 技 術 分 析
桌 球 訓 練 模 式 應 該 由 基 層 早 期 發 展 並 有 效 的 擬 定 選 手 之 訓 練 方 針 ， 針 對 每 位 不 同 選 手 之 特 性 加 以 提 升 包 含 戰 術 與 技 術 、 心 理 層 面 以 及 身 體 的 專 項 訓 練 發 展 ， 所 以 科 學 化 的 訓 練 是 重 要 的 。 中 國 、 日 本 、 南 韓 、 北 韓 等 世 界 一 流 的 球 隊 證 明 了 桌 球 是 適 合 東 方 人 發 展 的 一 個 競 技 專 項 ， 受 環 境 團 體 制 度 影 響 台 灣 主 要 發 展 的 競 技 運 動 是 籃 球 、 棒 球 。 但 是 除 了 棒 球 能 站 上 世 界 舞 台 之 外 ， 其 他 項 目 幾 乎 沒 能 在 世 界 舞 台 稱 霸 。 反 觀 歷 年 來 ， 台 灣 桌 球 運 動 的 發 展 不 受 重 視 任 其 自 由 發 展 ， 所 以 由 整 體 上 看 台 灣 桌 球 運 動 一 直 未 能 領 先 於 世 界 桌 壇 ， 但 卻 有 個 別 運 動 員 卻 在 世 界 桌 壇 取 得 了 傲 人 成 績 ， 如 在 男 子 方 面 的 吳 文 嘉 、 蔣 澎 龍 、 莊 智 淵 等 ； 在 女 子 方 面 的 陳 靜 、 徐 競 等 。
李 國 定 是 台 灣 第 一 在 亞 洲 桌 壇 打 出 佳 績 的 選 手 ， 曾 在 1 9 5 8 年 東 京 亞 運 摘 取 一 金 、 一 銀 ， 突 破 1 9 5 0 年 代 日 本 獨 霸 桌 壇 局 面 ， 李 國 定 在 東 京 亞 運 的 單 打 金 牌 是 台 灣 至 今 唯 一 的 亞 運 桌 球 金 牌 ， 他 與 蘇 榮 村 合 作 也 獲 得 雙 打 銀 牌 ， 學 習 快 速 的 李 國 定 在 同 輩 好 手 分 別 被 新 人 擊 敗 的 情 况 下 依 然 屹 立 不 搖 ， 他 不 斷 努 力 研 究 新 的 打 法 使 他 在 1 9 6 6 年 曼 谷 亞 運 與 陳 銀 烈 、 王 尚 武 及 楊 正 雄 摘 取 團 體 銀 牌 ， 另 與 楊 正 雄 攜 手 摘
銅 。
由 十 四 歲 開 始 打 球 的 李 國 定 採 取 右 手 直 拍 近 台 快 攻 對 台 内 球 及 推 擋 都 有 獨 到 功 夫 ， 推 擋 威 力 使 他 在 東 京 亞 運 連 過 五 關 ， 其 中 有 三 場 擊 敗 日 本 球 員 给 日 本 桌 壇 造 成 很 大 的 威 脅 ， 當 時 台 灣 打 法 的 指 導 思 想 是 最 好 的 攻 擊 就 是 防 守 ， 最 好 的 防 守 就 是 攻 擊 ， 打 法 上 非 常 重 視 攻 擊 的 意 識 和 展 現 旺 盛 的 攻 擊 力 ， 這 是 台 灣 桌 球 競 技 運 動 的 開 端 ， 1 9 8 3 年 5 月 7 日 中 華 台 北 桌 協 正 式 獲 准 加 入 國 際 桌 聯 ， 成 為 第 一 百 三 十 個 會 員 國 與 國 際 接 軌 ， 1 9 8 3 年 台 灣 的 桌 球 小 霸 王 吳 文 嘉 在 美 國 公 開 賽 打 敗 世 界 冠 軍 江 嘉 良 初 露 頭 脚 ， 進 入 二 十 一 世 纪 後 國 際 乒 聯 實 行 了 一 系 列 重 大 規 則 改 革 （ 吳 德 成 ， 2 0 0 3 ） 。
在 桌 球 競 賽 中 ， 一 分 產 生 的 過 程 構 成 了 一 個 競 技 單 元 ， 競 技 單 元 多 板 數 結 構 主 要 分 布 於 二 至 七 板 之 間 ， 其 中 ， 三 板 、 四 板 、 五 板 的 分 布 最 多 ， 說 明 發 球 搶 攻 、 接 發 球 搶 攻 、 接 發 球 後 搶 攻 是 桌 球 比 賽 雙 方 爭 奪 的 焦 點 。 在 發 球 階 段 ， 由 於 掌 握 發 球 權 ， 在 比 賽 的 過 程 中 就 掌 握 著 主 動 ， 發 球 階 段 就 比 接 發 球 階 段 容 易 得 分 ， 發 球 階 段 的 得 分 大 於 失 分 ; 在 接 發 球 階 段 ， 由 於 受 到 發 球 方 的 制 約 則 比 發 球 階 段 更 容 易 失 分 ， 但 得 分 與 失 分 並 沒 有 顯 著 差 異 。
在 桌 球 競 技 單 元 的 技 術 運 用 中 ， 進 攻 技 術 和 控 制 技 術 是 主 要 的 使 用 手 段 ， 進 攻 技 術 的 使 用 率 和 得 分 率 均 高 於 控 制 技 術 ， 因 此 進 攻 技 術 是 桌 球 競 賽 的 主 要 得 分 手 段 。 發 球 階 段 運 用 比 例 最 多 的 是 弧 圈 球 技 術 ， 在 接 發 球 階 段 運 用 比 例 最 多 的 是 弧 圈 球 和 搓 球 ; 桌 球 擊 球 落 點 一 般 情 況 下 是 由 近 網 短 球 開 始 ， 再 進 入 到 長 球 階 段 。 擊 球 線 路 是 斜 線 運 用 比 例 和 得 分 比 例 大 於 直 線 。 發 球 階 段 技 術 使 用 的 前 後 空 間 位 置 多 少 依 次 是 : 中 台 、 近 台 、 台 內 和 遠 台 ， 接 發 球 階 段 技 術 使 用 的 前 後 空 間 位 置 多 少 依 次 是 : 中 台 、 台 內 、 近 台 和 遠 台 。 技 術 使 用 的 左 中 右 空 間 位 置 在 發 球 階 段 和 接 發 球 階 段 相 同 ， 運 用 比 例 多 少 依 次 是 : 中 路 、 右 路 、 左 路 ( 安 東 ， 2 0 0 7 ) 。
桌 球 三 段 技 術 理 論 是 由 中 國 國 家 科 學 研 究 所 教 授 吳 煥 群 和 李 振 彪 於 1 9 9 0 年 所 提 出 的 理 論 ， 源 起 於 第 四 十 屆 世 界 桌 球 錦 標 賽 中 國 與 瑞 典 這 場 歷 史 性 的 男 團 決 賽 中 ， 中 國 隊 以 0 比 5 敗 北 是 大 家 始 料 未 及 的 。 中 國 的 運 科 專 家 們 在 當 下 比 賽 結 束 後 ， 將 桌 球 比 賽 中 的 2 4 項
技 術 分 別 歸 類 為 發 球 搶 攻 段 、 接 發 球 搶 攻 段 及 相 持 球 段 三 大 項 ， 設 計 出 三 段 技 術 分 析 法 並 制 定 出 出 桌 球 三 段 技 術 分 段 指 標 評 估 經 驗 模 式 ， 分 析 中 國 隊 的 技 術 得 分 及 實 力 狀 況 ， 方 能 從 中 找 出 一 些 經 驗 和 教 訓 （ 陳 建 利 ， 2 0 0 7 ） 。
桌 球 技 術 多 變 又 複 雜 ， 戰 術 的 組 合 千 變 萬 化 ， 使 得 技 術 難 以 分 析 ， 中 國 大 陸 學 者 李 振 彪 與 吳 煥 群 在 1 9 9 0 年 發 表 桌 球 三 段 技 術 分 析 法 使 用 量 化 的 方 式 分 析 桌 球 技 術 。 中 國 大 陸 國 家 桌 球 代 表 隊 為 研 究 對 象 ， 依 據 桌 球 比 賽 中 所 使 用 的 技 術 ， 把 桌 球 技 術 分 為 ： 發 球 搶 攻 段 、 接 發 球 搶 攻 及 相 持 段 ， 經 過 國 內 與 國 外 一 百 二 十 五 場 比 賽 分 析 ， 之 後 建 立 有 具 科 學 性 的 指 標 模 式 。 此 研 究 法 可 使 教 練 與 選 手 了 解 技 術 的 優 缺 點 ， 也 可 使 用 於 對 手 的 技 術 分 析 ， 這 樣 更 有 利 於 日 後 的 訓 練 以 及 比 賽 繼 戰 術 的 設 定 。 桌 球 三 段 技 術 分 析 評 估 經 驗 模 式 如 下 ：
