脊髓損傷者的心理彈性及生涯轉換心理資源

一、脊髓損傷者的心理彈性及其分量表

在心理彈性方面，如表 4-6 所示，脊髓損傷者的平均心理彈性分數為 64.67 分，接納度平均為36.50分，行動力為28.17分，結果顯示脊髓損傷者在心 理彈性達中上的程度，且其在接納度上比行動力來得高些。

表4-6 心理彈性描述性統計摘要表

平均值 標準差 接納度分量表 36.50 4.950 行動力分量表 28.17 4.954 心理彈性總量表 64.67 7.769

61

圖4-2 接納度

圖4-3 行動力

62

在接納度分量表中，得分最高的前三題為第8題、第9題、第11題；行動 力分量表的得分最高前三題為第6題、第15題、第14題，摘要如表4-7所 示。

表4-7 心理彈性接納度及行動力分量表題目摘要表

接納度分量表 平均數 標準差 8. 我努力避免讓自己覺得憂鬱或焦慮。 4.57 1.347 9. 焦慮是不好的。 4.53 1.615 11. 如果我能將所有已經經歷過的痛苦經驗都移除，我會這樣做。 4.22 1.601 17. 我常空想若是過去的事情能重來，我會做些什麼改變。 3.91 1.538 3. 想壓抑那些讓我不喜歡的想法或感受就是不去想它。 3.78 1.459 4. 覺得憂鬱或焦慮沒關係。 3.73 1.552 5. 我很少擔心自己的焦慮、憂鬱或情感會失去控制。 3.65 1.650 19. 我覺得別人好像都比我活得更好。 3.11 1.591 18. 當我給予某項事務負面評價時，我能分辨這只是個反應，而

不是客觀的事實。 2.64 1.308

行動力分量表 平均數 標準差 6. 為了讓我能夠把重要的事情做好，我必須解決所有的疑慮。 4.54 1.359 15. 我應該憑當下的感覺行事。 4.17 1.385 14. 憂慮阻礙我邁向成功之途。 3.59 1.685 2. 當我感到憂鬱或焦慮時，我就沒有辦法負起我應負的責任。 3.12 1.382 1. 即使我不確定怎麼做才是對的，我還是會採取行動。 2.94 1.359 12. 我能掌握自己的人生。 2.65 1.432 10. 雖然還有些疑慮，但是我覺得我會設立我的人生目標而且堅

持下去。

2.57 1.474

13. 即使我已經對某件事感到厭倦，我仍然會將它完成。 2.35 1.260 16. 只要是我承諾過的事情一定會做到，就算是後來發現我已經

不喜歡了也是一樣。

2.24 1.311

63

二、脊髓損傷者的生涯轉換心理量表

生涯轉換心理量表分為四個分量表，如表4-8所示，分數最高到最低依序為

「自信心」、「控制感」、「期望實踐度」、「信任感」。

表4-8 生涯轉換心理量表描述性統計摘要表 平均數 標準差

自信心 16.64 8.641

控制感 16.35 6.932

期望實踐度 15.53 7.063

信任感 9.77 3.911

圖4-4 期望實踐度

64

圖4-5 自信心

圖4-6 控制感

65

各量表中依單題平均排序來看，得分高低如表4-9所示。在期望實踐度分量 表中，得分最高的是第3題「為了獲得更好的未來，我會準備進行生涯轉換。」；

在自信心分量表中，得分最高的是第 6 題「我在心理上已準備接受生涯轉 換。」；在控制感分量表中，得分最高的是第 15題「如果我盡力而為，生 涯轉換一定會成功。」；在信任感分量表中，得分最高的是第 18題「我會 為我所做的生涯轉換負責任。」。

圖4-7 信任感

66

表4-9 生涯轉換心理量表各分量表摘要

期望實踐度分量表 平均數 標準差 3. 為了獲得更好的未來，我會準備進行生涯轉換。 3.26 1.535 2. 我樂於接受生涯轉換的挑戰。 3.19 1.509 5. 就算生涯轉換需要冒很大的險，但我仍願意一試。 3.16 1.537 4. 有很多內在動力，讓我進行生涯轉換。 3.09 1.538 1. 我覺得我現在想做生涯轉換。 2.82 1.578

自信心分量表 平均數 標準差 6. 我在心理上已準備接受生涯轉換。 3.35 1.537 9. 我願意接受生涯轉換中的挑戰。 3.28 1.469 8. 我認為自己能夠處理生涯轉換中預期發生的狀況。 3.10 1.367 10. 對於生涯轉換後的工作，我有信心會比現在更好。 3.10 1.431 7. 我有信心這次的生涯轉換會成功。 3.02 1.379

控制感分量表 平均數 標準差 15. 如果我盡力而為，生涯轉換一定會成功。 3.29 1.408 11. 就算時間重來一次，我還是會想再做這次的生涯轉換。 3.27 1.512 12. 我認為生涯轉換的結果，就是我所想要的。 3.14 1.446 13. 我相信自己能控制生涯轉換相關的人事物。 3.14 1.431 14. 過去的經驗，對我目前進行的生涯轉換幫助很大。 3.11 1.412

信任感分量表 平均數 標準差 18. 我會為我所做的生涯轉換負責任。 3.60 1.447 17. 我的朋友支持我的生涯轉換決定。 3.19 1.438 16. 目前的資源，可能會因為生涯轉換而耗盡，但我仍然堅

持生涯轉換。

2.98 1.432

67