單因子變異 單因子變異 單因子變異
單因子變異數數數數分析分析分析分析 單因子變單因子變
單因子變單因子變 異數 異數 異數 異數分析分析分析分析
運動行為 運動行為 運動行為 運動行為
(過去一個月 運動時間總和)
心理功能層面 5.社會功能
6.因情緒問題角色受限 7.活力
8.心理健康 單因子變
單因子變 單因子變 單因子變 異數 異數 異數 異數分析分析分析分析
第參章 第參章
第參章 第參章 研究方法 研究方法 研究方法 研究方法
本章根據研究目的以及文獻探討的結果，主要在陳述研究架構與研究 流程、研究工具的選擇與編製、研究對象的抽樣過程、研究調查的實施程 序以及資料處理方法。
第一節 第一節
第一節 第一節 研究架構 研究架構 研究架構 研究架構
本研究主要在比較臺灣師大學生的就讀年級、性別、是否參加系或校 的運動代表隊、是否住宿以及最常運動的地點，在運動態度、運動行為以 及健康生活品質上的差異，旨在瞭解大學生運動態度、運動行為與健康相 關生活品質之關係，並探討運動態度以及運動行為與健康相關生活品質的 關聯性。研究架構如圖 3-1 所示。
圖 3-1 研究架構圖
人口統計變項 人口統計變項 人口統計變項 人口統計變項
1.性別 2.就讀年級
3.是否為運動 代表隊 4.住宿與否 5.運動地點
運動態度 運動態度 運動態度 運動態度
身體功能層面 1.身體生理功能
2.因身體生理問題角色受限 3.身體疼痛
4.一般健康狀況
健康生活品質 健康生活品質 健康生活品質 健康生活品質
1.運動利益 2.運動投入 3.能力與技術 4.成就與心理滿足
典型相關典型相關 典型相關典型相關
蒐集相關文獻
口試委員審視
第二節 第二節
第二節 第二節 研究流程 研究流程 研究流程 研究流程
本研究概念形成後接著確立研究主題，進行蒐集及研讀相關資料以建 立研究架構，根據研究主題與架構，發展出調查問卷，經過問卷預視並修 正後，實施問卷調查，將所收集的資料整理進行統計分析，最後提出結論 與建議，研究流程如圖 3-2 所示。
圖 3-2 研究流程圖 確立研究主題
編製研究工具
指導教授審視
調查問卷預試
正式問卷施測
資料處理與分析
提出結論與建議
學者專家審視
項目分析
修訂調查問卷 信、效度檢驗 確立研究架構
第三節 第三節
第三節 第三節 研究對象 研究對象 研究對象 研究對象
本研究以臺灣師大 96 學年度第二學期之大學部體育課學生做為研究對 象，而運動與休閒學院的學士班學生包含運動績優保送生以及甲組校代表 隊的競技運動選手，其運動態度建立之環境以及運動行為之經驗或目地，
與一般大學生差異甚大，故不列入本研究探討之對象；而根據臺灣師大教 務處 96 學年度公布資料顯示，在校生學士班人數共 7226 人，排除運動與 休閒學院學生 483 人，本研究對象樣本母群體共 6743 人，各學院學生人數 如表 3-1 所示。
表 3-1 臺灣師大各學院學生人數表 學
院
教育
學院 文學院 理學院 藝術 學院
音樂 學院
運動 與 休閒 學院
科技學 院
國際 與 僑教 學院
總數
人
數 1808 1634 1602 256 262 483 1064 117 7226 比
例 25.02% 23.61% 22.17% 3.54% 3.63% 6.68% 14.72% 1.62%
按照機率法則推算，事件出現機率為 ½，將信賴區間訂為 95%，所能 容忍的誤差範圍訂為 3.5%，而本研究母群體總數如上所述為 6743 人，依估 計比率法推算出樣本數，算出所需的樣本人數為 699 人。公式如下（黃俊 英，1992）：
N × Z² × ππππ × ( 1−−π−−πππ ) n =
( N−−−−1 ) × e² ++++ Z² × ππππ × ( 1−−π−−πππ )
N：母群體總數 ππππ：事件出現機率 e：可容忍誤差 Z：標準常態值
6743 × (1.954)² × ½ × (1 −−−− ½ ) n =
(6743 −−−− 1) × ( .035)² + (1.954)² × ½ × (1 −−−− ½ )
