休閒參與和休閒樂趣

工作的條件，例如：工時、收入…等會影響個人參與休閒活動的機會，工 作內容、所需專業知識、人際互動所衍伸的機會也可能影響、形塑個人休閒時 的行為。休閒是生活的重要面向之一，休閒時自由選擇各種活動，不論是運動、

參與藝術表演或是與他人談話，都能從中獲得樂趣、滿足生理與心理的需求(陳 彰儀 1989; 文崇一 1990; Haworth 2004: 174)。不同的人對同一項休閒活動可 能有不同的主觀感受，在工作的影響下，工作者是否能從休閒中獲得樂趣值得 進一步研究。

本研究將討論台灣有工作民眾在看電視、看書、與朋友聚會和體能活動的 參與情形和樂趣感受。由於這四種活動較為普遍，是大部分民眾曾經或經常 的，可從這種休閒活動看出台灣民眾工作與休閒時的情形。此外，這四種活動 彼此之間分別具有靜態/動態、個人/社交、知識/放鬆等對立面向，與工作特性，

如：所需專業知識、人際關係互動以及勞動程度相互呼應。

以下將分別說明台灣民眾在看電視、看書、與朋友聚會和體能活動四種活 動的參與情形與國內外相關研究。

一、看電視

台灣民眾最常參與的活動為靜態、依靠傳播媒體的休閒活動，相較之下，

戶外、群體的活動參與較少(文崇一 1990)。工作者下班後時間有限，只能參與 容易進行、放鬆不費力的活動，看電視成為大多數人最常參與的休閒活動(張 苙雲、廖培珊 2007)。越常從事某項活動，代表個人對此活動有所偏好、並能 從中獲得樂趣與滿足感，儘管電視是大部分人都會從事的活動，人們對看電視 的喜好並未與參與頻率或接觸時間成正相關(Robinson 1981: 129)。某些電視節 目能拓展個人視野，幫助學習並具有放鬆和娛樂的效果，能提升個人正向的滿 足感，Lu 和 Argyle(1993)指出經常看電視連續劇對快樂感受有正向影響，但是 看電視的時間越久，對個人快樂感卻產生負面的影響；根據Robisnson(1981: 129)

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指出，評價電視與其他休閒活動的喜好程度研究中，大部分休閒活動的喜好程 度高於電視的評價，電視的評價分數與類似家務工作的活動相近。相較於外出 旅行等花費昂貴的活動，電視是一種相對低成本的活動，是一種填補時間、打 發時間的方式(Robisnson 1981: 129; Rubin 1981)。

二、看書

看書同樣為靜態性、可單獨從事的休閒活動，一般來說看書同樣可獲得許 多樂趣(Chen 2009 )。近期關於國人看書的研究，以詳細到關注閱讀的內容，

不同職業工作者在休閒時閱讀的書籍種類不同，例如：管理階層、專業工作者 與服務工作者休閒時投入相當多時間閱讀小說(Guthrie et. al 1986 )。

三、與朋友聚會

休閒代表單純而抽象的社會形式，即使沒有外顯的目的，也能夠連結個人 納入社會(傅仰止 2009: 60)，參與休閒有時是為了與重要他人培養深厚的感 情 ， 我 們 選 擇 參 與 某 項 活 動 ， 有 時 是 為 了 與 他 人 一 同 相 處(Samdahl and Jekubovich 1997)。談天、拜訪親友這類活動幾乎可視為「有社交性的休閒活 動」，具有社會互動的休閒更能促進個人更能提升個人滿意度(Glover and Hemingway 2005)，傅仰止(2009)研究指出，休閒時與親近朋友相處確實能提升 休閒的樂趣。

四、體能活動

隨著生活活水準提高，國人運動時間較以往增加(行政院主計處 2004)，大 體來說，台灣民眾參與運動的動機主要為「為了創造健康、體力」、「樂趣，轉 換心情」和「因職業上或學校需要」(陳鴻雁、謝邦昌 2003)；運動不僅促進身 心健康，也能提升個人的快樂感受(Iso-Ahola and Mannell 2004:191)。台灣民眾 經常從事的運動項目為「慢跑、快走、散步」，這項活動不受時間與場地限制，

受到政府單位推廣(張宗昌、余智生 2008)。觀察參與運動的人口，國人規律運 動的比例與年齡成反比，若以最多人參與的「慢跑、快走、散步」為例，85.8%

的65歲以上民眾每週從事，50歲以下民眾，則只有一半的人每週從事，顯示國

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人尚未養成規律運動的習慣(行政院主計處 2001)。「因為工作(學業、家事、

帶小孩)繁忙，所以沒有時間」是沒有從事運動的最主要原因(陳鴻雁、謝邦昌 2003)，溫啟邦等人( 2007)研究指出，與美國相比，台灣的青壯年人口較少從事 體育活動，激烈活動的參與情形較不普遍。

相關文獻也指出個人特性會影響個人的休閒參與。不同生命階段的行為與 態度會產生變化，對休閒的需求與認知也會改變，不同年齡者會根據自己的體 能與健康狀況參與不同種類的活動(蔡宏進 2004b、2004c)。已婚者休閒時以家 庭為主，個人時間會根據家庭內成員需求調整(劉慧俐等人 1995; 陳淑芳、李 誠 2006; 行政院主計處 2005)。性別也是重要的影響因素之一，女性較常負擔 家務並從事與家人一起的休閒活動(陳彰儀 1989; Mattingly and Bianchi 2003)，

