第二節 工作與休閒的關係
工作者通常無法自由決定工作內容，大部分的工作環境缺乏彈性與可塑 性，個人對工作的態度與行為不像對待休閒活動般那樣隨性(Meissner 1971)，
當工作者的生活與工作緊密結合，可以預期工作的條件會影響參與休閒活動的 機會。不過，工作時間長短或收入多寡，無法完全解釋個人休閒時的行為，個 人的工作可以展現職業特性、人際互動關係，塑造個人的習慣與喜好(Roberts 1995b)，工作上的行為或習慣可能會影響工作以外的表現，例如：專業技術工 作者進行戶外活動時，傾向個人行動，藍領階層或低技術工作者傾向集體行動 (Burch 1969 )；聽音樂、閱讀是專業工作者經常從事的活動，但農民較少參與；
農民、管理職者較常與他人互動、聊天(文崇一 1990)。工作不僅會影響參與休 閒活動的可能性，休閒時的行為和感受也可能與工作有關。
學者認為工作會影響休閒時所參與的活動類型、參與頻率或感受(Staines 1980) ， 並 提 出 後 遺 假 設 (spillover hypothesis) 與 補 償 假 設 (compensatory hypothesis)解釋工作對休閒的影響，並認為工作與休閒之間可能具有關聯性 (Wilensky 1960; Meissner 1971; Staines 1980)。
後遺假設認為個人的工作特性會影響工作者的休閒經驗，兩者有相似的情 形(Wilensky 1960; Meissner 1971; Staines 1980)。例如：如果工作者喜歡自己的 工作，無法區分工作與休閒之界線，縱使處於閒暇時間，仍然會從事和工作相 關的事情 (Parker 1983)；專業人士長時間投入發展自己的事業，注入的精力與 時間很難辨別工作與休閒的分野(Haworth and Lewis 2005)。Staines(1980)認為 有三個原因促成工作與休閒之間的正向關聯：人格特質、為了維持人際關係的 文化壓力，以及工作上學得的技巧可運用於非工作場合，以上都是促成工作與 休閒之間正向關聯的重要原因。
補償假說認為工作和非工作情境相反，當個人在工作情境中缺乏滿足感或 感覺工作單調無趣，藉由休閒或家庭活動中補償工作上的不滿足，或是在休閒
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時避免從事與工作類似的事務(Burch 1969; Staines 1980; Edgell 著、郭寶蓮、袁 千雯譯 2009)，例如：體力型工作者在非工作時間比勞心者更可能從事非體力 型的休閒活動(Rousseau 1978; Staines 1980)。個人的時間與精力有限，如果投 入工作較多時間或精力時，分配在另一部份的時間、精力相對較少；個人藉由 休閒尋求工作上不被滿足的感受，或是在休閒中選擇與工作相反的活動；人們 普遍有多樣性的需求，結束單調的工作後會希望增添生活的多樣性(Staines 1980)。
由於研究者從不同面向探討工作對休閒的影響，後遺與補償假設在不同討 論中獲得證實。Staines(1980)整理前人的研究成果發現大部份研究從工作與休 閒三個面向—參與的活動類型、工作與休閒活動或整體感受、參與頻率來討論 工作對休閒的影響，各個研究切入的觀點不同，使得工作與休閒的關係沒有明 確的定論。事實上，也有學者認為工作與休閒並沒有直接關連，工作與休閒是 不同的生活領域，休閒時全心休閒、工作時專注工作，兩者沒有關聯也互相不 影響(蔡宏進 2004a)。但是 Kabanoff 和 O’Brien(1980)表示工作與休閒有相 關，而且後遺與補償的關係可能同時存在並非彼此排斥，只是發生在不同的情 況，例如：工程師不僅經常閱讀書籍也會參與戶外的球類運動(陳彰儀 1989)。
行為與主觀感受是不同的層面，工作形式會形塑個人的行為技術與生活型態，
因此工作的形式會延伸入休閒生活中，工作與休閒的行為會有相似的情形；倘 若工作無法滿足某些基本需求，個人會從休閒中補償回來(Kando and Summers 1970)。
