為了明白易筋經多媒體教材在教學上是否有助於達成教學三大目標，認知、情 意與技能，因此本節就傳統教學與媒體教學做相關的探討與說明。
一、傳統教學
（一）傳統教學的介紹
傳統教學一般是指透過由行為主義學派與認知學派衍生的教學法，以整體教學 為主，以分組教學為輔的教學方式，達到良好的教學目標。傳統教學的種類甚多，
在分類方面專家學者的方式不盡相同，例如有分成思考教學法（啟發式教學法、設 計教學法、單元教學法、自學輔導法等）、練習教學法、欣賞教學法、發表教學法等
（方炳林，1979）。
有學者將教學方法依不統領域分成認知領域（講述教學法、精熟教學法、啟發 教學法等）、情意領域（道德討論教學法、價值澄清法、角色扮演等）、技能領域（練 習教學法、發表教學法等）（黃光雄，1988）。另外依不同範疇與目得分成思考取向 教學法（探究教學法、問題解決教學法、創造思考教學法等）、情意陶冶取向教學法
（道德討論教學法、價值澄清法等）、實作取向教學法（練習教學法、發表教學法等）、 合作取向教學法（協同教學法、合作學習教學法）、個別化取向教學法（精熟學習法、
自學輔導法等）等（黃政傑，1997）。
依教師與學生的不同可分為以教師為中心的教學法與以學生為中心的教學法 兩大類。以教師為中心的教學法又分為直接教學法、九項教學事項；以學生為中心 的教學法又分為探究教學法、資訊問題解決與問題導向教學法等。就常用的體育傳 統教學法的練習教學法、發表教學法與討論教學法，分別簡述如下。
1.練習教學法
練習教學法是以增進技能為主的教學法，幫助學生把動作、教材，反覆的操練，
以養成正確的反應，此教學在於養成某種習慣或技能。練習式教學是由教師、觀察 者及動作者三元素組成的教學型態。教師將課前的計畫轉移至學習，而學習者呈現 所能理解及可表現出來的動作，在課後由教師對學習者的處理或表現給予回饋（周 宏室，1994），此即為練習式教學形式。練習教學法可以六步驟來完成，1.引起動
機，2.解說重點，3.教師示範，4.學生模仿，5.反覆練習，6.評量結果，本研究之教 學教案即以此編寫實施易筋經教學。
2.發表教學法
透過發表教學法可以使學生學習力與美的和諧表現，與競賽方式更可以引發強 烈的學習動機，增進學習成就，例如體育賽會的表演可以滿足學生表現的欲望；運 動競賽可以使學生為了展現力與美的成績，而更加勤於練習。對傳統體育而言，所 編擬的課程除了對於個體事宜做合適的安排與訓練外，並以滿足團體的表現安排（黃 金柱，1996）。
3.討論教學法
以群體為單位，利用討論、觀摩、與意見交換等方式進行教學，其特色為重視 意見表達與多方向的溝通，此教學法重視師生的互動。在體育教學中，較常用的方 式為二人一組，互相觀摩與學習，二人角色相互交換進行（周宏室，1994）。
本研究所稱「傳統教學法」是指練習教學法與直接教學法，在技能動作上施以 練習教學法，在認知知識以直接教學法實施。「直接教學法」( Direct lnstruction ) 又稱作講述教學法( Expository teaching )、教導教學法( Didactic teaching )或稱作明 確教學法( Explicit teaching )。其優點為有 1.明確的教學目標，2.教學步驟及指引有 明確的規範，3.重覆提問及指引使學生能清楚明白練習目標及目的與 4.教師為主導。
此教學法以教師為中心的教學中，教師進行講解及示範動作清楚的說明，並且 示範動作（葉憲清，1998）。此教學法適用於大班教學，對於課程介紹、講解問題、
補充知識及教材系統歸納等能容易的實行。
「直接教學法」以命令與練習的方式進行教學，命令方式指的是教師直接示範 及講解活動要點，著學生個別或小組進行重覆練習。練習方式的內涵仍以教師為主 導，但學生能根據練習後的結果而與同伴商議更改練習模式。實施易筋經教學前教 師須做教學準備，其中教學方法的採用及教學過程則須由教學者事前規劃設計，依 照課程內容、場地、器材、學生能力等安排適當的教材教法，以提升學生的學習成 就。
認知、情意、技能三大教學目標自 1956 年起，由布魯姆(B. S. Bloom)、克拉斯 霍爾(D. R. Krathwohl)與辛普森(E. J. Simpson)等人所提出，目前的教學也都朝這三 大教學目標進行，這三個教學目標範圍如下。
1. 認知領域 (Cognitive Domain)：對人事物的記憶、思考、辨認、運用等，也就是 知識性方面的範疇。
2. 情意領域 (Affective Domain)：在態度、興趣、信仰、價 值觀及情感上的風格，
可以說是有關道德的心態，學習的態度和習慣。
