主要研究發現

第五章第五章

第五章 結論與建議結論與建議結論與建議結論與建議

本研究的主要目的是改編並檢驗身體意象困擾問卷對我國青少年樣本的適用性，了 解青少年身體意象困擾的現況，並探討社會文化因素、身體因素及個人背景因素對身體 意象困擾的影響。首先根據文獻進行探討，闡述身體意象困擾的概念及測量方式，並說 明社會文化因素、身體因素、個人背景因素與身體意象困擾的關係；研究者採用社會文 化理論、社會比較理論及社會學習理論的觀點，來解釋社會文化因素對於身體意象困擾 的影響。本研究以社會文化因素（媒體、同儕、父母）、身體因素（BMI、自覺體型）

及個人背景因素（性別、家庭社經地位）作為自變項，探討其對身體意象困擾此一依變 項的影響力；此外，為檢驗身體意象困擾問卷的效標關聯效度，以身體意象評價、身體 意象憂鬱、身體意象生活品質及飲食態度作為效標，探討上述變項與身體意象困擾的關 係。

根據上述研究架構，研究者自編「社會文化因素量表」，翻譯並修改「身體意象困 擾問卷」、「身體意象評價量表」、「身體意象憂鬱之情境量表」及「身體意象生活品質量 表」等工具，並且參考國內研究者翻譯之「飲食態度量表」，作為本研究的測量工具。

以立意取樣的方式，從南部地區四所高中職蒐集二年級的學生樣本共538份。調查結果 分別採用描述性統計、項目分析、因素分析、信度分析、獨立樣本t檢定、單因子變異 數分析、皮爾森積差相關、多元迴歸分析等考驗各項研究假設，並依序回答各研究問題。

隨著大眾媒體不斷傳達纖瘦苗條、健壯魁梧的理想體型，人們對於美的標準也日漸 單一化，認為只有符合社會文化認可的形象才會被人接納。也因為對於外在形象的重 視，我們的整個社會文化漸漸充斥著「外表至上」價值觀，使得許多社會大眾自覺或不 自覺地將追求理想的外貌或體型視為第一要務，並以此作為建立自我價值的主要來源，

而這也是人們對於外表有諸多不滿意、甚至產生困擾的重要時代背景。本研究主要為瞭 解目前青少年的身體意象困擾並探究影響身體意象困擾的可能相關因素，以提供國內對 於青少年族群身體意象困擾的初步認識，並期望本研究的發現能對教育、輔導等相關領 域的人員提供重要訊息，以作為發展教育輔導策略的參考。

茲將本研究的重要發現，歸納成結論以及對於未來從事教育、心理輔導人員的建 議。詳述如下：

第一節 第一節 第一節

第一節 主要研究發現主要研究發現主要研究發現 主要研究發現

根據第四章的研究結果，本研究可歸納出下列幾項重要的研究發現，並整理如表

5-1-1：

項皆符合上述三項指標，表示各題項均具有良好的鑑別力。

2. 因素分析

因素分析之結果萃取出2因素，依據各因素中的題項內容分別將兩因素命名為「功 能性身體意象困擾」(functional body image disturbance)與「一般性身體意象困擾」

(general body image disturbance)。 3. 效標關聯效度

(1)就整體層面而言，身體意象困擾總量表與身體意象評價總量表、身體意象生活

品質總量表有顯著的負相關，與身體意象憂鬱總量表及飲食態度總量表有顯著 的正相關，顯示青少年對自己身體外表的評價愈負向、對外表產生負面感受的 頻率愈高、其身體意象對生活經驗的影響愈負向、飲食困擾的程度愈大，則身 體意象困擾的程度也愈大。

(2)就一般性身體意象困擾分量表而言，其與身體意象評價總量表有顯著的負相

關，與身體意象憂鬱總量表及飲食態度總量表之間有顯著的正相關，顯示青少 年對自己身體外表的評價愈負向、對外表產生負面感受的頻率愈高、飲食困擾 的程度愈大，則其對自己外表不滿之處的關注程度就愈大，且愈多情緒上的困 擾。

(3)就功能性身體意象困擾分量表而言，其與身體意象評價總量表、身體意象生活

品質總量表有顯著的負相關，與身體意象憂鬱總量表及飲食態度總量表有顯著 的正相關，顯示青少年對自己身體外表的評價愈負向、對外表產生負面感受的 頻率愈高、其身體意象對生活經驗的影響愈負向、飲食困擾的程度愈大，則愈 容易對青少年生活中的人際交往、課業學習、擔任其他角色或職務等功能造成 損害。

