休閒生活型態的理論與相關研究

休閒生活型態(leisure lifestyle)是由生活型態(Life style)的改念衍生 而來，因此在探討休閒生活型態前，必須對生活型態有初步的認識。本節將針對 休閒、生活型態、休閒生活型態概念定義，並對休閒生活型態內涵作逐一探討。

一、休閒的概念：

「休閒」的定義眾說紛云，英文為leisure，是指無拘無束的行動，或指擺 脫工作後所獲得之自由時間或從事的自由活動。休閒是一個多面向的概念，其意 義會因文化、社會及個人而產生不同的詮釋角度及觀點，以下列出以不同觀點詮 釋之休閒的意義：

(一)從時間觀點

將休閒譯為閒暇，意指自由時間，或可自由支配的時間。英國社會學家 Parker(1976)定義休閒是剩餘時間，即一天24小時減去非休閒之時間，如工作、

吃飯、睡覺、吃飯等及其他生理上所需時間，即等於剩餘時間。從時間的角度來 探討休閒的含義，通常是指生活中的某些情境，個人在工作、義務責任和生存時 間以外，擁有相對的自由時間，可自由地從事個人想做的事(Godbey, 1994;

Mannell & Kleiber, 1997)。採此觀點的學者認為休閒是在工作以外的時間所從 事的活動，從時間的角度來探討休閒的定義，通常是指個人在工作、義務責任和 生存時間以外，擁有相對的自由時間，可自由從事個人想做的事。

(二)從活動觀點

將休閒譯為休閒，意指完全不是因外來壓力所迫，但樂於全新從事之嚴謹活 動，是做自願與愉悅的活動，做與工作無關活動。Kelly(1996)認為休閒是為了 自己的緣故而選擇的活動，是可以自由選擇的，且可與其他盡義務和責任而去做 活動區別，這些活動包括工作和家庭責任。

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(三)從心理狀態的觀點

Bammel 和Burrus-Bammel(1992)指出，休閒是一種狀態、一種態度、一種心 智的狀況，它無關時間、空間與活動。可譯為逸閒，意指不急躁的、平和的、愉 悅的、昇華的、澄寧的心理狀態(李明宗，1988)。1970年代美國學者Kelly等人 從心理的角度來界定休閒的定義，強調休閒並非某種固定的時間或活動，而是一 種心理或存在的狀態，是一種主觀的體驗或經驗，並有兩個重要的判斷標準：察 覺的自由、內在的動機。這種觀點下的休閒是一種狀態、一種態度、一種心智的 狀況，無關時間、空間與活動。Iso-Ahola(1996)則認為，休閒是個體能掌控自我 行為，可自己選擇做想做的事，而知覺到的自由感(perceived freedom)與內在動 機才是定義休閒之重要因素。

(四)從哲學內涵的觀點

休閒的哲學思想源自於古希臘文藝主義美滿人生的理念，就是提升生活品質、

豐富人生，這種古典休閒觀念具有探求真理、啟發智慧、增進美德涵養、自由選 擇、休閒本身即是目的、以及視生活為整理等哲學內涵。其他學者對休閒的定義 分別做解釋，整理如表2-2-1。

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表2-2-1 休閒定義表

學者 年代 休閒定義

張治文 2006 休閒為在自由時間中，完全依據個人自由意願，不限制 於任何固定形式，能為個人獲得愉悅感及成長，使個體 精神態度處於放鬆快樂下，亦能增進個人之人際關係的 和諧。

林東泰 2002 休閒總是伴隨著遊憩或令人振奮的活動，而這些活動總 是發生於閒暇時，且能給參與者一些正面的情緒反應或 感覺。

高俊雄 1995 休閒是一種經由自主選擇決定，有意識的行動，同時休 閒著重於行動過程中感受、體驗和行動的結果與意義。

Iso-Ahola 1996 休閒是個體能掌控自我行為，可自己選擇做想做的事，

而知覺到的自由感(perceived freedom)與內在動機才 是定義休閒之重要因素。

Kelly 1996 指出休閒時間就是超越生存及生活的時間，就是「可自 由支配的時間」（discretionary time），也就是可供 個人自由選擇利用的時間。

Godbey 1994 從文化環境和物質環境的外在壓力中解脫出來的一種相 對自由的生活，它使個人能夠以自己所喜愛的、本能地 感到有價值的生活方式，在內心充滿愛的驅動下行動，

並為信仰提供一個基礎。

呂建政 1994 指出中文的「休」有休息、休憩、修養等帶有暫時停止 勞動的意思。再者中文的「閒」字也有安閒、閒逸之意

（引用自紀明德等，2003）。

林東泰 1992 也指出「休閒」包含了「休息」和「閒暇」兩個層面的 內涵，所以它似乎既包括「閒暇的自由時間」，同時也 指從事足以「令人恢復精神或體力的休息活動」。

謝正諭 1990 英文leisure，源自拉丁文的licere，意為「被允許」或

「自由」含有「放任」「行動自由」的意思。

張春興 1995 認為休閒是在自由時間內，你可以擺脫職業上有目的活 動，不做任何事，也可以隨心所欲自定目標從事其它帶 有工作性質的活動。

資料來源：研究者整理

綜上所述，休閒是一種複雜的現象，可說是一種綜合了時間利用、活動參與 及經驗獲得的綜合體。研究者將休閒概念的屬性整理如下：1.休閒可以是任何活 動；2.休閒是工作及義務之外的時間；3.休閒是自由選擇的；4.休閒是自由自在，