3. 技能領域 (Psychomotor Domain)：指具體可見的外在表現動作或行為 ，簡單的說 就是動作跟技巧的學習。
傳統教學重要的意義是強調教師透過課程內容，以影響學生行為的一種教學模 式，將教學方法，課程內容及學生行為當作互為影響的互動變項，加以組織，以期 產生最佳教學效果（陳英豪、吳鐵雄、簡真真，1980），也就是教學方法希望能讓 學習者達到認知、情意與技能的完整學習。就體育教學而言，快樂滿意的學習是達 成情意的要求，動作技術的學習完成是技能的學習，相關的知識學習就是認知學習 完成。
（二）傳統教學常用的教學法
傳統教學常用的教學法，可因目的的不同而有不同的方式，例如以增進知識為 主要目的之教學方法，以涵養情操為主要目的之教學方法，以養成技能為主要目的 之教學方法，以適應個性為主要目的之教學方法等等。每一種教學形式都是同等重 要的，選出適用於師生不同的教學情境及教學目標的教學方式，才是最重要的課題
（黃月嬋，2002）。
Byrnes(1996)教學時須考慮四個問題（引自顏欣加，2002）：
1.知識本質問題：將什麼形式的知識建構於學生的腦中。
2.學習及知識成長問題：如何使學生獲得知識和技巧。
3.自我調整問題：怎麼做能幫助學生維持持久的記憶及適應教室的要求。
4.在教育上應用問題：如何利用理論闡釋學生的成功及失敗，或幫助教師準備更有 效的教學方式。
面對這四項的問題必須有解決的方案，以利達成良好教學效果，因此就易筋經 教學方案而言，面對問題的準備方案如下：
1.知識本質問題：
（1）易筋經的歷史的由來及背景。
（2）易筋經的運動安全知識。
（3）易筋經動作名稱解釋與經絡的認識。
（4）易筋經的基本動作要求。
2.學習及知識成長問題：
（1）學習易筋經的方法及學生適合學習的方式。
（2）易筋經整體教學及個別教學之教學方法的改進。
（3）如何獲得易筋經與經脈相關知識的方法與資訊管道。
3.自我調整問題：
（1）增進動作與經脈記憶力的學習方法。
（2）易筋經的身體協調適應、肢體動作察覺、肌耐力與柔軟度的調整。
（3）氣與經脈自覺感受的觀察。
4.在教育上應用問題：
（1）教育理論之應用，如學習理論與運動精神等。
（2）運動科學之應用，如身體的健康保健。
（3）全人教育、生活教育之應用
教學問題的主要焦點在於教學者與學習者之間所發生的事件，故教師在教學時 要注意選擇合適的教學形式，以達設計之目標並適時的調整讓行動與目標合一（周 靈山、周宏室與徐武紅，2000）。
體育課程有多種模式，例如：多重活動模式、戶外冒險活動模式、運動教育模 式、知識觀念模式、適能教育模式、社會發展模式及學習結果模式等（王敏男，2001）。 在傳統的體育教學法中，有多種方法一直被採用，而教學法的使用又與教師的專業 程度、學生的學習能力、態度及環境設備等因素息息相關。其中有關教師的專業能 力，在易筋經教學有其特殊性，易筋經不僅是一般的體育肢體活動，教師除需就一 般生理學、解剖學與體育教學知識了解外，對於中國傳統的哲理、經絡學等也必須 熟捻，方能提升易筋經的教學能力。
易筋經教學課程可以採用不同的模式來實施，其主要目的為能養成終身參與運 動的習慣、發展易筋經動作技能、獲得與易筋經相關知識、學習身體氣與經絡的自 我察覺與提昇身體適能及增進健康。
二、媒體教學
要了解傳統加媒體教學的特色，首先必須了解媒體教學的特色與內涵，然後才 能知道傳統加媒體教學的內容，進而做相關的研究與比較。
（一）媒體教學的涵義
人類的教學歷史從面對面的口授心傳開始以語言作為主要的傳播媒體，接著文 字發明以後，增加了文字教學，其後隨著紙筆與印刷術的發明，知識的傳播更加地 廣泛。現代由於科技的發達，我們的日常生活已漸漸被各式各樣的資訊所包圍，視 聽教育也隨之跟著興起，各種教學媒體的創新與應用也紛紛出籠因此，教師的教學 也由傳統的口述的教學方式，進入運用媒體教學的時代。
「媒體教學」即是教學過程中之各種與教學內容有關的教材、教具，有效的運 用視聽媒體和方法，以增進教學為目的達到在老師的「教」與學生的「學」之間的 最佳效果，當媒體所提供的訊息具有教學性質的時候，這些媒體就稱為「教學媒體」， 媒體的主要目的是促進傳播（李文瑞，1995）。運用經過設計的教學媒體作為教學 工具的教學，便稱為「媒體教學」。換言之，使用於學校教學或機構在職訓練之媒 體，以傳遞教學內容，達成教學效果，則統稱為媒體教學（李春芳，1998；張霄亭，
1991）。
教學媒體包括：硬性媒體、軟性媒體、視聽媒體、傳播媒體等四大類（邱榮裕，
教學媒體包括：硬性媒體、軟性媒體、視聽媒體、傳播媒體等四大類（邱榮裕，