表 2 - 1 - 1
單 打 比 賽 分 段 指 標 評 估 法 經 驗 模 式
發 球 搶 攻 段 接 發 球 搶 攻 段 相 持 段 得 分 率 6 0 ~ 7 0 % 3 0 ~ 5 0 % 4 5 ~ 5 5 % 使 用 率 2 5 ~ 3 0 % 1 5 ~ 2 5 % 4 5 ~ 5 5 %
及 格 6 0 % 3 0 % 4 5 %
良 好 6 5 % 4 5 % 5 0 %
優 秀 7 0 % 5 0 % 5 5 %
乒 乓 世 界 3 8 期 （ 李 振 彪 、 吳 煥 群 ， 1 9 9 0 ）
廖 學 勇 （ 1 9 9 7 ） 提 出 三 段 技 術 分 析 的 實 施 流 程 是 從 選 手 比 賽 能 力 的 整 體 觀 點 出 發 ， 把 每 一 局 的 比 賽 劃 分 為 三 段 ： 發 球 搶 攻 段 （ 包 括 發 球 、 發 球 後 搶 攻 、 發 球 後 被 攻 ） 、 接 發 球 搶 攻 段 （ 包 括 接 發 球 、 接 發 球 搶 攻 、 接 發 球 後 被 攻 、 接 發 球 後 第 四 板 搶 攻 ） 、 與 相 持 段
（ 第 五 球 起 含 第 五 球 ， 包 括 對 打 對 攻 時 的 正 、 反 手 、 側 身 、 斜 、 直 線 ， 主 動 進 攻 與 被 動 防 禦 及 主 動 與 被 動 之 互 相 轉 換 技 術 之 運 用 情 形 ） ， 其 實 施 流 程 如 下 ：
一 、 從 比 賽 現 場 或 錄 影 帶 中 ， 將 三 段 得 失 情 形 寫 在 比 賽 統 計 表 中 。
二 、 計 算 得 分 率 與 使 用 率 。
分 段 技 術 得 分 率 與 使 用 率 之 計 算 公 式 如 下 ： 段 得 分
1 . 得 分 率 ＝ × 1 0 0 ％ 段 得 分 ＋ 段 失 分
段 得 分 ＋ 段 失 分
2 . 使 用 率 ＝ × 1 0 0 ％ 全 局 得 分 ＋ 全 局 失 分
三 、 經 過 三 段 技 術 評 估 標 準 重 複 計 算 程 序 ， 利 用 桌 球 三 段 技 術 分 段 指 標 評 估 經 驗 模 式 ， 對 研 究 對 象 的 技 術 比 賽 實 力 做 出 評 估 ， 在 得 分 率 上 分 為 優 、 良 好 與 及 格 三 種 區 段 ； 在 各 段 使 用 率 的 百 分 比 數 值 中 ， 低 於 標 準 百 分 比 之 下 為 低 使 用 率 ； 介 於 標 準 百 分 比 之 中 為 一 般 使 用 率 ； 高 於 標 準 百 分 比 之 為 高 使 用 率 。
桌 球 三 段 技 術 分 段 指 標 評 估 經 驗 模 式 如 下 表 ： 2 - 1 - 2
表 2 - 1 - 2
桌 球 三 段 技 術 分 段 指 標 評 估 經 驗 模 式
三 段 得 分 率 ％ 使 用 率 ％
發 、 搶 段 優 7 0 良 好 6 5 及 格 6 0 2 5 ~ 3 0 接 、 搶 段 優 5 0 良 好 4 0 及 格 3 0 1 5 ~ 2 5 相 持 段 優 5 5 良 好 5 0 及 格 4 5 4 5 ~ 5 5
資 料 來 源 ： （ 廖 學 勇 ， 1 9 9 7 ）
四 、 縱 向 比 較 ： 將 選 手 在 不 同 時 期 參 加 的 比 賽 ， 按 三 段 技 術 評 估 標 準 得 出 的 指 標 ， 進 行 自 身 指 標 比 較 ， 評 估 該 選 手 競 技 狀 態 和 技 術 實 力 發 展 趨 勢 。
五 、 橫 向 比 較 ： 將 選 手 在 一 段 時 間 內 與 同 一 級 別 的 選 手 的 技 術 實 力 進 行 比 較 ， 以 找 出 彼 此 的 差 距 ， 為 爾 後 的 訓 練 找 出 方 向 和 重 點 並 做 為 對 戰 時 之 策 略 參 考 。
廖 學 勇 （ 1 9 9 7 ） 運 用 桌 球 運 動 三 段 技 術 分 析 進 行 中 國 隊 囊 括 第 4 3 屆 世 界 桌 球 錦 標 賽 所 有 金 牌 其 主 力 選 手 戰 術 之 解 析 提 出 以 下 結 論 ： 一 、 中 國 隊 選 手 整 體 三 段 技 術 比 歐 洲 選 手 打 法 更 兇 狠 更 加 全 面 性 ，
而 此 獨 特 的 打 法 展 現 在 前 三 板 上 ， 在 相 持 球 段 的 攻 防 轉 換 技 術
上 也 較 佳 於 歐 洲 選 手 。
二 、 速 度 比 歐 洲 全 面 型 打 法 更 快 ， 例 如 ： 中 國 隊 比 瑞 典 隊 的 直 線 球 使 用 率 高 ， 無 形 中 加 快 了 進 攻 的 速 度 及 擊 球 的 質 量 。
三 、 從 三 段 技 術 分 析 中 的 發 球 搶 攻 段 的 得 分 率 來 看 ， 鄧 亞 萍 的 得 分 率 高 於 其 他 選 手 ； 從 使 用 率 看 也 是 高 於 其 他 選 手 ， 由 此 可 以 看 出 發 球 搶 攻 段 的 優 秀 能 力 是 中 國 隊 選 手 鄧 亞 萍 多 年 保 持 世 界 冠 軍 的 關 鍵 。
過 去 許 多 國 內 學 者 應 用 三 段 技 術 分 析 法 對 桌 球 重 點 國 際 賽 事 對 頂 尖 選 手 的 表 現 進 行 探 討 （ 朱 昌 勇 ， 1 9 9 9 ； 杜 美 華 ， 2 0 0 6 ； ； 陳 裕 芬 、 許 銘 華 、 王 素 君 ， 2 0 0 6 ） ， 也 有 以 三 段 技 術 分 析 對 少 年 桌 球 選 手 進 行 相 關 研 究 。
朱 昌 勇 （ 1 9 9 9 ） 以 三 段 技 術 評 估 法 分 析 我 國 參 加 世 界 大 學 桌 球 錦 標 賽 的 男 、 女 代 表 選 手 ， 結 果 發 現 男 子 隊 員 在 三 段 技 術 使 用 率 方 面 ， 發 球 搶 攻 段 和 接 發 球 搶 攻 的 指 標 值 為 「 及 格 」 ， 但 是 在 相 持 段 方 面 ， 五 位 選 手 均 「 不 及 格 」 ； 在 得 分 率 方 面 ， 排 名 第 一 名 的 蔣 澎 龍 和 排 名 第 二 名 的 張 雁 書 在 三 段 技 術 的 發 揮 都 達 到 「 優 秀 」 的 指 標 值 。 女 子 隊 員 的 三 段 技 術 在 使 用 率 方 面 ， 發 球 搶 攻 段 和 接 發 球 搶 攻 均 為 「 及 格 」 ， 相 持 段 三 位 選 手 皆 「 不 及 格 」 ； 在 得 分 率 方 面 ， 三 位 選 手 的 發 球 搶 攻 段 指 標 值 都 達 到 「 及 格 」 指 標 ， 接 發 球 搶 攻 段 亦 均 達 「 良 好 」 指 標 ， 相 持 段 中 排 名 第 一 的 黃 雅 淑 有 「 優 秀 」 的 表 現 ， 其 他 兩 位 選 手 為 「 良 好 」 。
