本節主要在敘述並分析不同背景變項的受試者，在休閒運動參與現 況上所呈現的調查結果。
一、受試者從事休閒運動習慣分布情形
本研究受試者之從事休閒運動習慣分布情形，詳如表4-2-1所示。每 週有規律性運動者共105人，佔31.6%；沒有規律運動者共227人，佔 68.4%。
表 4-2-1 受試者從事休閒運動習慣次數分布情形
休閒運動習慣 次數 百分比
有規律性 105 31.6%
沒有規律性 227 68.4%
總和 332 100.0%
資料來源：本研究整理
二、受試者每週參與休閒運動次數
本研究受試者之每週參與休閒運動次數分布情形詳如表4-2-2所 示。每週參與次數以2次(含以下)者最多，共202人，佔60.8%；以5至6 次及7次以上人數最少，皆為14人，佔4.2%。
表 4-2-2 受試者每週參與休閒運動次數
參與次數 次數 百分比
2 次(含以下) 202 60.8%
3 至 4 次 102 30.7%
5 至 6 次 14 4.2%
7 次(含以上) 14 4.2%
總和 332 100.0%
三、受試者每次參與休閒運動的星期別
本研究受試者每週利用之星期別分布情形詳如表4-2-3所示。利用時 間以週一至週日時段皆有者最多，共143人，佔43.1%；其次依序為利用 週一至週五參與休閒運動者共102人，佔30.7%；利用週休二日參與休閒 運動者共87人，佔26.2%，人數最少。
表 4-2-3 受試者參與休閒運動之星期別分布情形
星期別 次數 百分比
週一至週五 102 30.7%
週休二日 87 26.2%
以上皆有 143 43.1%
總和 332 100.0%
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四、受試者每次參與休閒運動的時間
本研究受試者每次參與休閒運動時間分布情形詳如表4-2-4所示。每 次參與時間以31分至1小時次數最多，共132次，佔39.8%；2小時以上最 少，共17次，佔5.1%。
表 4-2-4 受試者每次參與休閒運動時間分布情形
每次參與時間 次數 百分比
30 分鐘以內 94 28.3%
31 分至 1 小時 132 39.8%
1 至 2 小時 89 26.8%
2 小時以上 17 5.1%
總和 332 100.0%
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五、受試者從事休閒運動的場所
本研究受試者從事休閒運動的場所分布情形詳如表4-2-5所示。受試 者從事休閒運動場所以無特定場所最多，共110人次，佔33.1%；以其他 人次最少，共3人次(含家裡2人、釣魚場或海邊1人)，佔0.9%。
表 4-2-5 受試者從事休閒運動的場所分布情形
地點 人次 百分比
學校運動場 56 16.9%
社區公園 34 10.2%
區家附近空地 18 5.4%
各種球類專用球場 72 21.7%
游泳池 16 4.8%
運動俱樂部 12 3.6%
社區運動場 11 3.3%
無特定場所 110 33.1%
其他 3 0.9%
總和 332 100%
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六、受試者參與休閒運動的動機分布情形
本研究受試者參與休閒運動分布情形詳如表4-2-6所示。參與動機以 促進身體健康最多，共有143人次，佔43.1%；其次依序為紓解工作壓力，
共有49人次，佔14.8%；身材體重控制共45人次，佔13.6%；本身興趣共 38人次，佔11.4%；打發時間共31人次，佔9.3%；增加交友機會共16人 次，佔4.8%；獲得成就感及提升運動專業技能皆有5人次，人次最少，
佔1.5%。
表 4-2-6 受試者參與休閒運動動機分布情形
參與動機 人次 百分比
促進身體健康 143 43.1%
增加交友機會 16 4.8%
紓解工作壓力 49 14.8%
獲得成就感 5 1.5%
提升運動專業技能 5 1.5%
打發時間 31 9.3%
本身興趣 38 11.4%
身材體重控制 45 13.6%
總和 332 100.0%
資料來源：本研究整理
七、影響或阻礙受試者參與休閒運動的原因
本研究影響或阻礙受試者參與休閒運動的原因結果分布情形詳如 表4-2-7所示。影響或阻礙受試者參與休閒運動的原因以時間不足，共113 人次最多，佔34.0%；其次依序為：缺乏友伴，共65人次，佔19.6%；懶 的出門，共40人次，佔12.0%；沒有運動習慣，共37人次，佔11.1%；工 作壓力，共26人次，佔7.8%；設備不完善，共13人次，佔3.9%；場地不 足，共11人次，佔3.3%；交通不便、家人不支持及其他(含照顧子女1人、
準備考試1人、不想運動1人、天氣2人)皆有5人，佔1.5%；缺乏運動技 能有4人次，佔1.2%；缺乏指導及資訊不足皆有3人次，佔0.9%；缺乏器 材有2人次，佔0.6%最少。
表 4-2-7 影響或阻礙受試者參與休閒運動的原因結果分布情形
影響或阻礙參與原因 人次 百分比
工作壓力 26 7.8%
時間不足 113 34.0%
缺乏友伴 65 19.6%
場地不足 11 3.3%
設備不完善 13 3.9%
缺乏器材 2 0.6%
缺乏運動技能 4 1.2%
缺乏指導 3 0.9%
交通不便 5 1.5%
家人不支持 5 1.5%
資訊不足 3 0.9%
沒有運動習慣 37 11.1%
懶的出門 40 12.0%
