本節分為兩部分，第一部分是上課訪談分析，了解學員對於教學的滿意程度。
第二部份是學員心得分析，了解學員的學習感受與成效。
一、上課學習訪談分析
從學員的上課訪談中了解學員對於教學滿意程度，令人滿意的教學可以提升學 生學習的意願，養成主動學習的習慣，從而將運動生活化。本研究從研究目的與訪 談分析結果來比較兩組教學法所帶來的不同影響。
（一）、學員對不同上課方式的好惡傾向
從訪談紀錄資料歸納中，得知學員對易筋經教學的上課方式為不論是「傳統教 學」及「傳統加媒體教學」都喜歡，理由為有二。第一、可以看到老師的動作，直 接學習動作。第二、有良好的互動性。
傳統教學組的描述如下。
甲 1：可以跟看老師的動作活動筋骨（甲 1-2）。
甲 2：除了可以跟著老師的動作學習，同學間也能互相觀摩（甲 2-2）。
傳統加媒體教學組的理由如下。
乙 1：又有老師在旁邊解說與示範，這樣學習的話會更清楚（乙 1-2）。
乙 2：簡單容易學可以看又可以跟動作，有影片可以跟同學一起分享（乙 2-2）。 傳統教學法的優點，老師得以隨時解說動作的練習要領與示範，在教學過程中 均可以學習到相關的知識與動作技能。
兩種學習方式都有良好的互動，良好的互動是讓學員來上課的重要因素，但若 單單只看媒體的教學，學員們不能接受。這也是現代雖然有許多運動教學的電視節 目，卻很難吸引學員在家練習，因為缺乏人際的互動。人際的互動因素，促使許多 社會人士願意參加社團課程，而不願意單單在家看電視做運動。
甲 1：因為我目前為止沒看過嘛，那如果說能夠，互相交互看的話也許上課 應該會比較活潑啦，但是我個人是覺得說不見得會比較有幫助，因為只看電 視一定學不會，而且一個人沒有動力，要是有效就在家看電視學就好了，只 是說上課老師加上看電視會比較活潑（甲 1-10）。
（二）不同教學法對易筋經認知與經絡學習
不同的上課方式對易筋經認知學習皆有不同的幫助，各有其教學上的特點，學 員也都對上課方式滿意。但從兩組學員的敘述中可以發現「傳統教學組」的學員對 於經絡的認知較為模糊，「傳統加媒體教學」對於經絡的認知則較為清楚，可以推論 出傳統加媒體教學法優於傳統教學法，也間接說明兩組在評分上差異的原因。
傳統教學組對於易筋經認知與經絡學習的描述如下。
甲 1：那對於整個易筋經的概念，我個人感覺是還不是很清楚（甲 1-3）。
甲 1：老師這樣談過簡單的經絡我是覺得這樣滿有收穫的…那我是覺得說，
經絡知識 的瞭解，應該說我從完全不瞭解，聽老師講解後有點基本的認識，
我覺得這是有幫助的（甲 1-5）。
甲 2：經過老師的述說對易筋經相關的知識有些了解（甲 2-3）。
甲 2：只是我沒有很容易搞清楚什麼是胃經、肺經那些東西，可是大概可以 想像說身體上某些部分的經絡，只是沒辦法很具體的知道（甲 2-6）。
傳統加媒體教學組對於易筋經認知與經絡學習的描述如下。
乙 1：知道一些跟易筋經有關的歷史和功用的概念（乙 1-4）。
乙 1：還有經絡怎麼走是會更清楚（乙 1-5）。
乙 1：像是經絡是怎麼走的，還有人體的器官都很清楚（乙 1-7）。
乙 2：有動畫介紹概念，有圖的話可以知道經絡的走向會很清楚（乙 2-4）。
乙 2：圖上有那個黃色白色的線就很清楚它的走向（乙 2-6）。
（三）上課方式對易筋經動作技能學習
不同的上課方式對易筋經動作技能學習皆有所幫助，教學上的特點各有所長。
1.「傳統教學」以教師在動作上直接講解、示範、糾正方式教學，學員在學習上可 以立即的模仿與學習。學員特別認為教師可以立即糾正動作的錯誤，使得動作的正 確性提高，對易筋經動作技能學習成效具有良好的效果，傳統教學組對於易筋經動 作學習的描述如下。
甲 1：老師示範得很詳細當然是有助於我們對於整個易筋經動作…我們有一 個很好的學習榜樣，而且老師又會調整易筋經動作（甲 1-7）。
甲 2：因為老師教得很清楚，會糾正動作的錯誤，學起來很好。（甲 2-8）。
2.「傳統加媒體教學」在看完教學影帶後再進行動作得教學與練習，教師在對於易 筋經動作的要點加以說明與示範，使學生模仿教師教學動作及對應影帶教學的內 容，學員們對此教學法相當滿意，傳統加媒體教學組對於易筋經動作學習的描述如 下。
乙 1：我們可以自己一邊觀看一邊操作一邊練習，讓動作跟技巧更熟練。（乙 1-9）。
乙 2：清楚說每個動作跟經絡的走向設計，非常好、非常好，動作做起來就 滿有意思的（乙 2-8）。
兩組學員在動作學習上都有滿意的學習狀態，造成在動作測驗評分上看不出差 異，或許之後在作保留的測驗評分會有差異，可以供日後研究者參考。
（四）小結
