五 五、 、 、 、 準備活動 準備活動 準備活動 準備活動
1. 教師印製「男女生發育前後圖」（附件 2-5-1）。
2. 教師印製「小雯成長故事」學習單（附件 2-5-2）。
3. 教師準備衛生棉、內褲。
六 六
六 六、 、 、 、 教學流程 教學流程 教學流程 教學流程
【 【
【 【引言 引言 引言 引言】（ 】（ 】（ 】（3 分鐘 分鐘 分鐘） 分鐘 ） ） ）
教師解說：當我們越來越長大，經歷許多人生的階段。從嬰兒時期、
幼兒時期（幼兒園）到現在國小階段，可以發現自己在不同階段都有一些 改變；甚至從國小一年級到現在，身體也有許多的變化，身高、體重、外 貌、生殖器官等。然而在進入青春期後，身體很明顯地有很多不一樣的變 化，雖然每個人進入青春期的時間不完全相同，女生會比男生早，但每個 人都會發生。生命不能重來，很重要的是認識自己的身體，學習照顧自己、
維護健康的方法、能愛惜自己、尊重生命，朝人生每一個階段邁進。本單 元要教導大家認識男女生在青春期的變化，進一步能學習保健方式，當個 可以照顧自己的聰明健康人。
【 【
【 【活動一 活動一 活動一 活動一】 】 】 】青春大不同 青春大不同 青春大不同 青春大不同（ （ （ （2-5-1， ， ， ，35 分鐘 分鐘 分鐘） 分鐘 ） ） ）
1. 教師將男女生發育前後的圖片（附件 2-5-1）貼於黑板上，藉由圖片比 對，引導學生思考及說出生殖器官的改變以及青春期第二性徵的出現。
2. 教師引導大家看黑板上兩張男生的圖片，一張是小時候還沒發育前，一 張是漸漸長大開始發育後，大家來找碴，看看哪裡不一樣？我們可以從 下巴、脖子、腋下、下腹部、大腿之間等部位開始比比看。再來看看黑 板上兩張女生的圖片，一樣是一張小時候還沒發育前，一張是漸漸長大 開始發育後，大家來找碴，看看哪裡不一樣？我們可以從腋下、胸部、
下腹部、大腿之間等部位開始比比看。
3. 待學生提出差異後，教師將學生答案進行分類，分為第一性徵、第二性 徵，以及內、外生殖器官的改變。若學生無法提出內生殖器官的改變，
教師可以藉由學生常見的生理改變（例如月經來潮、勃起、夢遺等），來 進入生殖器官改變課程的解說。
4. 教師解說男女生青春期第二性徵的出現以及生殖器官的改變。
5. 教師可以視學生情況考量講述之深淺度，若學生狀況良好，可以清楚比 對出發育前後的不同，教師可以再更詳細解說生活中可以遇到的生理變 化情況，如經痛、勃起等。
【 【
【 【綜合活動 綜合活動 綜合活動 綜合活動】（ 】（ 】（ 】（2 分鐘 分鐘 分鐘） 分鐘 ） ） ）
教師結語：當我們從兒童變為成人時，生殖器官會逐漸成熟，男生從 外表可以發現喉結突出、聲音低沉、鬍子、腋毛和陰毛長出，而且肌肉會 發達；又女生外表可以發現乳房發育、皮下脂肪變厚且臀部較豐滿、長出 腋毛和陰毛等。每一個人都會發育成熟，不需要相互比較，只需要好好地 學習適當的保健方法來面對青春期身體的改變，健康地瞭解和照顧自己的 身體。而內、外生殖器官成熟後，男女生具有生育功能，而我們在青春期 階段，很重要的是學習保健方法來因應生理改變。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
【 【
【 【引言 引言 引言 引言】（ 】（ 】（ 】（3 分鐘 分鐘 分鐘） 分鐘 ） ） ）
教師解說：青春期是兒童進入成人很重要的階段，女生會比男生更早 熟，而每個人的發育速度不一樣，可能會產生很多疑問，這些都是正常。
實際上男女生內、外生殖器官成熟後，會有一些生理變化出現，我們不需 要害羞擔心，僅要學習正確的保健方法來因應這些生理變化。今天先教導 女生青春期的保健方法，男生青春期等國中時再教導。
【 【
【 【活動二 活動二 活動二 活動二】 】 】 】成長的秘訣 成長的秘訣 成長的秘訣 成長的秘訣（ （ （ （2-5-2、 、 、 、2-5-3， ， ， ，35 分鐘 分鐘 分鐘 分鐘） ） ） ）