= 698.58
依照臺灣師大教務處課務組 96 學年度公布體育選課注意事項，臺灣師 大學生體育課為三必一選，且並無規定體育課修業年級，故推論臺灣師大 修習體育課的學士班一到四年級學生機率均等，因此，本研究以叢集抽樣 方式，從 96 學年度第二學期校本、分部體育課共 102 堂，選取 23 堂體育 課的學生 866 人為本研究對象，共計發出 852 份問卷，回收 852 份問卷，
剔除遺漏填達問卷，有效問卷為 823 份。抽樣的體育課班級如下表 3-2 所示。
表 3-2 臺灣師大普通體育課抽樣班級一覽表
一 二 三 四 五
1 體育（籃球初級）
55 人
體育（體適能）
49 人
2 體育（土風舞）
50 人
3
體育
（重量訓練初級）
50 人
體育（網球初級）
35 人
體育（桌球初級）
57 人
體育（羽球初級）
65 人
4 體育（排球初級）
38 人
體育（土風舞）
75 人
體育（保齡球初級）
57 人
體育（桌球中級）
36 人
7 體育（游泳中級）
31 人
體育（中國舞蹈）
43 人
體育（壘球初級）
20 人
8 體育（桌球初級）
55 人
體育（現代舞初級）
31 人
體育（啦啦隊）
13 人
9 體育（羽球初級）
40 人
體育（網球初級）
35 人 體育(水中有氧)
34 人
體育（羽球初級）
66 人
體育（游泳初級）
43 人
10 體育（瑜珈）
37 人
第四節 第四節
第四節 第四節 研究工具 研究工具 研究工具 研究工具之編製 之編製 之編製 之編製
本研究所使用的研究工具為「大學生運動態度、運動行為與健康生活 品質調查問卷」，問卷內容共有四部份，第一部分為「運動態度」，第二部 分為「運動行為」，第三部分為「健康生活品質」，第四部份為「基本資料」。
茲將本研究工具的編製過程說明如下。
一、問卷編製
第一部分運動態度問卷，係引用楊亮梅與顧毓群（2004）的大學生休 閒運動態度量表，此量表之信度Cronbach’s α值介於.75 -.89之間，量表的累 積解釋變異量為56.89 %，顯示其具有良好之信、效度。配合本研究之需求 加以修改，並經學者專家審視後修訂而成，本研究第一部分運動態度問卷，
共有28道題目，依內容分成「運動利益」、「運動投入」、「成就與心理 滿足」、「生活能力與技術」四個構面，採Likert五分量表記分方式，由「非 常同意」到「非常不同意」分別得分為5、4、3、2、1分。當分數越高時，
代表受測者對於問卷所敘述內容越表認同，即其運動態度越高。
第二部分為過去一個月運動行為調查，參考高毓秀與黃奕清（2000）
的運動行為分量表，依照本研究目的與研究設計，以過去一個月運動行為 量表，評量大學生體育課之外閒暇時間的運動行為，此量表包括健走、慢 跑、騎腳踏車、游泳、爬山、體操、有氧舞蹈、瑜珈、網球、羽毛球、桌 球、排球、棒（壘）球、重量訓練、籃球等十五個運動項目，並於最後加 入其他。受訪者需針對過去一個月曾經從事的運動項目，紀錄每次所花的 運動時間（分鐘），並將每項運動的時間相加（分鐘），得到過去一個月 的運動時間總和（分鐘），再除以四週，本研究將以每週的運動時間（分 鐘），代表研究對象排除體育課後，在閒暇時間的運動行為。
第三部分為健康生活品質問卷，本研究使用SF-36健康相關生活品質量 表，此問卷翻譯發行有多個國家、多種語言的版本，為一份具良好信、效 度的國際型問卷量表，由盧瑞芬教授等人翻譯為中文IQOLA SF-36 Taiwan Standard Version 1.0，臺灣版SF-36健康相關生活品質問卷以2001年國民健 康調查的人口樣本18,142人，進行臺灣版的常模建立以及初步的效度檢測，
並與美國的常模做比較（曾旭民、盧瑞芬、蔡益堅，2003）；信度檢驗方 面，劉文良、盧瑞芬、吳淑瓊於1998年以電話訪談1045位50歲以上成年人，
未作答比率少於2 %，八項健康構面Cronbach’s α值皆在0.8至0.9之間（轉引 自李純華，2005，頁12）。
此問卷主要為測量受訪者身心狀態的8個構面，分別為身體生理功能
