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大專女子籃球選手之運動心理韌性對競賽壓力因應策略之影響情形

一、大專女子籃球選手運動心理韌性對問題焦點之影響分析

由表 4-8 可知,參與大專女子籃球選手運動心理韌性對問題焦點因應策略之影響 分析,以迴歸分析檢驗積極奮鬥、抗壓性、忍受傷痛,與問題焦點之關係,結果顯示積 極奮鬥 (β = .23, P = .08)、抗壓性 (β = .50, P < .001)、忍受傷痛 (β = .02, P = .80),在考 慮其他變項下,抗壓性和問題焦點有顯著關係,β = .50, P < .001,抗壓性得分越高,問 題焦點因應策略愈好;積極奮鬥 (β = .23, P = .08)、忍受傷痛 (β = .02, P = .80) 和問題 焦點無顯著關係。

在 β 係數方面,積極奮鬥、抗壓性與忍受傷痛均為正數,此結果表示競賽壓力因 應策略構面中的「問題焦點」的高低,受選手之運動心理韌性所影響。其中選手「抗壓 性」之運動心理韌性愈好,其使用競賽壓力因應策略構面中的「問題焦點」的頻率愈高。

表4-8 運動心理韌性與問題焦點之線性迴歸

變項 B SE B β R2 Adj R2 F df 積極奮鬥 .28 0.16 .23

抗壓性 .52*** 0.10 .50*** .50 .48 37.93*** (3,113) 忍受傷痛 .03 0.12 .02

*p < .05

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二、大專女子籃球選手運動心理韌性對情緒焦點之影響分析

由表 4-9 可知,參與大專女子籃球選手運動心理韌性對情緒焦點因應策略之影響 分析,以迴歸分析檢驗積極奮鬥、抗壓性、忍受傷痛,與情緒焦點之關係,結果顯示積 極奮鬥 (β = .40, P < .01)、抗壓性 (β = .45, P < .001)、忍受傷痛 (β = -.09, P = .41),在 考慮其他變項下,積極奮鬥和情緒焦點有顯著關係,β = .40, P < .01,積極奮鬥得分愈 高,情緒焦點因應策略愈好;抗壓性和情緒焦點也有顯著關係,β = .45, P < .001,抗壓 性得分愈高,情緒焦點因應策略也愈好。忍受傷痛 (β = -.09, P = .41) 則和情緒焦點無 顯著關係。

在 β 係數方面,積極奮鬥、抗壓性均為正數,此結果表示競賽壓力因應策略構面 中的「情緒焦點」的高低,受選手之積極奮鬥、抗壓性所影響。表示選手運動心理韌性 中的「積極奮鬥」、「抗壓性」特質愈好,其使用競賽壓力因應策略構面中的「問題焦 點」的頻率愈高。

4-9 運動心理韌性與情緒焦點之線性迴歸

變項 B SE B β R2 Adj R2 F df 積極奮鬥 .53** 0.17 .40**

抗壓性 .51*** 0.11 .44*** .51 .50 40.71*** (3,113) 忍受傷痛 -.11 0.13 -.09

*p < .05

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第伍章 討論

本章討論共分為三節:第一節、運動心理韌性與競賽壓力因應策略之關係分析;第 二節、不同背景變項之運動心理韌性與競賽壓力因應策略之差異情形;第三節、大專女 子籃球選手之運動心理韌性對競賽壓力因應策略之影響情形,根據本研究結果分析,據 以提出討論。

第一節 運動心理韌性與競賽壓力因應策略之關係分析

本研究探討運動心理韌性與競賽壓力因應策略之關係。研究結果符合本研究假設,

黃崇儒 (2003) 認為,韌性的強度會受到個體如何知覺情境壓力與自己身心狀況的影響,

此時個體若能有效的進行心理調適,其心理強悍度較不會受到影響。研究結果顯示:運 動心理韌性中的積極奮鬥、抗壓性、忍手傷痛,皆與競賽壓力因應中的情緒焦點、問題 焦點呈現正相關。其表示當選手運動心理韌性強時,其選手會努力去處理壓力情況,移 除或減輕其影響,或努力去調節壓力的負面情緒。本研究結果與陳儷今 (2011) 研究結 果相同,顯示運動選手運動心理堅韌性與競賽壓力因應策略構面中的情緒焦點和問題焦 點上均達顯著正相關;本研究結果也與林彥志 (2008) 及楊欽城等人 (2016) 之研究結 果相符,顯示發現運動心理韌性中的變項對壓力因應策略中的情緒焦點和問題焦點有顯 著性的解釋力。表示運動心理韌性較強的人,在面對壓力時所採取的因應策略可能比較 會使用問題焦點因應與情緒焦點因應旳策略,這說明運動心理韌性較強的個體會採取較 有效及正面的因應策略。

