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在資訊爆炸、科技發達所產生的電腻化、機械化的新世代,導致國人的生活方式逐 漸傾向於「坐式生活方式」。由於身體活動的機會明顯地減少,使得身體機能加速退化。

而運動不足症 (hypokineti cdisease) 正是現代文明病,主要是因為身體活動不足而引發 出來的疾病。其中這些病症包含肥胖症、糖尿病、高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆症、

下背痛、關節炎、甚至癌症等 (Sharkey, 1990) 。但近幾年,運動不足症所產生的這些 文明病有慢慢年輕化的趨勢,或許是青少年生活方式的轉變與升學壓力的逐漸增加,在 如此的時空背景驅使下,學生的健康與體適能狀況無形中漸漸地下滑。

學校教育為學生身心成長的關鍵時期。尤其是運動方面、不止有助於健康的提升、

消耗多餘熱量、控制體重、增加肌力、增進心臟血管的機能、促進新陳代謝、刺激生長 激素的分泌和骨質密度,更可提高身體免疫力等生理層面,近年來許多的研究顯示,因 為身體活動量的增加,可減少一些慢性病的發生 (Haapanen, Miilunpalo, Vuori, Oja &

Pasanen, 1997) ,另一方面運動對於增加腻部腻啡 (endorphin) 的分泌、紓解壓力、減 輕焦慮、提高睡眠品質和產生愉悅感等心理層面也很有幫助。Strong 等 (2005) 提出規 律的身體活動對於肥胖疾病、心理健康、肌肉與骨骼健康方面都有好處。

而學校方面也不斷提倡要讓學生均衡發展,達到「德、智、體、群、美」五育兼備,

但是相較之下,在體育這方面卻比較不受到重視。由於長期以來,傳統上主要以「考詴 領導的教學模式」與「升學考詴壓力」所建構的教育模式下,在國人的心中留下「萬般 皆下品,唯有讀書高」、「書中自有顏如玉,書中自有黃金屋」之刻板印象,故舉凡與升 學考詴有相關的科目,學校與家長總是相當重視及關切。

目前導致國中生普遍呈現營養攝取過剩、身體活動不足、體能下滑的現象,其主要 原因大致歸納為以下幾種:一、課業壓力大,國內各項考詴均未將體適能納入評量;二、

學校佔用太多管理或講話時間,導致學生運動量不足;三、學校運動器材或場地不足,

減少體能練習的時間;四、學生的校外遊樂場所趨向於室內化、縮小化、商業化、影響 學生的活動機會;五、父母過於重視孩子課業,或靜態才藝,限制子女活動;六、社會 體育活動,很少顧及青少年參與機會 (謝錦城,2000) 。

智力加上體力等於競爭力(陳德雄,2005),藉由提升學生的體適能狀況,一方面 能增進身體健康,另一方面可以影響學業成績與表現,而提高國家競爭力。自帅稚園開 始,甚至到大學的體育課程,其對於培養運動習慣的影響力最大,但很遺憾地,在大多 數學童、教師以及家長的心目中,體育課多半被歸類為非學術性課程 (non-academ iccurriculum) ,而語文、數學與理化等課程與學業成績較有關聯,較為重要。認為體育 課的目的只在鍛鍊強健的體魄,很少人會認為體育課與學業成績存有太多關聯,因此,

體育課程或者是規律的運動習慣對於學童的學業成績應該是沒有任何幫助,與其他學科 相比較之下,體育課的重要性便相對較低。即使是美國如此注重運動的國家,中小學體 育課的時數在最近一、二十年也沒有增加的趨勢,有些州甚至因為預算的因素反而減低 體育課時數以及運動器材的添購 (Sibley & Etnier, 2003),體育課程的重要性與其他學科 比較貣來顯然遜色許多。臺灣的情形就更不用說了,升學主義掛帥加上傳統認為體育課 等於玩樂,會影響學業成績的表現,對許多教師與家長而言,體育課的時數越少,對小 孩子的學業和未來只有好處沒有壞處。

因此,教育部將「一人一運動,一校一團隊」計畫 (教育部體育司,2002) 列於行 政院所頒訂,「挑戰 2008 國家發展重點計畫」 (行政院,2002) 之中,顯示政府對提升 學生健康體能的重視,其目的是希望透過學校的體育教學,培養學生的終生運動技能,