（physical functioning, PF； 10 子 題）、因 身 體 生理 問 題角 色 受 限（ role limitation due to physical problems, RP；4子題）、身體疼痛（body pain, BP；
2子題）、一般健康狀況（general health, GH；5子題）、活力（vitality, VT；4 子題）、社會功能（social functioning, SF；2子題）、因情緒問題角色受限（role limitation due to emotional problems, RE；3子題）、心理健康（mental health, MH；5子題），各構面滿分為一百分，分數越高代表個體健康生活品質狀態 越好，此外尚含一項自評健康變化（reported health transition, HT），不列入 計分，總共36個題目；此外，這八個健康構面，亦可經由1998年美國一般 民 眾 的 常 模 基 礎 分 數 的 轉 換 ， 最 後 收 斂 成 為 身 體 健 康 狀 態 （ Physical Component Score, PCS）以及心理健康狀態（Mental Component Score, MCS）
兩大層面的生活品質。
第四部份為基本資料，乃依據研究需要並參考相關文獻、學者專家之 意見擬定而成，共6題，分別為就讀學院、就讀年級、性別、是否為運動代 表隊、住宿與否以及平常從事運動的地點。調查問卷內容，請參閱附錄二。
二、研究工具之檢驗
問卷預試目的為檢驗研究工具的正確性與可靠性，本研究以立意取樣 方式，基於進行因素分析檢驗問卷量表效度時，因素分析所需樣本數考量，
因本研究以大學生為研究對象，研究母群具有相當的同質性，樣本數可介 於 100 至 200 之間（邱皓政，2004，頁 15-5），故於 2008 年 4 月 1 日選取 臺灣師大 6 堂體育課學生做調查問卷預試，總計發出 216 份問卷，刪除遺 失值及無效問卷後，以有效問卷 210 份進行研究工具之檢驗，並根據預試 結果修正調查問卷內容。
（一）項目分析
本研究針對預試問卷的運動態度量表，以題目總分相關法與極 端組檢驗法，兩種檢測來進行項目分析，作為本研究選擇題目的依 據。題目總分相關法以皮爾森積差相關，計算每一題目與此分量表 總分的積差相關後，一般要求選取相關值達 .40以上（邱皓政，2004，
頁14-2），且同時達顯著水準數值的題目。極端組檢驗法則先將反向 題重新計分，再以全部受試者於此分量表所得總分之高低排序，取 出分數較高的前27 %受試者為高分組，與得分較低的後27 %受試者 為低分組，以獨立樣本t 檢定考驗高低兩組的各題項差異，根據顯著 性或決斷值的高低篩選題項；決斷值 （Critical Ratio, CR）即為，求 出高分組與低分組受試者在每題得分平均數的顯著水準數值，若題 項之決斷值達顯著水準（p< .05），表示此題項能鑑別不同受試者的 反應程度，此即為選題的依據（吳明隆、涂金堂，2006，頁27）。
經分析結果，發現「運動態度量表」28題，各題的高、低分組 之間t 值皆達顯著水準 (p< .05)，決斷值皆達顯著水準；而相關分析 的結果顯示，「運動態度量表」各題目與總分相關係數皆為 .4以上，
且皆達顯著水準(p< .05)。經由項目分析檢定結果顯示各題皆符合選
題之標準，故不刪題。運動態度量表項目分析摘要表，如下表3-3。
表3-3 運動態度量表題目項目分析摘要表
題項及題目 決斷值 與總分之相關 1. 我認為從事運動是重要的 12.204* .642*
2. 要擁有健康的身體與心理狀態，必須從事運動 10.583* .594*
3. 運動有助於紓解課業緊張、日常生活壓力 12.619* .669*
4. 運動對個人及社會是有益的 12.032* .643*
5. 我喜歡我所從事的運動 11.299* .639*
6. 我覺得經常從事運動是對的 11.525* .625*
7. 我覺得從事運動對我有益 9.061* .615*
8. 從事運動有助於改善身體的適應能力 11.824* .650*