也比男性少參與動態活動(Sage 1980)，不過兩性閱讀書籍的頻率沒有明顯差異 (Scales and Rhee 2001)。各個教育階段的社會化過程會影響個人休閒時的選擇 與偏好，教育程度程度越高，越常看書(Scales and Rhee 2001)；通常高教育者 較能獲得運動對健康有益的資訊，並能負擔使用運動環境或設施的經濟能力，

較有可能參與體能活動(溫啟邦等 2007: 392)。都市地區的休閒場所與資源較為 普及與多元化，都市與鄉村地區的工作性質、工資和工時也不同，對休閒的需 求與消費能力也不同(蔡宏進 2004a)；城鄉地區的自然景觀截然不同，都市化 地區綠地空間有限，都市居民休閒時抱持接近大自然的態度，相對都市化程度 不高之地區，休閒以連結家庭、朋友感情為主（侯錦雄 1999）。在後續討論，

將控制個人的性別、年齡、婚姻狀態、教育程度與個人居住地都市化程度對休 閒參與的影響。

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4.藍領工作者休閒時傾向不參與體能活動。

（二）休閒樂趣

1.高階白領可能從看書中與體能活動中獲得樂趣。

2.低階白領工作者從看書、與朋友聚會或體能活動獲得樂趣。

3.服務工作者從看電視、看書感受到樂趣。

4.藍領工作者與農民從看電視、看書或與朋友聚會感受到樂趣。

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第二節 資料來源

本研究資料來自「台灣地區社會變遷基本調查」五期三次「休閒生活組」

的調查結果，台灣地區社會變遷基本調查由行政院國家科學委員會人文社會處 資助，執行單位為中央研究院社會科學研究所。「台灣社會變遷基本調查」是 一項全台抽樣調查研究計劃，具有樣本代表性。自 1984 年進行以來，已完成 二十一次四十四份問卷的全台灣抽樣調查(台灣社會變遷調查 2010)，調查內容 包括家庭、教育、社會階層與社會流動、政治文化、選舉行為、傳播、文化價 值、宗教等，提供許多不同主題的社會變遷研究資料檔案。此調查的特色是蒐 集兩個以上時間點、同問卷資料，再探究台灣社會各個面向的變遷情形。目前 已進入第五期的研究，表示已經有五個時間點的資料。調查蒐集來的資料設為 公共使用的資料庫，自 1984 年進行第一期計劃以來所蒐集之資料全面公開，

提供學界研究分析(張苙雲、廖培珊 2008)。

本研究使用台灣地區社會變遷基本調查2007 年五期三次「生活與休閒組」

的資料，此問卷是社會變遷調查首次以整組問卷探討休閒議題，融合社會學、

心理學、教育學、法律學等不同學科觀點。內涵三個議題。第一為「現代休閒 研究之意義」，其次是「休閒活動之主要類型」，包涵觀光旅遊、運動、休閒閱 讀三類休閒活動，第三部份以休閒滿意、休閒相關法律問題為主題（張苙雲、

廖培珊 2008）。此筆資料自2007 年 7 月 16 日開始進行調查，研究母題為台灣 地區年滿18 歲以上之中華民國國民（76 年 12 月 31 日以前出生者），以台灣地 區戶及資料檔為抽樣名冊，利用分層等機率三階段抽樣法抽出受法對象。完訪 率為43%，共得 2147 份有效樣本。

本研究探討工作對休閒參與休閒樂趣的影響，工作對求學期間者或年老退 休者的影響範圍不同於處於成家立業階段的民眾，2004 年的時間運用調查指出 25 至 44 歲民眾比其他年齡者更常感到沒有時間陪伴家人、或從事休閒活動(行 政院主計處 2004)；2007 年員工平均退休年齡約 56.2 歲，以退休員工年齡組

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觀察，55 歲至 64 歲年齡退休者占 56.0%最高(行政院主計處 2007b)，因此本研 究將年齡設定為25 至 54 歲的工作者。有工作的定義參考「戶口及住宅普查」

對「有工作」的解釋 ：「有工作係指受訪者在普查標準週期間從事有酬工作，

或為每週工作在十五小時以上之無酬家屬工作者。」，如果每週工作時數超過 15 小時之無酬家屬工作者，以及領有報酬之為家庭事業工作者皆視為有工作。

在本資料中，年齡為25 至 54 歲之工作者人數為 1037 人次，如果依變項、自 變項和控制變項有缺漏、拒答而無資料者，將與以刪除。由於農民人數相對稀 少，僅佔2.61%，農民本身工作特性與其他工作者並不完全相似，不適合與其 他工作者合併。為了後續分析資料時不產生偏誤，將職業為農民者先行刪除，

只保留25 至 54 歲非農民的的工作者。在後續後進行研究分析時樣本數為 986 人次。

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第三節 變項說明與操作

一、依變項：休閒參與和休閒樂趣

本研究探討工作對休閒參與的影響，並進一步了解工作者是否從該活動獲 得休閒樂趣，因此本研究有兩個依變項：休閒參與和休閒樂趣，並以社會變遷 基本調查2007 年五期三次「生活與休閒組」中兩個題組：13 項休閒活動¹的參 與頻率和四種休閒活動的樂趣程度比對而成。該問卷只有四種活動有參與頻率 和休閒樂趣程度的資料：看電視、看書、與朋友聚會和參與體能活動，其他九 種休閒活動只有參與頻率、沒有休閒樂趣程度。因此只討論看電視、看書、與 朋友聚會和參與體能活動這四種活動。

由於這兩項題組都有「從未參與」的選項，經由比對後，會發生前後不一

由於這兩項題組都有「從未參與」的選項，經由比對後，會發生前後不一