在經過訪談後，可以發現不論是「學員對不同上課方式的好惡傾向」、「不同教 學法對易筋經認知與經絡學習」與「上課方式對易筋經動作技能學習」學員都呈現 滿意的表達，但也呈現「傳統加媒體教學組」的學習效能較好，且對「媒體教材」
滿意。
學員在上養生功課程的經驗中，ㄧ般皆以教師上課為主之方式學習，而較少以 媒體教學形式學習。傳統教學組學員表示對「媒體教學方式」並不熟悉，對於「教 學媒體」的觀念落在一般的動作示範影片，也認為如果是一般的動作影片，影片的 播放是佔據的上課教學的時間，不如教師的現場親自示範，並且能隨時糾正學員的 動作錯誤，得到及時的回應，但是認為如果影片能夠幫助學習效果時願意嘗試。
傳統加媒體教學組的學員在看過本研究所使用的「經絡數位化教材」咸認為超 乎他們的想像，不論在場景的呈現或是經絡動畫的展現，對於學習上有非常大的幫 助，有助於在動作與經絡的配合，讓動作的學習不再是依樣畫葫蘆，即使他們暫時 做不到，也提升對於動作內涵的理解。抽象化的經絡具體的呈現，使得學習上不再 是摸不著邊際的學習，對於經絡的知識也容易理解。
「傳統教學形式」認為教師教得好，學習上有互動，隨時能得到回應，對於教 學品質也很滿意。「傳統加媒體教學形式」的學員們認為比以往單純的「傳統教學」
不論在認知或是動作技能學習更有幫助。
二、學員心得分析
分析學員們的易筋經課程練習心得，可以了解兩種不同教學法對於學員們易筋 經的練習帶來怎樣的影響，除了在身體與心理上的各種反應，或是來學習易筋經課 程的動機外，主要探討傳統教學法與傳統加媒體教學法的不同處。除比較兩種教學 法中學員的不同反應外，也依本研究目的分析兩組學員在認知與動作技能表現的差 異關聯性。
相關資料經研究後歸類分析所得主概念有四個，分別為上課目的、練習時的感 受、練習後的感受與課後運用四個部份，以次概念分析如下。「上課目的」可分為 保持健康、學習、運動、改善健康、便利性與社交等 6 項，「練習時的感受」可分 為無法觀想描述、沒有特殊的感受、觀想的描述、有氣的感受與身體知覺等 5 項，
「練習後的感受」可分為身體的改善、精神的改善、運動保健的效果、特別的生理 反應、沒有特殊的感受、睡眠的改善、疾病的改善、特別的心得等 8 項，「課後應 用」因資料較少所以不再細分。
（一）上課目的
上課的目可整理出保持健康、學習、運動、改善健康、便利性與社交等 6 項，
傳統教學組 34 人中有 2 人未回答上課目的。傳統加媒體教學組有 31 人中有 1 未回 答上課目的。
傳統教學法組就次概念的分析與所佔的比例如下，為保持健康有 22 人，佔全體 人數 65%；為學習目的有 7 人，佔全體人數 21%；為運動目有 6 人，佔全體人數 18%；
為改善健康者有 3 人，佔全體人數 9%；因為便利性目的有 1 人，佔全體人數 3%；
為社交目的有 1 人，佔全體人數 3%。
傳統加媒體教學法組就次概念的分析與所佔的比例如下，為保持健康有 15 人，
佔全體人數 49%；為學習目的有 10 人，佔全體人數 32%；為運動目有 5 人，佔全 體人數 16%；為改善健康者有 4 人，佔全體人數 13%；因為便利性目的有 2 人，佔 全體人數 6%；為社交目的有 0 人。兩組上課目的相關人數與數據整理如表 4-4-1。
表 4-4-1 兩組上課目的相關人數與數據整理表
表 4-4-2 兩組練習時的感受相關人數與數據整理表
A3：有做經脈觀想有助於專注力（A3-2）。
A5：有觀想，氣比較順平靜，沒有觀想較易累，呼吸不順暢（A5-2）。 A25：有觀想時思緒較能專注（A25-2）。
A29：有經脈觀想覺得很舒暢，沒有經脈觀想的話就像一般的運動（A29-2）。
A30：有經脈的觀想練習時有所依循（A30-2）。 A33：觀想時能夠比較注重注意力（A33-2）。 A34：有觀想經脈感覺氣順比較不會喘（A34-2）。
傳統加媒體教學組對於「觀想」的描述也是以能「精神會比較安定」、「注意力 集中」等，但是多了一些對於氣或是身體的觀察力敘述，如「對於身體更有感受」、
「能感受到呼吸與專心」等的描述，以下為「觀想」的描述。
B1：若沒有經脈觀想，雖然動作與呼吸皆有配合，但無法體會氣的流動；現 在加上意念觀想，倒是較容易感受到氣的運行（B1-2）。
B2：結合意境、觀想，呈現出氣的流轉/第四式，再觀想經脈的走向，有微微 的氣振動著（B2-2）。
B4：經絡的觀想感覺更好（B4-2）。
B5：經脈觀照時，內心教易寧靜，呼吸會較無觀照時略長（B5-2）。
B6：先將動作、手腳協調作正確，呼吸就會順暢，經脈的觀想就會事半功倍，
更有感受（B6-2）。
B9：觀想助於集中力（B9-2）。
B10：做經脈觀想能感受到呼吸與專心（B10-2）。
B10：做經脈觀想能感受到呼吸與專心（B10-2）。