休閒自由感之相關文獻

Iso-Ahola (1980)以準實驗法(quasi-experimental methods)對美國大學生休閒參與 的意義進行過實證研究，結果發現「自由感」、「內在動機」、「目標導向」、「工作關係」

這幾個變項中，以「自由感」最為重要。其研究亦顯示：即使是一般人認為與工作較 無關係的休閒活動，但參與時的自由感程度低時，則參與者就不會把這活動當成是休 閒活動；反之，儘管是從事一件一般認為與工作關係相當高的任務，但由於從事者內 心有自由感，充分感受到自主性，而不是被迫來做這件事情的，在這種情境下，他仍 然會對這件工作充滿休閒的心理感受。換句話說，個人參與休閒活動時在主觀上是否 有無休閒的感覺，取決於他在參與之前是否有自由感，他是否可以自由地選擇。同時，

Iso-Ahola 也認為如果個人擁有較多種類的休閒技巧和經驗，比較有能力去處理心理 的威脅或是減少休閒阻礙的情況，他可以採用其他能獲得相同自由感受的活動來彌補 取代。因此若想增進個人的休閒自由感，個人應該被給予較多休閒活動的選擇與做決 定的自由。

Eills 與 Witt（1989）在 The Measurement of Perceived Freedom in Leisure 提出瞭 解休閒體驗中的自由感，可以從下面幾個方面探討：休閒活動的勝任感（perceived leisure competence）、休閒活動的控制感（perceived leisure control）、休閒活動的投入 程度（Depth of involvement in Leisure）及休閒活動的遊戲性程度（playfulness）。

Mannell（1986）研究探討了「是否越大的自由會有越深的休閒體驗？」此研究是 使用實驗室設計的實驗來測量自由與休閒體驗的心理模式，將自由感當作休閒體驗的

項休閒活動，高自由感的人不易受外在因素影響，而自由感低的人總是容易受外在因 素限制。長期在活動中感到高自由感，會對形成獨立的休閒生活型態有幫助。增加人 們參與休閒活動的機會，可以從改善外在因素的限制著手；而提昇休閒的品質，則必 須重視休閒體驗。

范靖惠（1996）採用問卷調查法進行資料的蒐集。研究高雄縣市五所專科學校一 到三年級學生，以分層隨機的方式抽取 815 名男女生，根據研究結果的發現：一、目 前專科學生在「休閒投入深度」方面的休閒覺知自由經驗較好，在「覺知休閒活動勝 任與控制」方面的休閒覺知自由經驗較差。二、目前專科學生在「同儕（異性）」方 面的自我概念較好，在「數理」方面的自我概念較差。三、男生在「休閒覺知自由」

（總量表）、「嬉戲性」與「覺知休閒活動勝任與控制」（分量表）的程度比女生高。

四、專科學生的休閒覺知自由與自我概念之間有正向的關係。五、性別與「嬉戲性」

的休閒覺知自由經驗在自我概念上有交互作用，性別與其他休閒覺知自由經驗在自我 概念上沒有交互作用。

施清發（1999）針對高雄市年滿五十五歲以上的老人，研究目前老年人的休閒參 與情形及休閒體驗中自由感、無聊感及休閒需求之概念，並探討休閒參與程度與休閒 體驗中之自由感、無聊感及休閒需求之關係。共發出 300 份問卷，但實際回收問卷共 289 份（96.3%），其中有效問卷共 246 份（82.0%）。結果發現，在「休閒參與程度」

方面，老人的年齡及工作情形均在休閒參與程度上有顯著差異。在「休閒體驗中自由 感」方面，老人的教育程度、自評健康狀態及經濟狀況均在休閒體驗中之自由感上有 顯著差異。在「休閒體驗中無聊感」方面，老人的教育程度、自評健康狀態及經濟狀 況均在休閒體驗中之無聊感上有顯著差異。在「休閒體驗中休閒需要」方面，老人的 教育程度、自評健康狀態、經濟狀況及工作情形均在休閒體驗中之休閒需求上有顯著 差異。

