個人背景因素、自覺健康狀況、健康概念及健康生活型態之

的預測性，分別詳述於下。

第一節 研究對象之背景因素資料

本節將研究對象的基本變項如社會人口學變項，以次數分配、百 分率、平均值、標準差等來描述其分佈情形。本研究對象實際回收之 有效問卷為295人。研究對象的個人基本資料包括以下變項，依序描述 如下(見表4-1-1)。

一、性別

研究對象男性為183人(62.0%)，女性為112人(38.0%)。

二、年齡

研究對象之年齡層介於 28~84 歲之間，平均年齡 50.87 歲；40 歲(含) 以下為 61 人(20.7%)，41~50 歲 94 人(31.9%)，51~60 歲為 74 人(25.1%)，

三、社經地位等級

研究對象所填寫之教育程度與職業等級依據林生傳(2005)分類加 權合併轉換區分之社會經濟地位等級，研究對象社經地位等級為第I級 24人(8.1%)，第II級149人(50.5%)，第III級48人(16.3%)，第IV級68人 (23.1%)，第V級6人(2.0%)；社經地位等級以第II級(高社經地位)者居多。

四、吸菸行為

研究對象有吸菸者為52人(17.6%)，沒有吸菸者為243人(82.4%)。

五、飲酒行為

研究對象有飲酒者為 124 人(42.0%)，沒有飲酒者為 171 人(58.0%)。

表 4-1-1 研究對象之背景因素分佈情形 (N =295)

變項名稱 次數分佈 百分率

性別

男性 183 62.0

女性 112 38.0

年齡

40 歲以下(含) 61 20.7

41~50 歲 94 31.9

51~60 歲 74 25.1

61 歲以上 66 22.4

社經地位等級

第 I 級 24 8.1

第 II 級 149 50.5

第 III 級 48 16.3

第 IV 級 68 23.1

第 V 級 6 2.0

吸菸行為

有吸菸 52 17.6

沒有吸菸 243 82.4

飲酒行為

有飲酒 124 42.0

沒有飲酒 171 58.0

第二節 研究對象自覺健康狀況之現況

研究對象在自覺健康狀態部分，題數共 3 題，總分介於 3 分至 15 分之間，平均數為 9.58 分，標準差為 2.083，得分最高 15 分者，共計 有 6 人(2.0%)，得分最低 3 分者，共計有 1 人(0.3%) (見表 4-2-1)。在自 覺健康―與其他同年齡的人比較，您認為您的健康狀況是非常差的有 2 人(佔 0.7%)，稍差的有 42 人(佔 14.2%)，普通的有 127 人(佔 43.1%)，

良好的有 111 人(佔 37.6%)，非常好的有 13 人(佔 4.4%)，所以，超過 四成的研究對象認為自己的健康狀況與其他同年齡層相比是較好的；

與半年前的自己比較，你覺得自己目前的健康狀況是？非常差的有 7 人(佔 2.4%)，稍差的有 67 人(佔 22.7%)，普通的有 129 人(佔 43.7%)，

良好的有 86 人(佔 29.2%)，非常好的有 6 人(佔 2.0%)；至於「整體而 言，您認為您目前的健康狀況是」非常差的有 4 人(佔 1.4%)，稍差的 有 42 人(佔 14.2%)，普通的有 144 人(佔 48.8%)，良好的有 97 人(佔

32.9%)，非常好的有 8 人(佔 2.7%)。綜合上述，健檢族群有超過四成 的人認為自己的健康狀況與其他同年齡層的人比起來是良好的，有近 半數的研究對象與半年前自己比較及自認為目前的健康狀況是普通，

但也有將近四分之一的研究對象認為健康狀況與半年前的自己比起來 是較差的。

表 4-2-1 研究對象之自覺健康狀況量表之選項分佈及得分情形(N =295)

=(分量表得分平均值/量表滿分數)X 100 %)處理之，再將各分量表得分 加以排序(見表 4-3-1)。各題分數以五分為滿分，分數越高者表示其越 具有正向健康概念。本研究結果顯示，四個分量表以「角色功能」健 康概念得分為最高(得分指標 84.48)，依序為「安寧幸福」健康概念(得 分指標 83.55)、「調適性」健康概念(得分指標 82.30)，得分最低的是「臨 床性」健康概念(得分指標為 72.20)。

表 4-3-1 研究對象之健康概念分量表得分與得分指標 (N =295)

變項名稱 得分組距 平均值 標準差 得分指標 排序

健康概念 28-90 73.35 9.197

臨床性（3 題) 3-15 10.83 2.739 72.20 4 角色功能（5 題) 8-25 21.12 2.615 84.48 1 調適性（6 題) 10-30 24.69 3.104 82.30 3 安寧幸福（4 題) 5-20 16.71 2.324 83.55 2 標準化得分指標 =(分量表得分平均值/量表滿分數)X 100 %

