冒險教育與挫折容忍力相關研究

壹、國外冒險教育與挫折容忍力相關研究

張昀（2009）引用Neill 和 Dias 於2001年的研究顯示，41位成人參與

Outward Bound 二十二天的課程展現正向容忍力，當中社會支持對容忍力具有24%

的預測力，顯示在社會支持方面對容忍力的效益值也有正相關。對從事冒險教育 者也提出了建議就是在團隊中要引導正向的人際關係，而且要把負向成員對其他 人的影響要減到最低。

據此，Neill 綜合其在2004年的研究，認為當參與者越能突破自己的限制，並 且在挑戰過程獲得支持的經驗時，就越能擴張他們的舒適區。這個觀點除了點出 改變要在個體的掙扎區中進行，同時也指出，個體要獲得成長並不只單純依賴困 難、挑戰的環境，而是需要支持性的資源從旁輔助。這與許多容忍力專家所提出 的發展容忍力的要素─外在的支持與資源相互呼應。（引自張昀，2009）

Skehill （2001）的研究是要了解個體的容忍力、因應風格與壓力情境反應之 間的關係，研究對象是 99 位九年級，13 到 15 歲的澳洲青少年，透過參加長期 的戶外教育方案 (Extended Stay Outdoor Education Program)的活動，來檢視壓力情 境對於研究對象容忍力、心理幸福感、心理憂鬱的影響。其研究假設為：

1. 參加長期的戶外教育方案能夠增加容忍力。 


2. 擁有較高程度容忍力的青少年在參與長期的戶外教育方案的期間，

會運用較多有成效的與較少沒有成效的因應策略。 


3. 擁有高容忍力程度、低壓力感知並且運用有成效的因應策略的青少年會 有較好的心理健康。 


4. 因應風格與其感知成效能夠影響復原力與心理健康的關係。

研究結果發現參與長期的戶外教育方案對容忍力、幸福感並沒有增加，但如 預期的，較高程度的容忍力與使用有效的因應策略、知覺成效、低壓力感知以及 增加的心理健康有關聯。

Ungar， Dumond 和 Mcdonald （2005）進行 14 位高風險的青少年參與戶 外冒險方案的質性研究，結果顯示在建立關係與靈性上的提升效果，而對於環境 議題的覺察上並不明顯。此外，後續的跟進與對個案的支持會增強行為的改變。

Ewert 和 Yoshino （2008）研究參與三週遠征課程的71位大學生，用容忍力 量表來進行評估，整體上分數實驗組與對照組的差異不顯著。然而其中有六個項 目是顯著的，並且只發生在實驗組當中，分別是「我為生命中所完成的事情感到 驕傲」、「我經常可以發現有趣的事」、「我有足夠的精力去做我該做的事」、

「無論未來遇到什麼事我都能應付」、「我會積極的尋找方法去取代生命中遭遇 到的損失」以及「我被認為是非常有精力的人」。 其研究結果也顯示戶外冒險教 育對自我倚靠 (self-reliance)、平靜(equanimity)、耐力(perseverance)等三項容忍力

特性是有效果的。綜合以上研究發現，可以對冒險教育活動在不同年齡樣本的影 響做進一步的研究。

Beightol et al. （2009）進行反暴力的體驗教育課程，企圖創造一個正向、關 懷、安全學習的環境給小學生。活動內容是為提升參與者的容忍力，降低暴力行 為，並創造一個安全的教室環境。課程內容包含十次的平面活動以及三天的繩索 課程。採類實驗設計，分實驗組與對照組。經過四個月後顯示容忍力提升，自我 效能也提升，而且不同性別表現有差異，女性的復原力得分顯著高於男生。

Shellman 和 Ewert (2010)結合質化與量化研究，探討戶外冒險教育如何提升 學員的賦權感受，以及其效果。實驗組參與 Outward Bound 的課程，而對照組則 參與一般大學課程。研究結果顯示，賦權的感受在參與戶外冒險教育課程後顯著 提升。而事後訪談呈現了賦權在人際關係、個人內在、行為等三方面的改變。

國外研究者也發現到要增進容忍力必須讓人遭遇壓力，並讓這個人有機會學 習處理壓力的技巧並嘗試肩負適當的責任，如此這個人就能增進自信與能力 ( Jew ,Green,& Kroger，1999，引自張昀，2009)。

Strumpfer（2003）注意到由挑戰與逆境所產生的成長是容忍力的關鍵因素。

由 於冒險教育活動課程的設計及執行過程經常包括一系列的挑戰任務，並且需要 運用溝通、支持與團隊互動，這樣的活動非常適合培養容忍力。

貳、國內冒險教育與挫折容忍力相關研究

鍾啟暘（2003）探討冒險教育活動對高中生自我概念與失敗容忍力之影響，

其研究採準實驗研究設計，以量表施測之統計分析為主要研究結果，並且輔以訪 談、觀察等質性資料作為參考，研究對象為高一學生 58 位，研究量表包括自我 概念量表與失敗容忍力量表，以描述性統計、獨立樣本 t 考驗、獨立樣本單因子 共變數分析、相依樣本 t 考驗等方法進行統計分析；在質化資料分析部分，研究

工具包括冒險教育活動回饋表、冒險教育活動追蹤回饋表。其研究發現：在量化

田羚玉（2010）探討冒險教育活動方案對大學生逆境自我評估之影響。其研

員與研究者對課程與活動的觀察紀錄、以及對個案、老師與家長進行的後續訪談 來進行分析。研究結果如下：一、運用冒險治療方案引發的容忍力內涵可從三個 面向來看，一個是屬於個體本體內在被引發的容忍力，包含「責任感」、「決策 力」、「自我控制」與「正向自我概念」；另一個是由個體本體向外界流動的復 原力，包含「主動付出」、「同理心」、「主動溝通」與「主動求助」；最後一 個則是由外界向個體內部流動的容忍力，包含「角色楷模」與「社會支持」。

二、冒險治療方案引發復原力的要素包含有「戶外自然環境與生態」、「經驗失 衡的狀態」、「賦權」、「增能」與「支持的環境建構」五大項。三、根據訪談 資料顯示，個案在參與兩階段冒險治療方案後，不管是在「個人內在」、「行 為」、「與他人的互動」及「個案家庭」等四個層面，都能產生正向的改變。

參、小結

當前在冒險教育活動對活動參與者挫折容忍力的研究中，在量表結果與質性 訪談中皆顯示有正向影響，特別是在其對自我概念、團隊合作、堅持、情緒調節 能力、自我反思能力、人際互動能力的表現上。在性別這個變項上，有研究顯 示，女生表現優於男生；而社經背景變項上，則無特別差異。整理後發現，目前 關於挫折容忍力與冒險教育活動相關研究較多針對學校中學生、成年參與者，缺 乏針對非學校團體中國中以下學童的研究。因此本研究希望以國小學員作為研究 對象，深入探究其挫折容忍力是否因參與冒險教育活動有所提昇，而影響的因素 又可能為何。