本研究旨為主要測量工具，共有三份量表，分為基本資料、運動心理韌性量表、競 賽壓力因應策略量表，以下分別作敘述：
一、基本資料表
總共7 題，包含就讀學校、性別、年齡、就讀年級、專項球齡、球場上的主要位置、
在球隊的重要程度。(詳見附表4)
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表 3 參與者基本資料分佈表 (N = 117)
變項 類別 人數（人） 百分比
（%）
名次
1-4 名 61 52.1 5-8 名 56 47.9 就讀年級
大一 36 30.8
大二 29 24.8
大三 25 21.4
大四 17 14.5
大五以上 10 8.5
球齡
1-5 年 28 23.9 6-10 年 65 55.6 11-15 年以上 24 20.5 球隊的重要程度
主力 29 24.8
中等 43 36.8
非主力 45 38.5
二、運動心理韌性量表
本研究採用黃崇儒 (2004) 所編製的「運動心理韌性量表」。量表共有 32 題，分乘 三個分量表，原作者進行信、效度檢驗之數據如下：各分量表的 Cronbach’s α 介 於 .702~ .834 之間，因此具有可接受的內部一致性信度。驗證性因素分析結果顯示三個 分量表分別代表三個不同的潛在變項，修改後的量表模式具有可接受的適合度。分別為
“積極奮鬥分量表”，共有16 題，題號為：1、2、3、8、12、13、14、18、19、23、24、
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26、27、29、30、32，得分越高表示參與者積極奮鬥性越高；“抗壓性分量表”，共有 11 題，題號為：4、5、6、9、10、15、16、20、21、28、31，得分越高表示參與者抗壓 性越高；“忍受傷痛分量表”共有5 題，題號為 7、11、17、22、25，得分越高表示參 與者越能忍受傷痛。答題採 Likert 五點量尺，從非常不同意 (1 分) 到非常同意 (5 分)。
計分方式：選1 得一分、選 2 得兩分，以此類推。(詳見附錄三) 三、競賽壓力因應策略量表
競賽壓力因應策略量表是由黃清如 (2000) 根據 Lazarus and Folkman (1984) 的壓 力因應理論所編製而成。全量表共有22 題，包括「問題焦點」12 題、「情緒焦點」8 題、
「逃避」2 題三個分量表 (詳見附錄四)，量表目的為測量參與者在競賽壓力情境中所實 際使用的因應策略。問題焦點的因應策略是指選手努力去處理所面臨的壓力情境，希望 能移除或減輕壓力情境的方法，包括：「主動積極」、「專注」等；情緒焦點的因應策略是 指選手努力調節面臨壓力所帶來的負面情緒所使用的方法，包括：「尋求社會支持」、「強 調光明面」等；而逃避的因應策略則是指選手採取逃避問題的行為，不再努力嘗試處理 所面臨的壓力情境或是否認壓力情境的產生。
在信度方面，各分量表的Cronbach’s α 分別為：「主動積極」為 .90、「專注」為 .80、
「尋求社會支持」為 .82、「強調光明面」為 .85、「逃避」為 .76，全部量表的 Cronbach’s α 則為 .93。上述五個分量表中，逃避的 Cronbach’s α 較低，但由於本分量表對因應策 略的測量相當重要，故予以保留。另外，如果從整份量表的Cronbach’s α 來看，則顯示 具有相當良好的一致性。其計分方式採用五點利氏量表，分別是 1 =「完全不使用」、2
=「幾乎很少使用」、3 =「有時使用」、4 =「常常使用」、5 =「總是使用」。得分愈高表示 參與者越常採取此種因應策略。(詳見附錄四)
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