龔 文 華 （ 2 0 0 6 ） 規 則 修 定 對 桌 球 技 戰 術 表 現 之 影 響 以 4 6 屆 、 4 7 屆 世 桌 賽 男 子 單 打 前 八 強 選 手 為 例 孔 令 輝 、 邱 貽 可 兩 位 選 手 皆 屬 於 中 國 大 陸 隊 的 優 秀 選 手 ， 其 中 孔 令 輝 更 是 身 經 百 戰 獲 獎 無 數 的 世 界 一 流 選 手 。 本 次 大 賽 中 世 界 排 名 第 4 0 的 邱 貽 可 雖 大 爆 冷 門 的 將 歐 洲 冠 軍 選 手 波 爾 （ B o l l ） 淘 汰 出 局 ， 但 面 對 世 界 排 名 第 8 的 同 隊 選 手 孔 令 輝 ， 打 來 荒 腔 走 板 ， 失 誤 連 連 。 二 人 在 這 場 比 賽 中 發 球 搶 攻 段 、 接 發 球 搶 攻 段 使 用 率 雖 高 ， 但 得 分 率 表 現 上 ， 邱 貽 可 皆 不 及 孔 令 輝 。 二 人 相 持 段 的 使 用 率 皆 不 及 格 ， 邱 貽 可 相 持 段 得 分 率 更 是 遠 遠 不 及 孔 令 輝 ， 以 上 種 種 現 象 是 造 成 邱 貽 可 輸 球 的 主 因 。 年 輕 選 手 邱 貽 可 面 對 大 賽 的 臨 場 抗 壓 性 與 穩 定 度 仍 待 磨 練 。 孔 令 輝 發 球 搶 攻 段
得 分 率 6 0 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 得 分 率 5 9 ％ 、 相 持 球 段 得 分 率 6 7 ％ 。 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 8 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 5 ％ 、 相 持 球 段 使 用 率 2 7 ％ 。 邱 貽 可 發 球 搶 攻 段 得 分 率 4 1 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 得 分 率 4 0 ％ 、 相 持 球 段 得 分 率 3 3 ％ 。 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 5 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 8 ％ 、 相 持 球 段 使 用 率 2 7 ％ 。
王 勵 勤 和 施 拉 格 （ S c h l a g e r ） 這 兩 位 選 手 打 法 非 常 相 似 ， 右 手 橫 拍 兩 面 拉 弧 圈 。 二 人 體 型 也 非 常 相 似 皆 屬 高 大 型 選 手 。 比 賽 一 開 始 便 呈 現 拉 鋸 戰 ， 雙 方 選 手 三 段 技 術 兼 備 且 互 有 領 先 。 在 最 後 關 頭 第 七 局 ， 施 拉 格 選 手 使 出 頑 強 的 鬥 志 ， 將 王 勵 勤 這 位 4 6 屆 男 子 單 打 冠 軍 淘 汰 出 局 ， 比 賽 非 常 精 采 ， 富 戲 劇 性 。 王 勵 勤 發 球 搶 攻 段 得 分 率 5 3 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 得 分 率 4 4 ％ 、 相 持 球 段 得 分 率 4 7 ％ 。 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 5 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 7 ％ 、 相 持 球 段 使 用 率 2 7 ％ 。 施 拉 格 （ S c h l a g e r ） 發 球 搶 攻 段 得 分 率 5 6 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 得 分 率 4 7
％ 、 相 持 球 段 得 分 率 5 3 ％ 。 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 7 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 5 ％ 、 相 持 球 段 使 用 率 2 7 ％ 。
施 拉 格 和 孔 令 輝 二 位 選 手 打 法 非 常 類 似 ， 皆 屬 於 橫 拍 兩 面 拉 弧 圈 結 合 快 攻 的 打 法 ， 而 施 拉 格 更 是 歐 洲 選 手 當 中 非 常 少 數 發 球 技 術 非 常 好 的 選 手 ， 他 有 著 和 亞 洲 選 手 發 球 技 術 一 般 的 細 膩 與 變 化 。 在 與 孔 令 輝 的 對 戰 中 ， 由 於 打 法 類 似 ， 明 顯 的 看 出 二 位 選 手 的 發 球 搶 攻 段 、 接 發 球 搶 攻 段 和 相 持 段 的 使 用 率 非 常 巧 合 的 竟 然 完 全 相 同 。 像 這 樣 的 短 兵 相 接 ， 硬 碰 硬 的 結 果 ， 使 得 球 賽 僵 持 到 第 七 局 ， 施 拉 格 才 以 1 4 ： 1 2 連 得 兩 分 險 勝 孔 令 輝 。 施 拉 格 發 球 搶 攻 段 得 分 率 6 0 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 得 分 率 4 8 ％ 、 相 持 球 段 得 分 率 3 6 ％ 。 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 5 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 5 ％ 、 相 持 球 段 使 用 率 3 0 ％ 。 孔 令 輝 發 球 搶 攻 段 得 分 率 5 2 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 得 分 率 4 0 ％ 、 相 持 球 段 得 分 率 6 0 ％ 。 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 5 ％ 、 接 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 5 ％ 、 相 持 球 段 使 用 率 3 0 ％ 。
杜 美 華 （ 2 0 0 6 ） 運 用 桌 球 運 動 三 段 技 術 分 析 進 行 2 0 0 5 年 第 4 8 屆 世 界 優 秀 男 子 桌 球 雙 打 技 術 之 研 究 ， 並 提 出 以 下 結 論 ：
一 、 世 界 優 秀 男 子 桌 球 雙 打 選 手 發 球 及 接 發 球 搶 攻 段 的 使 用 率 高 於 相 持 段 ， 顯 示 各 回 合 中 的 前 四 板 是 優 秀 男 子 桌 球 雙 打 制 勝 的 重 點 技
術 。
