身體因素與身體意象困擾的關係

第三節第三節

第三節 身體因素與身體意象困擾的關係身體因素與身體意象困擾的關係身體因素與身體意象困擾的關係 身體因素與身體意象困擾的關係

目前各國普遍皆採用身體質量指數(Body Mass Index，簡稱 BMI)作為體重符合健康 標準與否的參考，其計算方式為：BMI=實際體重(kg)/實際身高(m²)，然後再根據 BMI 值的大小區分體型為過輕、標準、過重或肥胖(黃囇莉、張錦華，2005)，然而其區分的 標準會因不同國家的體型標準及性別、年齡不同而有所差別。根據我國行政院衛生署的 定義，成人的身體質量指數低於 18.5 為過瘦、18.5_≤BMI<24 為正常範圍、24_≤BMI<27 為過重，27 以上則為肥胖；此外，行政院衛生署並針對 2 至 18 歲的兒童及青少年，依 據不同性別分別定義其肥胖標準。由於本研究以高中職二年級(約 17 歲)的青少年為樣 本，故依據行政院衛生署的定義：男生的 BMI 低於 19 為過瘦、19_≤BMI<23.6 為正常範 圍、23.6_≤BMI<25.6 為過重，25.6 以上為肥胖；女生的 BMI 低於 18.3 為過瘦、

18.3_≤BMI<22.7 為正常範圍、22.7_≤BMI<25.3 為過重，25.3 以上則為肥胖。

國內外許多研究發現，BMI 值與身體意象的滿意度有關(McCabe & Ricciardelli, 2001;

Li, Hu, Ma, Wu, & Ma, 2005; Sinton & Birch, 2006; Clark & Tiggemann, 2007)。McCabe 和 Ricciardelli(2001)在其研究中指出，BMI 值較高的受試者對於他們的身體有較多的不滿 意，且他們較可能會從事節食或激烈的減重行為。Li 等人(2005)針對中國兒童及青少年 所進行的身體意象研究中發現，身體不滿意和 BMI 或體重的相關會隨著年齡而增加，

亦即隨著年紀增長，兒童和青少年愈容易因為實際體型的胖瘦而影響對自我身體的滿意 度。Clark 和 Tiggemann(2007)對 265 位 9~12 歲澳洲女生的研究也顯示，BMI 和身體自 尊之間呈負相關，且 BMI 值愈高的受試者，其對自我目前體型的知覺和理想體型之間 的差距會愈大。

有些研究者進行長期研究，探討 BMI 是否可有效預測後來身體不滿意的發展。

Rosenblum 和 Lewis(1999)探討青少年的身體意象、身體吸引力和身體質量(body mass) 之間的關係，結果發現：男、女青少年在 13 歲時 BMI 較高者，到了 15 歲時身體不滿 意也較高；而 15 至 18 歲則無此關係存在。Stice 和 Whitenton(2002)以 11~15 歲的青少 女進行一年的長期研究，結果顯示一開始比較高的身體質量指數(BMI)，可預測後來身

體不滿意的增加。Jones(2004)的研究結果也發現，一開始 BMI 值較高的青少女，可預測 其後來身體不滿意的改變較大。Paxton 等人(2006)以早期和中期的青少年男女進行為期 五年的長期研究，結果發現：每個發展階段的青少年男女(早期青少男、早期青少女、

中期青少男、中期青少女)，其身體質量指數皆為預測五年後身體不滿意的有效預測因 子。

不過隨著近年來男性身體在媒體上出現的頻率大增，社會文化強調男性必須擁有的

「肌肉猛男」體型也逐漸為男性所關注，並影響其對自我身體的看法以及選擇採取增重 或減重的策略(黎士鳴譯，2001；Jones & Crawford, 2006)。Jones 和 Crawford(2006)將 415 位七或十年級的青少年男女，依照其 BMI 分為過輕、低於平均、高於平均和過重四組，