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第二節 不同背景變項之運動心理韌性與競賽壓力因應策略之差異情形

(一) 描述統計分析摘要表

本研究探討運動心理韌性與競賽壓力因應策略之差異情形,在描述統計分析整體

「運動心理韌性」中,總量表之整體平均數為 3.97 分,顯示大專女子籃球選手有中上 程度的運動心理韌性。其中各構面之平均值得分高低依序為:「積極奮鬥」平均數為 4.14 分、「抗壓性」平均數為 3.59 分、「忍受傷痛」平均數為 4.16 分。本研究結果與方 向賢 (2009) 及傅秀雅 (2005) 及陳儷今 (2011) 研究結果相同,顯示發現國內選手 在運動心理韌性構面中,以抗壓性表現較差,平均較偏向積極奮鬥與忍受傷痛這兩個層 面,表示國內大部分的教練仍較著重在技術的成長和體能的訓練,而忽略強化心裡素質 的重要,形成選手在抗壓能力上較為薄弱。

描述統計分析整體「競賽壓力因應策略」中,總量表之整體平均數為 3.20 分,顯 示大專女子籃球選手有中上程度的運動心理韌性。其中各構面之平均值得分高低依序為:

「問題焦點」平均數為 3.61 分、「情緒焦點」平均數為 3.64 分、「逃避」平均數為 2.34 分。本研究結果與黃成志、蔡振乾、陳裕芬、蔡守浦 (2004) 及陳儷今 (2011) 研 究結果相同,顯示發現選手在面對壓力時,最常使用的壓力因應策略為情緒焦點及問題 焦點,表示選手在遇到壓力時,會以正面的態度去面對,並找到適當的因應壓力的策略,

積極努力的改善情況。

(二) 不同名次在大專女子籃球選手運動心理韌性與競賽壓力因應策略之差異情形 關於不同名次在大專女子籃球選手運動心理韌性與競賽壓力因應策略上的分析,本 研究結果發現:不同名次在運動心理韌性構面中的「積極奮鬥」上有顯著差異,顯示大 專女子籃球選手 1-4 名的球隊在運動心理韌性構面中的積極奮鬥,大於 5-8 名的球隊,

表示大專女子籃球選手在運動心理韌性構面中的積極奮鬥上,會因名次的不同而有差異 情形存在,研究者認為其原因可能在於大專女子籃球中,因為有職業隊因素存在,導致

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大專女子球員分佈不均,球隊間實力強弱懸殊,進而影響球員上場時的積極性及態度。

(三) 不同球齡在大專女子籃球選手運動心理韌性與競賽壓力因應策略之差異情形 關於不同球齡在大專女子籃球選手運動心理韌性與競賽壓力因應策略上的分析,本 研究結果發現:不同球齡在運動心理韌性構面中的「抗壓性」上有顯著差異,表示大專 女子籃球選手在運動心理韌性構面中的積極奮鬥上,會因球齡的不同而有差異情形存在;

不同球齡在競賽壓力因應策略構面中的「問題焦點」上有顯著差異,顯示6 - 10 年的運 動選手在競賽壓力因應策略中的問題焦點大於1 – 5 年的運動選手,表示大專女子籃球 選手在競賽壓力因應策略構面中的問題焦點上,會因球齡的不同而有差異情形存在。結 果顯示球齡越長,在運動心理韌性中的抗壓性層面越高;在競賽壓力因應策略中採取問 題焦點的因應策略也越高。本研究結果與李靜、劉賀 (2009) 探討青少年運動員心理堅 韌性的特點結果相同,其研究對象是以中國青少年為主且不同運動項目的選手,結果發 現:選手訓練的年限越長其抗壓性越強。以上研究可以得知,球齡越長的運動選手,其 抗壓性高於球齡越短的選手,且使用問題焦點的因應策略也越高,研究者認為球齡年限 越長的選手,平時訓練與競賽場上累積的經驗也越多,表示他們較能克服競賽場上的困 境,即使處於高壓環境也較不容易表現失常。