1. 教師藉由小雯故事的情境（月經來潮與），透過學習單（附件 2-5-2）和 學生互動，教師可使用 6w 的問法引導學生思考小雯遇到的問題。
2. 教師解說：我們一起來看小雯的故事：
在學校，小雯上廁所時發現有血液沾在自己的內褲上，這時候小雯相當 害怕緊張，心想：「 怎麼會流血，是不是生病了？還是受傷了？我要趕 快去找醫護室的醫謢人員求助。」
問答方式一
為什麼小雯會流血？
小雯發現血液沾在自己內褲上後，可以怎麼處理？
關於月經處理，未來該注意哪些事情？
問答方式二
故事中誰遇到問題？
故事中主角在哪裡遇到問題？
故事中主角在什麼時候遇到問題？
故事中主角遇到什麼問題？
故事中主角為什麼會遇到問題？
3. 教師解說女生青春期常見的生理變化（女生青春期生理變化以小雯的情 境為例），
4. 教師實際示範和演練月經的處理方法，包含示範衛生棉的使用方法、月 經外漏後的處理方式等。
5. 教師解說：當月經來的時候，我們要先選擇適合的衛生棉，撕下背面的 貼條，貼在內褲內側的底部，接經血用的。約 1-2 小時視經血量更換衛 生棉，使用完畢後，將使用過衛生棉從內褲撕下，將有經血那面往內捲 起，用衛生紙或衛生棉外包裝包好後，再丟在垃圾桶。
（月經處理參考資料：新竹市衛生局 http://www.youngsex.org.tw/）
6. 教師補充說明：月經來潮時不小心經血沾到內褲，我們要學習自己清洗 內褲或床單，搓洗乾淨後自己晾於家裡曬衣服的地方，個人衛生習慣要 自己養成。
7. 教師解說男生青春期常見的生理變化(包含夢遺、勃起等)，並且教導學 生清潔包皮的方法。
（1） 平常洗澡時，先將包皮稍微往後推，讓龜頭露出來。
（2） 將龜頭與包皮銜接的地方用清水及手指，輕輕以環形的方式將包皮 垢清洗乾淨。
（3） 最後，將包皮推回原狀。
（包皮清潔參考資料：國民健康署 http://www.young.gov.tw）
8. 待教師解說並示範完畢後，教師可以視學生學習情況，請學生實際練習，
或透過問答方式，確認「情境→處理方式」的連結建立。若學生學習狀 況良好，教師也可以多補充經痛的處理方式以及日常的保健方法。
9. 教師統整青春期的保健方法，引導學生體會成長的喜悅。教師解說：
（1） 青春期女生保健六大招：
第一招：飲食要均衡。
第二招：適當休息及運動。
第三招：生活作息正常。
第四招：穿著舒適的衣物。
第五招：選用合適的衛生棉產品。
第六招：注意保持身體清潔衛生。
（2） 青春期男生保健六大招：
第一招：飲食要均衡。
第二招：適當休息及運動。
第三招：生活作息正常。
第四招：褲子不宜太厚、太緊，要舒適通風。
第五招：注意安全，避免碰撞外生殖器官。
第六招：注意保持身體清潔衛生。
【
【
【
【
綜合活動 綜合活動 綜合活動 綜合活動
】】】】（（（（2 分鐘 分鐘） 分鐘 分鐘 ） ） ）
教師結語：成長是值得高興的事，那代表我們有更多能力完成人生的 許多大事，每一個人都可以擁有能力建立自己的幸福人生。對於剛進入青 春期的我們，更要學習以輕鬆、愉快的態度面對，並學習正確健康的保健 方式，為未來美好人生奠定基礎。男生的青春期較晚，以後會學習，也要 以健康的心態面對女生的變化。
七 七
七 七、 、 、 、 附件 附件 附件 附件
附件附件 附件
附件 2222----5555----1111：：：：「「「男女生發育前後圖「男女生發育前後圖男女生發育前後圖男女生發育前後圖」」」」（圖片來源：行政院國民健康署、杏陵基金會）
「男生、女生外生殖器官圖」（圖片來源：行政院國民健康署）
「男生、女生內生殖器官圖」
男生第二性徵
喉結突出 開始長出鬍子 聲音低沉
長出腋毛 肌肉發達 開始長出陰毛
女生第二性徵
臀部較豐圓 乳房發育 皮下脂肪變厚 長出腋毛 開始長出陰毛