回顧前人的研究結果，工作內容、所需專業知識以及人際關係互動所衍伸 的機會都可能影響休閒活動的參與情形，對於高專業知識工作者、或是工作需 要 創 意 、 發 揮 個 人 能 力 的 工 作 者 也 會 在 休 閒 中 展 現 長 才(Bammel and Burrus-Bammel 1996)，工作和非工作之生活狀況有相似之處(Wilensky 1960;
Meissner 1971; Staines 1980)。例如：專業的知識工作者休閒時同樣會閱讀與工 作有關的書報雜誌，很難區分到底是為了工作或是出於休閒的喜好(文崇一
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1990)。Wilensky(1960)研究工人在工作與非工作情境中的反應，如果工作給予 個人的自由越多，例如：與同事的互動較多，對工作的依附感較強，工作與生 活、社會整合在一起，倘若工作內容乏味，休閒時可能從事單調的活動。從陳 彰儀(1989)研究中得出相似的結果社工人員經常與朋友聚會、工廠作業員或電 腦打卡員的工作內容較為單調，休閒時以靜態、大眾化的休閒活動為主，例如：
閱讀、聽廣播、散步…等。綜合上述討論，從活動的類型及參與頻率討論工作 對休閒的影響，較可能證實後遺假設。
不過也有部分研究指出工作與休閒的行為可能不完全相同。一個人只要有 機會避開他平常的例行工作，就會找完全相反的事來做，從事室內工作且長時 間坐著的城市居民，渴望在森林從事休閒活動(Burch 1969)；體力型工作者在 非工作時間比勞心者更可能從事非體型的休閒活動(Rousseau 1978; Staines 1980)。工作的孤立性越高，在非工作時間較常從事多樣性或可與他人互動之 休閒活動(Hagedorn and Labovitz 1968)，手工工作者平常專注在個人工作上，
當工作時間縮短，比較有時間與人互動(Roberts 1995b)。
若探討活動的感受、快樂感或滿足感，個人會藉由休閒彌補工作上缺乏的 感受，工作與休閒呈現補償關係。Miller 和 Weiss(1982)指出專業技術越低的工 作者從工作中獲得的滿意度較低，比起高專業技術者更重視休閒的表現，證實 工作與休閒的補償關係。在工作上感到辛苦、不愉快，工作者會將工作和非工 作時間區分清楚，當離開工作環境時會感到無比自由(Parker 1983)。近期研究 中，後遺與補償假設不只侷限工作與休閒的範疇，也適用於討論工作對整體生 活、休閒時的滿意度、快樂感的影響(Rode and Near 2005)。
綜合上述討論，工作的內容可能形塑工作者休閒時的行為模式，個人的職 業代表個人的工作內容、專業技術層級與人際相處的情形，因此休閒活動可能 與個人職業類別有關聯；工作者也能藉由休閒活動補償工作上所沒有的感受。
因此，具備專業知識的工作者休閒時較可能從事與工作相關的休閒活動，例 如：看書報，工作內容較為單調的工作者休閒活動的選擇與安排同樣呈現單調
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乏味的情形，或者不會特別從事特定的休閒活動；工作中人際互動的情形也會 影響個人休閒時參與社交活動的可能性，從職業、工作的專業技術層級來看，
一般來說，服務工作者的專業程度較低、取代性較高，不如專業工作者受訓時 學習更多專業知識、技能，因此認為服務工作者可能在休閒時會避免與他人互 動；體力工作者休閒時傾向參與靜態、不耗費體力的休閒活動。不論個人的職 業類別為何，工作者可從休閒活動獲得工作上所沒有的感受，但是專業工作者 也可能從與工作相似的活動：靜態、知識性活動獲得趣味性。後遺與補償假設 可以幫助我們了解工作者在工作的限制之下如何適應這種生活，利用工作、職 業提供的資源安排個人喜愛並能維護社會關係的休閒生活。
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