二 、 採 用 桌 球 比 賽 三 段 技 術 紀 錄 表 ， 可 於 現 階 段 比 賽 中 簡 單 、 清 楚 地 分 析 技 術 表 現 ， 也 利 於 戰 術 的 指 導 。
三 、 三 段 技 術 分 析 是 該 場 比 賽 技 術 應 用 的 綜 合 結 果 ， 提 供 選 手 自 我 的 縱 向 比 較 ， 也 可 與 他 人 橫 向 比 較 ， 是 簡 易 便 利 的 分 析 方 法 。 但 其 分 析 結 果 的 優 劣 ， 不 能 全 盤 代 表 成 績 的 好 壞 （ 柯 兆 陽 ， 2 0 0 7 ； 陳 裕 芬 ， 2 0 0 2 ； 劉 羿 德 、 黃 艾 君 2 0 0 7 ） 。 關 於 少 年 選 手 之 三 段 技 術 分 析 之 研 究 ， 陳 裕 芬 （ 2 0 0 2 ） 以 2 0 0 1 年 少 年 國 手 1 2 0 場 排 名 賽 中 之 男 女 選 手 各 1 6 人 為 對 象 ， 進 行 少 年 桌 球 國 手 三 段 技 術 分 析 ， 顯 示 少 年 桌 球 國 手 三 段 技 術 中 之 發 球 搶 攻 段 、 接 發 球 搶 攻 段 為 一 般 使 用 率 ， 而 相 持 段 之 為 低 使 用 率 。
劉 羿 德 、 黃 艾 君 （ 2 0 0 7 ） 探 討 我 國 少 年 男 子 前 1 6 強 國 手 之 三 段 技 術 分 析 結 果 為 ： 發 球 搶 攻 段 使 用 率 4 2 ％ （ 一 般 使 用 率 ） 、 接 發 球 搶 攻 段 使 用 率 3 8 ％ （ 一 般 使 用 率 ） 及 相 持 段 之 使 用 率 2 2 ％ （ 低 使 用 率 ） 。 即 先 前 之 研 究 顯 示 國 內 1 6 強 之 少 年 桌 球 國 手 三 段 技 術 中 之 發 球 搶 攻 段 與 接 發 球 搶 攻 段 均 為 一 般 使 用 率 ， 而 相 持 段 之 則 為 低 使 用 率 。
陳 裕 芬 、 許 銘 華 、 王 素 君 （ 2 0 0 6 ） 針 對 雪 梨 奧 運 桌 球 男 單 冠 軍 決 賽 的 兩 位 選 手 孔 令 輝 及 華 德 納 進 行 三 段 技 術 分 析 ， 結 果 發 現 兩 位 選 手 的 三 段 技 術 皆 達 指 標 數 值 。 孔 令 輝 在 這 場 球 中 ， 發 球 搶 攻 段 得 分 率 達 7 1 ％ ， 比 華 德 納 的 6 3 ％ 高 了 8 ％ ， 而 接 發 球 搶 攻 段 雖 然 兩 位 選 手 都 達 到 三 段 技 術 分 段 指 標 評 估 經 驗 模 式 中 「 及 格 」 的 指 標 值 ， 但 孔 令 輝 還 是 高 了 4 ％ ， 而 相 持 段 孔 令 輝 則 比 華 德 納 高 出 2 ％ 。 由 此 可 知 ， 要 成 為 項 尖 選 手 ， 良 好 的 三 段 技 術 是 必 須 兼 備 的 ， 缺 一 不 可 ， 孔 令 輝 在 這 場 球 中 每 段 的 技 術 皆 比 華 德 納 高 ， 因 此 他 能 夠 順 利 德 奪 得 奧 運 冠 軍 的 頭 銜 。
陳 建 利 （ 2 0 0 7 ） 以 2 0 0 6 年 中 華 台 北 桌 球 公 開 賽 世 界 頂 尖 男 子 桌 球 橫 拍 選 手 進 行 單 打 技 術 分 析 ， 其 結 果 顯 示 ：
一 、 橫 拍 選 手 前 三 板 「 發 球 搶 攻 」 、 「 接 發 球 搶 攻 」 的 技 術 上 都 有 優 秀 表 現 ， 相 持 段 之 表 現 相 當 良 好 與 穩 定 ， 是 選 手 獲 勝 的 主 因 。 二 、 橫 拍 選 手 在 發 球 搶 攻 段 之 使 用 率 達 3 1 . 6 ％ ， 超 過 指 標 值 2 5 - 3 0
％ ， 因 此 奠 定 全 場 勝 利 的 良 好 基 礎 。
三 、 整 體 使 用 率 上 橫 拍 選 手 使 用 發 球 搶 攻 段 、 接 發 球 搶 攻 段 、 相 持 段 ， 三 段 技 術 的 得 分 率 分 別 為 6 3 . 1 8 ％ 、 4 4 . 1 2 ％ 、 4 8 . 0 5 ％ ， 故 發 球 搶 攻 段 是 三 段 技 術 中 最 高 得 分 能 力 ， 也 是 主 要 技 術 ， 桌 球 選 手 不 論 何 種 打 法 形 態 ， 此 一 技 術 依 然 是 得 分 主 軸 。
陳 秋 丹 （ 2 0 0 3 ） 曾 以 三 段 技 術 分 析 探 討 我 國 少 年 女 子 桌 球 國 手 攻 擊 技 術 及 戰 型 。 該 研 究 對 我 國 1 4 名 少 年 女 子 桌 球 國 手 攻 擊 技 術 及 戰 型 進 行 統 計 ， 再 依 得 、 失 分 情 形 將 攻 擊 技 術 類 型 的 進 行 歸 類 ， 結 果 指 出 6 4 % （ 9 名 ） 為 弧 圈 型 ， 而 3 6 ％ （ 5 名 ） 為 快 攻 型 。
王 晨 峰 （ 2 0 1 0 ） 三 段 技 術 分 析 探 討 我 國 優 秀 少 年 男 子 桌 球 選 手 戰 型 打 法 國 內 優 秀 少 年 男 子 桌 球 選 手 持 拍 法 皆 為 橫 式 持 拍 ， 3 0 位 選 手 在 三 段 技 術 平 均 之 使 用 率 分 別 為 ： 發 球 搶 攻 段 3 5 . 7 ± 9 . 1 ％ 、 接 發 球 搶 攻 3 9 . 9 ± 7 . 4 ％ ， 皆 為 高 使 用 率 ； 而 相 持 球 段 則 為 低 使 用 率 之 2 4 . 4 ± 1 4 . 5 ％ 。
江 鈞 維 （ 2 0 1 3 ） 以 高 中 男 子 桌 球 四 強 之 三 段 技 術 分 析 - 以 1 0 2 年 全 國 中 等 學 校 運 動 會 李 佳 陞 、 許 振 揚 、 孫 嘉 宏 及 王 彥 飛 為 例 總 體 其 三 段 技 術 分 析 表 現 評 估 ： 發 球 搶 攻 段 得 分 率 依 序 如 下 ： 7 6 . 3 % ， 6 3 . 6 % ， 7 2 . 5 % ， 5 2 . 2 % ； 發 球 搶 攻 段 使 用 率 依 序 如 下 ： 3 6 . 7 % ， 3 0 . 7 % ， 3 6 . 8 % ， 3 4 . 9 % 。 接 發 球 搶 攻 段 得 分 率 依 序 如 下 ： 5 1 . 8 % ， 3 3 . 2 % ， 5 3 . 3 % ， 3 6 . 8 % ； 接 發 球 搶 攻 段 使 用 率 依 序 如 下 ： 3 6 . 9 % ， 3 5 . 8 % ， 3 8 . 3 % ， 4 4 . 6 % 。 相 持 段 得 分 率 依 序 如 下 ： 5 5 . 6 % ， 4 6 . 8 % ， 4 4 . 7 % ， 3 3 . 9 % ； 相 持 段 使 用 率 依 序 如 下 ： 2 5 . 5 % ， 2 6 % ， 2 6 . 5 % ， 1 9 . 9 % 。 所 以 這 個 研 究 是 未 探 討 到 持 拍 法 與 戰 型 打 法 的 ， 但 依 據 本 研 究 者 所 了 解 ， 上 述 四 位 選 手 都 是 橫 拍 持 拍 法 。