由表4-3-2可以得知健康概念量表各題與分量表得分情形。「臨床 性」健康概念分量表共3題，以「沒有不適的症狀」得分最高，平均值 為3.72，標準差1.072；得分最低的是「不需要看醫師」，平均值為3.44，

標準差1.132。

「角色功能」健康概念分量表共5題，以「能完成日常生活該做的 事」得分最高，平均值為4.30，標準差0.678；得分最低的是「具有行 為信條或原則，及能獲得內心的平靜」，平均值為4.17，標準差0.68。

「調適性」健康概念分量表共6題，以「能依環境的需要做改變或

調適」得分最高，平均值為4.19，標準差0.644；得分最低的是「能維 持具有自我治癒的能力」，平均值為4.03，標準差0.759。

「安寧幸福」健康概念分量表共4題，以「有繼續生存的期望」得 分最高，平均值為 4.35，標準差0.671；得分最低的是「能發揮個人潛 能」，平均值為4.05，標準差 0.714。

二、健康概念量表

研究結果顯示，「臨床性」健康概念較具實務層面，成人易體會 並能夠明確表達；「調適性」健康概念、「角色功能」健康概念與「安 寧幸福」健康概念其得分都明顯高於「臨床性」健康概念。由此判斷 健檢族群可能因為身體不適而就醫，若發現患有疾病，得長期就醫治 療，造成「臨床性」健康概念分數較低。然而，健康概念並非以單一 層面思考，其健康概念是整體及多層面向的。得分平均值最高的前三 題依序為：「有繼續生存的期望」、「能完成日常生活該做的事」、

「能盡到日常生活的責任」；而平均值最低的前三題依序為「不需要 看醫師」、「不需要使用任何藥物」、「沒有不適的症狀」。

綜合以上研究結果顯示，四個分量表以「角色功能」健康概念得 分最高，此結果與丁家羚(2011)臨床護理人員健康生活型態及其相關因 素之研究及紀政安(2009)花蓮縣國小高年級學童健康概念及健康行為 之研究中「角色功能」健康概念得分最高分一致。但與多位學者研究

不一致，黃毓華等(1997)針對高雄地區大學生所做的研究，發現大學生 在健康概念的得分以調適性之健康概念最高，而Laffrey(l986)針對護理 研究所學生、葉琇珠(2000)針對大學生等所進行的研究結果，其得分都 以安寧幸福性最高；劉美媛、呂昌明(2006)調適性健康概念得分最高。

本研究以臨床性健康概念得分最低，與賴佳儀(2006)針對某國營事業職 場員工健康促進生活型態及相關因素之研究、史璦溱(2008)國中生健康 促進生活型態及其相關因素研究-以臺北縣某國中學生為例及胡益進

(2009)國立師範大學新生健康概念、自覺健康狀態、健康生活狀況及其 相關因素之研究，臨床性健康概念得分最低研究結果一致。研究結果 得知，研究對象對健康概念的看法認為：沒有不適的症狀、能完成日 常生活該做的事、能依環境的需要做改變或調適、有繼續生存的期望。

由此判斷，健檢族群較重視角色功能及安寧幸福的健康概念。

表 4-3-2 研究對象之健康概念各分量表之選項分佈 (N =295)

第四節 研究對象健康生活型態之現況

本研究使用健康生活型態量表得分測量健康生活型態，主要探究

研究對象目前的生活方式。共56題，每題滿分為5分，總得分組距介於

133至265分之間，平均得分為199.87，標準差為24.788，得分最高為265 分者，共計有1人(0.3％)，得分最低133分者，共計有1人(0.3％)(見表 4-4-1)。

本節以健康生活型態量表及各分量表說明本研究對象的健康生活

型態，並分成健康責任、壓力調適、飲食營養、運動休閒及人際支持 等五個面向陳述。

一、健康生活型態各分量表得分情形

為比較分量表間數值之差別，參考國內黃、邱(1997)及國外之資

料，健康概念量表的各分量表以得分指標(標準化得分指標=(分量表得 分平均值/量表滿分數)X 100 %)處理之。本研究結果顯示五個分量表中 以「人際支持」得分最高(得分指標 79.20)、其依序為「壓力調適」(得 分指標 76.40)、「健康責任」(得分指標 72.54)、「飲食營養」(得分指 標 70.04)，而「運動休閒」得分最低(得分指標 63.37)。執行率最差的 為運動休閒，與彭田、郭憲文、張美娟(1996)針對高血脂症患者進行之 健康行為探討患有高血脂症者運動比例較低之結果相近，而鄢如平