研究發現：過重的女生比其他組知覺到更多需節食的壓力，且表示較常被同儕嘲笑外 表；而過輕的男生則比其它組知覺到更多要鍛鍊肌肉的壓力，且相較於其它組更常被同 儕嘲笑。就身體不滿意而言，過重的女生身體不滿意度最高，其次是低於平均和高於平 均組，過輕的女生身體不滿意度最低；而男生則是過重組的身體不滿意顯著地較低於平 均組為高。可見因社會文化的標準不同，使得過輕的男性亦承受來自外界的壓力，而必 須努力鍛鍊體格以符合標準；反之，過輕的女性則因為符合纖瘦的理想體型，因而有較 高的身體滿意度。

此外，許多研究也發現，雖然大部分的青少年 BMI 值皆落在正常的範圍內，但不 論男女皆期望有更瘦的體型，且以女性尤為如此(引自范麗娟，2004)。黃囇莉、張錦華 (2005)針對台灣民眾進行身體意象及其預測因子之研究，發現台灣民眾不論性別或年齡 層，其 BMI 的平均值絕大多數都是在「標準體重」的範圍內，但卻對自己的體型普遍 有所誤認，且傾向誤認為較實際胖；BMI 值偏瘦者中有過半(54.3%)的人誤認自己為較 胖，BMI 值為標準體重者中也有三分之一強(38.0%)的人誤認為自己較胖；進一步分析 後更發現，BMI 值偏瘦卻誤認為自己較胖的族群是以女性為主。黃淑貞、洪文綺、殷蘊 雯(2003)對大學生身體意象的長期追蹤研究也發現，追蹤測量的資料中有 26.7%的大學 生對自我的體型有錯誤認知，儘管大多數學生的 BMI 值屬於正常或過瘦，但仍有 24.4%

的受訪學生覺得自己過胖。由上述研究發現，多數人都對於自己的體型有錯誤認知，且 傾向於高估自己的體重，顯示個人的實際體型與其主觀知覺到的體型未必一致，因此有 必要進一步瞭解個人自覺的體型與身體意象間的關係。

雖然多數研究仍以身體質量指數為指標，探討其與身體意象的關係，不過國內仍有 研究者採用個人自覺的體重為變項。文星蘭(2004)以高中職學生為樣本，探討身體意象

對減重意圖的影響，結果發現在外表評價方面，自覺體重為過輕與適中者高於過重與肥 胖者、過重者高於肥胖者；在身體各部位滿意度方面，自覺體重分類為過輕與適中者高 於過重與肥胖者、過重者高於肥胖者。羅惠丹(2004)的研究也發現，自覺體重分類傾向 於愈重者，其節制飲食行為的頻率愈高，且愈會從事身體活動。由此可知，自覺體型會 影響個人對自己身材的看法，並促使其採取某些行動來達成理想體型的標準。因此在本 研究中，研究者將以青少年的「自覺體型」為變項，探討其與身體意象困擾間的關係。

歸納上述研究結果可見，不論男性或女性，BMI 值較高者往往對自己的身體外表較 不滿意，尤以女性為然。因此根據上述文獻，本研究將「身體質量指數」(BMI)及「自 覺體型」當做自變項，探討此兩變項和身體意象困擾的關係，假設身體質量指數較高或 主觀知覺自身體型較胖的男性和女性，身體意象困擾的程度較大。

