休 閒 運 動 （ recreation sport ） 一 詞 ， 近 十 年 來 在 體 育 與 學 術 領 域 中 逐 漸 被 廣 泛 使 用 （ 李 明 榮 ， 1999 ） ； 隨 著 臺 灣 經 濟 、 政 治 、 社 會 、 文 化 等 因 素 的 成 長 ， 休 閒 運 動 也 逐 漸 普 及 ， 成 為 社 會 大 眾 在 自 由 時 間 經 常 從 事 的 活 動 之 一 。 休 閒 運 動 因 此 具 備 能 幫 助 社 會 大 眾 紓 解 壓 力 、 豐 富 生 活 體 驗 、 維 持 健 康 的 體 適 能 、 促 進 社 交 能 力 、 增 進 親 子 關 係 、 關 心 環 境 品 質 、 欣 賞 創 造 真 善 美 、 發 揮 自 我 能 力 、 實 踐 自 我 理 想 等 功 能 （ 高 俊 雄 ， 1996 ） 。 已 成 為 許 多 現 代 人 生 活 行 為 實 踐 中 的 一 部 分 。
當 國 人 有 越 來 越 多 的 時 間 與 金 錢 可 以 去 滿 足 個 人 參 與 運 動 的 需 求 時 ， 休 閒 產 業 乃 因 應 社 會 大 量 的 需 要 而 發 展 ， 學 者 黃 金 柱 （ 1992 ） 指 出 ， 我 國 體 育 運 動 未 來 的 發 展 趨 勢 ， 將 隨 經 濟 發 展 而 成 長 ， 頗 具 經 營 潛 力 ； 蔡 長 啟 （ 1993 ） 預 測 休 閒 服 務 業 為 二 十 一 世 紀 重 要 的 行 業 ； 因 此 ， 國 小 學 童 參 與 休 閒 運 動 之 行 為 是 相 當 值 得 研 究 的 課 題 ， 本 節 將 探 討 休 閒 運 動 之 定 義 、 分 類 ， 藉 以 提 供 之 參 考 。
一 、 休 閒 運 動 的 定 義
休 閒 （ leisure ） 意 指 勞 動 後 可 自 由 支 配 的 時 間 ， 也 有
（ recreation ） 其 意 則 有 再 創 造 的 意 思 （ 沈 易 利 ， 1998 ； 李 明 榮 ， 1999 ） ； 國 外 學 者 Godbey （ 1981 ） 認 為 recreation 是 個 人 或 團 體 於 閒 暇 時 從 事 的 任 何 活 動 ， 它 是 令 人 感 到 自 由 又 愉 悅 的 ， 它 並 且 具 有 立 即 性 的 吸 引 力 ； 許 義 雄 （ 1980 ） 從 歐 洲 語 系 的 國 家 對 recreation 一 詞 的 解 釋 加 以 歸 納 後 ， 將 其 定 義 為 泛 指 在 閒 暇 時 間 內 ， 從 事 能 使 人 消 愁 解 悶 、 身 心 愉 悅 的 活 動 。
對 於 休 閒 運 動 的 名 稱 與 定 義 ， 各 專 家 學 者 所 提 出 者 雖 略 有 不 同 ， 但 內 容 與 整 體 觀 念 上 均 頗 為 相 近 ； 陳 定 雄 （ 1994 ） 曾 以 自 然 人 、 社 會 人 、 道 德 人 來 區 分 休 閒 、 休 閒 活 動 和 休 閒 運 動 ； 他 認 為 休 閒 強 調 時 間 、 狀 態 和 個 人 ， 屬 於 自 然 人 活 動 ； 休 閒 活 動 強 調 目 的 、 功 能 與 社 會 ， 屬 於 社 會 人 活 動 ； 休 閒 運 動 注 重 健 康 、 快 樂 和 道 德 ， 接 近 道 德 人 的 活 動 。 其 他 尚 不 同 的 名 稱 如 ： 體 育 性 休 閒 活 動 （ 許 義 雄 ， 1985 ） 、 運 動 性 休 閒 活 動 （ 文 崇 一 ， 1990 ） 、 運 動 性 休 閒 （ 陳 克 宗 ， 1998 ） 等 。 卓 俊 辰 （ 1990 ） 為 運 動 性 休 閒 活 動 下 的 定 義 是 ： 閒 暇 時 間 所 進 行 的 活 動 ， 唯 活 動 方 式 係 透 過 動 態 的 體 能 方 式 進 行 ； 沈 易 利 （ 1998 ） 綜 理 國 內 學 者 對 休 閒 運 動 的 論 述 後 指 出 ： 休 閒 運 動 是 在 自 由 意 志 、 自 由 時 間 內 ， 以 追 求 快 樂 的 行 為 模 式 ， 所 從 事 的 動 態 性 休 閒 活 動 。
