學生對健身拳擊課程之教學活動滿意度

丙生 喜歡

在每次的健身拳擊課程結束後，教師會先詢問甲生能不能做出當天學

健身拳擊課程的前幾週，課程大多是出拳後搭配折返跑的動作，讓丙

及少量提醒後，能做出正確的動作(教學觀察記錄，108 年 4 月 8

(1)乙生容易因為外在環境的人事物而影響專注力，藉著教師上課前

擊課程與同儕的互動性，八週課程後，丙生因與丁生同組，常 協助及提醒丁生關於課程的內容，丙生的領導及協助能力確實 有所進步；丙生較在意他人的眼光，課堂中若是跟不上同學或 是做錯動作，容易因在意外在的人事物而影響課堂的心情及表 現(教學觀察記錄，108 年 4 月 29 日)。

(四)丁生觀察日誌 1.課程行為表現

(1)丁生非常喜歡上體育課，每次上課前，會用手語詢問教師等一 下是不是要上拳擊課，教師回應後，丁生會笑的很開心且滿心期 待著課程，課程中也積極且認真的參與課程，看過示範動作及少 量肢體協助的動作修正後，丁生的專注力可維持約半節課的時 間(教學觀察記錄，108 年 3 月 25 日)。

(2)在課堂上能透過教師的動作視覺提示及教師助理員的手勢提示 下，與丙生作課程上的訓練及互動，專注力持續時間較以往進步 些(教學觀察記錄，108 年 4 月 8 日)。

(3)丁生的協調性、敏捷性、拳擊技巧性及領悟力不錯，在學習拳 擊動作時，很快的能做到正確的出拳動作，且透過反覆的練習及 不同於以往體育課程的拳擊內容編排，丁生的出拳技巧佳，體能 力及肌耐力有明顯的進步，在相同時間內，一次比一次能做出更 多動作次數(教學觀察記錄，108 年 4 月 22 日)。

2.行為分析

(1)對於看到教師及同儕的鼓勵(手語比出加油)及增強(手語比出 讚)，丁生會表現出很開心的樣子，同時也能感受到這些舉動能 增進丁生自信心及自我成就感(教學觀察記錄，108 年 4 月 1 日)。

(2)丁生個性活潑外向，喜歡和同儕一起互動，在課堂中同儕彼此間 的互相幫忙提醒，對丁生來說都是增進彼此默契的一種良好相處 方式，且能和同儕一起參與拳擊課程，有著正增強的效果，能提 升丁生的參與感及學習動機(教學觀察記錄，108 年 4 月 29

日)。

(3)丁生好於表現，會盡力做到最好給教師及同儕看，即使自己體能 力仍在適應中，但能夠完成教師給予的指令，較不會受到外界環 境的影響而影響課程中的表現。

三、綜合討論

丁生的參與感，故研究者根據滿意度評量表及教師觀察日誌整體觀察 出丁生對健身拳擊課程的滿意度為非常滿意(八次課程中，每一次皆 喜歡課程內容)。

綜合上述結果，四位研究參與者對健身拳擊課程的滿意度，皆屬 於滿意的狀況，如同林彥良(2017)迷你網球教學對國中智能障礙學生 體適能影響之研究，張敏芳(2013)體適能教育模式應用於跳繩課程對 國中智能障礙學生之學習成效的研究結果相近。

第五章 結論與建議

本研究旨在探討健身拳擊課程對特教學校高職部學生體適能之影響，研究 方法採單一組前後測實驗設計法，透過蒐集體適能前測、後測及追蹤測驗的數 據資料，以此數據資料加以分析及討論研究參與者在身體組成、肌耐力、柔軟 度、瞬發力及心肺耐力的介入成效與維持成效。以下分為兩節，分別說明本研 究之研究結論與研究建議。