(四) 不同重要程度在大專女子籃球選手運動心理韌性與競賽壓力因應策略之差異情形 關於在球隊裡的不同重要程度在大專女子籃球選手運動心理韌性與競賽壓力因應 策略上的分析,本研究結果發現:球隊裡的重要程度在運動心理韌性構面中的「積極奮 鬥」、「抗壓性」、「忍受傷痛」上有顯著差異,表示大專女子籃球選手在運動心理韌 性構面中的積極奮鬥、抗壓性、忍受傷痛上,會因球隊裡重要程度的不同而有差異情形 存在;球隊裡的重要程度在競賽壓力因應策略構面中的「問題焦點」、「情緒焦點」上 有顯著差異,表示大專女子籃球選手在競賽壓力因應策略構面中的問題焦點和情緒焦點 上,會球隊裡重要程度的不同而有差異情形存在。結果顯示主力選手在運動心理韌性中

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的積極奮鬥、抗壓性與忍受傷痛皆高於非主力選手;在競賽壓力因應策略中採取問題焦 點與情緒焦點的因應策略也越高。本研究結果與陳信宏 (2008) 運動員參與動機與運動 心理堅韌性之關係研究結果相同,結果發現:不同上場別的運動員在運動心理堅韌性上 有差異,主力運動員在積極奮鬥、抗壓性與忍受傷痛皆高於非主力運動員。以上研究可 以得知,在競賽場上技術性越強、運動表現越佳的選手其運動心理韌性中的積極奮鬥、

抗壓性與忍受傷痛越強,且在競賽壓力因應策略中,也較會使用情緒焦點與問題焦點的 因應策略來正向解決所遇到的情況,並調節壓力的負面情緒。

第三節 大專女子籃球選手之運動心理韌性對競賽壓力因應策略之影響情 形

(一) 大專女子籃球選手運動心理韌性對問題焦點之影響分析

關於大專女子籃球選手的運動心理韌性對競賽壓力因應策略之影響情形分析,本研 究結果發現抗壓性和問題焦點有顯著關係,在 β 係數方面,積極奮鬥、抗壓性與忍受 傷痛均為正數,此結果表示競賽壓力因應策略構面中的「問題焦點」的高低,受選手之 運動心理韌性所影響,其中選手「抗壓性」之運動心理韌性愈好,其使用競賽壓力因應 策略構面中的「問題焦點」的頻率愈高。本研究結果與黃崇儒 (2003) 提出抗壓性特質 越強,越能以問題焦點來因應壓力情境的結果一致;與陳儷今 (2011) 全中運羽球選手 運動心理堅韌性與競賽壓力因應策略之預測情形,發現選手抗壓性之運動心理堅韌性較 易影響競賽壓力因應策略的結果一致,抗壓性之運動心理特值越高,其競賽壓力因應策 略構面中的問題焦點也會跟著提昇。代表大專女子籃球選手在面對競賽場上的壓力時,

關於大專女子籃球選手的運動心理韌性對競賽壓力因應策略之影響情形分析,本研 究結果發現抗壓性和問題焦點有顯著關係,在 β 係數方面,積極奮鬥、抗壓性與忍受 傷痛均為正數,此結果表示競賽壓力因應策略構面中的「問題焦點」的高低,受選手之 運動心理韌性所影響,其中選手「抗壓性」之運動心理韌性愈好,其使用競賽壓力因應 策略構面中的「問題焦點」的頻率愈高。本研究結果與黃崇儒 (2003) 提出抗壓性特質 越強,越能以問題焦點來因應壓力情境的結果一致;與陳儷今 (2011) 全中運羽球選手 運動心理堅韌性與競賽壓力因應策略之預測情形,發現選手抗壓性之運動心理堅韌性較 易影響競賽壓力因應策略的結果一致,抗壓性之運動心理特值越高,其競賽壓力因應策 略構面中的問題焦點也會跟著提昇。代表大專女子籃球選手在面對競賽場上的壓力時,