張良漢（2002）採問卷調查法，研究對象為國立聯合技術學院的學生，採分層隨 機抽樣，研究工具為「休閒覺知自由、休閒無聊感及休閒利益研究問卷」，共發出問 卷 1200 份，有效問卷 1088 份，有效問卷率達 90.7 %。回收之有效樣本依研究目的及

驗證假設之需，分別採用描述統計、項目分析、探索性因素分析、獨立樣本 t 考驗、

單因子多變量變異數分析、雪費爾事後比較、典型相關及逐步多元迴歸分析等統計方 法，進行資料處理，結果發現：一、不同背景變項的受試者在休閒覺知自由、休閒無 聊感上有顯著差異 存在。二、休閒覺知自由與休閒無聊感之間有典型相關存在，且 有二個典型相關係數達到顯著水準。三、休閒覺知自由及休閒無聊感能有效預測休閒 利益，其中以「休閒投入」的預測力最佳。

盧心炎（2002）採用質化研究方法透過訪談方法，探討不同之認知與外在因素的 影響對國中教師在選擇與參與舞蹈休閒活動的關係、不同之內在因素對國中教師在參 與舞蹈休閒活動之體驗的關係以及國中教師參與舞蹈休閒活動之重要程度以及休閒 效益的關係。研究結果，，發現國中教師參與舞蹈休閒活動之原因為基於自身之心理 生理等多種向度的需求、對參與舞蹈休閒活動之期望為「能夠流汗」、「減肥塑身」、「紓 解壓力」等、舞蹈休閒活動與其它休閒活動皆具有以身體健康為主要要素、影響參與 舞蹈休閒活動之外在因素，包括「天候」、「環境」、「朋友」、「性別」、「職等」、「家庭」。

在國中教師參與舞蹈休閒活動內在因素之自由感體驗，能以技巧高經驗多參與動機強 的能力去克服困難與挑戰，在體驗中有控制感時就有自由的感覺，非常投入時會感到 興奮與自我激勵。

張婷婷（2005）以北、中、南從事攀岩活動的攀岩者為研究對象(N=295)，採用「休 閒參與動機量表」、「休閒知覺自由量表」及「深度休閒量表」搜集資料，並以獨立樣 本 t 考驗、典型相關及逐步廻歸分析法進行資料分析。研究結果：(1)偏好不同岩場的 攀岩者在參與動機上有顯著差異存在，偏好天然岩場的攀岩者擁有較多的內在動機及

選擇的自由。其實自由感是具有豐富且複雜的意義，如果我們在研究中忽視了自由感 的意義，而一概的以選擇的自由來代表自由感，則將會失去瞭解休閒體驗中自由感的 研究意義。綜合上述相關研究來看，大多數的研究認為性別在休閒自由感的程度上是 會有差異的，且多數研究皆以特定的某群組進行研究，在某些變項間的相似度太高因 而失去了研究的意義，因此對於研究參與者之年齡、教育程度、經濟狀況和健康狀況 等對休閒自由感之影響，因此仍有待進一步探討。本研究加以整理有關休閒體驗之文 獻，如表 2-4-1 所示。

表 2-4-1 休閒自由感之相關文獻整理

研究者 論文研究主題 相關研究結果

Iso-Ahola (1980)

The social psychology of leisure and recreation.

人參與休閒活動時在主觀上是否有無休閒的感覺，取決

The Measurement of

Perceived Freedom in Leisure

休閒體驗中自由感成分包括：休閒活動勝任感、休閒活 動控制感、休閒活動的內在動機及休閒活動嬉戲程度。

Mannell 與 Bradley

（1986）

Does Greater Freedom Always Lead to Greater Leisure？

越多的客觀選擇自由不一定會有越深的休閒體驗，而感