綜 觀 以 上 論 述 ， 國 內 許 多 學 者 也 以 桌 球 三 段 技 術 分 析 法 進 行 對 選 手 的 技 術 分 析 與 診 斷 ， 由 此 可 證 ， 桌 球 三 段 技 術 分 析 是 桌 球 技 術 中 相 當 可 靠 的 研 究 方 法 。 桌 球 訓 練 需 要 從 早 期 開 始 ， 適 時 地 規 劃 選 手 的 訓 練 計 劃 ， 可 針 對 技 術 、 戰 術 、 心 理 層 面 以 及 身 體 方 面 著 手 ， 隨 著 技 能 的 精 進 ， 科 學 化 的 訓 練 也 能 提 升 選 手 自 我 能 力 方 可 與 國 外 選 手 相 抗 衡 。 但 國 內 對 於 戰 型 打 法 的 研 究 非 常 少 ， 希 望 藉 由 本 研 究 能 讓 國 內 的 桌 球 訓 練 能 夠 更 加 突 顯 戰 型 打 法 的 重 要 。 因 此 桌 球 三 段 技
術 分 析 不 但 能 協 助 診 斷 選 手 本 身 的 技 能 缺 點 ， 也 能 在 賽 前 分 析 對 手 的 技 術 特 點 提 供 訓 練 方 向 ， 是 具 科 學 化 的 運 動 分 析 技 術 ， 也 是 各 國 優 秀 桌 球 運 動 代 表 隊 重 視 的 技 術 分 析 法 。 在 運 用 或 設 計 桌 球 三 段 技 術 分 析 時 ， 應 充 分 了 解 當 今 桌 球 運 動 主 流 技 術 的 發 展 與 現 況 ， 針 對 戰 型 打 法 的 技 術 特 徵 進 行 設 計 ， 這 樣 才 能 做 出 正 確 及 有 效 率 的 判 斷 分 析 。
第 二 節 桌 球 戰 型 打 法
1 1 分 的 賽 制 開 始 實 施 以 後 ， 接 發 球 搶 攻 使 用 率 明 顯 上 升 ， 這 一 現 象 表 明 ： 1 1 分 制 使 比 賽 的 重 心 前 移 ， 前 四 板 進 攻 變 得 更 加 激 烈 。 接 發 球 搶 攻 將 成 為 爭 取 主 動 的 前 沿 技 術 ， 這 對 戰 術 的 組 合 提 出 了 更 高 的 要 求 。 技 術 的 組 合 要 更 加 細 膩 、 戰 術 的 運 用 要 更 加 合 理 ， 在 精 煉 前 三 板 的 技 術 組 合 的 同 時 ， 加 強 三 五 板 、 二 四 板 以 及 相 持 段 技 術 的 銜 接 ( 張 红 玲 ， 2 0 0 6 ) 。
不 同 的 持 拍 法 會 延 伸 出 不 同 的 戰 型 打 法 ， 而 不 同 的 戰 型 打 法 各 有 其 特 色 及 優 缺 點 ， 不 同 持 拍 法 的 戰 型 打 法 特 色 （ 廖 學 勇 ， 1 9 7 3 ； 邱 鍾 惠 等 ， 1 9 8 2 ； 李 昶 弘 、 苗 培 榮 ， 2 0 0 6 ） 如 下 ：
一 、 直 拍 持 拍 法
可 分 為 直 拍 （ 單 面 貼 皮 ） 與 直 拍 橫 打 （ 雙 面 貼 皮 ） 皆 以 正 手 積 極 搶 攻 為 主 要 戰 術 ， 在 戰 型 打 法 上 運 用 快 攻 、 快 攻 結 合 弧 圈 、 弧 圈 結 合 快 攻 。
直 拍 持 拍 法 的 優 點 在 於 發 球 的 旋 轉 強 度 與 近 台 推 球 的 擊 球 強 度 ， 桌 內 球 的 正 手 攻 擊 則 以 大 角 度 攻 擊 為 主 。 缺 點 則 是 受 限 於 中 、 遠 台 的 反 手 回 擊 球 旋 轉 力 道 的 不 足 。
二 、 橫 式 持 拍 法
球 拍 雙 面 貼 皮 ， 正 、 反 手 可 輕 易 運 用 不 同 性 質 的 球 皮 ， 因 此 在 戰 型 打 法 上 更 加 多 變 ， 可 運 用 快 攻 、 快 攻 結 合 弧 圈 、 弧 圈 結 合 快 攻 、 削 球 、 削 中 帶 攻 ， 各 種 打 法 。
橫 式 持 拍 法 的 優 點 在 於 中 、 遠 台 反 手 攻 擊 ， 桌 內 球 的 正 、 反 手 攻 擊 皆 可 大 角 度 攻 擊 。 缺 點 則 是 發 球 擊 球 旋 轉 多 樣 性 比 直 拍 稍 嫌 不 足 。 三 、 直 拍 橫 打 持 拍 法
球 拍 雙 面 貼 皮 ， 打 法 不 失 去 直 拍 持 拍 打 法 的 特 點 ， 以 反 手 拍 技 術 應 用 為 輔 ， 以 創 造 正 手 拍 進 攻 為 主 ， 在 充 分 發 揮 正 手 搶 攻 的 前 提 下 ， 提 高 相 持 能 力 和 攻 防 轉 換 能 力 在 戰 型 打 法 上 運 用 快 攻 、 快 攻 結 合 弧 圈 、 弧 圈 結 合 快 攻 。
直 拍 橫 打 持 拍 法 的 發 球 變 化 比 直 拍 持 拍 法 多 ， 相 對 地 以 球 拍 的 重 量 來 做 比 較 ， 直 拍 橫 打 持 拍 法 的 球 拍 重 量 卻 比 直 拍 持 拍 法 球 拍 還 要 重 上 許 多 ， 打 法 上 中 、 遠 台 的 反 手 攻 擊 卻 比 直 拍 持 拍 法 來 得 具 威 脅 性 。 以 桌 面 反 手 擊 球 來 說 ， 撞 擊 球 的 力 道 比 橫 式 持 拍 法 還 要 小 。
邱 鍾 惠 等 （ 1 9 8 2 ） 學 者 在 「 現 代 乒 乓 球 技 術 的 研 究 」 中 將 桌 球 戰 型 打 法 分 類 為 ： 快 攻 、 快 攻 結 合 弧 圈 、 弧 圈 、 削 球 四 大 類 型 ， 並 將 四 種 戰 型 打 法 細 分 成 各 項 以 便 進 行 統 計 分 析 。
一 、 弧 圈 型 ： 將 桌 球 技 術 分 析 發 球 搶 攻 、 拉 弧 圈 、 對 拉 、 拉 後 扣 殺 、 接 弧 圈 球 、 殺 機 會 球 、 被 攻 、 接 發 球 及 其 他 等 九 項 。 二 、 快 攻 結 合 弧 圈 型 ： 將 桌 球 技 術 分 析 表 格 分 成 發 球 搶 攻 、 接 發 球 、
對 攻 或 拉 弧 圈 、 拉 弧 圈 球 、 搓 攻 、 被 攻 情 況 及 其 他 等 七 項 。
三 、 快 攻 型 ： 將 桌 球 技 術 分 析 表 格 分 成 發 球 搶 攻 、 對 攻 、 拉 弧 圈 、 搓 攻 機 會 球 、 被 攻 、 接 發 球 及 其 他 等 八 項 。
四 、 削 球 型 ： 將 桌 球 技 術 分 析 表 格 分 成 接 發 球 、 接 短 球 、 削 中 反 攻 、 其 他 等 四 項 。
目 前 國 際 上 主 要 的 戰 型 打 法 分 為 快 攻 結 合 弧 圈 （ 橫 拍 快 攻 結 合 弧 圈 ） 、 弧 圈 結 合 快 攻 （ 直 拍 弧 圈 結 合 快 攻 、 橫 拍 弧 圈 結 合 快 攻 ） 、 快 攻 （ 直 拍 左 推 右 攻 ） 、 削 球 、 削 攻 結 合 （ 橫 拍 削 攻 結 合 ） 五 大 類 型 （ 廖 學 勇 ， 2 0 0 9 ） 。 針 對 五 大 類 戰 型 打 法 其 主 要 技 術 動 作 分 別 敘 述 如 下 ：
一 、 快 攻 型
直 拍 左 推 右 攻 是 近 代 快 攻 戰 型 打 法 的 主 流 ， 1 9 8 1 年 （ 第 3 6 屆 ） 世 界 桌 球 錦 標 賽 中 中 國 選 手 採 用 正 貼 海 綿 膠 皮 球 拍 展 開 近 台 快 推 快 攻 、 側 身 正 手 攻 打 法 和 發 球 之 多 變 化 ， 而 在 該 比 賽 之 中 獲 得 七 個 項 目 的 冠 軍 ， 使 中 國 選 手 從 日 本 手 中 奪 下 世 界 桌 球 領 導 地 位 （ 李 昶 弘 、 苗 培 榮 ， 2 0 0 6 ） 。 直 拍 左 推 右 攻 戰 型 打 法 技 術 ， 可