9. 我喜歡從事運動，因為運動是結交朋友的好機會 13.535* .710*
10.我願意撥出時間去從事運動 14.528* .725*
11.從事運動時，我感到能活出自己 13.947* .733*
12.有空閒進行活動時，我會優先考慮運動 12.672* .700*
13.我會花時間在運動學習、運動比賽或表演的觀賞上 11.237* .657*
14.運動能使我忘掉所有煩惱 13.571* .727*
15.我很重視自己的休閒運動 15.575* .756*
16.我喜歡從事有挑戰性的運動 13.881* .711*
17.我所從事的運動讓我獲得愉快的經驗 12.055* .724*
18.當我從事運動時感到時間過得很快 11.703* .697*
19.我贊成增加自己的空閒時間來從事運動 13.947* .769*
20.運動能增進個人工作效率 10.786* .688*
21.從事運動可以肯定個人的運動能力 9.251* .620*
22.從事運動可以培養正確的運動技巧 7.901* .515*
23.從事運動可以使我在生活中更得心應手 11.102* .713*
24.我認為經常從事運動，能增強個人的活動力 10.676* .621*
25.運動可以讓人體會到的成功經驗 10.763* .696*
26.運動可以使人獲得成就感 9.937* .663*
27.在運動競賽中贏得勝利是很重要的 6.621* .467*
28.利用時間來從事運動是明智的選擇 11.233* .716*
* p < .05
（二）效度檢驗
效度係指測驗或問卷能正確測量出欲測量特質的程度，亦稱之 為測驗的真實性或有效性，通常有三種類型：內容效度、效標關聯 效度與構念（建構）效度（王文科、王智弘，2006）。本研究採內 容效度與構念效度以考驗問卷之效度。
1.內容效度：為測驗使用的題目足以代表測量工具的目標及內容之程 度，用於檢查有關工具的目標、內容的領域及題目的適切度，並以 系統邏輯的方法進行分析，所以又稱為邏輯效度。表面效度與內容 效度類似，指測量工具在外顯方面的有效程度，由該研究領域的一 組專家來判定其適當性。因此，本研究邀請國內休閒運動與統計測 量領域之學者專家共 4 名，如表 3-4，進行問卷各題項之審視與修 正，使問卷更能達到所欲測量之目標與適切之內容。
表 3-4 學者專家組合表
姓名 職稱 專長領域
張少熙 國立臺灣師範大學體育學系教授 休閒運動 陳美燕 國立體育學院休閒產業經營學系副教授 運動管理 統計測量
蔡秀華 國立臺灣大學副教授 運動管理
鄭志富 國立臺灣師範大學體育學系教授 運動管理 註：學者專家依照姓氏筆劃排序
2.建構效度：用來評估檢測問卷測量對於理論上之建構或心理特質程 度的有效性。最常用來考驗建構效度的方法為因素分析，因素分析 是一種利用相關係數找出測驗中潛在共同建構（因素）之統計方 法。本研究以因素分析法來衡量預試問卷中第一部分「運動態度量
表」之建構效度，採取主成份分析法（principal component analysis, PCA）配合最大變異法（varimax）行直交轉軸（orthogonal rotation）， 剔除因素負荷量（factor loading）小於 .40 的題目（Hair, Anderson, Tatham & Black, 1998）。經因素分析後，參考因素陡坡圖獲得四 個因素，累積解釋變異量為 62.509 %，得知本量表具有良好的建構 效度。根據量表建構者楊亮梅與顧毓群（2004）研究報告的分類與 各因素之特性，將四個因素按照原本量表建構之立意分為，因素一 為「運動利益」，共有 8 題；因素二為「運動投入」，囊括 9 題；
因素三即「成就與心理滿足」，包含 6 題；因素四即「生活能力與 技術」，共 4 題。運動態度量表效度分析摘要表，如下表 3-5 所示。
表 3-5 運動態度量表之效度分析摘要表
因素負荷量
因素一 因素二 因素三 因素四 題項及題目
運動 利益
運動 投入
成就與 心理 滿足
生活能 力與 技術 2. 要擁有健康的身體與心理狀態，必須