（二）身體意象困擾問卷之信度

採用內部一致性分析之信度分析結果，顯示身體意象困擾總量表及功能性身體意 象困擾分量表皆有良好的信度，惟一般性身體意象困擾分量表的信度較低。

二、身體意象困擾現況之分析

（一）性別與身體意象困擾 1. 量化資料分析

(1)就整體身體意象困擾而言，女生的身體意象困擾程度較男生為大。

(2)從分量表來看，女生在一般性身體意象困擾的程度較男生為大，顯示女生對自 己外表不滿之處的關注程度較大，且因為此關注而產生較多情緒上的困擾。

2. 身體意象困擾問卷的內容分析

(1)青少年對自己身體外表最感困擾及關注的部位有性別上的差異，男性最關注的 部位依次為臉部特徵、膚質、身高、體型⁄體重、大腿⁄小腿、腰⁄腹部、頭髮、胸 部、手臂和臀部，女性則為大腿⁄小腿、臉部特徵、體型⁄體重、腰⁄腹部、膚質、

臀部、胸部、身高、手臂和頭髮。

(2)外表關注對生活產生的影響方面，對男性的影響依序為花時間或金錢改善外 表、一直想著外表而容易分心、缺乏自信、擔心他人的看法、改變行為以改善 外表，女性為花時間或金錢改善外表、缺乏自信、一直想著外表而容易分心、

擔心他人的看法、改變行為以改善外表。

(3)外表關注對人際交往產生的干擾方面，對男性的干擾依次為在意他人的眼光和 評價、缺乏自信而影響人際互動、異性緣不佳、給人的第一印象、和朋友比較，

對女性的干擾為在意他人的眼光和評價、缺乏自信而影響人際互動、和朋友比 較、異性緣不佳、給人的第一印象。

(4)外表關注對課業學習狀況產生的干擾方面，對男性的干擾依次為心思放在外表 而容易分心、心情不好無心學習、花太多時間改善外表、逃避某些學校活動，

對女性的干擾為心思放在外表而容易分心、花太多時間改善外表、心情不好無 心學習、逃避某些學校活動、改變行為以改善外表。

(5)外表關注導致逃避某些事情方面，男性所逃避的事情依序為運動、人多的場合、

與人互動、穿著突顯身材的服裝、拍照、有關外表的話題，女性所逃避的事情 為穿著突顯身材的服裝、人多的場合、運動、與人互動、拍照、有關外表的話 題。

（二）自覺體型胖瘦程度與身體意象困擾

1. 就整體身體意象困擾而言，自覺體型太胖者在身體意象困擾的程度大於自覺體型 太瘦及稍瘦者、自覺體型稍胖及太胖者在身體意象困擾的程度亦大於自覺體型適 中者，顯示主觀知覺自身體型較胖的受試者對其身體外觀的負面評價(不滿意)， 以及此負面評價對於個人生活各面向所產生的困擾程度均較大。

2. 就一般性身體意象困擾分量表而言，自覺體型稍胖及太胖者的困擾程度高於自覺

體型稍瘦及適中者。

3. 就功能性身體意象困擾分量表而言，自覺體型太胖者的困擾程度高於自覺體型太 瘦、稍瘦、適中及稍胖者，。

三、社會文化因素、身體因素及個人背景因素與身體意象困擾之關係

（一）各變項與身體意象困擾的相關 1. 社會文化因素與身體意象困擾的相關

(1)整體身體意象困擾與社會文化因素總量表達顯著的正相關，顯示個體受到社會 文化因素影響愈大，其對自身外表會持有愈負面的評價，且對於生活中各面向 有愈大的障礙。

(2)整體身體意象困擾與「媒體與同儕影響分量表」有顯著的正相關，顯示青少年 對於社會文化中理想體型的內化程度愈高、愈常和朋友或媒體上的俊男美女做 外表的社會比較，且感受到較多來自朋友與媒體對自我外表和身材的壓力者，

其身體意象困擾的程度愈大。

(3)整體身體意象困擾與「父母影響分量表」有顯著的正相關，顯示青少年感受到 來自父母期望改善身材的壓力愈大，且因父母的負面評價而企圖符合父母要求 者，其身體意象困擾的程度也愈大。

(4)一般性身體意象困擾與社會文化因素總量表、媒體與同儕影響及父母影響，均 達顯著正相關。

(5)功能性身體意象困擾與社會文化因素總量表、媒體與同儕影響及父母影響，均 達顯著正相關。

2. 身體因素與身體意象困擾的相關

(1)整體身體意象困擾與BMI有顯著的正相關，顯示實際體型愈胖者其身體意象困 擾的程度也愈大。

(2)整體身體意象困擾與自覺體型有顯著的正相關，顯示主觀知覺自身體型較胖的 青少年，身體意象困擾的程度較大。

(3)一般性身體意象困擾與自覺體型達顯著的正相關，顯示主觀知覺自身體型較胖 的青少年對外表不滿之處的關注程度較大，且產生更多情緒困擾。

(4)功能性身體意象困擾與BMI、自覺體型皆達顯著的正相關，顯示實際體型或主

觀知覺體型較胖的青少年在人際關係、課業學習及其他角色功能的執行等方面 有較大的障礙。

觀知覺體型較胖的青少年在人際關係、課業學習及其他角色功能的執行等方面 有較大的障礙。