第一節 研究結論

本研究根據研究之研究目的、待答問題及研究結果做綜合歸納，得到以下 結論：

一、健身拳擊課程介入對特教學校高職部四位參與研究學生體適能之影響。

1.健身拳擊課程介入對特教學校高職部四位參與研究學生體適能之身體組 成無顯著成效。

2.健身拳擊課程介入對特教學校高職部四位參與研究學生體適能之肌耐力 有顯著成效與保留成效。

3.健身拳擊課程介入對特教學校高職部四位參與研究學生體適能之柔軟度 有顯著成效與保留成效。

4.健身拳擊課程介入對特教學校高職部四位參與研究學生體適能之瞬發力 有顯著成效與保留成效。

5.健身拳擊課程介入對特教學校高職部四位參與研究學生體適能之心肺耐 力有顯著成效與保留成效。

二、特教學校高職部四位參與研究學生對健身拳擊課程的滿意度。

四位研究參與學生對健身拳擊課程參與滿意度皆為滿意，依據評量表 的結果，學生對於上課的心情、自我的表現、和同儕能一起參與課程、能 喜歡當天的拳擊課程及能做出當天所學習到的拳擊動作之五個面向所得 知。

第二節 研究建議

(三)可於其他課程推廣健身拳擊運動

身心障礙學生接觸的運動類型廣度較受到限制，平時較少接觸到健身 拳擊相關運動，故未來有意要從事相關研究工作者，可先學校其他課 程(社團)或社區做健身拳擊運動的推廣，預先讓學生能認識拳擊運 動，增加學習動機。

(四)可擴展至不同障礙類別的學生

本研究研究對象為智能障礙、多重障礙及自閉症，四位參與者皆為四 肢健全學生，故未來研究可以再針對肢體障礙、腦性麻痺或張力大的 學生進行拳擊適性課程，調整課程的編排，讓不同障礙類別的學生可 以參與健身拳擊運動，如：乘坐輪椅的學生可以針對增強上肢的動作 進行課程編排，進行課程的同時也可以達到復健的效果，可再進一步 探討研究參與者是否能因為健身拳擊課程的介入，產生對其他運動項 目有學習遷移效果，或上體育課時能否產生更佳的學習動機，對未來 研究確實是值得探討的方向。

(五)增加研究週數

本研究健身拳擊運動介入時間僅 8 週 16 節課，雖然體適能數值變化可 被觀察出來，但建議未來研究者可將教學活動延長週數，因為體適能 表現的各項數值之改善須有較長的時間，能使變化成效更顯著，更能 觀察出健身拳擊對體適能數值之影響。

(六)研究方法

本研究採用單一組前後測實驗研究法，僅比較四位研究參與者的實驗 前後數據變化，無其他對照組之比較，建議未來研究者可以設計準實 驗研究法，比較兩組間的體適能表現的變化情形。

第三節 研究限制

根據本研究的研究過程與結論，研究者進行反思及歸納後，提出下列幾項 研究限制：

一、成熟效應、練習效應的干擾

平時研究參與者鮮少做體適能施測的項目內容，而因為本研究針對體適能 進行前測、後側及追蹤測驗三次施測，依據研究結果的數值發現，研究參 與者的數值有明顯的進步成效，研究者推估有可能是練習效應的關係，而 使研究參與者因為多次的練習，而使體適能表現進步了。

二、個人因素或學校活動的干擾

在本研究進行期間，研究參與者偶爾會因為一些個人因素，如：生病或有 事請假等，或是學校安排一些活動，如：職業評估等，影響研究參與者參 與課程的時間，導致事後研究者需要再另外找時間進行補課，可能會干擾 本研究結果。

三、天候及時間限制

本研究之體適能施測地點為本校室外的操場及室內活動中心，施測800公尺 及1600公尺跑走時，學生的體能會受到室外炎熱氣候的影響，導致施測結 果表現不如預期，且本研究課程安排的時間為了配合體育課進行的時間，

僅能安排在體育課上課的時段，一週為2節課，每次為100分鐘的限制，對 運動的效果也有所限制住。

四、飲食習慣可能干擾研究結果

本研究除了增進學生健身拳擊課程的參與機會外，並無控制研究參與者的 飲食狀況，學生回到家中，飲食較難以控制住，如：吃點心、零食或喝飲 料等，造成額外的熱量吸收，造成干擾研究的可能。

參考文獻

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Facebook 臉書粉絲專頁。波恩體能-拳擊運動的五大好處。線上檢索日期：

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