身體意象困擾現況之分析

第二節第二節

第二節 身體意象困擾現況之分析身體意象困擾現況之分析身體意象困擾現況之分析身體意象困擾現況之分析

一、性別與身體意象困擾

（一）量化資料分析

為了回答研究問題 2-1「男生和女生的身體意象困擾是否不同？」進行 t 考驗。由 表 4-2-1 可發現性別在「身體意象困擾總分」及「一般性身體意象困擾」的差異性考驗 達顯著，女生在身體意象困擾總分(t=-3.25，p<.001)及一般性身體意象困擾(t=-4.02，

p<.001)的得分皆比男生高，顯示女生在整體的身體意象困擾程度較男生為大，且因關注 外表而產生的情緒困擾程度亦較大。此結果與 Cash 等人(2004)的研究結果一致，即女性 整體的身體意象困擾程度大於男性。本結果也符合過去對身體不滿意的研究結果(王麗 瓊，2001；尤嫣嫣，2002；文星蘭，2004；林宜親，1998；周玉真，1992)，即女性對 身體的不滿意顯著大於男性。至於「功能性身體意象困擾」的性別差異則未達顯著 (t=-1.15，p>.05)。

表 4-2-1 身體意象困擾之性別差異 t 考驗摘要表

變項 性別 人數 平均數 標準差 t值 男 275 1.92 .79

身體意象困擾總分

女 262 2.12 .65

-3.25***

男 275 2.40 1.27 一般性身體意象困擾

女 262 2.78 .90

-4.02***

男 274 1.56 .68 功能性身體意象困擾

女 262 1.63 .65

-1.15

* p <.05 ** p <.01 *** p <.001

（二）身體意象困擾問卷的內容分析

由身體意象困擾問卷中的開放式問題，可瞭解目前青少年對自己身體外表最感困擾 及關注的部位，以及因身體外表的關注而產生各種生活上的困擾，包括人際交往、課業 學習狀況及逃避某些事情等。

1. 青少年最感困擾的身體部位

由表 4-2-2 可以發現男性和女性在關注的身體部位上有性別差異。對男性而言，其 最在意的是臉部特徵（28.38%），所提到的困擾包括眼睛太小、鼻子不夠挺、牙齒不整 齊、嘴唇太厚等。其次是膚質（16.89%），感到困擾的原因主要是臉上的青春痘及痘疤 等。此外，有 15.54%的男性對自己的身高感到不滿意，希望自己再長高一點；體型⁄體 重（14.86%）也是男性關注的焦點，大部分青少年認為自己太胖，但也有人因太瘦而感 到困擾。其它困擾男性的身體部位還有大腿⁄小腿（12.84%）、腰⁄腹部（10.14%）、頭髮

（9.46%）等。這與 Cash 等人(2004)的結果不一致，其研究發現男性最感困擾的身體部 位依次為腰⁄腹部（34.0%）、體型⁄體重（22.6%）、臉部特徵（17.0%）、肌肉（17.0%）、

一般外表（9.4%）、腿（5.7%）、頭髮（5.7%）。

對女性而言，最感到困擾的部位是大腿⁄小腿（40.51%），許多青少女認為自己的腿 太粗、不夠修長。其次是臉部特徵（32.31%），主要的困擾包括眼睛不夠大、鼻子太塌、

嘴巴太大、臉型不好看、牙齒不整齊等。體型⁄體重（17.95%）及腰⁄腹部（15.38%）也 是青少女非常在意的部份，多數青少女均認為自己太胖、不夠苗條、身上贅肉太多。另 外，膚質（13.85%）也是青少女關注的焦點，造成其困擾的主要原因是青春痘及膚色太 黑等。其它困擾的身體部位還有臀部（12.31%）、胸部（6.67%）、身高（6.67%）和手臂

（6.15%）。這與 Cash 等人(2004)的結果不一致，其研究發現女性最感困擾的身體部位依

次為腰⁄腹部（35.4%）、體型⁄體重（27.3%）、腿（27.3%）、臉部特徵（15.7%）、臀部（13.6%）、 胸部（10.1%）、膚質（7.1%）、手臂（7.1%）、肌肉（5.1%）。