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愉悅的。透過休閒，人們可以打發工作以外的自由時間，並進而獲得精神上與物 質上的滿足感(文崇一，1990)。本研究認為，休閒是指除了工作與其他必要時間 以外所剩餘的自由時間，在這段時間內選擇參加某種活動，從活動過程中體驗到 自由、發自內心的愉悅及內心的滿意。

二、生活型態(lifestyle)的概念：

起源於心理學及社會學，理論根據可追朔至Kelly(1955) 提出個人認知結構 理論(Theory of Personal cognitive Constructs)，主張內心組織著一個屬於 自己的世界，當面對不同環境或環境變遷時，心理結構會跟著改變，而生活型態 就是一個人在心理結構的外在行為。

Andreason (1967) 提出生活型態是一個社會科學的觀念，乃是一個人或一 個群體獨特行為的統合，而其涵義可說是一個配置的問題，亦即在時間資源有 限的情況下，各個不同的個人或群體如何配置安排時間來從事各種活動。

Kotler (2000)認為生活型態就是個人在真實世界中，表現個人的活動 (activity)、興趣 (interest) 與意見 (opinion) 上的生活模式，生活型態代 表個人與週遭環境之互動，在某一方面反應出其超越社會階級，另一方面也超 越人格特質。因此生活型態是可反應出個人的中心概念、內在認知架構，因應 外在社會生活而顯現的特殊型態，而生活型態也會隨著社會情境轉變而有所不 同(陳譽馨，1996)。

Plummer (1974)認為生活型態的研究方法，包含人口統計變數的優點，以 心理特性等更多且豐富化多面向度，因人口統計的描述無法了解其內心的想法，

如消費態度與價值觀。

Cordes 和 Ibrahim (2000) 認為生活型態的觀點被用於描述人們依據人 口統計學的因素來生活，可大致區分：年齡、性別、職業、居住地。他們確認 了九個現今美國人的生活型態：1.殘存者、2.支持者、3.擁有者、4.競爭者、

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5.完成者、6.自我者、7.經驗累積者、8.社會意識者、9.整合者。

Hawkins et al.認為生活型態就是指我們如何過生活，是自我觀念的具體 表現，由過去經驗、內心特徵和當時情境共同塑造成形，是以影響消費行為的 各個層面。Engel, et al.認為生活型態就是人們生活以及使用時間、金錢的方 式，反映出個人所從事的活動，有興趣的事物及對各種議題的意見（鄭世元，

2004）。

綜合文獻所知，生活型態是個人內在對自己生活的態度及價值觀，表現於 外在的生活模式偏好。這可以展現出個人單獨時或在群體中時的生活方式，也 可藉由生活型態觀察人們的生活特性。

三、休閒生活型態的概念：

休閒生活型態(leisure lifestyle)意指為一種融入「休閒」的生活方式(鄭 健雄、王欣眉、黃宜瑜，2006)，Kelly(2008)指其為生活型態中提供休閒的方式。

而「休閒」被定義為在工作之外的剩餘時間所自由運動的活動方式(鄭健雄，2008；

王昭正，2001)。

在現代社會，休閒已融入在日常生活中，不是工作的附屬品，許多人也重視 休閒生活的安排。不同的休閒生活型態是由個人和社會結構、文化互動所產生結 果，是經由自我選擇所建構出來的(蘇維杉，2002)。而這些不同的休閒生活型態 在人際交往、家庭生活等各方面就有不同的安排，休閒生活型態就是社會結構轉 變，休閒時間增加的情況下而產生的休閒生活模式。

休閒生活型態(leisure lifestyle)是由生活型態(life style)的概念衍生 過來。當人類基本需求滿足後，便會進一步地追求良好的教育、閒暇時的娛樂，

隨著環境的變遷，而衍生出不同的生活型態(吳定緯，2007)。現今社會快速變化，

使個人對其生活中休閒的選擇與活動空間增加，變得更開放且具有選擇性。但時 間與資源的運用仍然是有所限制，因此個體只能依據自我興趣與意見來選擇適合

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自己的休閒活動，也因此產生了屬於個人的休閒生活型態與生活風格。

回顧國內休閒生活型態的研究，在2001年以前大多數研究皆是調查休閒活動，

進而歸類出不同的類型，較少人提及到休閒生活型態，也缺乏測量休閒生活型態 的工具。鄭健雄、劉孟奇（2001）在研究墾丁地區遊客渡假生活型態與休閒消費 行為時，建構出適用臺灣本土的渡假生活型態量表，以渡假之休閒活動了解遊客 休閒生活型態。自此之後，將休閒帶入到生活型態的研究越來越多，由於休閒生 活型態結合許多不同因素，當研究者的研究角度不同，其族群會產生不同的休閒 生活型態及傾向。從不同的休閒生活型態，可了解個人偏好的休閒活動、休閒目 的以及對休閒生活的觀感，研究現代人類的休閒行為及其休閒生活型態是重要議 題。

鄭健雄、劉孟奇(2006)「台灣地區居民休閒生活型態與身心健康關係之研究」

所建構的理論類型，將綜合工作、活動形式及休閒動機三個準據作為休閒生活型

所建構的理論類型，將綜合工作、活動形式及休閒動機三個準據作為休閒生活型