緒論

本研究主要在探討花東地區國小健康與體育教師工作壓力與因應策略之調查 研究。內容共分五節，分別為第一節研究背景、第二節研究目的與問題、第三節 研究範圍與限制、第四節名詞操作型定義及第五節研究的重要性。

第一節 研究背景

2007 年 9 月 28 日教師節，臺北市教師會針對北市各高中及國中小教師，進行 教師專業與教育尊嚴的問卷調查中發現，大多數的教師在工作職場中是不快樂 的，有快樂的老師才有快樂的的學生，進而創造美好的教育環境，造成教師不快 樂的因素有許多，從政策的朝令夕改、12 年國教、退休制度的改革、教育政策與 基層現狀落差、零體罰無配套及入法來看，都是造成教師教學熱忱低落的原因（陳 小芬，2009）。

由於近幾年來，社會變遷迅速、社會問題接踵而來，校園生活亦不例外，每 當有問題發生，教師則首當其衝受到壓迫，教育改革、九年一貫、教師專業評鑑 皆是以教師首先試驗，教師們默默承受著這些壓力也面對著社會特別的期望，以 教師這角色來看，往往覺得不勝負荷（涂燕玲，2003）。

紓解壓力的上策，是認識壓力的來源，並將它轉換題升為動力，尤其是教育 工作者影響的不只是教育品質，而且損及的是學生受教權益。教師該如何因應調 適是項非常重要的課題，所以探討目前教師工作壓力之因應策略，並提供良好的 因應策略，供教師們參考是研究者目的之一（蔡朝現，2008）。

Monteriro(1990)認為，壓力是導致疾病的原因，40-50%的疾病與壓力有關，教 師工作壓力將造成個人生理、心裡方面的困擾，也會影響到學校行政與教學之效 能。Gmelch(1982)亦指出，適當的壓力可增進創造力，積極改變與進步，但過多的 壓力則會讓人覺得精疲力盡，甚至產生疾病。教師面對繁重的工作內容與親師溝 通的壓力，其所承受的壓力若無有效的因應調適策略，將影響其工作表現與教學 效能，更嚴重則會導致教師身心方面之疾病。壓力既然是無法避免的，那麼如何 減輕壓力、減緩壓力所造成的負面影響，將是當務之急。有效的壓力因應策略，

將可幫助教師脫離工作壓力的陰影，正視自己不足與需要改進之處，使壓力產生 正面效用（張嘉茹，2009）。

根據教育部統計處統計資料，95 學年台灣全國小學生人數為 1,798 ,393 人，

到了99 學年台灣全國小學生人數為 1,519,456 人，5 年之間減少 15.5%；同時期花 東地區95 學年小學生人數為 44,306 人，99 學年小學生人數為 36,517 人，5 年之 間減少17.6%，根據上述資料可見，在現階段全國正處於少子化階段，然而花東地 區更為嚴重，在教育現場中之教師首當其衝的是面對少子化所帶來的衝擊。

目前全台灣各縣市之學齡人口因少子化而逐漸下降，造成偏遠地區小規模學

校學生人數銳減，地方政府也因經費績效的考量，讓偏遠地區的學校陸續廢止與 合併。學生人數的銳減，造成整個教育體系似乎都無法避免於嚴苛的市場機制的 考驗，也因此身為教育前線之教師所面臨到的少子化現象最為深刻。

少子化的第一先衝擊到的是幼稚園與國小教育，由於現代家庭往往只有一個 孩子，因此孩子備受寵愛，家長捨不得責備、處罰自己的孩子且物質生活不虞匱 乏，但也造成了孩子任性、不惜福等不良習慣，不論在學校或家庭接出現管教問 題，若親師生之間出現衝突無法和平落幕，則三方均得不到好處，損失最大的孩 是我們的學生，因此少子化的時代裡，教師不得不正視此現象，並在教學過程中 找出平衡點。

而花東地區健體教師除了帶班教學之外，往往身兼學校對外體育比賽之責，

在上述眾多之下，且學生逐年不易管教，再加上少子化，往往壓力就一一浮現，

教學的壓力、管教的壓力、比賽成績的壓力等等，均是造成現代老師越來越不快 樂的原因，如何在了解工作壓力的現況與來源之後，並進一步地探討工作壓力與 其壓力因應策略之關係，勢必然成為老師們的重要課題。然而花東地區因地處偏 僻，教師教學感受勢必與其它縣市教師有不同之處，然而就研究對象而言，目前 針對花東地區健體教師相關研究甚少，故研究者希望經由透過此研究，對於處在 多元價值困境中的教師，如何去克服工作上的壓力及並了解相關有效之因應策略。

