休閒活動參與效益對親子之影響

根據蔡守浦（2002）指出，在周休假期或是閒暇時間，大部分的家庭或 是家長都會選擇帶領孩子至家中附近的公園、學校內共同玩耍、運動或從 事其他親子休閒活動。而因為少子化的緣故，每個家庭出生的孩子都是父

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母的寶，因此家長在平日辛苦工作之餘，仍會細心規劃家庭出遊或事親子 相關的休閒活動，除了讓家長能發洩平日工作的情緒與壓力，也能讓孩子 在父母所提供的生活環境與經驗下學習，累積生活中的種種經驗與創造共 同的美好回憶。而如今已有想當多的企業與休閒產業者積極的在推廣豐富 且多元化的親子休閒活動之選項，提供給家庭作為參與休閒活動能擁有更 多的選擇性。而由此可見，家庭參與休閒活動對於孩子也能從事的休閒活 動具有相對的影響。

一、休閒活動參與效益之意涵

根據洪媛琪（2012）的研究指出休閒活動的參與效益，大致分為生理、

心理、情感和社會這四大效益來探討。（一）生理效益：個體為適應生活及 環境的能力，因此需提升體適能以達到全人之健康。（二）心理效益：個體 能夠在心靈、精神或身體上獲得到滿足感，透過休閒活動的豐富經驗與學 習，使其在這過程與歷程中，能夠發洩心情、挑戰自我、享受生活與大自然 或是結交志同道合的朋友與促進家庭、親戚朋友間的和諧相處等。（三）情 感效益：透過休閒活動的參與，個體或與他人互相合作的過程中，能達到 自我之滿足以及增進與他人之情感交流，從中得到了喜悅與滿足感，形成 個體對休閒活動之良好價值觀及態度，建立休閒活動之習慣與品質。（四）

社會效益：個體因透過休閒活動所獲得到的親情、友愛以及人際關係等之 滿足後，對社會生活的滿意，進而提升自己的社會地位與生活品質。

另外，陳中雲（2001）也歸納其國內、外休閒之效益分述如下:

（一）生理效益：主要是維持個體的身體機能及健康，也能消除平日生活 或是工作上之疲勞。（二）心理效益：在休閒活動的參與過程中，能夠抒發 情緒、消除緊張與壓力，也能從中肯定自我、獲得滿足等正能量，創造及獲 得更多美好的經驗與回憶。（三）教育效益：休閒活動之類型百百種，透過 各式各樣活動之參與也能拓展其知識、技能領域等個人潛力，並培養多元 之興趣，激發想像與創意。

（四）社交效益：休閒活動不僅對個人有好處之外，與他人之間包含家人、

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親戚、朋友等，能拓展交友圈，增進彼此情感及擁有共同的嗜好。因此，根 據張少熙（2003）所指出從休閒活動的過程中以及休閒活動後所獲得到的 身體與心靈上之滿足則可稱之為休閒效益。而效益可作為獲得之概念，也 就是效益具有讓個人、團體、社會或是經濟等方面均有所改善與好處，則 可稱之為效益。

如上所述，林宜蔓（2004）認為透過休閒活動的參與過程當中以及參 與過後所獲得到的效益與經驗的累積，對於個人身心健康以及與他人和和 諧相處、增進情感等之需求與滿足，均在休閒效益之範疇中。

綜合以上文獻，休閒效益的內涵相當多元廣泛，歸納諸多學者所提休 閒效益觀點與內容，大部份是偏向生理面、心理面、社交面及教育面。因此 研究者將在此研究針對休閒效益其所包括的有生理、心理、教育與社交之 四個構面來探討。

二、家庭參與休閒活動之助益

Zabrike and Mcrmick（2001）的研究指出，為促進家庭之凝聚力以及親 子關係的良好發展與互動，唯透過家庭親子休閒活動的參與，一同規劃並 自願性的參與親子休閒活動，對於家庭成員之關係均有之影響。因此，在 Wold and Anderssen（1992）的研究也指出，家庭裡的每位成員其所從事的 休前活動，對孩子都有相對的影響，所以從小家長能陪伴孩子從事共同的 親子休閒活動是相當重要的，對孩子在休閒活動的參與認知與態度、價值 觀等均有其影響，所以從小建立良好的休閒活動觀對孩子未來在發展或學 習上，以及家庭間的和樂和親子關係都有其正向之助益。

而根據張孝銘（1998）的研究也指出，在個人社會化的過程當中，其最 具影響力以及最重要之因素，在於親子關係也就是家庭成員間的互動關係，

是他人與團體等所無法替代的，然而透過親子休閒活動的參與，對於家庭 成員間的溝通互動及親子關係都有所助益之外，也是獲得休閒效益與好處 的重要途徑。另外，陳鏡清（1997）也認為家庭若能積極地規劃並參與親子 休閒活動，對於個人、親子關係、家庭凝聚力等均具有極大之益處。

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陳淑樺

（2018）

衛武營都會公園對親子遊客的吸 引力、休閒效益與重遊意願之研究

生理效益、心理效益、社交效益

資料來源：本研究自行整理

小結

綜合上述文獻，其實國內相關親子休閒活動參與動機與效益的研究較 少，也從幾位研究者的文獻內容可發現到，探討親子休閒活動的主要原因，

乃是因為家庭教育是孩子，也是每一代代出生的孩子，在成長與發展歷程 中最關鍵的教育與學習時機。因此，家庭成員間父母親與孩子間的相處、

互動與溝通，不單單只是透過日常生活來學習及教導，若能透過工作之餘 的閒暇時間陪伴孩子從事共同的親子休閒活動，對於親子雙方的生心理及 健康以及家庭凝聚力與情感都會帶來極大的益處與影響力，是家長必須去 重視的。