分 為 單 項 技 術 及 結 合 技 術 ， 單 項 技 術 分 為 正 手 主 要 技 術 、 反 手 主 要 技 術 、 輔 助 技 術 及 防 禦 技 術 四 大 項 ， 其 主 要 技 術 可 細 分 為 1 7 小 項 ； 結 合 技 術 則 分 為 7 項 技 術 動 作 ， 如 圖 2 - 2 - 1 。
圖 2 - 2 - 1 快 攻 型 - 直 拍 左 推 右 攻 戰 型 打 法 技 術 圖
乒 乓 球 打 法 與 戰 術 （ 岳 海 鵬 ， 2 0 0 3 ）
二 、 快 攻 結 合 弧 圈 型
目 前 國 際 上 優 秀 快 攻 結 合 弧 圈 戰 型 打 法 技 術 為 主 的 桌 球 選 手 ， 多 以 橫 式 持 拍 為 主 流 握 拍 法 ， 其 打 法 技 術 分 為 單 項 技 術 及 結 合 技 術 ， 單 項 技 術 分 為 主 要 技 術 、 輔 助 技 術 及 防 禦 技 術 三 大 項 ， 其 主 要 技 術 可 細 分 為 1 6 小 項 ； 結 合 技 術 則 分 為 8 項 技 術 動 作 ， 如 圖 2 - 2 - 2 。
圖 2 - 2 - 2 快 攻 結 合 弧 圈 戰 型 打 法 技 術 圖
九 十 八 年 中 華 民 國 桌 球 協 會 C 級 桌 球 教 練 講 習 會 研 習 手 冊 - 大 陸 桌 球 運 動 訓 練 成 功 之 經 驗 分 析 （ 廖 學 勇 ， 2 0 0 9 ）
三 、 弧 圈 結 合 快 攻 型
直 拍 與 橫 拍 的 弧 圈 結 合 快 攻 的 戰 型 打 法 ， 現 今 在 國 際 桌 球 運 動 技 術 上 皆 為 主 流 打 法 技 術 ， 其 戰 型 打 法 技 術 分 別 敘 述 如 下 。
（ 一 ） 直 拍 弧 圈 結 合 快 攻 型
直 拍 弧 圈 結 合 快 攻 戰 型 打 法 之 單 項 技 術 分 為 主 要 技 術 、 輔 助 技 術 及 防 禦 技 術 三 大 項 ， 其 主 要 技 術 可 細 分 為 1 4 小 項 ； 結 合 技 術 則 分 為 7 項 技 術 動 作 ， 如 圖 2 - 2 - 3 。
圖 2 - 2 - 3 直 拍 弧 圈 結 合 快 攻 戰 型 打 法 技 術
九 十 八 年 中 華 民 國 桌 球 協 會 C 級 桌 球 教 練 講 習 會 研 習 手 冊 - 大 陸 桌 球 運 動 訓 練 成 功 之 經 驗 分 析 （ 廖 學 勇 ， 2 0 0 9 ）
四 、 橫 拍 弧 圈 結 合 快 攻 型
橫 拍 弧 圈 結 合 快 攻 戰 型 打 法 之 單 項 技 術 分 為 主 要 技 術 、 輔 助 技 術 及 防 禦 技 術 三 大 項 ， 其 主 要 技 術 可 細 分 為 1 4 小 項 ； 結 合 技 術 則 分 為 7 項 技 術 動 作 ， 如 圖 2 - 2 - 4 。
圖 2 - 2 - 4 橫 拍 弧 圈 結 合 快 攻 戰 型 打 法 技 術 圖
九 十 八 年 中 華 民 國 桌 球 協 會 C 級 桌 球 教 練 講 習 會 研 習 手 冊 - 大 陸 桌 球 運 動 訓 練 成 功 之 經 驗 分 析 （ 廖 學 勇 ， 2 0 0 9 ）
五 、 削 球 型
削 球 戰 型 打 法 之 單 項 技 術 分 為 正 手 主 要 技 術 、 反 手 主 要 及 發 球 三 大 項 ， 其 主 要 技 術 可 細 分 為 3 7 小 項 ； 結 合 技 術 則 分 為 9 項 技 術 動 作 ， 如 圖 2 - 2 - 5 。
圖 2 - 2 - 5 削 球 戰 型 打 法 技 術 圖
桌 球 橫 拍 削 球 打 法 技 術 之 分 析 與 訓 練 之 研 究 （ 廖 學 勇 ， 1 9 9 7 ）
六 、 削 攻 結 合 型
削 攻 結 合 戰 型 打 法 分 為 單 項 技 術 及 結 合 技 術 ， 單 項 技 術 分 為 主 要 技 術 、 輔 助 技 術 及 防 禦 技 術 三 大 項 主 要 技 術 並 細 分 為 1 8 小 項 ； 結 合 技 術 則 分 為 8 項 技 術 動 作 ， 如 圖 2 - 2 - 6 。
圖 2 - 2 - 6 削 中 帶 攻 戰 型 打 法 技 術 圖
九 十 八 年 中 華 民 國 桌 球 協 會 C 級 桌 球 教 練 講 習 會 研 習 手 冊 - 大 陸 桌 球 運 動 訓 練 成 功 之 經 驗 分 析 （ 廖 學 勇 ， 2 0 0 9 ）
小 結
就 上 述 這 些 學 者 的 研 究 ， 可 以 發 現 三 段 技 術 分 析 為 桌 球 的 重 要 基 本 功 ， 而 且 都 將 其 當 作 為 平 時 訓 練 的 參 考 方 向 ， 因 此 ， 教 練 可 以 藉 由 訓 練 找 出 選 手 的 規 律 性 ， 加 以 訓 練 ， 並 且 分 析 對 手 的 優 劣 勢 ， 進 而 達 到 克 敵 的 目 標 。 所 以 無 論 持 拍 法 、 戰 型 打 法 為 何 ， 都 以 此 為 依 據 。 當 持 拍 法 偏 重 於 某 些 持 拍 法 時 ， 例 如 ： 橫 式 持 拍 法 ， 在 戰 型 打 法 上 也 就 相 似 許 多 。
第 三 節 戰 型 打 法 的 訓 練 與 培 養
每 一 位 選 手 個 人 的 性 格 想 法 不 同 ， 而 有 其 所 注 重 的 結 合 技 術 ， 長 期 訓 練 之 下 就 形 成 了 不 同 的 技 術 風 格 ， 將 不 同 的 要 素 和 因 素 組 合 起 來 就 形 成 了 不 同 的 戰 型 打 法 類 別 ； 而 不 同 打 法 之 間 存 在 著 相 剋 性 ， 不 同 的 制 勝 規 律 中 存 在 著 適 應 與 反 適 應 制 約 與 反 制 約 的 定 律 （ 徐 金 陸 ， 2 0 0 9 ） ， 所 以 中 國 桌 球 隊 之 所 以 能 在 現 今 的 國 際 桌 壇 有 如 此 豐 碩 的 成 果 ， 除 了 勇 於 創 新 並 精 進 快 攻 打 法 之 外 ， 還 不 忘 學 習 各 國 優 秀 桌 球 主 流 技 術 的 優 點 ， 在 自 己 內 部 訓 練 上 發 揮 所 長 兼 容 並 蓄 。 在 中 國 的 小 球 世 界 裡 ， 擁 有 國 際 上 五 大 類 型 十 幾 種 打 法 的 選 手 ， 而 且 每 一 種 打 法 類 型 選 手 都 是 世 界 一 流 的 水 準 （ 徐 金 陸 ， 2 0 0 9 ） ， 由 中 國 隊 之 成 績 可 知 ， 唯 有 建 立 在 多 樣 性 的 打 法 基 礎 上 精 進 所 長 ， 才 能 發 展 出 創 新 的 技 術 並 培 養 出 全 方 位 適 應 能 力 的 選 手 。 在 訓 練 型 態 中 如 果 能 有 不 同 的 戰 型 打 法 的 選 手 ， 將 有 利 於 選 手 強 化 不 同 戰 型 打 法 的 適 應 性 。