第二節 研究目的與問題

基於上述的研究背景，本研究目的在探討花蓮縣、台東縣國民小學健康與體 育領域教師工作壓力與因應策略之相關研究。本研究將目的分述如下：

（一）瞭解目前國小健康與體育教師之工作壓力與因應策略的現況。

（二）探討不同背景變項之國小健康與體育教師之工作壓力與因應策略的差異 情形。

（三）探討國小健康與體育教師之工作壓力、因應策略的相關情形。

（四）探討國小健康與體育教師之工作壓力對因應策略的預測情形。

二、研究問題

根據前述研究目的，本研究主要探討的問題為：

（一）探討目前國小健康與體育教師之工作壓力與因應策略的現況為何？

（二）探討不同背景變項之國小健康與體育教師之工作壓力與因應策略是否有 差異？

（三）探討國小健康與體育教師之工作壓力、因應策略關係如何？

（四）探討國小健康與體育教師之工作壓力對因應策略是否可以有效預測？

第三節 研究範圍與限制

（一）研究區域方面

本研究針對花蓮縣、台東縣設立之公立國民小學為範圍，採問卷調查方式進 行，未包含私立小學，以做同質性之比較。

（二）研究對象方面

凡是九十九學年度花蓮縣、台東縣立國民小學之現任合格教師，且於每週至 少上一節健康與體育學習領域之教師，包含擔任主任、組長、級任、科任及 專任教師，均為本研究抽樣之對象。

（三）研究主題方面

本研究只針對花蓮縣、台東縣從事健康與體育領域教師在教學現場中之工 作壓力與因應策略進行研究，教師之人格特質及其他層面不涵蓋於本研究之 範圍。

二、研究限制

（一）由於本研究採問卷調查的方式進行，但礙於時間及人力考量，並無法親身 進行所有的施測工作，因此較難掌握問卷填答的信度，為本研究限制之一。

（二）由於本研究係以花東地區國小健康與體育教師為研究對象，故其適用範圍 僅限於了解地區性國民小學健康與體育教師，並未對全台灣地區健康與體 育教師進行研究，是本研究推論上之限制。

第四節 名詞操作型定義

本研究之國小健康與體育教師係指九十九學年度花東地區國民小學之現任合 格教師，且於每週至少上一節健康與體育學習領域之教師，包含擔任主任、組長、

級任、科任及專任教師。

二、教師工作壓力

「教師工作壓力」係指教師在學校從事教學工作情境中，與同事、家長與學 生的互動歷程裡，因某些因素導致教師無法完成個人任務或個人需求時，而產 生的不愉快或負面的情感（蕭惠文，2009）。

本研究教師工作壓力定義為當教師在與同事、家長及學生的互動歷程裡，因

某些因素導致教師無法完成個人任務或個人需求時，內心感受到情境所給予的負 面情緒，使心身失去平衡的現象。本研究操作性定義是以教師在「健康與體育教 師工作壓力量表」之得分為依據；得分越高，代表教師所受的壓力越大。

本研究的內容向度有：

（一）組織溝通：指國民小學健體領域教師在行政層面與同儕之間溝通協調所 感受到的壓力。

（二）少子化：係指婦女生育率下降，新生兒數量減少的人口現象。人口少子 化指每名婦女平均生育率低於 2 人以下，孩子越生越少的一種 趨勢（吳清山、林天佑，2005）。

（三）學生行為：指國民小學健體領域教師在與學生上課過程中，學生所反應 之教師無法接受之行為，並且管教無效所感受到的壓力。

（四）專業知能：指國民小學健體領域教師為達成其工作任務與維持工作品質，

知覺自己在專業知能、課程設計、進修研習等方面不足，因而 產生的工作壓力。

三、因應策略

因應策略係指個體面對超過本身所擁有資源的內外在情境或問題時，為避免 產生壓力、焦慮、威脅或其他身心疾病，努力去處理情境或問題的動力歷程（蔡 玉董，2006）。本研究操作性定義是以教師在「健康與體育教師因應策略量表」之 得分為依據；得分越高，代表教師所受的因應策略能力越高。

本研究的內容向度有：

（一）理性解決：教師面臨問題時，針對情境採取理性解決行動、釐清問題，

思考各種解決辦法，進行策略分析選擇最適合自己的解決方 法完成所面臨的事件。

（二）尋求支持：教師在面對壓力時，本身會多方面詢問同事、專長、有相同

經驗者，或尋求家人幫忙，透過詢問而得到心靈撫慰，以減 低工作壓力造成之負擔，使教師能產生信心再出發。

（三）情緒調整：教師察覺工作壓力時，採取一些策略方法，減少負面情緒，

使心理獲得紓解與調整，以維持身心平衡。

第五節 研究的重要性

隨著社會環境的改變，教師不再跟以往一樣使用單一的教學方法，即可應付 教育現場所發生的各式各樣的事件，相對的教育改革後的教育環境對老師而言日 加嚴酸，家長對老師的要求不斷增加，校園同事之間的冷漠讓老師迫不及待的想

隨著社會環境的改變，教師不再跟以往一樣使用單一的教學方法，即可應付 教育現場所發生的各式各樣的事件，相對的教育改革後的教育環境對老師而言日 加嚴酸，家長對老師的要求不斷增加，校園同事之間的冷漠讓老師迫不及待的想