1. Horwitz et al. (1986)
Horwitz et al. 將外語學習焦慮分為主要三類，介紹如下：
(1)交際畏懼（communication apprehension）
交際畏懼是由害怕或擔憂與他人溝通而產生的羞澀感；而交際畏懼又分
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為三種類型：口語交際焦慮（oral communication anxiety）、舞台焦慮（stage anxiety）以及訊息接收焦慮（receiver anxiety）。在外語學習課堂中，學習者 常常必須用自己不熟悉的外語在眾人面前表達，其表現還得受到來自老師和 其它同學的觀察評價；除此之外，有些學習者也會因為接收到的訊息內容而 感到緊張，故有交際畏懼的學習者在外語學習情境中會倍感壓力，也因此交 際畏懼在外語學習焦慮上扮演著極其重要的角色。
(2)考試焦慮（test anxiety）
考試焦慮是一種源於害怕失敗的焦慮感，因為考試對個人來說是一種攸 關面子的情況（Gordon & Sarason, 1995; Sarason, 1980）。有考試焦慮的學習 者會對自己要求過高，並認為只要表現得不如自己預期的完美就是失敗。而 口語考試可同時引起考試焦慮以及交際焦慮的特性，所以對許多學習者來說，
口語考試是極大的焦慮源。
然而 Aida（1994）認為考試焦慮是一個普遍的問題，並非僅發生於外 語學習環境，而考試焦慮也只是對學術性評價感到不安的一種暫時性狀態，
不需要將此一因素列為外語學習焦慮的一項。此一說法也推翻了 Horwitz 的 部份主張。
(3)負評價恐懼（fear of negative evaluation）
負評價恐懼是個人對他人評價的恐懼、避免任何受到評價的情況或者擔 心他人會對自己做出負面評價的預期心理。負評價焦慮和考試焦慮相似，但 涉及的範圍較寬，可能發生負評價焦慮的情況還包含任何社交場合、如工作 面試等需受到評價的情況，甚至是在外語課上發言。而外語學習的負評價焦 慮最為獨特的一項特質是，學習者的任何表現都會受到課堂中唯一母語者—
教師的關注與評估，除此之外，學習者也可能敏感地感受到來自同儕的評價，
而這些外來的負評價都可能造成學習者在學習過程中的焦慮。
Horwitz et al.（1986）利用外語課堂焦慮量表（Foreign Language Class Anxiety Scale, FLCAS）發現高學習焦慮的學生覺得在他人面前說外語是非 常彆扭的；他們也認為要理解目的語訊息，他們必須了解每一個字句的意思；
除此之外，他們也害怕自己能力不及同儕或者自己的表現同時也受到同儕的 負面評價；最後，在外語學習過程中，犯錯令他們焦慮，而老師每一次的糾
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正對他們而言都是自己的失敗。
2. Spielberger（1972）
Spielberger 將焦慮分為情境型焦慮（State Anxiety）和特質型焦慮（Trait Anxiety）兩類，並為測量此兩類焦慮設計出「情境－特質焦慮量表」
（State-Trait Anxiety Inventory）。情境型焦慮為短暫且容易變動的情緒狀態，
是個體主觀感知到緊張或畏懼，或是自主神經受到刺激而引起的反應，會隨 著個體在不同的時間或情境下有不同強度的感受。情境型焦慮在沒有壓力或 個體未感知到危機的情境之下是非常低的。
特質型焦慮指的則是個體在焦慮傾向上的差異，是相對穩定的情緒狀態，
同時也是個體處於危險或受威脅情況下的反應傾向，另外，特質性焦慮反應 的不僅是個體當下的焦慮傾向，也反應出個體在過去和未來的焦慮傾向。相 對低特質焦慮者，高特質焦慮者所感知到的危險或受威脅情境較多。特質型 焦慮在某些特殊情境中(如：面對失敗風險或學術成就受到評價)，焦慮程度 相異的個體會有極為不同的反應，一般來說高特質型焦慮的個體所感受到的 威脅感會較低特質型焦慮者強。
陳劼（1997）對焦慮作了與 Spielberger 類似的分類，同樣分成兩類：
性格型焦慮（trait anxiety）和環境型焦慮（environmental anxiety），其定義 也與 Spielberger 大致相似。性格型焦慮具有長期性和穩定性，屬於性格特 徵的一種；環境型焦慮則是一種較為短期且容易改變的狀態，而陳劼研究發 現，性格型焦慮和環境型焦慮和學習者的口語水平皆有密切的負相關，即兩 種焦慮皆會造成負面的學習效果，然而環境型焦慮與學生的口語水平相關性 更高，因此陳劼認為環境型焦慮對學生有更重要的影響，也更具意義。除此 之外，環境型焦慮受到教師影響居多，也更容易調整控制。趙國梅（2001）、
王平和楊雪梅（2011）採用陳劼的分類，也得到同樣的研究結果。趙國梅（2001）
也指出環境型焦慮和性格型焦慮具有相互放大和衰減的作用，若教學者能降 低學習者的環境型焦慮，其性格型焦慮也才能被盡量弱化。
3. MacIntyre & Gardner（1991）
MacIntyre & Gardner 將會引起外語學習焦慮的焦慮分為一般焦慮
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（General Anxiety）和交際焦慮（Communicative Anxiety）。一般焦慮大致上 以性格焦慮和情境焦慮為主，而研究也發現外語學習表現和一般焦慮並沒有 太大的關聯，反之，外語學習與交際焦慮有較大的相關性。在 MacIntyre 的 研究中，交際焦慮主要根據語言課堂的焦慮(French class anxiety, English class anxiety)、語言使用的焦慮（French use anxiety），以及對觀眾的敏感度
（audience sensitivity），其中前兩項皆與語言有直接關係，而「對觀眾的敏 感度」則是反映了語言所具有的溝通特性。
MacIntyre 也針對 Horwitz et al.（1986）所指出的三大焦慮分類：交際 焦慮、考試焦慮及負評價恐懼提出了不同意見。MacIntyre 認為負評價恐懼 確實與交際焦慮緊密相關，因為兩者都關係到社交情境以及個人在該情境下 的自我觀感，然而考試焦慮應該歸類到一般焦慮，而非交際焦慮，這說明了 考試焦慮並不是只針對語言學習課堂，與語言學習焦慮沒有直接的對應關 係。