透 過 戰 術 訓 練 強 化 桌 球 運 動 的 戰 型 打 法 技 術 ， 是 為 了 培 養 和 提 高 選 手 的 意 識 、 變 化 能 力 和 適 應 能 力 而 組 織 的 訓 練 過 程 。 心 理 素 質 優 的 選 手 ， 能 在 複 雜 多 變 的 競 賽 中 ， 及 時 準 確 地 觀 察 場 上 的 情 況 ， 隨 機 應 變 ， 迅 速 而 正 確 地 決 定 自 己 的 行 動 方 案 （ 游 鳳 芸 、 鄭 炎 坤 ， 2 0 0 6 ） 。
杜 美 華 、 楊 孟 勳 （ 2 0 0 6 ） 指 出 ， 由 於 國 際 性 賽 會 的 舉 辦 ， 使 桌 球 運 動 發 展 迅 速 ， 競 技 人 口 越 來 越 多 ， 競 爭 也 日 趨 激 烈 ， 進 攻 是 最 佳 防 守 的 概 念 不 斷 提 升 ， 兩 面 進 攻 打 法 自 然 形 成 一 種 流 行 趨 勢 ； 因 此 ， 在 比 賽 中 橫 拍 與 直 拍 選 手 的 比 例 也 越 來 越 懸 殊 。 然 而 ， 在 2 0 0 4 年 雅 典 奧 運 韓 國 隊 柳 承 敏 ， 以 直 拍 弧 圈 結 合 快 攻 的 打 法 奪 下 桌 球 男 單 冠 軍 ； 以 及 2 0 0 8 年 北 京 奧 運 中 國 隊 馬 琳 ， 以 直 拍 橫 打 弧 圈 結 合 快 攻 的 打 法 奪 下 桌 球 男 單 冠 軍 凸 顯 了 現 今 桌 壇 橫 拍 優 勢 的 迷 失 。
從 雅 典 及 北 京 兩 屆 奧 運 盛 事 的 例 子 來 看 ， 更 可 確 信 ， 不 論 是 掌 握 住 傳 統 直 拍 打 法 的 特 點 ， 精 進 訓 練 的 方 針 ， 或 是 創 新 技 術 打 法 （ 直 拍 橫 打 ） 彌 補 舊 有 缺 點 ， 傳 統 直 拍 仍 可 與 橫 拍 相 抗 衡 。 因 此 在 探 討 何 謂 優 勢 技 術 打 法 時 ， 應 該 以 更 科 學 化 的 角 度 去 分 析 每 一 種 戰 型 打 法 的 優 勢 技 巧 ， 積 極 面 對 不 斷 改 變 的 桌 球 規 則 去 探 討 每 一 種 戰 型 打 法 所 帶 來 的 優 勢 與 劣 勢 ， 對 選 手 爾 後 之 技 術 成 長 會 有 很 大 的 助 益 。
另 外 ， 國 內 桌 球 教 練 必 須 瞭 解 選 手 各 種 不 同 技 術 風 格 ， 以 便 針 對 選 手 不 同 性 質 的 打 法 、 開 出 不 同 的 訓 練 處 方 ， 這 對 桌 球 選 手 未 來 進 軍 國 際 賽 舞 台 更 為 關 鍵 （ 陳 建 彰 ， 2 0 0 5 ） 。 廿 一 世 紀 桌 球 技 術 發 展 趨 勢 錯 綜 複 雜 ， 直 、 橫 拍 打 法 技 術 已 不 如 以 前 明 確 。 直 拍 近 檯 快 攻 型 選 手 ， 亦 可 退 至 中 、 遠 檯 相 持 抗 衡 ： 橫 拍 中 檯 拉 兩 面 強 力 弧 圈 型 選 手 ， 亦 可 靠 近 至 近 檯 撥 、 搓 、 推 ； 甚 至 連 削 球 型 選 手 ， 也 可 利 用 兩 面 異 質 膠 皮 ， 製 造 削 中 反 攻 的 機 會 ， 在 球 場 上 三 者 都 無 定 位 戰 區 ， 變 為 全 能 型 綜 合 攻 守 戰 （ 周 資 衆 、 曾 銀 助 ， 2 0 0 8 ） 。
從 各 項 研 究 中 指 出 世 界 桌 球 頂 尖 強 國 中 包 括 中 國 、 韓 國 、 日 本 、 瑞 典 等 桌 球 運 動 水 準 高 的 國 家 ， 都 不 斷 的 持 續 進 行 不 同 打 法 的 研 究 與 探 討 （ 陳 建 利 ， 2 0 0 7 ） ， 桌 球 分 段 指 標 評 估 法 確 實 是 進 行 桌 球 技 術 分 析 的 有 效 方 法 （ 柯 兆 陽 ， 2 0 0 7 ） 。 而 桌 球 技 術 與 戰 術 分 析 應 配 合 運 用 ， 以 往 桌 球 三 段 技 術 分 析 大 多 都 將 臨 場 表 現 、 戰 術 發 揮 納 入 研 究 方 向 ， 將 可 提 供 教 練 選 手 更 多 參 考 指 標 （ 劉 羿 德 、 黃 艾 君 ， 2 0 0 7 ） 。
桌 球 運 動 教 練 應 主 動 積 極 分 析 每 一 種 戰 型 打 法 的 優 勢 技 巧 ， 了 解 戰 型 技 術 演 變 以 及 不 斷 改 變 的 桌 球 規 則 ， 去 探 討 每 一 種 戰 型 打 法 所 帶 來 的 優 勢 與 劣 勢 ， 唯 有 建 立 在 多 樣 性 的 打 法 基 礎 上 精 進 所 長 ， 才 能 發 展 創 新 的 技 術 並 培 養 出 全 方 位 適 應 能 力 的 選 手 （ 徐 金 陸 ， 2 0 0 9 ） 。 國 內 選 手 經 常 至 成 年 後 才 定 型 自 己 的 打 法 戰 型 ， 如 果 能 在 基 層 訓 練 過 程 中 ， 利 用 一 些 統 計 數 據 ， 提 早 給 一 選 手 正 確 的 打 法 方 向 ， 如 此 便 能 讓 選 手 確 定 自 己 的 打 法 戰 型 （ 陳 秋 丹 ， 2 0 0 3 ） ， 從 小 學 會 運 用 戰 術 打 球 ， 才 不 會 呆 板 ， 比 賽 時 才 能 靈 活 運 用 自 己 所 學 的 戰 術 。 如 果 只 有 好 的 技 術 卻 沒 有 好 的 戰 術 是 很 難 發 揮 出 應 有 的 水 準 ， 所 以 應 該 在 少 年 時 期 就 應 該 提 早 灌 輸 戰 術 觀 念 （ 首 潔 ， 2 0 0 6 ） 。
小 結
綜 觀 上 述 學 者 指 出 ， 須 從 科 學 化 的 角 度 來 去 探 討 其 各 類 戰 型 打 法 的 優 、 缺 點 ， 並 從 國 內 各 種 優 異 選 手 的 打 法 上 ， 吸 取 經 驗 ， 這 樣 才 能 培 養 出 更 多 全 方 位 戰 型 打 法 的 選 手 。
研 究 背 景 蒐 集 相 關 文 獻 資 料
建 立 研 究 架 構 提 出 研 究 計 畫 比 賽 資 料 收 集 研 究 資 料 分 析 及 探 討
結 論 與 建 議
第 參 章 研 究 方 法 與 步 驟
本 章 節 在 敘 述 研 究 方 法 與 步 驟 ， 分 為 五 節 ： 第 一 節 研 究 流 程 ， 第 二 節 研 究 對 象 、 時 間 及 地 點 ， 第 三 節 研 究 工 具 ， 第 四 節 研 究 方 法 ， 第 五 節 資 料 處 理 。
第 一 節 研 究 流 程
本 研 究 流 程 依 下 列 步 驟 進 行 ： 一 、 文 獻 資 料 收 集 與 探 討 。 二 、 研 究 資 料 的 蒐 集 。 三 、 進 行 本 研 究 資 料 分 析 及 探 討 。 各 步 驟 分 述 如 下 ：
一 、 文 獻 資 料 收 集 與 探 討 ：
針 對 研 究 主 題 收 集 前 況 結 果 及 操 作 時 間 對 選 手 影 響 之 相 關 文 獻 ， 並 進 行 文 獻 間 的 比 較 探 討 分 析 及 整 理 歸 納 。
二 、 研 究 資 料 的 蒐 集 ：