上述各項青少年感到困擾的身體部位，與目前社會文化中所傳達的理想形象可謂相 互呼應—女性必須擁有白皙無瑕的肌膚、大眼睛、高挺的鼻子、櫻桃小嘴、豐滿的胸部、

纖細的腰、翹臀，以及修長勻稱的腿；而男性也要有立體的五官及光滑的肌膚，同時有 健壯的肌肉體型。當青少年接收大眾媒體所傳達的訊息並以此為標準後，自然對自己的 身體外表有諸多的批評和不滿意，同時也以此標準來檢視他人，形成同儕間的外表文 化。此外，本研究中青少年感到困擾的身體部位和 Cash 等人(2004)的研究結果不同，可 能反映了東、西方人先天上在外貌和體格的差異有關，例如東方女性多為西洋梨的體 型，下半身較容易肥胖，因此我國青少女最困擾的身體部位為大腿⁄小腿；另外，台灣的 氣候較為悶熱潮濕，可能使得青少年有較嚴重的青春痘問題，因此我國青少年對於膚質 也非常在意。

表 4-2-2 青少年最感困擾的身體部位摘要表

男性關注部位 人次 百分比（n=148） 女性關注部位 人次 百分比（n=195）

臉部特徵 42 28.38 大腿⁄小腿 79 40.51 沒困擾 26 17.57 臉部特徵 63 32.31 膚質 25 16.89 體型⁄體重 35 17.95 身高 23 15.54 腰⁄腹部 30 15.38 體型⁄體重 22 14.86 膚質 27 13.85 大腿⁄小腿 19 12.84 臀部 24 12.31 腰⁄腹部 15 10.14 胸部 13 6.67

頭髮 14 9.46 身高 13 6.67

胸部 6 4.05 手臂 12 6.15

手臂 5 3.38 頭髮 5 2.56

臀部 4 2.70 沒困擾 5 2.56

* p <.05 ** p <.01 *** p <.001

【註】此表是以「對自己任何身體部位有感到困擾」的青少年為主，計算出各關注部位在男、

女困擾人數的百分比。

2. 外表關注對生活產生的影響

由表 4-2-3 可以發現，雖然大多數的男性（56.74%）和女性（27.23%）均認為自己 對外表的關注並不會對生活產生影響，不過仍有不少男性和女性青少年會因為過度在意 外表而干擾其日常生活。對男、女兩性而言，最主要的影響在於他們會花費許多時間或 金錢以改善外表（14.89%、18.32%），例如：花很多時間整理頭髮、常照鏡子、多運動、

買保養品等。青少年男女也會因為一直想著自己外表上的不滿之處而容易分心（6.38%、

6.81%），影響到課業學習的狀況。此外，對青少女而言，由於過度在意自己外表上的缺 點，也使得她們對自己缺乏自信（14.66%）、擔心別人的看法（6.81%）、並且會改變某 些行為以改善外表（6.28%），諸如多注意可以改善外表的資訊、少吃東西以維持身材、

注重生活作息、常洗臉保持清潔等。可見青少年對外表的過度關注雖對其生活產生負面 影響，但同時也有正向的助力，促使青少年養成良好的生活習慣。不過對青少男而言，

因為過度關注外表而缺乏自信（4.26%）、擔心他人看法（1.42%）及改變行為以改善外 表（1.42%）的人數比例則較低。

表 4-2-3 外表關注對生活產生的影響摘要表

對男性的影響 人次 百分比（n=141） 對女性的影響 人次 百分比（n=191）

沒有影響 80 56.74 沒有影響 52 27.23

花時間或金錢改善外表 21 14.89 其他 40 20.94

其他 16 11.35 花時間或金錢改善外表 35 18.32

一直想著外表、易分心 9 6.38 缺乏自信 28 14.66

缺乏自信 6 4.26 一直想著外表、易分心 13 6.81

擔心他人的看法 2 1.42 擔心他人的看法 13 6.81

改變行為以改善外表 2 1.42 改變行為以改善外表 12 6.28

* p <.05 ** p <.01 *** p <.001

【註】此表是以「因外表關注而對生活產生任何影響」的青少年為主，計算出各影響事項在男、

女人數的百分比。

3. 外表關注對人際交往產生的干擾

由表 4-2-4 可以發現，大多數的青少年男性認為對外表不滿之處的過度關注對於人 際交往並不會產生干擾（38.60%），而青少女只有 10.67%認為沒有干擾。不論是青少年 男性或女性，干擾人際交往情形的最主要來源都是因為擔心他人對自己身體外表的眼光 和評價（26.32%、48%），同時也因為對自己的外貌缺乏自信而影響人際互動狀況

