第五章 結果與建議
第二節 建議
三、探討工作壓力與因應策略之間關係
本研究發現國小健康與體育教師工作壓力之「組織溝通」、「學生行為」、「專 業知能」、「整體工作壓力」與因應策略之「理性解決」、「尋求支持」、「情緒調整」、
「整體因應策略」呈現負相關。
四、探討因應策略對工作壓力之影響效果
根據本研究結果顯示，因應策可預測略工作壓力整體層面及分層面，花東地 區國小健康與體育教師因應策略的「理性解決」及「尋求支持」為主要預測變項。
組織溝通、學生行為及專業知能的工作壓力越低，則花東健體教師的因應策略使 用越頻繁。
「理性解決」、「尋求支持」、「情緒調整」、「整體因應策略」與「組織溝通」、
「學生行為」、「專業知能」、「整體工作壓力」呈現負相關，「組織溝通」、「學生行 為」、「專業知能」、「整體工作壓力」之工作壓力越小，則使用「理性解決」、「尋 求支持」、「情緒調整」、「整體因應策略」的頻率越高。
第二節 建議
一、對花東地區國小健康與體育教師的建議（一）教師因學校編制及其它因素無法完全教師適才適用，因此教師平日應多 參與健康與體育專業研習，提升自我能力。
（二）教師平日宜多參與休閒活動，抒解工作壓力，提升教學活力，進而促使 學生樂於學習。
（三）教師於學校應建立良好人際關係，與同儕有良好的互動，則能建立互助 的合作關係，平日彼此遇到困難才能彼此互相支援與協助，如此才能降 低工作壓力。
二、對相關行政單位的建議
（一）少子化趨勢已成為各級學校老師所面臨的急迫問題，政府應當重視人口 政策規劃，才能讓我國國民小學未來各項資源得以合理分配。
（二）學校應輔助新進、資淺教師，適當分配工作，凝聚同儕向心力，改善校 園工作氣氛。
（三）體育教學應當回歸專業，各校應配足額相關體育專長教師。
三、對未來研究的建議
（一）本研究法採問卷調查法，許多教學現場現況無法以問卷填答方法取得，
無法瞭解填答者內心的想法與感受。因此建議未來研究者在資料蒐集的 多元化，以增加樣本的有效性。
（二）本研究對象僅限花東地區國小健康與體育教師，無法推論至其他縣市之 健康與體育教師，未來研究者可進行大範圍之採樣，期能通盤掌握大區 域的概況。
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花東地區國小健康與體育教師工作壓力與因應策略關係之研究
第二部分：健康與體育教師工作壓力量表
說明：
下列題目是描述健康與體育教師對於工作壓力的評估，分為六個構面（分 別為工作負荷 5 題，人際關係 5 題，專業知能 5 題，行政支持 5 題，學生行為 5 題，少子化 5 題，共計 30 題） ；每個問題有六個選擇（分別為非常不同意、不 同意、稍微不同意、稍微同意、同意、非常同意） 。
題
號 題目內容
專家效度審查意見
合適者
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