果運動休閒低得分相近。綜合上述，飲食營養與運動休閒得分較低，

與臨床治療和衛教之推動有關，若民眾重視並執行之，應可維持正常 的血脂數值及保有健康。

表 4-4-1 研究對象之健康生活型態分量表得分與得分指標(N =295)

變項名稱 得分組距 平均值 標準差 得分指標 排序 健康生活型態 133-265 199.87 24.788

健康責任(10 題) 19-50 36.27 5.817 72.54 3 壓力調適(14 題) 28-70 53.48 7.925 76.40 2 飲食營養(14 題) 30-65 49.03 6.677 70.04 4 運動休閒(13 題) 13-65 41.19 8.880 63.37 5

人際支持(5 題) 10-25 19.80 2.962 79.20 1

註：標準化得分指標 =(分量表得分平均值/量表滿分數)X 100 %

(一) 健康責任分量表

健康責任分量表中以「參加個人保健的相關課程和活動」得分最 低，研究結果與黃啟澤(2009)之研究排序相同。由表 4-4-2 各題填答分 佈統計結果可見，在健康責任方面，以「人難免生病，但會隨時注意 自己，以減少生病和傷害」得分最高，平均值為 4.10，標準差為 0.731，

其中總是如此有 91 人(30.8%)，經常如此的有 147 人(49.8%)，二者合 計 238 人(80.6%)；其次為「隨時提醒自己，健康是自己的責任」，平 均值為 4.07，標準差為 0.781，其中總是如此有 94 人(31.3%)，時常如 此有 135(45.8%)，二者合計 229 人(77.1%)；得分最低的為「參加個人 保健的相關課程和活動」，平均值為 2.52，標準差為 0.982，其中很少

(52.2%)。研究結果顯示，研究對象為健檢族群，在「人難免生病，但

(二) 壓力調適分量表

由表 4-4-3 各題填答分佈統計結果發現，在壓力調適方面以「珍惜 自己所擁有的，而不隨便妄想他人所擁有的」得分最高，研究結果與 丁家羚(2010)的研究排序相同，平均值為 4.14，標準差為 0.785，其中 總是如此有 105 人(35.6%)，經常如此有 131 人(44.4%)，二者合計 236 人(80.0%)；其次為「從每一次的挫折中，記取教訓、重新站起」平均 值為 3.96，標準差為 0.757，其中總是如此有 74 人(25.1%)，經常如此 有 138 人(46.8%)，二者合計 212 人(71.9%)；得分最低的為「每天都會 找時間來放鬆自己」，平均值為 3.53，標準差為 0.868，其中很少如此 有 24 人(8.1%)，從未如此有 2 人(0.7%)，二者合計 26 人(8.8%)。研究 結果顯示，研究對象在壓力調適方面，「珍惜自己所擁有的，而不隨 便妄想他人所擁有的」、「從每一次的挫折中，記取教訓、重新站起」

二項得分較高，而「每天都會找時間來放鬆自己」得分最低，可知較 重視個人所擁有的及生活或工作中所可掌控的個人積極態度，卻忽略 了自我調適及放鬆。

表 4-4-3 研究對象之健康生活型態量表壓力調適分量表之選項分佈 (N =295)

(三) 飲食營養分量表

由表 4-4-4 各題填答分佈統計結果可見，在飲食營養方面，以「每 天都吃早餐」得分最高，平均值為 4.16，標準差為 0.935，填答總是如 此的有 129 人(43.7%)，經常如此有 104 人(43.7%)，二者合計 235 人

(87.4%)；其次為「每天都吃含有高蛋白質的食物、如魚類、瘦肉類、

蛋、豆類、豆漿等」，平均值為 3.77，標準差為 0.778，其中總是如此 有 44 人(14.9%)，經常如此有 155 人(52.5%)，二者合計為 199 人

(67.4%)；得分最低的是「用餐時偏好吃肉類食物，如排骨、燉肉、肉 燥、香腸等」，平均值為 2.98，標準差為 0.916。研究結果顯示，健檢 族群在飲食營養方面對於食物挑選較有概念，且執行率高，此項檢查，

與鄢如平(2010)針對健檢族群調查的研究結果相近。

表 4-4-4 研究對象之健康生活型態量表飲食營養分量表之選項分佈 (N =295)

(四) 運動休閒分量表

由表 4-4-5 各題填答分佈統計結果發現，在運動休閒方面，以「運

動時會量力而為並注意自己的身體狀況」得分最高，平均值為 3.64，

標準差為 0.918，填答總是如此的有 42 人(14.2%)，經常如此有 142 人

標準差為 0.918，填答總是如此的有 42 人(14.2%)，經常如此有 142 人