第四節 第四節 第四節

第四節 個人個人個人個人背景因素與身體意象困擾的關係背景因素與身體意象困擾的關係背景因素與身體意象困擾的關係背景因素與身體意象困擾的關係

本節將針對個人背景因素中的性別和家庭社經地位，與身體意象困擾之間的關係 分別探討如下。

一、性別與身體意象困擾的關係

國內外許多研究身體意象的研究皆指出，男女兩性的身體意象有性別差異。女性通 常比男性對自己的長相和身材更不滿意，且對外表的重視程度較高，願意花費更多時間 和心力來整飾外表。Li 等人(2005)以 8038 位中國大陸男童、女童及青少年男女為對象 探討其身體意象知覺，結果顯示女生的身體不滿意較男生為高。駱伯巍、高業兵、旪麗 紅、周麗華、彭文波(2005)針對 3121 名大、中學生的身體體型煩惱、性別煩惱、性器官 煩惱和容貌煩惱等進行抽樣調查，結果發現：在身體意象煩惱、身體體型煩惱、和性別 煩惱方面，皆為女性的比例多於男性；唯性器官煩惱為男性多於女性。文星蘭(2004)研 究高中職學生的身體意象及減重意圖發現，對於外表的評價和身體各部位的滿意度均為 男生高於女生，而外表取向（重視外表的程度）則是女生高於男生。周玉真(1992)、林 宜親(1998)、王麗瓊(2001)、尤嫣嫣(2002)等國內研究者的身體意象相關研究，也發現同 樣的結果。

在長期研究中，男、女兩性身體意象的發展亦呈現性別差異。黃淑貞、洪文綺、殷 蘊雯(2003)針對台灣的大學生探討其身體意象的分佈及長期變化情形，發現：對於身體 意象的評價，男生較女生正向；且女生較男生更加關注外表與體重，兩年半後的長期追

蹤此現象仍然存在。Rosenblum 和 Lewis(1999)以 115 名青少年男性和女性，分別在 13、

15 和 18 歲時測量其身體意象、身體吸引力及 BMI，以暸解此三個變項隨時間發展的關 係，結果發現：男、女兩性在 13 歲時身體不滿意無顯著差異，然而到了 15 歲則有顯著 差異，青少女在 13 歲至 15 歲時對其身體的不滿意有顯著的增加，而青少男在此階段身 體不滿意則有下降的趨勢。Paxton 等人(2006)針對早期和中期的青少年男女進行研究，

結果亦發現女性的身體不滿意度大於男性。上述結果顯示，青少女對於身體外表的評價 會隨著進入青春期愈來愈久，逐漸出現越來越負面的趨勢，而青少男對身體不滿意則隨 著年齡遞減。

由於社會文化對於男性和女性的理想體型有不同的期待，因此導致男女兩性所在意 的身體部位有性別差異，對於身體各部位的滿意程度也不同。男性大多期望自己的體格 健壯，有豐厚的胸膛、結實的手臂及寬闊的肩膀，而不喜歡自己是瘦弱的；女性則希望 自己愈苗條愈好，同時又擁有豐胸和翹臀。Garner 於 1996 年進行一項大型的身體意象 研究調查發現，女性最不滿意自己的身體部位分別是腰腹部(71%)、體重(66%)和下半身 (61%)，而男性最不滿意的身體部位則是腰腹部(63%)、體重(52%)和肌肉張力(45%)(引 自 Cash, 2002a)。Rosenblum 和 Lewis(1999)針對 115 位青少年男女進行五年的身體意象 縱貫研究，結果顯示在不同年齡階段，青少年男女對身體各部位的不滿意皆存在性別差 異：在 13 歲時，女性對自己體格的不滿意顯著高於男性；15 歲時，女性對臉部、側臉、

屁股、小腿、大腿的不滿意顯著高於男性；18 歲的青少女，其腰部、屁股、鼻子、大腿 的不滿意也顯著高於男性。Jones(2001)以 80 位九、十年級的青少年男女為樣本，要求 其描述有吸引力的同性或異性特質，結果發現：對青少女而言，有高達 83%的受試者認

屁股、小腿、大腿的不滿意顯著高於男性；18 歲的青少女，其腰部、屁股、鼻子、大腿 的不滿意也顯著高於男性。Jones(2001)以 80 位九、十年級的青少年男女為樣本，要求 其描述有吸引力的同性或異性特質，結果發現：對青少女而言，有高達 83%的受試者認