其他 5 1.5%
總和 332 100.0%
資料來源：本研究整理
八、受試者參與休閒運動時的同伴
本研究受試者從事休閒運動的場所分布情形詳如表4-2-8所示。以同 事最多，共105人次，佔31.6%；依次為朋友共92人次，佔27.7%；家人 共61人次，佔18.4%；自己單獨一個人共60人次，佔18.1%；運動社團成 員共14人次，佔4.2%，最少。
表 4-2-8 參與休閒運動時的同伴結果分布情形
參與之同伴 人次 百分比
自己單獨一個人 60 18.1%
同事 105 31.6%
家人 61 18.4%
朋友 92 27.7%
運動社團成員 14 4.2%
總和 332 100.0%
九、受試者得知休閒運動相關資訊之管道
本研究受試者獲得休閒運動資訊管道之結果分布情形詳如表4-2-9 所示。以電視媒體最多，共207人次，佔62.3%；以其他人次最少，共6 人次(含朋友3人、同事2人、親戚1人)，佔1.8%。
表 4-2-9 受試者得知休閒運動資訊管道分布情形
得知資訊管道 人次 百分比
電視媒體 207 62.3%
報章雜誌 56 16.9%
廣告傳單 8 2.5%
網路訊息 15 4.5%
社團公告 40 12.0%
其他 6 1.8%
總和 332 100.0%
資料來源：本研究整理
十、受試者最常參與的休閒運動項目
本研究受試者最常參與的休閒運動分布情形詳如表4-2-10所示。以 散步最多，共66人次，佔19.9%；其次依序為羽球、桌球、騎腳踏車、
慢跑等。
表 4-2-10 受試者最常參與的休閒運動項目分布情形
最常參與的休閒運動 人次 百分比
羽球 58 17.5%
散步 66 19.9%
桌球 34 10.2%
籃球 11 3.3%
網球 8 2.4%
慢跑 29 8.7%
高爾夫球 2 0.6%
續表 4-2-10 受試者最常參與的休閒運動項目分布情形
最常參與的休閒運動 人次 百分比
撞球 3 0.9%
呼拉圈 6 1.8%
登山健行 13 3.9%
騎腳踏車 32 9.6%
壘球 21 6.3%
游泳 13 3.9%
健身操 4 1.2%
瑜珈 17 5.1%
重量訓練 3 0.9%
有氧舞蹈 2 0.6%
法輪功 2 0.6%
太極拳 7 2.1%
其他 1 0.3%
總和 332 100.0%
資料來源：本研究整理
十一、受試者從事休閒運動時的運動傷害經驗
本研究受試者在從事休閒運動時的受傷經驗結果詳如表4-2-11所 示。以曾有過受傷經驗但次數很少者最多，共245人次，佔73.8%；其次 依序為不曾有受傷經驗共49人，佔14.8%；最少者為常常有受傷經驗者，
共38人，佔11.4%。
表 4-2-11 從事休閒運動之運動傷害統計表
運動傷害經驗 人次 百分比
曾有過受傷經驗，但次數很少 245 73.8%
常常有受傷經驗 38 11.4%
不曾有受傷經驗 49 14.8%
總和 332 100.0%
資料來源：本研究整理
十二、受試者從事休閒運動時最先考慮的因素
本研究受試者在從事休閒運動時最先考慮的因素之描述性統計結 果詳如表4-2-12所示。以個人體能狀況者最多，共77人次，佔23.2%；
其次依序為距離、交通便利性共69人，佔20.8%；個人的興趣共66人，
佔19.9%；最少者為提供服務及諮詢，共2人，佔0.6%。
表 4-2-12 受試者從事休閒運動最先考慮的因素
考慮因素 人次 百分比
休閒運動所費時間 31 9.3%
距離、交通便利性 69 20.8%
運動設施的品質 26 7.8%
個人體能狀況 77 23.2%
休閒運動的花費 46 13.9%
運動設施週遭環境 11 3.3%
個人的興趣 66 19.9%
運動設施的多樣性 4 1.2%
提供服務及諮詢 2 0.6%
總和 332 100.0%
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十三、綜合討論
以下就本節之研究數據及統計結果，針對花東區法院司法人員休閒 運動參與現況做一探討。
(一)司法人員休閒運動參與現況討論
由表 4-2-1 顯示，司法人員每週自認有規律性從事休閒運動者共 105 人，佔 31.6%；沒有規律性從事休閒運動者共 227 人，佔 68.4%，且每 週參與次數以 2 次(含以下)者最多，共有 202 人，佔總人數之 60.8%，
與行政院衛生署所訂定的「成人規律運動人口達 40%」的標準相比，仍
有改善空間，可見司法人員從事規律性休閒運動的觀念有待加強。
就參與時間而言，每次參與之運動時間以 30 分至 1 小時的比例最 多，佔總人數之 39.8%，此結果與吳承典（2003）之研究相同。
實際參與程度較高的休閒運動項目為散步，因其為隨時隨地、無環 境限制的運動項目，此與吳承典（2003）、林祐鋐（2005）、嚴詠智（2006）
與陳彥光（2007）之研究結果相同，受試者最常從事的休閒運動都是「散 步」。
(二)司法人員參與休閒運動之動機與阻礙因素探討
本研究結果顯示，司法人員參與休閒運動之動機以促進身體健康為 最大動機，佔 43.1%，其次為紓解工作壓力，佔 14.8%，此結果與張耀 中（2002）的研究結果相近，最大動機皆為促進身體健康；影響或阻礙 花東區法院司法人員參與休閒運動的因素，最主要原因為時間不足，佔 34%，此結果與李嘉慶（2001）針對屏東縣偏遠地區國小教師休閒運動 參與現況與動機之調查研究所得佔總數之 30%接近。