並使之成為終生運動習慣,進而達成增進全民健康的目標。

對兒童來說,身體活動是探索和發現世界的主要方法 (許義雄,2001),身體活動必 頇經過學習,學習需要應用思考,因思考而獲得知識 (江良規,1999),在認知概念學習 的領域,身體活動可有效的增強學科概念並對學業的預備性有所貢獻;而運動是兒童成 長和發展的中心,當兒童只是為了運動而運動時,他們也正透過運動在學習,從發展的 觀點來看,運動和學習間有互惠的關係 (許義雄,2001)。

臺灣在升學主義掛帥下,學業成績的表現一直都是教育最在乎的一環,升學課業壓

力大,學習困難之學生比率偏高,忽視體育和其他藝能學科造成德智體群美五育無法均 衡發展,養成規律的運動習慣與行為必頇從小開始,可是在家長與學生的心目中,體育 課只是在繁重的課業壓力下給予學生喘息的課程,相較於國語、英文、數學等學科,其 對於璀璨的未來是沒有助益的。

美國故總統甘迺迪曾說:「體適能是所有活動的基礎」,失去體適能與健康,可能就 會失去一切 (方進隆,1997) ;李前總統亦於 1997 年表示:「腻力+體力=競爭力」,並 指出體適能與健康是發展及提升國家競爭力之基本要件。但目前我國青少年的體適能比 歐美及日本、中國等國家都落後,這結果令人擔憂,所以要重視我國青少年體適能狀況,

不能放任令其處於劣勢。要強化青少年身體組成,只有增加青少年的體適能活動時間,

才能立竿見影。

目前中小學學生體適能大多停滯不前,且有退步之情形,此一警訊,著實讓人為這 群未來的社會中間擔心。這不僅是教育部應正視此一現象,地方政府、學校單位及家長 更應該共同關注學生運動健康問題。除積極嚴擬具體可行辦法,且應多方協助配合推動 學生運動促進健康觀念、強化學生運動方案規劃及體育課程融入體適能教育與活動,藉 以提升學生體適能,期許學生一個健康的未來。

能力資賦優異學生的智慧與多元才華的潛能,是人類社會最珍貴的資產。從兒童到 青少年的階段,常常發現資賦優異學生其身體活動的能力也較佳(張鳳儀,1998;邱慶 瑞,2003),林風南(1979)研究帅兒智能與運動能力之相關時也發現無論男女帅兒皆 隨智能越高其運動能力也越好且構造愈複雜的動作與智能的關係愈大。阮志聰(1989)

也在研究帅兒智力與運動能力相關時,發現男女帅兒均為智力高的帅兒優於智力低的帅 兒。而簡茂發(1981)以國小三年級、六年級和國中三年級學生的智力測驗結果,與國 語、數學、德育、體育及智育總帄均成績進行相關分析,發現其相關係數大多達到顯著 水準。林清和(1975)則在做智能與基本運動能力的相關研究時,發現國中男女學生的 IQ 與基本運動能力間的相關,除男生引體向上,女生屈臂懸垂外,其餘均有顯著的相 關。邱慶瑞(2003)探討不同學業成績之青少年體適能發現不同學業成績皆因運動習慣 及身體活動量多寡的影響,學業成績越優異、其體適能水準表現越佳之趨勢相符合。張 鳳儀(1998)在探討澎湖地區國小五年級學童基本運動能力與學科學習能力之相關時,

發現女性兒童的基本運動能力表現與學業成績表現有非常高的相關,而男性兒童僅有部 分基本運動能力表現與學業成績表現有相關的結果略有差異,可惜在家長的意願與社會

的價值觀下,而放棄了發展自己運動天賦的機會。

因此,本研究期盼能深入探討,數理資優班學生體適能狀況。以改變國人「萬般皆 下品,唯有讀書高」、「重文輕武」之刻板印象。進一步鼓勵學生參與體適能活動,以增 進身體健康並可獲得較好的學業成績,兩者彼此相輔相成,期盼能夠扭轉體適能無益於 學業與智力如此般根深蒂固的觀念。