綜 觀 以 上 各 專 家 學 者 的 意 見 ， 本 研 究 將 休 閒 運 動 定 義 為 ： 在 自 由 時 間 內 ， 依 個 人 意 志 選 擇 、 參 與 ， 使 人 獲 得 心 靈 及 生 理 上 的 愉 悅 、 放 鬆 與 滿 足 的 運 動 。
二 、 休 閒 的 分 類
休 閒 活 動 的 範 圍 很 廣 ， 種 類 也 很 多 ； 分 類 的 標 準 常 依 人 類 生 活 的 變 遷 、 時 間 的 演 進 或 研 究 的 目 的 而 有 不 同 的 類 別
（ 謝 政 諭 ， 1989 ） 。
有 的 學 者 以 活 動 空 間 將 其 分 為 室 內 和 戶 外 ， 有 的 從 身 體 活 動 的 狀 況 分 為 動 態 和 靜 態 ， 有 的 以 參 與 人 數 區 分 為 單 人 、 雙 人 或 團 體 。 陳 彰 儀 （ 1989 ） 將 九 十 六 種 常 見 的 休 閒 活 動 分 為 體 育 性 、 社 交 服 務 性 、 知 識 性 、 藝 術 性 、 娛 樂 性 、 作 業 性 、 休 憩 性 及 與 小 孩 有 關 性 等 八 類 ； 謝 政 諭 （ 1994 ） 亦 將 休 閒 活 動 類 別 依 其 性 質 分 為 八 類 ： 學 術 性 、 藝 術 性 、 體 育 性 、 作 業 性 、 娛 樂 性 、 社 交 性 、 家 庭 性 、 服 務 性 等 ， 雖 然 與 前 者 十 分 相 似 ， 但 在 分 類 上 仍 有 些 微 相 異 之 處 ， 其 亦 將 舞 蹈 一 項 歸 為 體 育 項 目 之 中 ； 文 崇 一 （ 1990 ） 將 休 閒 活 動 分 為 知 識 藝 術 性 、 娛 樂 性 、 體 力 性 、 社 交 性 和 消 遣 性 等 五 類 ， 足 見 舞 蹈 運 動 具 備 多 樣 性 的 功 能 ， 因 此 是 適 合 全 民 共 同 參 與 的 休 閒 運 動 。
Russell （ 1982 ） 將 休 閒 活 動 與 運 動 分 為 下 列 九 類 ：
（ 一 ） 運 動 與 遊 戲 類 （ sports and game ） 。
（ 二 ） 嗜 好 、 興 趣 類 （ hobbies ） 。
（ 三 ） 音 樂 演 賞 類 （ music ） 。
（ 四 ） 戶 外 休 閒 活 動 類 （ outdoor recreation ） 。
（ 五 ） 精 神 與 藝 文 類 （ mental and literary recreation ） 。
（ 六 ） 社 交 性 休 閒 活 動 類 （ social recreation ） 。
（ 八 ） 舞 蹈 類 （ dance ） 。
（ 九 ） 戲 劇 類 （ drama ） 。
從 Russell （ 1982 ） 的 分 類 當 中 不 難 發 現 ， 舞 蹈 一 項 被 個 別 歸 為 一 類 ， 脫 離 了 體 育 性 的 休 閒 活 動 分 類 項 目 ， 並 且 更 進 一 步 將 舞 蹈 內 容 細 分 為 民 俗 舞 （ folk dance ） 、 現 代 舞
（ modern dance ） 、 社 交 舞 （ social dance ） 、 有 氧 舞 蹈
（ aerobatics dance ） 、 踢 踏 舞 （ tap dance ） 、 國 際 標 準 舞
（ ballroom ） 、 芭 蕾 舞 （ ballet ） 、 兒 童 律 動 （ children’s
rhythms ） 、 鄉 村 舞 蹈 （ country dance ） 等 項 目 ， 足 見 舞 蹈 在 休 閒 運 動 中 的 多 樣 性 。