（六）學習目標與相對應能力指標：
學期總目標 學習目標 相對應能力指標
一、培養有良好的身 體適應能力，並透過 在活動中獲得成尌 感，進而享受運動的 樂趣。
1-1 能學會跳繩操。 3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。
1-2 能做出體適能檢測 的動作。
3-1-1 表現簡單的全身性身體活動。
4-1-1 藉語言或動作，來表達參與身體活動 的感覺。
二、藉由團體活動瞭 解規範、遵守紀律、
教學相長，並養成勝 不驕、敗不餒的運動 家精神。
2-1 能愉快的與人合作 進行球類遊戲。
3-1-3 表現操作運動器材的能力。
6-1-5 瞭解並認同團體規範，從中體會並學 習快樂的生活態度。
2-2 能遵守遊戲規則進 行跑步練習。
3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。
6-1-5 瞭解並認同團體規範，從中體會並學 習快樂的生活態度。
(七)教學計畫
週
次 日期 重大行事
對應 能力 指標
學習目
標 主要學習活動
節 數 安 排
教學 資源
議題 領域
1
8.27 -8.31
*8/29 返校 日、新生始業 輔導
*9/1 家長日
*8/29（三）
發掃具、大掃 除(新掃區)
*8/30（四）
開學日、 始 業式
*友善校園
（反霸凌）宣 導
*8/31 如果兒 童劇團 G5 反 毒宣導(廣邀 各學年參加)
3-1-4 表現聯 合性的 基本運 動能 力。
1-1 能學 會跳繩 操。
主題一、跳繩操
一、先在教室一邊觀看影片一邊練習分解動 作，待動作熟練後再帶到運動場地進行連貫動 作的練習。（請學生空手進行下列招式的練 習。）
1.手腕運動 2.腳踝運動 3.跑步跳 4.單腳跳 5.左右開合跳 6.前後開合跳 7.前舉後振跳 8.左右橫擺跳 9.前踏跳 10.後踏跳 11.踏踢跳
1 1.學校網 站/深美 show/影音 /學校活動 /跳繩操個 人、團體 初階版 2.播音設 備
2 9.3 -9.7
1
3
五、請學生分享練習的心得，教師給予回饋。
（學習與發現、困難與問題、收穫與期許）
主題評量說明
項目:能聽教師指示完成各類跑步動作。
1 能聽教師指示完成各類跑步動 作，動作協調流暢。
2 能聽教師指示完成各類跑步動 作。
3 能聽教師指示完成各類跑步動 作，但回程或接棒無法完成。
4 能進行跑步動作。
5 無法與團體共同進行跑步動作。
11
11.5 -11.9
*11/7 期中親 師座談
*G2 跳繩操比 賽
*體適能檢測 開始
*一四年級健 康檢查(暫定)
3-1-1 表現簡 單的全 身性身 體活 動。
4-1-1 藉語言 或動 作，來 表達參 與身體 活動的 感覺。
1-2 能做 出體適能 檢測的動 作。
主題三、體適能高手
一、教師介紹體適能檢測項目(立定跳遠、坐姿 體前彎、1 分鐘仰臥起坐)。
二、教師說明各項目檢測目的、流程並進行施 測：
1.教師示範檢測動作 2.學生進行練習 3.教師進行檢測 4.學生進行緩和運動
(每次課程進行單一項目)
三、請學生分享練習的心得，教師給予回饋。
（學習與發現、困難與問題、收穫與期許）
評量說明：對照教育部體適能檢測對照表：
待改進 合格 優良
立定跳遠 89 以下 90-104 105 以上 體前彎 15 以下 16-29 30 以上 仰臥起坐 9 以下 10-18 19 以上
評量項目：了解並參與培養體適能方面的身體活動課程 計畫，以增進自己的體適能
評量等級 評量說明
1 2 個以上項目達優良 2 1 個以上項目達優良 3 沒有優良，2 個以上達合格 4 只有一個合格
5 3 個項目都待改進
1 體適能 檢測器 材
12 11.12 -11.16
*11/14 期中 親師座談
*G1 跑步接力 賽
1
13 11.19 -11.23
*11/21（三）
二年級國語詩 歌朗讀觀摩賽
1
14 11.26 -11.30
*三年級母語 朗讀觀摩賽
*體適能檢測 結束
1
15
12.3 -12.7
*四年級英語 歌謠觀摩賽
1
16 12.10 -12.14
*五年級英語 讀者劇場觀摩 賽
3-1-3 表現操 作運動 器材的 能力。
6-1-5 瞭解並 認同團 體規 範，從 中體會 並學習 快樂的 生活態 度。
2-1 能愉 快的與人 合作進行 球類遊 戲。
主題四、球類高手
一、教師帶領學生進行身體各部位關節的暖身 活動。
二、進行球感練習（推滾球、球繞頭腰腿、拋 球接、拋拍接、拋摸接、坐拋立接)。
三、教師依序進行下列遊戲，並說明遊戲規 則。
1.四度空間：兩人一組，背對背雙腳開立，進 行胯下、頭上、左右轉腰的雙手掌互碰動作。
2.支援前線：5-7 人一組，同向直線排列，排頭 雙手握球、身體後仰傳球，後面一人雙手接球 後，由胯下後傳，以此類推。傳過球的人要立 刻跑到隊伍後面排隊，再繼續傳接球，直到將 球運送到指定地點，則遊戲完成。
主題評量說明
項目:能聽教師指示完成球感練習動作。
1 能聽教師指示與同學合作完成各 類球感動作，動作協調流暢。
2 能聽教師指示完成各類球感練習 動作。
3 能聽教師指示完成各類傳接球動 作，但不協調或有影響團體運作 行為。
4 能進行傳球動作。
5 無法與團體共同進行跑步動作。
1
各類球
17 12.17
-12.21 12.22
（六）補 12.31
（一）課
1
18 12.24 -12.28
*12/26（三）
歲末感恩嘉年 華會
*G5 樂樂棒球 賽
1
19 12.31 -1.4
12.31 彈性 放假 1.1 元旦放
假
*G5 樂樂棒球 賽
1
20 1.7 -1.11
*1/9~1/11 期 末考
*1/10 攜手班 結業式
1
21
1.14 -1.18
*1/17(四)結 業式彩排、大 掃除
*1/18(五)結 業式
1