三個夏天，在台東

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在因為混亂而萌生想要放棄的念頭時，多虧有好友給予關懷，因為感受到被 接納、被愛，才有力量再站起來，看清楚自己的現況之外，也有了餘裕跟餘力想 做些什麼。整理，是當下的我決定開始著手進行的第一件事。

因為要整理，需要方法，閱讀了一些書，才發現，那些想擁有的、已擁有的，

無論是物品、回憶、還是學習……，有好多並不是人生中必要的，也不是我真正 需要的。除了想要擁有、擁有太多是問題之外，我發現真正困難的是割捨。

Phyllis（2015）認為囤積的狀況可能是性格導致，也可能是對於壓力或失落 所做的反應。囤積物、雜物之所以存在，被我緊緊抓著不放，其實是源自於自己 內心的擔憂跟恐懼。沒有好好去看見那些擔憂跟恐懼，反而一直用物品、用事情 去塘塞內心的不安，才會導致後來問題越演越烈，造成失序。

我發現，擔憂跟恐懼，常常來自於自己無謂的想像。再往下探究，會發現，

那些因為擔憂跟恐懼而導致的一切外顯行為跟「症狀」，跟自己的成長過程中經 歷的、遭遇的、感受的息息相關。目前我的狀況尚未嚴重到成為囤積症患者，但 有雜亂者的傾向，對生活造成影響的情況下，因還有自覺，所以正視問題，看見

「擁有」背後的不安全感，看見那些不安全感的根源，嘗試用行動的方法解決外 顯的問題現況，更根本的，是嘗試用心法去解開內在的心結。

第三節 三個夏天，在台東

我，31 歲，大約走了三分之一的人生，有好多事可以談，但我想將論文撰 寫重點放在台東求學的三個暑假。三個夏天的時間不算長，為何聚焦這段時間？

因為這三個夏天，我內心狀態及性格上的影響之大、轉變的程度及速度遠遠強過 前 29 年的人生。在我走進低谷時，第一個發現並向我伸出援手的，也正是研究 所認識的朋友。很感謝台東的際遇給了我這麼多人生的禮物，於是想好好寫下這 段時間的體會跟感動。

念研究所、來到台東，都不是在我原先人生計畫中的事，也因此，就讀研究 所而引發的影響跟變化，在報考東大研究所的當時的我完全沒有料想到，也無法 預想。接觸的師長、參與的課程、遇見的夥伴、發生的事件，這些不在預期內的

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際遇，就像是生命中進行了一趟看不見的旅程，看不見、摸不著，但確實影響著 我後來的生活，很深層也很深刻。

認識超過十年的朋友在短暫見面的時候也明顯感覺到我的不一樣，那個總是 停滯不前的、躊躇徘徊著、總是膽怯不安的女孩，好像瞬間變了個人，並不是經 過這三個暑假我就從極度自卑的我成為富有自信的我，但不可否認的，確實有了 滿大的變化。希望寫下這段心靈的奇幻冒險之旅，以及這段旅途中的所見所聞與 所感，豐富我還在走著的路、還在寫著的故事。

這個暑假，我像是經歷了一個很刺激的冒險旅程。

很慶幸，這趟旅程的途中，有人看見其中、有人參與其中、

有人冷眼旁觀、有人渾然未覺卻也有些微不同……。

奇妙的是，

看見了什麼、感受了什麼、經歷了什麼、轉變了什麼，只有自己最清楚……。

看似，保有自己的秘密隱私，

同時，

也帶著似有若無卻有著沉甸甸的孤寂感。

(日記，2014 年 8 月 10 日)

轉變，像是一株不知名的植物，在第一年的暑假種下了種子，在第二年的暑 假萌發，緊接著，像是骨牌效應一般引發了一連串的成長、茁壯，還未開花、也 尚未結果，也許也不會開花、不會結果，就只是繼續生長著，因為或許它從來就 不是一棵會開花、會結果的樹（見圖一-4）。未來如何，我不確定，會長成什麼 樣貌，我不知道，但，我依然期待。

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圖 一-4 奇怪的樹

擁有行動力的樹，可以讓人居住的樹，可以孕育生命也能捍衛生命的樹

（繪畫，2015 年 5 月 20 日）

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