從事運動 .755
6. 我覺得經常從事運動是對的 .748 8. 從事運動有助於改善身體的適應
能力 .737
3. 運動有助於紓解課業緊張、日常生活
壓力 .722
7. 我覺得從事運動對我有益 .721 1. 我認為從事運動是重要的 .715 4. 運動對個人及社會是有益的 .708 5. 我喜歡我所從事的運動 .606 12.有空閒進行活動時，我會優先考慮
運動 .765
（接下頁）
表 3-5 運動態度量表之效度分析摘要表（續）
因素負荷量
因素一 因素二 因素三 因素四 題項及題目
運動 利益
運動 投入
成就與 心理 滿足
生活能 力與 技術 10.我願意撥出時間去從事運動 .759
19.我贊成增加自己的空閒時間來從事
運動 .724
15.我很重視自己的休閒運動 .690 13.我會花時間在運動學習、運動比賽或
表演的觀賞上 .683
11.從事運動時，我感到能活出自己 .609 9.我喜歡從事運動，因運動是結交朋友
的好機會 .583
28.利用時間來從事運動是明智的選擇 .568 14.運動能使我忘掉所有煩惱 .537 17.我所從事的運動讓我獲得愉快的經
驗 .755
18.當我從事運動時感到時間過得很快 .712 25.運動可以讓人體會到的成功經驗 .638
26.運動可以使人獲得成就感 .550
24.我認為經常從事運動，能增強個人的
活動力 .519
16.我喜歡從事有挑戰性的運動 .492
22.從事運動可以培養正確運動技巧 .693
27.在運動競賽中贏得勝利很重要 .666
21.從事運動可以肯定個人運動能力 .610
23.從事運動可以使我在生活中更得心
應手 .565
20.運動能增進個人工作效率 .419
特徵值 5.386 5.259 3.801 3.056 解釋變異量% 19.236 18.782 13.576 10.915 累積解釋變異量% 19.236 38.018 51.594 62.509
（三）信度分析
信度是指測驗分數的特性，而非測量工具本身，根據測量工具 所得的結果之一致性或穩定性，且信度為效度的必要條件。本研究 採用 Cronbach’s α 內部一致性係數，以檢驗「運動態度量表」之信 度。根據學者的觀點，任何測驗或量表信度係數在 .90 以上， 表示 研究工具的信度甚佳；有些學者認為 .70 以上是可以接受的最小信 度值，而.60 以下則應重新修訂或重編較為適宜（吳明隆、涂金堂，
2006，頁 34）。本研究運動態度量表整體信度 Cronbach’s α 係數 為 .951，各因素分量表 Cronbach’s α 係數介於 .771~ .917 之間，顯 示本量表具有良好的信度。運動態度量表信度分析摘要表如表 3-6。
表 3-6 運動態度量表信度分析摘要表
分量表 題項 Cronbach’s α 因素一：運動利益 1、2、3、4、5、6、7、8 .913 因素二：運動投入 9、10、11、12、13、14、15、
19、28 .917
因素三：成就與心理滿足 16、17、18、24、25、26 .857 因素四：生活能力與技術 20、21、22、23、27 .771
總量表 .951
三、正式問卷
正式問卷回收後，根據本研究工具「大學生運動態度、運動行為與健 康生活品質調查問卷」之測量結果，進行正式問卷之信度檢驗。第一部分
「運動態度量表」之信度分析結果如下表 3-7 所示，整體信度 Cronbach’s α 係數為.943，四個構面分量表 Cronbach’s α 係數介於 .716~ .895 之間，顯示 運動態度量表的正式問卷測量結果，具有良好的一致性及穩定性。而第三 部分「SF-36 健康生活品質量表」之信度分析結果如下表 3-8 所示，整體信
度 Cronbach’s α 係數為 .890，除了社會功能的 Cronbach’s α 係數 .592 較為 偏低，其他各構面的 Cronbach’s α 係數介於 .733~ .792 之間，然而，因本 量表整體信度值接近 .90，故本研究此量表的正式問卷測量結果，尚可稱具 良好的內部一致性。
