一、阻礙
阻礙是障礙阻止個體參與一個選擇性的活動時，個人在主觀上有所覺知 (McGuire & O'Leary，1992)。在休閒阻礙的研究中，其實一開始多使用”barrier”一 詞，後來經學者批判後改為”constraint”，兩者間除了用詞不同外，其語意及概念亦 不盡相同，”barrier”意為個人對某項休閒有興趣，但因外在的因素阻礙個人的參與；
因其過於強調介入在個人休閒偏好及參與之間的變數，會誤導研究者專注於單一 類型的結構阻礙上，而無法瞭解阻礙的全貌；而”constraint”則是假說個人對休閒興 趣是有限的，意指介於個人偏好活動和參與的任何因素。所以，阻礙的意義更廣 泛了，包含影響人們做決定過程中的所有因素(許建民、高俊雄，2000)。
二、休閒阻礙
(一)休閒阻礙的定義
近年來許多國內外學者對於休閒阻礙(Leisure Constraints)予以定義或解釋，
Crawford and Godbey(1987)就指出，人們都存有一項休閒偏好，但由於休閒阻礙因 素的介入，使得此休閒偏好無法實現。
Samdahl and Jeckubovich(1997)則是認為休閒阻礙並非絕對限制個體參與休閒 活動，但卻會影響個體的休閒選擇與經驗，當所遭遇的休閒阻礙難度過高時，那 麼個體之休閒選擇與經驗亦會受到影響。
周芸慧(2010)將「休閒阻礙」定義為：當個人接觸到或願意參與某休閒活動時，
主觀認知會因「內在」或「外在」因素介入之影響，包括時間、金錢、伴侶及交 通等，而減低了參與休閒活動的意願、時間、次數、需求以及品質等，導致無法 參與某項休閒活動，即是休閒阻礙。
許智傑(2009)將「休閒阻礙」定義為：當個人在參與喜好或有興趣的休閒活動 時，任何可能會阻止或抑制其參與頻率、參與次數及參與過程愉悅性，甚至會造 成參與的活動因此而中斷或無法持續再參與之所有因素。國外學者再將休閒阻礙
定義為個體在主觀意識上知覺其中內、外在因素的影響，無法直接或間接參與某 項活動。
陳振聲(2004)則認為任何可能影響個人休閒喜好、休閒參與決策過程及休閒遊 憩體驗，而導致無法、不願意或減少參與休閒活動的因素，通稱為休閒阻礙因素。
本研究將休閒阻礙定義為個體面臨對自己威脅或影響生活的各種限制，因而減少 或放棄個人希望參與或已參與的休閒活動。
郭榮文(2003)認為休閒阻礙指不參與休閒活動、中斷參與休閒活動、不能達到 自己滿足的程度、沒有足夠的時間去參與休閒活動或不使用休閒設施，以上幾種 情況都可稱之為休閒阻礙。然而個體會因為尋求健康、體力等去從事休閒，或為 了要滿足其他成長需求而想從事休閒；但是如果個體感受到對自身的生理及安全 上有威脅時，會使得休閒活動難以進行 (楊登雅，2003)。高懿楷(2005)指休閒阻礙 為個人主觀認知沒機會或參與休閒活動時出現影響品質之因素皆為之。白家倫 (2005)認為休閒阻礙會限制或降低個人對休閒活動品質、參與次數的種種因素，這 些因素除了會讓個人減少對參與的慾望，並降低愉悅感之外，同時也會抑制個人 對休閒的需求。由於人類行為的複雜性，使個人在休閒參與過程，會面臨許多阻 礙，使個體無法經由休閒獲得滿意的體驗 (鄭政宗、林晉宇，2006)。綜合上述，
休閒阻礙係指影響或減少休閒活動參與次數及阻擾個人參與休閒活動的機會。而 家庭休閒是在自由的時間內，家庭成員共同參與的休閒活動。而家庭之休閒阻礙，
則是指家庭成員在從事家庭休閒活動時所遭受到的限制因素。
婦女參與休閒活動之目的主要是為放鬆心情及娛樂，受到年齡、教育程度、
婚姻狀況、是否有小孩、工作職等、工作時間是否固定、全家年平均所得、每月 工作所得、例假日休閒時數等均會影響女性的休閒參與(蘇睦敦，2002)。婦女的休 閒問題是在於缺乏機會或休閒參與。更需要值得注意的是在許多家庭中婦女甚至 也沒有覺知到她們有休閒的權利，家庭、孩子、丈夫就是她們滿足、樂趣與放鬆 的來源。休閒與婦女的日常生活往往緊密的交織在一起，很難區分何者是工作，
何者是休閒(董香欗，2002)。由此可知，不同背景變項，不同居住地皆會影響婦女 休閒參與。而對於女性飛航管制員超過整體飛航管制員半數來說，上述婦女的休 閒問題的闡述更值得深入研究。
(二)休閒阻礙因素的分類