（17.54%、24%）。對於青少年男性而言，他們對自己外表的不滿意會影響異性緣

（7.02%），認為自己的異性朋友較少。另外，也有少部份的青少男擔心自己的外貌會影 響他人對自己的第一印象（5.26%）。對青少女而言，她們會將自己外表的不滿之處和朋 友做比較（6.67%），同時也認為外貌不夠理想會導致異性緣不佳（5.33%）。

4. 外表關注對課業學習狀況產生的干擾

由表 4-2-5 可以發現，大多數的青少年男性認為對於外表的關注不會干擾其課業學 習狀況（63.64%），而青少女則有 25%認為對課業學習狀況沒有干擾。對青少年男女而 言，干擾其課業學習最主要的來源都是因為將心思放在外表的不滿之處，反覆想著要如 何改善，因而容易分心（22.73%、28.33%）。對於青少年男性而言，由於不滿意自己身

上某部份的外觀，因此影響情緒而無心學習的比例也頗高（11.36%）；另外，他們會花

不滿意外表而避免拍照（6.48%）以及談論有關外表的話題（5.56%），可能因為這兩種 情境是在多數女性同儕之間較常出現的活動，因此對外表不滿意的青少女更會逃避這類 的情境。對青少年男性而言，其逃避的事項依序為運動（16.39%）、人多的場合（8.20%）、 與人互動（8.20%）及穿著突顯身材的服裝（6.56%）、拍照（3.28%）以及談論有關外表 的話題（0.71%）。

表 4-2-6 青少年外表關注導致逃避事項摘要表

男性逃避的事項 人次 百分比（n=141） 女性逃避的事項 人次 百分比（n=191）

沒有逃避 21 34.43 穿著突顯身材的服裝 34 31.48

運動 10 16.39 人多的場合 14 22.95

其他 10 7.09 運動 18 16.67

人多的場合 5 8.20 與人互動 15 13.89

與人互動 5 8.20 其他 12 6.28

穿著突顯身材的服裝 4 6.56 沒有逃避 9 8.33

拍照 2 3.28 拍照 7 6.48

有關外表的話題 1 .71 有關外表的話題 6 5.56

* p <.05 ** p <.01 *** p <.001

【註】此表是以「因外表關注而逃避任何事情」的青少年為主，計算出各逃避事項在男、女人 數的百分比。

6. 小結

綜合上述可見，絕大多數的青少年皆對自己的外表有某種程度的關注，只有少數青 少年表示自己沒有特別困擾的身體部位，尤以女性為甚（無困擾者僅 2.56%）。雖然青 少年不滿意自己身體部位的人數比例相當高，然而此身體部位的關注與困擾並不必然對 其生活功能產生負面影響。對大多數的青少年男性和女性而言，其外表的關注對於生活 是沒有影響的（表 4-2-3：56.74%、27.23%）。若單獨就青少年男性而言，認為其外表關 注對於人際交往（38.60%）、課業學習狀況（63.64%）及逃避某些事情方面（34.43%）

沒有干擾的人數比例最高。不過就青少女而言，其外表關注對於人際交往（10.67%）、

課業學習狀況（25%）和逃避某些事情方面（8.33%）沒有干擾的人數比例較少，顯示 青少女相較於男性較容易因為對自己的外表不滿意而影響到人際互動及課業學習，且會 逃避生活中某些和外表有關的情境。

二、學校類別與身體意象困擾

為了回答研究問題 2-2「高中和高職學生的身體意象困擾是否不同？」進行 t 考驗。

由表 4-2-7 可見，高中和高職學生在身體意象困擾總分(t= -.40，p>.05)、一般性身體意 象困擾(t=.79，p>.05)及功能性身體意象困擾(t=-1.73，p>.05)之得分，皆未達顯著水準。

此結果顯示就讀的學校類別不同之學生，在整體身體意象困擾、一般性身體意象困擾及

此結果顯示就讀的學校類別不同之學生，在整體身體意象困擾、一般性身體意象困擾及