表 3-7 正式調查之運動態度量表信度分析摘要表
分量表 題項 Cronbach’s α
因素一：運動利益 1、2、3、4、5、6、7、8 .895 因素二：運動投入 9、10、11、12、13、14、15、
19、28 .886
因素三：成就與心理滿足 16、17、18、24、25、26 .828 因素四：生活能力與技術 20、21、22、23、27 .716
總量表 .943
表 3-8 正式調查之 SF-36 健康生活品質量表信度分析摘要表
分量表 題項 Cronbach’s α 身體生理功能 3a、3b、3c、3d、3e、3f、3g、
3h、3i、3j .762 因身體生理問題角色受限 4a、4b、4c、4d .764
身體疼痛 7、8 .779
一般健康狀況 1、11a、11b、11c、11d .774
活力 9a、9e、9g、9i .792
社會功能 6、10 .592
因情緒問題角色受限 5a、5b、5c .733 心理健康 9b、9c、9d、9f、9h .758
總量表 第2題除外，共35個題項 .890
第五節 第五節
第五節 第五節 研究調查與實施程序 研究調查與實施程序 研究調查與實施程序 研究調查與實施程序
本研究採問卷調查法，針對臺灣師大96學年度第二學期之修習體育課 學生實施問卷調查，預試問卷於2008年4月1日發放並回收整理，經信、效 度檢驗後，進行調查問卷修改；正式問卷於2008年4月14日至4月18日間發 出並回收問卷，皆由研究者本人攜帶問卷至選取出的各體育課班級，委託 授課教師允許研究者進行施測，調查研究共分為五個階段。
第一階段為隨機抽樣程序，將臺灣師大96學年度第二學期全校本、分 部體育課共102堂，輸入SPSS15.0 for Windows套裝軟體，以亂數隨機選出 23堂體育課，並製成正式問卷施測時間表，確定進行正式問卷調查時間。
第二階段為施測準備階段，在研究進行之前（2008年4月16日至13日），
以電子郵件、電話聯絡或拜訪授課教師等方式，說明問卷填答流程，並取 得各體育課班級之施測同意。
第三階段為正式施測階段，於於2008年4月14日至18日間，在與各授課 教師約定時間由研究者本人攜帶問卷至各選取到之體育課班級，向各同學 說明填答流程後，進行問卷發放填答與回收。
第四階段為施測完成階段，在施測結束後，將問卷回收，確認所選取 的各受訪體育課班級的同學調查問卷回收情形，並進行問卷整理與編碼。
第五階段為資料整理與分析，問卷回收後，進行有效問卷登錄工作，
並處理反向題與SF-36問卷公式轉換計分等，最後進行統計分析。
第六節 第六節
第六節 第六節 資料處 資料處 資料處理方式 資料處 理方式 理方式 理方式
將調查問卷經由正式施測所得資料加以編號整理，做資料登錄與檢 查，並進行統計分析。
一、資料整理：問卷調查完成後，將資料加以整理、剔除無效問卷後，將 所收集的有效問卷進行編碼、登錄。
二、本研究資料處理，使用SPSS 15.0 for Windows英文版套裝軟體，並以 α = .05為顯著水準進行統計分析。
三、統計分析：依據研究目的與研究假設，本研究以下列統計方法分析研 究資料、驗證各項研究問題。
（一）描述統計
運用次數分配、百分比、平均數與標準差，說明本研究樣本之 人口背景變項、運動態度、運動行為以及健康生活品質各量表之得 分與分布情形。
（二）推論統計
1.單因子變異數分析（one-way analysis of variance）
以單因子變異數分析，比較不同個人背景變項的大學生在運動 態度、運動行為以及健康生活品質之差異情形，若F值達顯著水準
（p< .05），則以雪費法（Scheffé method），進行事後比較。
2.典型相關分析（canonical correlation analysis）
使用典型相關分析，瞭解臺灣師大學生運動態度、過去一個月 的運動行為，與身體健康狀態以及心理健康狀態兩大層面生活品質 之關聯性，並進一步探討臺灣師大學生運動態度、過去一個月的運 動行為，與健康生活品質八個子構面之關聯性。