既然各學者已對休閒阻礙做了定義，以後更對影響個體的休閒阻礙的因素做 分類，Crawford and Godbey(1987)在以家庭休閒阻礙的研究中，將影響阻礙個體從 事休閒參與的因素歸納為個體內在阻礙( Intrapersonal constraints)、人際間阻礙 (Interpersonal constraints)及結構性阻礙(Structural constraints)等三類，而後兩位學者 更在1991 年進一步研究指出，此三項阻礙因素間有階層性的決策過程，是以階層 方式(hierarchial)來運作的，其認為休閒阻礙的最基本層次是個體內在阻礙，依次 為人際間阻礙，最後為結構性阻礙，此三者間是有先後次序的。三項因素說明如 下(Crawford and Godbey, 1991)：
1.個體內在阻礙：
係指個人的心理狀態或態度，會影響個人的休閒喜好及參與。如壓力、
沮喪、焦慮、信仰、參考團體的看法或態度、自我能力的主觀評價、焦慮、
能力、知識、興趣、憂鬱、信仰及對休閒活動的主觀評價等等。
2.人際間阻礙：
係指個體因為沒有適當或足夠的休閒伙伴，而影響其休閒喜好或參與的 因素。例如:個體因沒有適當或足夠的休閒伙伴，而不喜歡或無法繼續參與某 項休閒活動。缺乏志同道合者參與、與其他參與者不合等。
3.結構性阻礙：
係指影響個體休閒喜好或參與的外在因素，如休閒資源不能配合、休閒 設施不足、時間分配不均、花費金額過高及休閒選擇性太少、金錢及休閒機 會分配等等。
(三)休閒阻礙的相關研究
經統計國內近二十年來有關休閒阻礙的研究果，尹邦智(2005)引述由青輔會委 託學者路光等人探討我國青年休閒活動及其輔導之研究，結果指出阻礙參與休閒 活動的主要因素為：1.沒有足夠的金錢；2.沒有足夠的時間；3.缺乏足夠的休閒設 施。而許義雄、陳皆榮(1993)調查青少年活動現況及其阻礙因素，發現前五項因素 依序為興趣、時間、個性、同伴、經費。
賴美娟(1997)研究高雄市政府警察局基層員警發現，基層員警休閒阻礙之五項 因素為時間不配合、沒有時間、金錢不夠、要照顧與陪伴家人、沒有機會參加。
另陳葦諭(2003)亦針對臺北市基層警察休閒阻礙進行研究指出，臺北市基層警察休 閒阻礙有三個主要影響因素：
1. 我較有可能從事符合自己信仰理念的一項新的休閒活動 2. 如果我有錢，我較可能從事一項新的休閒活動。
3. 如果我有其他要務在身，我較不會去從事一項新的休閒活動。
目前最常被使用的休閒阻礙因素，為Crawford,Jackson與 Godbey(1991)(簡稱 CJG模式)所發展出的休閒阻礙階層模式 (Hierarchical Model)，將休閒活動阻礙分 為「個人內在阻礙」、「人際間的阻礙」、「結構性阻礙」三類。休閒阻礙階層 模式的第一個階層是「個人內在阻礙」，指個人因內在的心理狀態或態度，而影 響其休閒喜好或參與，如：壓力、憂鬱、焦慮、信仰、團體的休閒態度、個人能 力等之主觀評價。當個人內在阻礙消失或是經由個人努力調整、適應或克服阻礙 後，才會進入「人際間的阻礙」，人際阻礙指人與人之間相互影響的結果，尤其 是在於兩個人以上的活動，因此在阻礙的發生後若能加以協調、調整而得到適應 後，就會進入「結構性阻礙」的階段，結構性阻礙一般包括金錢、時間、機會等，
如果能克服所有的阻礙因素便能順利參與該休閒活動，反之則不會參與該休閒活 動 (Crawford, Jackson, & Godbey, 1991) 。茲將休閒阻礙相關研究整理如表2-3。
表2-3 休閒活動阻礙相關研究
表2-3 休閒活動阻礙相關研究(續)
參考Crawford et al.
(1991)發展的休閒阻礙
綜合上述文獻得知，休閒活動阻礙的分類大多以Crawford et al. (1991)的休閒 阻礙模式來做區分，因此本研究針對飛航管制員參與休閒活動阻礙的因素，將休
服員休閒活動參與及休閒阻礙之關係，研究指出空服員之休閒活動參與類型受到
在確保飛航安全、確保公共利益並直接促進航空業之發展、維護國防安全下，其 辛勞實功不可沒，工作責任繁重，輪班時間冗長不定尚需輪值夜班、工作地點遍 及全臺及離、外島，以及日益增加之行政業務等，在在使得個人無法兼顧家庭及 休閒生活以放鬆身心紓解壓力，因此興起研究者探討其在休閒活動參與時所遭受 之阻礙因素。阻礙個人休閒參與的因素是複雜的，不同環境下，人的休閒模式會 不斷改變，所以不是單一的原因可以說明。綜合相關學者及研究結果，本研究認 為休閒阻礙對休閒參與具有可預測性，兩者之間具有顯著相關。