於 中 華 民 國 1 0 3 學 年 度 全 國 中 等 學 校 運 動 會 比 賽 期 間 至 比 賽 會 場 錄 製 比 賽 影 片 。
三 、 進 行 本 研 究 資 料 分 析 及 探 討 ：
觀 看 比 賽 影 片 並 紀 錄 收 集 完 相 關 比 賽 資 料 後 ， 依 本 研 究 的 目 的 進 行 統 計 分 析 探 討 結 論 及 建 議 ， 完 成 本 研 究 。 研 究 步 驟 如 圖 3 - 1 - 1
圖 3 - 1 - 1 研 究 實 施 程 序 流 程 圖
第 二 節 研 究 對 象
一 、 研 究 對 象 ：
1 0 3 年 全 中 運 高 中 男 子 組 桌 球 團 體 賽 ， 福 誠 高 中 6 場 團 體 賽 場 次 中 的 1 2 場 單 打 比 賽 ， 共 計 3 9 筆 錄 影 資 料 中 與 其 對 陣 的 選 手 並 加 以 判 定 三 段 技 術 分 析 與 戰 型 打 法 。
二 、 研 究 時 間 ： 中 華 民 國 1 0 3 年 4 月 1 9 日 至 4 月 2 4 日 。 三 、 研 究 地 點 ： 桃 園 市 立 新 明 國 小 活 動 中 心 。
第 三 節 研 究 工 具
一 、 3 部 攝 影 機
（ 一 ） 架 設 3 部 攝 影 機 於 比 賽 場 地 ， 進 行 比 賽 實 況 拍 攝 。
（ 二 ） 攝 影 機 型 號 ： 3 部 S o n y F u l l H D 。 二 、 電 腦
（ 一 ） 將 所 拍 攝 之 數 位 檔 案 傳 輸 至 電 腦 並 進 行 存 檔 分 類 。
（ 二 ） 電 腦 型 號 ： a c e r E 1 - 5 7 1 G 。 三 、 三 段 技 術 得 、 失 分 紀 錄 表 如 表 ： 3 - 3 - 1
表 3 - 3 - 1
三 段 技 術 得 失 分 紀 錄 表
選 手 編 號 ： 持 拍 法 ： 場 次 ： 局 次
打 法
第 一 局 第 二 局 第 三 局 第 四 局 第 五 局 合 計 戰 型 打 法 得
分 失 分
得 分
失 分
得 分
失 分
得 分
失 分
得 分
失 分
得 分
失 分 發 球 搶
攻 段
＊ 挑 球 拉 弧 圈 切 球 削 球 推 球 擋 球 其 他 接 發 球 搶 攻 段
＊ 挑 球
＊ 擰 球 拉 弧 圈 切 球 削 球 推 球 擋 球 其 他 相 持 球 段
＊ 挑 球 拉 弧 圈 切 球 削 球 推 球 擋 球 放 高 球 其 他
＊ 挑 球 ( 桌 面 正 手 殺 球 ) 擰 球 (桌 面 反 手 拉 ) 該 局 比 數 :
表 3 - 3 - 2
三 段 技 術 使 用 率
選 手 編 號 ： 持 拍 法 ： 場 次 ： 局 次
打 法
第 一 局 第 二 局 第 三 局 第 四 局 第 五 局
合 計 戰 型
打 法
使 用 率 使 用 率 使 用 率 使 用 率 使 用 率
發 球 搶 攻 段
＊ 挑 球 拉 弧 圈 切 球 削 球 推 球 擋 球 其 他 接 發 球 搶 攻 段
＊ 挑 球
＊ 擰 球 拉 弧 圈 切 球 削 球 推 球 擋 球 其 他 相 持 球 段
＊ 挑 球 拉 弧 圈 切 球 削 球 推 球 擋 球 放 高 球 其 他
＊ 挑 球 ( 桌 面 正 手 殺 球 ) 擰 球 (桌 面 反 手 拉 ) 該 局 比 數 :
以 上 述 表 格 各 細 項 區 分 如 下 ：
發 球 搶 攻 段 ： 挑 球 ： 第 三 板 正 手 桌 內 網 前 擊 球 。 拉 弧 圈 ： 第 三 板 近 、 中 台 摩 擦 朝 前 或 朝 斜 上 方 正 、 反 手 擊 球 。 切 球 ： 第 三 板 正 、 反 手 摩 擦 球 體 下 方 擊 球 。 削 球 ： 第 三 板 近 、 中 、 遠 台 正 、 反 手 摩 擦 球 體 下 方 擊 球 。 推 球 ： 第 三 板 反 手 擊 球 。 擋 球 ： 第 三 板 正 、 反 手 借 力 擊 球 。 其 他 ： 發 球 、 擦 邊 球 、 觸 網 球 等 。
接 發 球 搶 攻 段 ： 挑 球 ： 第 二 、 四 板 正 手 桌 內 網 前 擊 球 。 擰 球 ： 第 二 、 四 板 桌 內 網 前 反 手 摩 擦 擊 球 。 拉 弧 圈 ： 第 二 、 四 板 近 、 中 、 遠 台 摩 擦 朝 前 或 朝 斜 上 方 正 、 反 手 擊 球 。 切 球 ： 第 二 、 四 板 正 、 反 手 摩 擦 球 體 下 方 擊 球 。 削 球 ： 第 二 、 四 板 近 、 中 、 遠 台 正 、 反 手 摩 擦 球 體 下 方 擊 球 。 推 球 ： 第 四 板 反 手 擊 球 。 擋 球 ： 第 四 板 正 、 反 手 借 力 擊 球 。 其 他 ： 第 二 、 四 板 接 發 球 、 擦 邊 球 、 觸 網 球 等 。
相 持 球 段 ： 挑 球 ： 第 五 板 正 手 桌 內 網 前 擊 球 。 拉 弧 圈 ： 第 五 板 近 、 中 、 遠 台 摩 擦 朝 前 或 朝 斜 上 方 正 、 反 手 擊 球 。 切 球 ： 第 五 板 正 、 反 手 摩 擦 球 體 下 方 擊 球 。 削 球 ： 第 五 板 近 、 中 、 遠 台 正 、 反 手 摩 擦 球 體 下 方 擊 球 。 推 球 ： 第 五 板 反 手 擊 球 。 擋 球 ： 第 五 板 正 、 反 手 借 力 擊 球 。 放 高 球 ： 第 五 板 近 、 中 、 遠 台 正 、 反 手 摩 擦 球 體 下 方 朝 上 或 斜 前 方 擊 球 。 其 他 ： 第 五 板 以 後 擦 邊 球 、 觸 網 球 等 。
四 、 戰 型 打 法 歸 類
依 據 每 位 選 手 三 段 技 術 分 析 使 用 率 資 料 ， 由 三 位 具 中 華 民 國 桌 球 協 會 A 級 教 練 資 格 者 ， 這 三 位 A 級 教 練 分 別 任 職 於 新 北 市 海 山 高 中 專 任 教 練 教 練 、 宜 蘭 縣 中 華 國 中 體 育 組 長 組 長 、 北 市 大 附 小 外 聘 教 練 ， 依 據 影 片 選 手 進 行 比 賽 所 經 常 使 用 的 技 、 戰 術 與 打 法 ， 進 行 選 手 之 戰 型 打 法 判 定 。
第 四 節 研 究 方 法
一 、 比 賽 錄 影
於 1 0 3 年 全 國 中 等 學 校 運 動 會 高 中 男 子 組 桌 球 比 賽 現 場 ， 架 設 三 部 攝 影 機 ， 錄 影 拍 攝 男 生 團 體 賽 福 誠 高 中 比 賽 實 況 ， 並 將 所 拍 攝 之 數 位 檔 案 傳 輸 至 電 腦 進 行 存 檔 分 類 。
二 、 三 段 技 術 分 析
本 研 究 針 對 高 中 青 少 年 選 手 在 以 三 段 技 術 分 析 法 中 將 比 賽 分 為 發 球 搶 攻 段 、 接 發 球 搶 攻 段 和 相 持 段 三 段 ， 發 球 搶 攻 段 細 分 為 ： 發 球 後 挑 球 、 發 球 後 拉 弧 圈 、 發 球 後 切 球 、 發 球 後 削 球 、 發 球 後 推 球 、 發 球 後 擋 球 、 其 他 （ 發 球 後 直 接 得 分 、 角 球 、 擦 網 球 、 發 球 失 誤 、 發 球 後 被 攻 ） 等 7 小 項 ； 接 發 球 搶 攻 段 細 分
